Библиотека. Женский журнал

Справочное бюро для медиа
Справочное бюро для медиа
  • 0.0 (0)
  • Medicine
  • Updated Biweekly

Подкаст-шпаргалка об уходе за лицом и телом. Приглашаем экспертов, чтобы четко и понятно ответить на самые частые вопросы о красоте и здоровье. Даем современную и актуальную информацию о косметике, бьюти-процедурах, правильном питании, ЗОЖ-привычках.   «Библиотека» – один из трех подкастов аудиопроекта «Женский журнал». Также в него входят подкасты «Инструкция» для тех, кто хочет заботиться о себе безопасно, и «Здоровье» – разговоры с врачами доказательной медицины. «Женский журнал» — первый аудиожурнал о том, как заботиться о себе.   Обратная связь please@askmymediaburo.ru Телеграм-канал Женский журнал  https://t.me/womansmag

  1. 3d ago ·  Bonus

    Как перестать искать у себя рак? Чекапы, которые действительно нужны

    «Розовый октябрь» — месяц осведомленности о раке молочной железы, самом распространенном онкологическом заболевании у женщин в мире. Второй год подряд «Женский журнал» присоединяется к этой акции вместе с благотворительным фондом «Дальше». На этот раз говорим о том, как не превратить заботу о здоровье в постоянный поиск болезни. Ранняя диагностика позволяет обнаружить болезнь до появления симптомов и повышает шансы на успешное лечение. Как понять, какие обследования действительно нужны? Когда и как часто проверять молочные железы? Стоит ли сдавать анализы на онкомаркеры и доверять нейросетям расшифровку результатов? И главное — как перестать постоянно искать у себя симптомы рака? На вопросы отвечали:  Александра Крысанова — врач-маммолог, онколог, врач ультразвуковой диагностики, эксперт БФ «Дальше»: t.me/radiosash  Евгения Ананьева — клинический психолог, онкопсихолог, эксперт БФ «Дальше»: https://vk.ru/eugeniaananyeva  Благодарим за участие в подкасте Наталью Феденко, клинического психолога и эксперта Благотворительного фонда «Дальше»: https://vmesteplus.ru/about-us/team/fedenko. Послушать ее личную историю о борьбе с раком молочной железы можно на [18:08]  «Здоровье», «Инструкция», «Библиотека» — подкасты «Женского журнала» Тг-канал «Женский журнал»: https://t.me/womansmag Задать вопросы: please@askmymediaburo.ru  Эпизод записан при поддержке центра и команды «Благосфера»: Елена Темичева — директор по коммуникациям Евгения Гулбис — продюсер подкастов Денис Костик — технический специалист Александр Блудов — технический специалист Команда подкаста:  Издатель: Наташа Чернова Главный редактор: Марина Сютаева Продюсер: Мария Затлер Редактор тг-канала: Анастасия Максимова Редактор: Арина Мальцева Младший продюсер: Дарья Вишнякова Звукорежиссер: Юрий Шустицкий  Дизайнер: Елизавета Гашицкая Композитор: Ильдар Фаттахов  Художник обложек: Ляля Ваганова  Этот подкаст делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа»

    Как перестать искать у себя рак? Чекапы, которые действительно нужны

  2. Sep 30 ·  Bonus

    Женское долголетие: как жить долго и оставаться здоровой

    Сегодня всё больше людей задумываются о том, как прожить дольше и при этом сохранить хорошее самочувствие, силы и активность. Для женщин это особенно актуально: с возрастом организм меняется, появляются новые риски, а некоторые вопросы женского здоровья все еще остаются без достаточного внимания.Во время акции «Дни здоровья в МЕГЕ» мы провели открытую запись выпуска о женском долголетии на площадке торгового центра «МЕГА». Поговорили о том, почему эта тема стала такой популярной, как отличить медицински обоснованный подход от маркетинговых обещаний и с чего начать собственный план заботы о себе. На вопросы отвечала Владислава Чалышева — руководитель телемедицины и медицины долголетия в сети клиник Docmed и Docdeti, автор и ведущая подкаста о женском здоровье «Трагедия дам» и одноимённого телеграм-канала: https://t.me/damtradegy «Здоровье», «Инструкция», «Библиотека» — подкасты «Женского журнала» Тг-канал «Женский журнал»: https://t.me/womansmag Задать вопросы: please@askmymediaburo.ru  Команда подкаста Издатель: Наташа Чернова Главный редактор: Марина Сютаева Продюсер: Мария Затлер Редактор тг-канала: Анастасия Максимова Редактор: Арина Мальцева Звукорежиссер: Юрий Шустицкий  Дизайнер: Елизавета Гашицкая Композитор: Ильдар Фаттахов  Художник обложек: Ляля Ваганова  Этот подкаст делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа»

    Женское долголетие: как жить долго и оставаться здоровой

  3. Jun 11 ·  Bonus

    Открытая запись. Что вам нужно знать о женском здоровье в 2026 году?

