Thammavong Podcast

Andreas Kühne und Felix Fechner
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Thammavong Podcast mit Andreas Kühne und Felix Fechner. Die Thammavong Schule für Klassische Chinesische Medizin, Qigong und Kung Fu wurde 1990 von Andreas Kühne in Neustrelitz gegründet.Felix Fechner eröffnete die Thammavong Schule Rostock im Jahr 2011.In diesen Schulen geht es um Klassisches Kung Fu, als gesunde Lebensweise in der heutigen Zeit.Dazu gehören Klassische Chinesische Medizin, Lebensphilosophie, Selbstverteidigung, Qigong, Ernährungslehre, Heilkräuter, Meditation, Akupunktur und Tuina.Im Thammavong Podcast möchten Felix, Andreas und auch Gäste, ihre Konzepte und Erfahrungen teilen, spannende Themen diskutieren, anregen und inspirieren.

  1. 1d ago

    Warum haben wir eigentlich keine Zeit mehr?

    Wir leben in einer Zeit, in der uns immer mehr technische Möglichkeiten zur Verfügung stehen, um unsere Arbeit zu erleichtern. Computer, Smartphones, Haushaltsgeräte und inzwischen auch künstliche Intelligenz ermöglichen es uns, zahlreiche Aufgaben wesentlich schneller zu erledigen als früher. Eigentlich müssten wir dadurch immer mehr freie Zeit gewinnen. Doch viele Menschen erleben genau das Gegenteil. Der Alltag wird dichter, die Erwartungen steigen und selbst in unserer Freizeit haben wir häufig das Gefühl, noch etwas erledigen zu müssen. Warum ist das so? In dieser Folge des Thammavong Podcasts sprechen Andreas und Felix darüber, weshalb technische Produktivität nicht automatisch zu mehr Lebensqualität führt und warum wir dazu neigen, jede neu gewonnene Zeit sofort wieder mit weiteren Aufgaben zu füllen. Dabei geht es um weit mehr als Zeitmanagement. Wir beschäftigen uns mit der Frage, weshalb wir unseren persönlichen Wert so häufig an Leistung und Ergebnisse knüpfen und warum wir glauben, uns Erholung und Freizeit erst verdienen zu müssen. Ausgehend von alltäglichen Beispielen entwickeln wir eine andere Perspektive auf unseren Umgang mit Zeit. Welche Bedeutung haben Selbstehrlichkeit, Selbstannahme und selbstverantwortete Entscheidungen? Warum fällt es uns so schwer, einfach das wahrzunehmen, was gerade ist? Und weshalb kann es sinnvoll sein, unsere Aufmerksamkeit weniger ausschließlich auf zukünftige Ergebnisse und stärker auf die Qualität unseres gegenwärtigen Lebens zu richten? Wir sprechen außerdem darüber, weshalb sich Lebensqualität nicht beliebig auf das Wochenende, den nächsten Urlaub oder den Ruhestand verschieben lässt und welche Rolle unsere gesellschaftlichen Gewohnheiten und zwischenmenschlichen Beziehungen dabei spielen. Eine Folge über Beschleunigung, Selbstwert, persönliche Verantwortung und die Frage, wie wir unsere Lebenszeit bewusster gestalten können. Denn das Leben beginnt nicht erst, wenn wir alles erledigt haben. Es findet währenddessen statt.Thammavong Schule Neustrelitz: https://thammavong.de/Thammavong Rostock: https://www.thammavong-rostock.de/Lernplattform Daocademy: https://daocademy.de/

