Академия здорового тела Павла Семиченкова

Павел Семиченков
  • 0.0 (0)
  • Medicine
  • Updated Semiweekly

Добро пожаловать в подкаст Павла Семиченкова!  Я эксперт в области ортопедии и реабилитации, основатель Академии здорового тела. Здесь мы рассказываем, как вырастить детей здоровыми основываясь на здравом смысле личном примере. Мы обсуждаем актуальные вопросы здоровья детей: вальгусную деформацию, плоскостопие и сутулость. Разбираем сложные темы простым языком, чтобы каждый мог понять и применить в жизни полезные советы. Как правильно выбрать обувь для ребенка, чтобы предотвратить проблемы со стопой?  Какие упражнения полезны, а какие вредны? Получите ценные рекомендации от профессионала и помогите своему ребенку расти здоровым и сильным. Слушайте наш подкаст, и давайте вместе заботиться о здоровье наших детей!

Episodes

  1. 05/10/2024

    Босоногая обувь

    В этом подкасте мы рассмотрим «босоногую обувь» – инновационное решение для здоровья и комфорта детей. Без дропа, без супинатора, полностью плоская – хорошо ли это? Поможет ли она вашему ребенку развиваться здорово? Погрузитесь в мир заботы о здоровье вашего малыша – слушайте подкаст прямо сейчас!

    2 min

  2. 05/07/2024

    Кеды

    Узнайте, почему выбор кедов для вашего ребенка важен! В этом подкасте разберем различия между кедами и кроссовками, и почему именно кеды могут помочь развитию стопы малыша. Подойдут ли кеды вашему ребенку? Узнайте, как обувь влияет на биомеханику и комфорт детской стопы, чтобы сделать правильный выбор для здоровья вашего малыша!

    3 min

  3. 05/03/2024

    Кроссовки

    Узнайте всю правду о кроссовках для детей! Этот подкаст раскроет секреты выбора обуви, которая действительно подходит для повседневной активности малыша. Разберем, почему кроссовки разработаны для спорта и какая обувь действительно помогает развивать стопу. Систематизируйте свои знания о правильном выборе обуви для здоровья и комфорта вашего ребенка!

    4 min

  4. 04/30/2024

    Полнота обуви

    Узнайте, как определить правильную полноту обуви для вашего ребенка! Этот подкаст разберет все тонкости выбора обуви, включая методы измерения полноты ноги и международные стандарты обозначений. Современные технологии позволяют адаптировать обувь под нужды каждого ребенка. Не упустите шанс обеспечить вашему малышу комфорт и поддержку на каждом шагу! Для расчёта полноты обуви существует формула: W = 0.25В – 0,15С – А, где В – обхват стопы, С – длина стопы, А – постоянная величина, равная 16,5 для детей от 0 до 7 лет и 13,5 для подростков. Обхват ступни измеряется сантиметровой лентой в самом широком её месте (по косточкам пальцев). Наглядно ознакомиться с формулой: https://cloud.mail.ru/public/ifzE/2BX96DDNR

    3 min

  5. 04/26/2024

    Супинатор

    Хотите разобраться в мифах о супинаторах и правильной обуви для малышей? Узнайте, почему первые два года ребенка плоскостопие — это норма, и зачем на самом деле нужны супинаторы.  Я расскажу, как выбрать обувь, которая не только комфортна, но и полезна для развития здоровья ножек вашего ребенка. Погружаемся в мир правильной ортопедической обуви вместе! Если вы хотите исправить вальгус, плоскостопие и осанку ребёнка, то регистрируйтесь на ОНЛАЙН СЕМИНАР по ссылке https://p.semichenkov.com/?utm_source=podkast И вы узнаете: - как формируется детская стопа - как провести диагностику - как выбрать обувь ребёнку - как подобрать спорт - как сформировать свой подход к коррекции ножек и осанки ребёнка - более 15 игр и техник на расслабление и формирование внутренней силы у детей.