    28 мая отмечают Международный день защиты женского здоровья, который напоминает о важности репродуктивного здоровья, сексуальных прав и регулярной профилактики. По этому поводу мы провели открытую запись нового выпуска о том, что важно знать каждой женщине: как меняется организм с возрастом, какие обследования действительно нужны, как составить личный план заботы о здоровье и какие технологии помогают следить за своим состоянием. На вопросы отвечали: Полина Шадрова — акушер-гинеколог, кандидат медицинских наук, соавтор проекта: https://womenhealth.pro/  Катя Меркулова — основательница и CEO Clatch.app, календаря месячных и трекера цикла: https://clatch.app/  «Здоровье», «Инструкция», «Библиотека» — подкасты «Женского журнала» Тг-канал «Женский журнал»: https://t.me/womansmag Задать вопросы: please@askmymediaburo.ru  Эпизод записан при поддержке центра и команды «Благосфера»: Елена Темичева, директор по коммуникациям и стратегическому развитию Евгения Гулбис, продюсер подкастов  Александр Блудов и Денис Костик, техспециалисты Анастасия Государева, event-менеджер Вероника Гацалова, администратор Команда подкаста: Издатель: Наташа Чернова Главный редактор: Марина Сютаева Продюсер: Мария Затлер Редактор тг-канала: Анастасия Максимова Редактор: Арина Мальцева Младшие продюсеры: Лиля Мурзак, Дарья Вишнякова Звукорежиссер: Юрий Шустицкий  Дизайнер: Елизавета Гашицкая Композитор: Ильдар Фаттахов  Художник обложек: Ляля Ваганова  Менеджер по спецпроектам и PR: Анастасия Козырева Этот подкаст делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа»

    Открытая запись. Что вам нужно знать о женском здоровье в 2026 году?

  4. 10/30/2025

    Рак молочной железы: нестрашный разговор и ответы на все вопросы

    «Розовый октябрь» — акция и месяц, когда весь мир говорит о раке молочной железы(РМЖ). Его символ — розовая ленточка — напоминание о важности заботы о здоровье и регулярных обследований. Мы присоединяемся к этой инициативе и в новом эпизоде поговорим о диагностике, лечении и раннем выявлении РМЖ. Помогут нам в этом:Вера Диденко, врач-онколог-маммолог, мультимодальный диагност, зав. отделением диагностики и лечения заболеваний молочной железы, онкоцентра № 1 ГКБ имени Юдина https://t.me/drveradidenko  Оксана Молдованова, президент благотворительного фонда помощи женщинам с онкозаболеваниями «Дальше», представитель России в Европейской коалиции по раку груди Europa Donna https://dalshefond.ru/  «Здоровье», «Инструкция», «Библиотека» — подкасты «Женского журнала» Тг-канал «Женский журнал»: https://t.me/womansmag Задать вопросы: please@askmymediaburo.ru  _____ Партнер подкаста – бренд дерматологического ухода La Roche-Posay «Путеводитель по поддержке онкологических больных» для онкопациентов и их близких. На платформе можно научиться, как с помощью поддерживающей помощи улучшить качество жизни пациента во время лечения рака: https://www.cancer-support.com/ru Реклама https://www.laroche-posay.ru/ Erid: 2VfnxyFSwwf Эпизод записан при поддержке центра и команды «Благосфера»: Елена Темичева, директор по коммуникациям и стратегическому развитию Евгения Гулбис, продюсер подкастов  Александр Блудов, Денис Костик, техспециалисты Медиацентр открыт для проведения видео, аудиозаписи, офлайн, онлайн-событий Команда Издатель: Наташа Чернова Главный редактор: Марина Сютаева Продюсеры: Мария Затлер, Ксения Бурмистрова, Лиля Мурзак, Дарья Вишнякова Тг-канал: Анастасия Максимова Редактор: Арина Мальцева Звукорежиссер: Юрий Шустицкий  Дизайнер: Елизавета Гашицкая Композитор: Ильдар Фаттахов  Обложки: Ляля Ваганова  PR: Анастасия Козырева Этот подкаст делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа»

    Рак молочной железы: нестрашный разговор и ответы на все вопросы

  5. 10/24/2025

    Кольца Венеры на шее: как их убрать?