  2. Oct 14

    Stolz – Warum er mehr mit Verbundenheit als mit Überlegenheit zu tun hat

    Was bedeutet es eigentlich, stolz zu sein? Sind wir stolz auf das, was wir selbst erreicht haben, auf unsere Kinder, unsere Herkunft oder auf die Gemeinschaft, der wir angehören? Und wann wird aus einem gesunden Stolz ein Gefühl der Überlegenheit gegenüber anderen? In dieser Episode des Thammavong Podcasts betrachten Andreas und Felix den Stolz aus einer philosophischen Perspektive. Dabei entsteht ein Verständnis, das Stolz nicht als Ausdruck von Besitz, persönlicher Leistung oder Abgrenzung begreift, sondern als eine besondere Qualität unserer Beziehungen. Im Mittelpunkt steht eine gedankliche Entwicklung: Verbundenheit – Anerkennung – bewusstes Bekenntnis – Verantwortung und Kultivierung. Anhand persönlicher Erfahrungen und alltäglicher Beispiele sprechen wir darüber, warum wir stolz auf die Leistungen unserer Kinder sein können, ohne uns ihre Erfolge zuzuschreiben, wie wir mit unserer Herkunft und Geschichte umgehen und weshalb echte Wertschätzung keine Abwertung anderer benötigt. Eine Episode über die Frage, wie Stolz unser Verhältnis zu uns selbst, zu anderen Menschen und zu unserer Umwelt bereichern kann – und warum aus wirklicher Verbundenheit immer auch Verantwortung entsteht.Mehr Themen: https://daocademy.de/Thammavong Rostock:  https://www.thammavong-rostock.de/Thammavong Neustrelitz: https://thammavong.de/

  3. Sep 7

    Energie neu denken – Warum der Mensch kein Akku ist

    Was bedeutet es eigentlich, wenn wir sagen: „Ich habe keine Energie“? Wir sprechen davon, unsere Akkus aufzuladen, morgens erst durch Kaffee in Gang zu kommen oder nach einem anstrengenden Tag völlig leer zu sein. Doch diese Bilder stammen aus der Welt der Maschinen. Ein Computer wird geladen, ein Auto wird betankt – aber funktioniert ein lebendiger Mensch tatsächlich nach demselben Prinzip? In dieser Episode sprechen Andreas und Felix darüber, warum Müdigkeit nicht automatisch bedeutet, dass uns etwas fehlt. Vielleicht verlangt unser Organismus in diesem Moment nicht nach „mehr Energie“, sondern nach einer anderen Form von Beziehung oder Beziehungsrichtung: nach Rückzug statt Aktivität, nach Ruhe statt Leistung, nach Spiel statt Konzentration oder nach einer Veränderung unseres bisherigen Rhythmus. Dabei geht es auch um die Frage, was der chinesische Begriff Qi eigentlich bedeutet. Muss Qi wirklich als „Lebensenergie“ verstanden werden? Oder führt uns die Vorstellung von Qi als Wandlungs- und Transformationsfähigkeit näher an das klassische chinesische Denken heran? Eine Episode über Müdigkeit und Leistungsfähigkeit, über Schlaf und Regeneration, über natürliche Rhythmen und gesellschaftliche Erwartungen – und über die Frage, warum Gesundheit vielleicht weniger darin besteht, einen Zustand festzuhalten, als darin, sich immer wieder neu und angemessen auf eine veränderte Welt einzustellen.Thammavong Schule: https://thammavong.de/Thammavong Rostock: https://www.thammavong-rostock.de/Online Lernen: https://daocademy.de/

  4. Aug 5

    Gesundheit ist kein Zustand – warum wir trotz richtiger Lebensweise krank werden können

    Was bedeutet es eigentlich, gesund zu leben – und warum können Menschen trotz guter Ernährung, Bewegung, Schlaf und bewusster Lebensführung schwer erkranken? In dieser Folge sprechen wir über ein verbreitetes Missverständnis: die Vorstellung, Gesundheit ließe sich wie ein technisches Ergebnis herstellen. Wer alles richtig macht, so die Hoffnung, müsse gesund bleiben. Doch der Mensch ist keine Maschine. Gesundheit entsteht nicht allein durch die richtigen Maßnahmen, sondern durch die Fähigkeit, sich unter wechselnden Bedingungen immer wieder neu zu regulieren. Wir betrachten Gesundheit deshalb nicht als festen Zustand und auch nicht als bloße Abwesenheit von Krankheit. Gesundheit zeigt sich vielmehr darin, maßvoll, zeitgerecht und beziehungsrichtig in Wandlung zu bleiben. Dabei gehen wir unter anderem folgenden Fragen nach: Warum kann übertriebene Gesundheitsdisziplin selbst zur Belastung werden? Welche Rolle spielt die individuelle Konstitution? Was bedeutet es, eine Krankheit anzunehmen, ohne sich mit ihr abzufinden? Warum sind Verantwortung und Schuld nicht dasselbe? Und wie viel Gesundheit kann auch innerhalb einer Krankheit bereits vorhanden sein? Am Beispiel von Schmerzen, Bewegung, Ernährung und Kampfkunst entwickeln wir ein anderes Verständnis von Einfluss: Wir sind weder ohnmächtig noch allmächtig. Die größte Handlungsmöglichkeit entsteht dort, wo wir unserer Situation auf Augenhöhe begegnen, Verantwortung übernehmen und mit dem arbeiten, was gegenwärtig tatsächlich möglich ist. Eine Folge über Gesundheit als Beziehungsfähigkeit, über die Bedeutung von Wahrnehmung und darüber, warum wir unser Leben nicht auf die Zeit nach der Krankheit verschieben sollten.Mehr zu den Themen in userem kostenfreien Webinar: https://daocademy.de/akupunktur/https://thammavong.de/https://www.thammavong-rostock.de/

