魚腦記不住

魚腦
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《魚腦記不住》是一檔專注於生活趣事、個人成長、興趣探索以及如何用樂觀的態度面對各種日常的Podcast。透過分享輕鬆幽默的體認和實用的生活建議，旨在為聽眾提供一種放鬆的聽覺體驗。

  1. EP023｜胡思亂想 舒壓又解氣！一起走入寶藏大叔的繪本世界

    Jun 4

    EP023｜胡思亂想 舒壓又解氣！一起走入寶藏大叔的繪本世界

    每天都過得太「習慣」，大腦也都快自動導航了嗎？ 上班、下班、吃飯、滑手機……這種日復一日的「反射動作」，讓思考變得好慣性，都快忘記還有「轉彎」這個選項！ 這一集來聊聊我非常著迷的繪本作者——吉竹伸介。他描繪的事情很一般，但他描繪的方式很不一般，沒有大道理，只有溫暖的幽默。給小孩看的繪本，也能拯救疲憊的現代大人。來唷～一起胡思亂想、打破框架。 💡 本集提到的作品名稱另列如下： 《我有理由》《我有意見》《脫不下來》《尿尿太郎》《日日奇想》《有苦有樂》《明明啊明明》《我來幫你開》《胡思亂想很有用》《你想要怎樣的工作》《這條橡皮筋是我的》《討厭的人都跌倒吧！》《小學生自主學習科學方法》《請問我現在到底在哪裡？》《逃離吧！腳就是用來跑的》《這是蘋果嗎？也許不是喔》《太熱的話，脫外套就好啦！》《未來是這樣嗎？不一定喔！》 #吉竹伸介 #繪本推薦 #胡思亂想 #魚腦記不住

    14 min
  2. EP22：明明想說「不」，開口卻變「好」?你是把自己燃燒殆盡的濫好人嗎?

    Apr 29

    EP22：明明想說「不」，開口卻變「好」?你是把自己燃燒殆盡的濫好人嗎?

    【本集標題】EP022｜明明想說「不」，開口卻變「好」？你是把自己燃燒殆盡的「爛好人」嗎？ 【本集簡介】「消失了一年多，到底做什麼去了？」 小魚帶著輕鬆的心情回歸大海。前段時間，全身心地投入於兒童劇團的志工服務，比全職工作還要更賣力(笑)！獲得無數感動與歡樂。然而，在這些正向情緒價值的背後，也有委屈與疲憊。這才發現，不懂得「建立心理邊界」，最終只會把自己燃燒殆盡。 你也是那個「腦袋想拒絕，嘴巴卻答應」的人嗎？這集我們一起聊聊，如何建構適當的心靈圍籬，當個溫柔而堅定的「自己」。 【本集重點】 消失的一年： 從 422 小時的志工服務中，看見自己的「倔強」與「窒息」。 好人的代價： 為什麼「良善」會變成一種自我消耗？ 邊界施工學： 劃清心理邊界的三個關鍵步驟。 覺察「不爽感」： 停頓三秒，聽聽身體發出的警報。 先肯定，後拒絕： 拒絕不代表要吵架，掌握「不解釋太多」的藝術。 不為對方的負面情緒負責： 會因為你畫下邊界而生氣的人，通常就是最常跨越你邊界的人。 回歸大海： 練習說不，是為了讓你的「好」重新變得珍貴。 【小魚碎碎念】唯有自身能量飽滿，才能更有底氣地擁抱熱愛，而不是被熱愛掏空。如果你最近覺得心好累、常被情緒勒索，來聽聽這集吧！ 一起練習修補心理邊界，還給自己一個清爽的生活空間。 #心理邊界 #情緒勒索 #拒絕的藝術 #自我成長 #心理健康

    14 min
  3. EP21：婆媽圈流傳的生活智慧，是都市傳說還是真的有效?!

    03/13/2025

    EP21：婆媽圈流傳的生活智慧，是都市傳說還是真的有效?!

    你阿嬤是不是也跟說過：👩‍🦳 「洗菜用鹽水泡一泡，農藥就沒了啦！」👩‍🦳 「流鼻血的時候頭要抬高高！」👩‍🦳 「經痛？來～喝一杯黑糖薑母茶就對了！」 欸…這些生活秘訣，真的有科學根據嗎？ 🤔還是我們都被騙了幾十年？！ 😱 這集 #魚腦記不住 要來研究長輩口中的「生活智慧」！✔ 泡鹽水真的能去除農藥嗎？還是越泡越糟？ 🌿✔ 流鼻血仰頭，結果血流到胃裡？！ 🤮✔ 飯後馬上刷牙，牙齒真的比較健康？ 🦷✔ 黑糖薑母到底能不能解救經痛？還是只是一碗安慰湯？ 🍵✔ 傷口用酒精消毒，真的比較好嗎？還是痛到懷疑人生？ 🩹🔥 這些 是「一聽就覺得有道理」的生活智慧 還是「做了也沒用」的生活陷阱 🎧 趕緊來收聽就對惹！ 👉💬聽完記得 留言告訴我 你還遇過哪些「聽起來超有道理，結果根本沒用」的妙招，我們一起來查證！🤣 🌈 喜歡《魚腦記不住》嗎 🌈 快來訂閱並分享給你身邊的朋友們吧！歡迎留言或發郵件給小魚，讓我們一起交流更多經驗與故事。下一集，還有其他有趣話題等著你！ ☕️請小魚喝杯咖啡 ☕️ https://pay.soundon.fm/podcasts/43614419-f92a-48d4-82fb-0b3a95703a82 ❤️謝謝您的續命神水❤️