    3 min

  6. 04/23/2024

    Какой должен быть задник

    Откройте для себя секреты выбора идеальной обуви для вашего ребенка!  Высокий или стабильный задник важен для здоровья ножек и правильной биомеханики движения?  Я расскажу, как правильно подобрать обувь, которая обеспечит комфорт и безопасность при активных играх и беге вашего малыша. Слушайте, чтобы узнать, как обеспечить правильное положение стопы и предотвратить возможные проблемы в будущем! Если вы хотите исправить вальгус, плоскостопие и осанку ребёнка, то регистрируйтесь на ОНЛАЙН СЕМИНАР по ссылке https://p.semichenkov.com/?utm_source=podkast И вы узнаете: - как формируется детская стопа - как провести диагностику - как выбрать обувь ребёнку - как подобрать спорт - как сформировать свой подход к коррекции ножек и осанки ребёнка - более 15 игр и техник на расслабление и формирование внутренней силы у детей.

    3 min

  7. 04/19/2024

    Передний отдел обуви

    Узнайте о том, как правильный выбор обуви влияет на развитие стопы вашего ребенка. Я расскажу о важности широкого переднего отдела обуви и его влиянии на биомеханику ходьбы. Узнайте, почему традиционная узкая обувь может быть вредной и как анатомическая обувь может изменить способ ходьбы вашего ребенка к лучшему. Слушайте и делайте осознанный выбор для здоровья вашего малыша! Если вы хотите исправить вальгус, плоскостопие и осанку ребёнка, то регистрируйтесь на ОНЛАЙН СЕМИНАР по ссылке https://p.semichenkov.com/?utm_source=podkast И вы узнаете: - как формируется детская стопа - как провести диагностику - как выбрать обувь ребёнку - как подобрать спорт - как сформировать свой подход к коррекции ножек и осанки ребёнка - более 15 игр и техник на расслабление и формирование внутренней силы у детей.

    4 min

  8. 04/16/2024

    7 негативных эффектов каблука

    Узнайте о семи негативных эффектах ношения каблуков и как они влияют на здоровье стоп и осанку детей. Я расскажу о важности биомеханики при выборе обуви и как каблуки влияют на перекат и центр тяжести. Узнаете, почему стиль и здоровье не всегда совместимы. Подробности в новом подкасте – делайте осознанный выбор для здоровья своих детей! Если вы хотите исправить вальгус, плоскостопие и осанку ребёнка, то регистрируйтесь на ОНЛАЙН СЕМИНАР по ссылке https://p.semichenkov.com/?utm_source=podkast И вы узнаете: - как формируется детская стопа - как провести диагностику - как выбрать обувь ребёнку - как подобрать спорт - как сформировать свой подход к коррекции ножек и осанки ребёнка - более 15 игр и техник на расслабление и формирование внутренней силы у детей.

    11 min

  9. 04/16/2024

    Перепад высоты - дроп

    В новом подкасте я раскрою вам все тонкости выбора детской обуви, о которых редко говорят! Узнаете, что такое дроп и почему здоровым стопам не нужен каблук. Я расскажу о влиянии каблука на биомеханику движения и как выбрать обувь с минимальным перепадом высоты. Погрузимся в важные детали, которые часто упускаются из виду, но которые могут существенно повлиять на здоровье и комфорт вашего ребенка. Слушайте и делайте осознанный выбор для малышей! Если вы хотите исправить вальгус, плоскостопие и осанку ребёнка, то регистрируйтесь на ОНЛАЙН СЕМИНАР по ссылке https://p.semichenkov.com/?utm_source=podkast И вы узнаете: - как формируется детская стопа - как провести диагностику - как выбрать обувь ребёнку - как подобрать спорт - как сформировать свой подход к коррекции ножек и осанки ребёнка - более 15 игр и техник на расслабление и формирование внутренней силы у детей.