  5. Jul 5

    Vertrauen – warum Zweifel dazugehören

    Vertrauen ist eine der Grundlagen unseres Lebens. Wir vertrauen Menschen, Beziehungen, Lehrern, Ärzten, Methoden, Lebensmitteln, Informationen – und manchmal auch uns selbst. Aber worauf vertrauen wir eigentlich? Und wann wird Vertrauen gesund, wann naiv, wann abhängig? In dieser Folge sprechen Andreas und Felix über Vertrauen nicht als bloßes Gefühl, sondern als Beziehungsqualität. Vertrauen entsteht dort, wo eine Beziehung genügend Stabilität hat, damit wir uns auf sie einlassen können. Aber diese Stabilität darf nicht starr werden. Deshalb gehört auch Zweifel zum Vertrauen dazu. Ein gesundes Vertrauen braucht zwei Seiten: Offenheit für das Andere und eine eigene Position, die stabil genug ist, diese Offenheit zu verantworten. Wenn diese eigene Seite fehlt, kann Vertrauen in Abhängigkeit kippen. Wenn die Offenheit fehlt, wird aus Selbstschutz schnell Misstrauen. Wir sprechen über das Bild der Brücke zwischen Ich und Nicht-Ich, über frühkindliches Vertrauen, über Lehrer-Schüler-Beziehungen im Kung Fu, über Vertrauen in fachliche Autorität, über Kontrolle in Beziehungen und darüber, warum Enttäuschung oft dort besonders stark wird, wo vorher zu viel Verantwortung abgegeben wurde. Die zentrale Frage dieser Folge lautet nicht einfach: Kann ich vertrauen? Sondern: Welches Maß an Vertrauen kann ich in dieser Beziehung verantworten? Eine Folge über Selbstwahrnehmung, Beziehungsfähigkeit, Zweifel, Kontrolle und die Kunst, Vertrauen nicht blind abzugeben, sondern lebendig zu gestalten.Mehr zum Thema: https://daocademy.de/Thammavong Rostock: https://www.thammavong-rostock.de/Thammavong Neustrelitz: https://thammavong.de/

  6. Jun 15

    Das richtige Maß

    Wie viel Training ist gesund? Wie viel Ruhe ist notwendig? Wie viel Arbeit, Nähe, Kraft oder Nahrung ist eigentlich richtig? Wir suchen häufig nach eindeutigen Antworten, festen Zahlen und allgemeinen Regeln. Doch das richtige Maß lässt sich nur selten unabhängig von der konkreten Situation bestimmen. Es entsteht aus der Beziehung zwischen unserer aktuellen Verfassung, unseren Absichten und den Bedingungen, unter denen wir handeln. In dieser Folge sprechen Andreas und Felix darüber, warum sowohl ein Zuviel als auch ein Zuwenig zu Stagnation führen können und weshalb das richtige Maß nicht einfach in der Mitte zwischen zwei Extremen liegt. Sie zeigen, wie Philosophie, Absicht und Methode zusammenwirken und warum eine Pause manchmal der eigentlichen Absicht stärker dient als konsequentes Weitermachen. Dabei geht es nicht nur um Ernährung oder Training. Die Frage nach dem richtigen Maß betrifft ebenso Arbeit, Beziehungen, Geld, Zeit, Gesundheit und persönliche Entwicklung. Wie können wir also lernen, weder starr noch beliebig zu handeln? Und woran erkennen wir, ob eine Entscheidung tatsächlich Wandlung und Entwicklung ermöglicht? Eine Folge über Wahrnehmung, Eigenverantwortung und die Kunst, unter wechselnden Bedingungen immer wieder ein angemessenes Verhältnis zu finden.Qigong-Lernen: https://daocademy.de/produkt/medizinisches-qigong/Thammavong Kung Fu in Rostock: https://www.thammavong-rostock.de/Thammavong Neustrelitz: https://thammavong.de/