    16 min
  4. EP20：為什麼小孩特別愛吃糖？你想過這道科普題嗎？

    01/16/2025

    EP20：為什麼小孩特別愛吃糖？你想過這道科普題嗎？

    小孩為什麼對糖果愛不釋手？ 這是一個科學的謎團還是人類的天性？ 在本集節目中，我們將從味覺發展、心理機制到生活習慣 快速揭開小孩愛吃糖的原因 同時分享一些簡單的親子互動小技巧 交流小魚家的控糖經驗 幫助孩子養成更健康的飲食習慣！ 甜甜的主題，聊起來也特別輕鬆，快來聽一聽唷！ 🌈 喜歡《魚腦記不住》嗎 🌈 快來訂閱並分享給你身邊的朋友們吧！歡迎留言或發郵件給小魚，讓我們一起交流更多經驗與故事。下一集，還有其他有趣話題等著你！ ☕️請小魚喝杯咖啡 ☕️ https://pay.soundon.fm/podcasts/43614419-f92a-48d4-82fb-0b3a95703a82 ❤️謝謝您的續命神水❤️

    15 min
  5. EP19：５道常見生活法律題 教你不踩紅線、遠離地雷

    01/07/2025

    EP19：５道常見生活法律題 教你不踩紅線、遠離地雷

    你知道嗎？隨手拍個照片、在網路上發個評論，甚至簽一份工作或租房合約，都可能不小心踩到法律紅線！ 拍照這件事有規矩： 小孩、大人、公眾人物，誰能拍？怎麼拍？ 用別人的作品沒那麼簡單： 改編繪本、使用熱門音樂，公益活動就真的不用授權嗎？ 買東西要懂維權： 特價商品也能退！遇到瑕疵，霸王條款也不管用！ 合約裡的玄機： 競業禁止、保密協議、租房合約，有沒有藏著你不知道的小秘密？ 網路言論的界線： 留言罵人真的沒事嗎？匿名就一定安全嗎？怎麼可能！ 生活中的這些小細節，看似不重要，但卻可以集結成一份《 日常避雷指南》～聽完這集，記得分享給朋友，一起避開那些意想不到的法律地雷！ 🌈 喜歡《魚腦記不住》嗎 🌈 快來訂閱並分享給你身邊的朋友們吧！歡迎留言或發郵件給小魚，讓我們一起交流更多經驗與故事。下一集，還有其他有趣話題等著你！ ☕️請小魚喝杯咖啡 ☕️ https://pay.soundon.fm/podcasts/43614419-f92a-48d4-82fb-0b3a95703a82 ❤️謝謝您的續命神水❤️

    22 min
  6. EP18：從雞腿便當看人生選擇學～延遲滿足VS即刻滿足

    11/21/2024

    EP18：從雞腿便當看人生選擇學～延遲滿足VS即刻滿足

    便當來了～你會怎麼吃呢？ 先吃雞腿，享受當下， 還是留到最後，再慢慢品嘗好好享受？ 看似平凡無奇的日常選擇， 可能藏著我們對工作、理財、未來，甚至人生規劃的態度！ 這集《魚腦記不住》想和大家聊一聊， 關於‘即時滿足’與‘延遲滿足’ 看這些選擇如何影響結果 或可能帶來怎樣的人生風險 🌈 喜歡《魚腦記不住》嗎 🌈 快來訂閱並分享給你身邊的朋友們吧！歡迎留言或發郵件給小魚，讓我們一起交流更多經驗與故事。下一集，還有其他有趣話題等著你！ ☕️請小魚喝杯咖啡 ☕️ https://pay.soundon.fm/podcasts/43614419-f92a-48d4-82fb-0b3a95703a82 ❤️謝謝您的續命神水❤️

    14 min
  7. EP17：差一點就上當了！驚險逃脫偽宅配通詐騙～

    10/22/2024

    EP17：差一點就上當了！驚險逃脫偽宅配通詐騙～

    有沒有想過：詐騙離我們有多近？ 這次小魚就遇到了～ 還真的差一點就上當，變成刑事案件了(驚) 詐騙集團真的很專業，綿密的手法與話術 繞著圈子讓你卸下防備，一步步陷入陷阱 本集節目裡，小魚會仔細分享這次的‘偽宅配通’詐騙經歷 希望能從我的經驗中提高警覺 最後還會給你幾個簡單實用的防詐建議 讓我們一起守護自己和家人！ 🌈 喜歡《魚腦記不住》嗎 🌈 快來訂閱並分享給你身邊的朋友們吧！歡迎留言或發郵件給小魚，讓我們一起交流更多經驗與故事。下一集，還有其他有趣話題等著你！ ☕️請小魚喝杯咖啡 ☕️ https://pay.soundon.fm/podcasts/43614419-f92a-48d4-82fb-0b3a95703a82 ❤️謝謝您的續命神水❤️

    19 min
  8. EP16：沒有一定要快樂～淺談情緒管理

    10/17/2024

    EP16：沒有一定要快樂～淺談情緒管理

    嘿！今天心情怎麼樣呢？ 無論是活力滿滿、快樂指數爆表 還是覺得沒甚麼特別、一般般 都歡迎來收聽這一集的《魚腦記不住》 小魚想跟大家分享一個概念—— 沒！有！一！定！要！快！樂！ 是的～快樂固然好棒棒，但不快樂也沒有對不起誰唷～ 快來陪小魚聊聊天 簡單探索情緒的多樣性 與那些說不出口的情緒小秘密 🌈 喜歡《魚腦記不住》嗎 🌈 快來訂閱並分享給你身邊的朋友們吧！歡迎留言或發郵件給小魚，讓我們一起交流更多經驗與故事。下一集，還有其他有趣話題等著你！ ☕️請小魚喝杯咖啡 ☕️ https://pay.soundon.fm/podcasts/43614419-f92a-48d4-82fb-0b3a95703a82 ❤️謝謝您的續命神水❤️

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