    Кольца Венеры — горизонтальные складки на шее, которые есть у многих, независимо от возраста. Эти линии могут появляться даже у подростков, но чаще мы начинаем обращать на них внимание ближе к 30–40 годам. Кого-то они совершенно не беспокоят, а кто-то стремится сделать кожу шеи идеально гладкой, хотя добиться этого довольно непросто. Почему появляются кольца Венеры? Можно ли предотвратить их появление? И какие современные методы помогают их скорректировать? Разбираемся вместе с врачом-косметологом и дерматологом Татьяной Аль Сабунчи. Татьяна Аль Сабунчи, врач-косметолог, дерматолог, кандидат медицинских наук, основатель клиники Storybrook: https://t.me/al_sabunchi  «Библиотека» – один из трех подкастов велнес-медиа «Женский журнал».  Тг-канал «Женский журнал»: https://t.me/womansmag Задать вопросы, поделиться мнением please@askmymediaburo.ru  ___ Партнер подкаста – бренд дерматологического ухода VICHY Чтобы уменьшить видимость колец Венеры, можно делать упражнения для укрепления мышц спины и шеи, а также позаботиться о домашнем уходе, направленном на улучшение качества кожи. Для повышения плотности кожи, ее эластичности и тонуса в период пред-менопаузы стоит обратить внимание на средства из гаммы Neovadiol от Vichy: уплотняющий дневной лифтинг-крем и уплотняющий охлаждающий ночной крем. Средства содержат необходимые коже компоненты — проксилан и экстракт кассии, которые стимулируют выработку коллагена в коже и тем самым повышают ее плотность, упругость, эластичность. Ниацинамид выравнивает тон кожи, а гиалуроновая кислота отвечает за увлажнение. https://clck.ru/3QAS6K Реклама http://www.vichy.ru ERID: 2VfnxxWRxch Команда Издатель, креативный продюсер: Наташа Чернова Главный редактор: Марина Сютаева Продюсеры: Мария Затлер, Ксения Бурмистрова Редактор тг-канала: Анастасия Максимова Редактор: Арина Мальцева Звукорежиссер: Юрий Шустицкий  Дизайнер, аниматор: Елизавета Гашицкая Композитор: Ильдар Фаттахов  Художник обложек: Ляля Ваганова  Младшие продюсеры: Лиля Мурзак, Дарья Вишнякова Менеджер по спецпроектам и PR: Анастасия Козырева Этот подкаст делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа»

    Кольца Венеры на шее: как их убрать?

  6. 09/26/2025

    Отбеливать зубы безопасно?

    Белоснежная улыбка — мечта многих, но есть сомнения в безопасности и рисках. Со стоматологом Светланой Мандрик обсуждаем методы отбеливания, домашние варианты и случаи, когда лучше обратиться к врачу. Светлана Мандрик, врач-стоматолог: https://t.me/mandrikstom  «Бибилотека» – один из трех подкастов велнес-медиа «Женский журнал» Тг-канал «Женский журнал»: https://t.me/womansmag Задать вопросы, поделиться мнением please@askmymediaburo.ru  ___ Сделать улыбку красивой помогают не тольо белоснежные зубы, но и здоровая кожа лица. Лицо открыто внешним воздействиям и подвержено влиянию агрессивных факторов окружающей среды: ультрафиолет, экстремальные температуры, загрязнения воздуха. Из-за этого на коже лица появляются морщинки, пигментные пятна, высыпания, признаки обезвоженности. Для всех, кто уже столкнулся с такими проблемами или хочет их предотвратить, настоящей находкой станет телеграм-канал «Слово Коже». Врачи-дерматологи, косметологи, эндокринологи, психологи делятся практическими советами, помогают разобраться в причинах возникновения проблем и подобрать эффективные решения с учетом индивидуальных потребностей. Телеграм-канал «Слово Коже» — надежный помощник в мире здоровья и красоты https://t.me/wordtoskin Реклама https://skin.ru/ ERID: 2VfnxxeTKLk __ Команда Издатель, креативный продюсер: Наташа Чернова Главный редактор: Марина Сютаева Продюсеры: Мария Затлер, Ксения Бурмистрова Редактор тг-канала: Анастасия Максимова Редактор: Арина Мальцева Звукорежиссер: Юрий Шустицкий Дизайнер, аниматор: Елизавета Гашицкая Композитор: Ильдар Фаттахов Художник обложек: Ляля Ваганова Младшие продюсеры: Лиля Мурзак, Дарья Вишнякова Менеджер по спецпроектам и PR: Анастасия Козырева Этот подкаст делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа»

    Отбеливать зубы безопасно?

  7. 08/29/2025

    Разные виды маникюра: какой выбрать?