    3 min

  10. 04/16/2024

    Где должна гнуться подошва

    В новом подкасте мы с вами раскрываем секреты выбора идеальной обуви для вашего ребенка! Я расскажу, как проверить гибкость подошвы, чтобы обувь правильно согнулась в нужных местах и обеспечила комфорт при активных играх и прогулках. Узнайте, почему важно учитывать биомеханику стопы и как выбрать обувь, которая не нарушит естественную анатомию движения вашего малыша. Слушайте и делайте правильный выбор для здоровья и развития вашего ребенка! Если вы хотите исправить вальгус, плоскостопие и осанку ребёнка, то регистрируйтесь на ОНЛАЙН СЕМИНАР по ссылке https://p.semichenkov.com/?utm_source=podkast И вы узнаете: - как формируется детская стопа - как провести диагностику - как выбрать обувь ребёнку - как подобрать спорт - как сформировать свой подход к коррекции ножек и осанки ребёнка - более 15 игр и техник на расслабление и формирование внутренней силы у детей.

    3 min

  11. 04/16/2024

    Материалы для подошвы

    В новом подкасте мы с вами погружаемся в мир детской обуви! Зачем нужна правильная подошва и какой материал лучше для здоровья ножек вашего ребенка? Полиуретан, поливинилхлорид или термопласт - какой выбрать?  Разберем все нюансы и рекомендации относительно выбора обуви для разных активностей вашего малыша. Узнайте, как обеспечить комфорт и безопасность при каждом шаге вашего ребенка!  Слушайте и делитесь полезной информацией с другими мамами! Если вы хотите исправить вальгус, плоскостопие и осанку ребёнка, то регистрируйтесь на ОНЛАЙН СЕМИНАР по ссылке https://p.semichenkov.com/?utm_source=podkast И вы узнаете: - как формируется детская стопа - как провести диагностику - как выбрать обувь ребёнку - как подобрать спорт - как сформировать свой подход к коррекции ножек и осанки ребёнка - более 15 игр и техник на расслабление и формирование внутренней силы у детей.

    6 min

  12. Trailer

    Приветствие

    Здравствуйте, дорогие друзья! В этой серии мы разберём ключевые моменты выбора обуви для детей.  Современный рынок переполнен разнообразными моделями, но как выбрать именно ту, которая будет правильно формировать стопу и способствовать здоровому развитию?  Я расскажу о критериях, на которые нужно обратить внимание, и поделюсь проверенными методами тестирования обуви. Узнайте, как обеспечить правильную биомеханику и защитить ножку вашего ребёнка от внешних воздействий. Приглашаю вас на прослушивание этого важного и полезного подкаста! Если вы хотите исправить вальгус, плоскостопие и осанку ребёнка, то регистрируйтесь на ОНЛАЙН СЕМИНАР по ссылке https://p.semichenkov.com/?utm_source=podkast И вы узнаете: - как формируется детская стопа - как провести диагностику - как выбрать обувь ребёнку - как подобрать спорт - как сформировать свой подход к коррекции ножек и осанки ребёнка - более 15 игр и техник на расслабление и формирование внутренней силы у детей.

    3 min

Trailer

About

Добро пожаловать в подкаст Павла Семиченкова!  Я эксперт в области ортопедии и реабилитации, основатель Академии здорового тела. Здесь мы рассказываем, как вырастить детей здоровыми основываясь на здравом смысле личном примере. Мы обсуждаем актуальные вопросы здоровья детей: вальгусную деформацию, плоскостопие и сутулость. Разбираем сложные темы простым языком, чтобы каждый мог понять и применить в жизни полезные советы. Как правильно выбрать обувь для ребенка, чтобы предотвратить проблемы со стопой?  Какие упражнения полезны, а какие вредны? Получите ценные рекомендации от профессионала и помогите своему ребенку расти здоровым и сильным. Слушайте наш подкаст, и давайте вместе заботиться о здоровье наших детей!

Information