  7. May 12

    Das Paradox der Komplexität

    Warum tun wir uns mit Komplexität so schwer – obwohl Menschen durchaus bereit sind, Anstrengung auf sich zu nehmen? In dieser Folge sprechen Andreas Kühne und Felix Fechner über das Paradox der Komplexität: Komplexität verunsichert uns zunächst, weil sie einfache Sicherheiten aufbricht und Positionen destabilisiert. Sie nimmt uns die eine Ursache, die eine Lösung, die eine klare Schuld, die eine richtige Regel. Gerade deshalb wirkt sie oft unangenehm. Doch genau darin liegt auch ihre Kraft. Denn wenn ein Problem nicht nur aus einer Ursache entsteht, sondern aus einem Geflecht von Bedingungen, dann gibt es auch mehrere Wege, Bewegung in die Situation zu bringen. Gesundheit, Beziehung, Ernährung, Training, Lebensweise, emotionale Dynamik und Verantwortung erscheinen dann nicht mehr als getrennte Bereiche, sondern als miteinander verbundene Bedingungen eines lebendigen Prozesses. Die Folge zeigt, warum einfache Antworten zwar beruhigen, aber oft nicht nachhaltig wirken – und warum wirkliche Stabilität nicht in starrer Kontrolle liegt, sondern in der Fähigkeit zur Wandlung. Ein Gespräch über Kausalität und Bedingungen, über Verantwortung ohne Schuld, über Beziehungsqualität, Gesundheit, Kampfkunst, Lebensweise und die Frage, wie Komplexität nicht nur überfordert, sondern auch Hoffnung geben kann.Mehr zum Thema: https://daocademy.de/produkt/ausbildung-klassische-chinesische-medizin-2/Thammavong Rostock: https://www.thammavong-rostock.de/Thammavong Neustrelitz: https://thammavong.de/Frauenfestival: https://www.morijaheckel.de/feuerfangen

  8. Apr 11

    Warum Gesundheit nicht ohne Krankheit funktioniert.

    In dieser Folge gehen Andreas und Felix einer Frage nach, die viele Menschen beschäftigt: Warum wird man krank, obwohl man sich doch gesund ernährt, ausreichend schläft, sich bewegt und auf sich achtet? Aus Sicht der Klassischen Chinesischen Medizin-Philosophie entfaltet diese Episode einen anderen Begriff von Gesundheit: Gesundheit erscheint hier nicht als fester Zustand und auch nicht als bloße Abwesenheit von Krankheit, sondern als Fähigkeit, sich stimmig an reale Veränderungen anzupassen. Krankheit wird dabei nicht nur als Störung verstanden, sondern auch als Hinweis auf Stagnation, auf unterbrochene Wandlung und auf die Notwendigkeit einer neuen Ausrichtung. Die Folge fragt, warum der Wunsch nach einem dauerhaft stabilen Gesundheitszustand oft in die Irre führt, weshalb nicht Dinge an sich „gesund“ sind, sondern nur Beziehungen passend oder unpassend sein können, und warum echte Heilung mehr bedeutet als das bloße Beseitigen von Symptomen. Eine dichte und anregende Episode über Krankheit als Schlüssel zu neuer Gesundheit, über das Maß von Lebendigkeit – und über die Frage, wofür Gesundheit eigentlich gebraucht wird.Mehr zum Frauenfestival: https://www.morijaheckel.de/event-details/frauenfestival-3Mehr zu Thammavong Rostock: https://www.thammavong-rostock.de/Mehr zu Thammavong Neustrelitz: https://thammavong.de/Mehr zu Gesundheitsthemen: https://daocademy.de/

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Information

  • Creator
    Andreas Kühne und Felix Fechner
  • Years Active
    2024 - 2026
  • Episodes
    32
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  • Copyright
    © Thammavong Schule
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