    Японский, бразильский, европейский, пилочный, аппаратный, обрезной… И это лишь часть вариантов маникюра, которые сегодня предлагают салоны. Разобраться в таком многообразии непросто: не всегда понятно, чем отличаются техники, какие у них преимущества и кому они подходят. В этом выпуске вместе с Александрой Пономарёвой, мастером с 16-летним стажем, подробно обсудим разные виды маникюра, их плюсы и минусы, и поможем выбрать тот вариант обработки ногтей, который подойдёт именно вам.  Александра Пономарёва, мастер маникюра, подолог, эксперт студии Labicure: https://t.me/labicureschool  «Библиотека» – один из трех подкастов велнес-медиа «Женский журнал».  Тг-канал «Женский журнал»: https://t.me/womansmag Задать вопросы, поделиться мнением please@askmymediaburo.ru  ___ Партнер подкаста – бренд дерматологического ухода La Roche-Posay В маникюре важна не только эстетика, но и здоровье ногтей и кожи рук. За глянцевым финишем часто скрываются микроповреждения — кутикулы, сухость и чувствительность кожи вокруг ногтевой пластины. Во всех этих случаях для заботы о коже рук подходит восстанавливающий бальзам Cicaplast Baume B5 от La Roche-Posay. За счет пантенола (витамин B5) и мадекассосида в составе он успокаивает и восстанавливает кожу, уменьшает сухость и раздражение. Бальзам можно использовать даже для чувствительной и поврежденной кожи. https://gclnk.com/A9HbAbN8 Реклама https://www.laroche-posay.ru/ ERID: 2VfnxxwgEqv Команда Издатель, креативный продюсер: Наташа Чернова Главный редактор: Марина Сютаева Продюсеры: Мария Затлер, Ксения Бурмистрова Редактор тг-канала: Анастасия Максимова Редактор: Арина Мальцева Звукорежиссер: Юрий Шустицкий  Дизайнер, аниматор: Елизавета Гашицкая Композитор: Ильдар Фаттахов  Художник обложек: Ляля Ваганова  Младшие продюсеры: Лиля Мурзак, Дарья Вишнякова Менеджер по спецпроектам и PR: Анастасия Козырева Этот подкаст делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа»

    Разные виды маникюра: какой выбрать?

  8. 08/22/2025

    Дряблость кожи тела: почему появляется и как избежать?

    С возрастом кожа меняется: она теряет эластичность и плотность, становится суше, появляются пигментные пятна. Кто-то замечает провисание, кто-то — тусклость или мелкие морщины. Всё это часто называют одним словом — дряблость. Но что на самом деле скрывается за этим понятием? Почему кожа теряет упругость, как меняется её структура и можно ли эти изменения замедлить? В новом выпуске обсуждаем это вместе с врачом-косметологом и дерматовенерологом Викторией Клишко.  Виктория Клишко, врач-косметолог, дерматовенеролог, основатель клиники «Институт пространства превентивной медицины в области красоты»: https://t.me/doctorklishko  «Библиотека» – один из трех подкастов велнес-медиа «Женский журнал».  Тг-канал «Женский журнал»: https://t.me/womansmag Задать вопросы, поделиться мнением please@askmymediaburo.ru  ___ Партнер подкаста – бренд дерматологического ухода La Roche-Posay Качественный уход за кожей тела — это не просто «нанести что-то после душа», а ежедневно заботиться о сохранении тонуса, гладкости, увлажненности. Решить эти задачи помогает увлажняющее молочко тройного действия для тела Lipikar Lait Urea 5+ от La Roche-Posay. Средство содержит липиды, которые укрепляют эпидермальный барьер, отвечающий за удержание влаги и защиту от внешних факторов. Мочевина в составе средства эффективно разглаживает кожу, повышает ее плотность и эластичность. https://gclnk.com/rlrD5Cjp Реклама https://www.laroche-posay.ru/ ERID: 2VfnxvoL2MW Команда Издатель, креативный продюсер: Наташа Чернова Главный редактор: Марина Сютаева Продюсеры: Мария Затлер, Ксения Бурмистрова Редактор тг-канала: Анастасия Максимова Редактор: Арина Мальцева Звукорежиссер: Юрий Шустицкий  Дизайнер, аниматор: Елизавета Гашицкая Композитор: Ильдар Фаттахов  Художник обложек: Ляля Ваганова  Младшие продюсеры: Лиля Мурзак, Дарья Вишнякова Менеджер по спецпроектам и PR: Анастасия Козырева Этот подкаст делает контент-бюро «Справочное бюро для медиа»

See All (26)

Trailers

About

Подкаст-шпаргалка об уходе за лицом и телом. Приглашаем экспертов, чтобы четко и понятно ответить на самые частые вопросы о красоте и здоровье. Даем современную и актуальную информацию о косметике, бьюти-процедурах, правильном питании, ЗОЖ-привычках.   «Библиотека» – один из трех подкастов аудиопроекта «Женский журнал». Также в него входят подкасты «Инструкция» для тех, кто хочет заботиться о себе безопасно, и «Здоровье» – разговоры с врачами доказательной медицины. «Женский журнал» — первый аудиожурнал о том, как заботиться о себе.   Обратная связь please@askmymediaburo.ru Телеграм-канал Женский журнал  https://t.me/womansmag

Information

More From Справочное бюро для медиа

You Might Also Like