应有尽有

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Ailin应林平的播客《应有尽有》是做为一个“中女”的她，想通过跟她的朋友们聊天的方式，鼓励自己好好工作，热爱生活。话题横跨爱情、生活、工作、自我成长，随时也欢迎你加入唠嗑……

  1. 05/29/2025

    026 从容“轻”盈，中年女性科学减肥手册

    促发我这次播客的原因是，我发现自己“隐形肥胖”，而且我自己还不愿意承认。随着年龄的增加，虽然自律的我也在悄悄的接受身体的挑战。如何应对，我鼓起勇气，开始认真面对减肥这件事，我开始研究，开始看书，开始实践，终于，我发现了一些简单的科学的减肥办法，所以一定要跟大家分享 在小宇宙查看该单集文稿

  2. 04/29/2025

    025美是一种关系—我的美学学习笔记

    通过“以美入道”，帮助大家实现：通过能够灵活运用“色彩”和“服装"两个工具，搭建形象美学的全息立体，最终帮助大家构建形象美学的导航图。一 ) 人类对 “美”的探索，从人类拥有文明就开始，历史悠久真正的美学来自18世纪的德国，其将美学作为一个系统就行整体的研究。在众多美学，和我们息息相关的是生活美学。而生活美学中一个小的分支－－形象美学，比如发型师、化妆师、搭配师，都只是形象美学的一部分而已。 我们常常误以为“个子不高， 皮肤不好”， 这是我们的形象，其实不然，这都是我们天生的长相而已。在信息化时代， 我们不经意间都处在了空前语境失序的社会环境中。 因此我们更需要以身入局，统一我们的语境，然后借助我们的站坐蹲行等实践行动，看懂“美”背后的价值观和哲学观。二）一切美好， 皆源于深度关系－－－武志红2.1 重新解读了对时尚的定义（时间、空间、人间）时尚是有在特定时间的，要在特定场合中...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

  3. 03/28/2025

    024当我们在逃离北上广时，聪明人正在占领新农村

    【访谈朋友】蒋总：企业家，创业12年，一直在自己行业上做迭代更新【背景介绍】欢迎大家来到应有尽有，我是Ailin应林平老蒋：认识多年的朋友，一位企业家，创业12年，从电商的服务公司，到现在聚焦到新农村建设，因为初心因为热爱，在垂直领域一直在突破和迭代。【第一部分：关于创业经历】1、职业经历？2、创业经历，12年，跌点，如何入局新农村建设？3、身边很多好的案例，高知人才，回到农村大有作为？【第二部分：关于新农村建设的三大因素】1、天时，国家政策扶持？2、地利，浙江嘉兴，一个富庶的地方？2、人合，团队多年的累积，自身资源的整合？今天就聊到这，我是Ailin应林平，这里是应有尽有，欢迎大家订阅主播介绍：Ailin是一位8年电商创业者，也是一位职业讲师，梦想退休后的工作是一个瑜伽老师。想拥有自己的一档播客，通过跟朋友聊天的方式，疗愈自己，也想通过这种方式，遇见精彩的你们…...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

  4. 03/07/2025

    023解构爱自己—身体账簿与心灵资产

    【本期简介】 【访谈朋友】王寅：保险资深从业者，心理学硕士，高级育婴师 【背景介绍】 欢迎大家来到应有尽有，我是Ailin应林平 王寅，是一位保险资深从业者，心理学硕士、高级育婴师，健康管理师……反正很多的抬头，才女一名，今天很高兴请她过来一起聊聊女性话题。 【第一部分：关于自己】 1、介绍下自己？职场或者生活？ 2、你认为，女性怎么样才是爱自己？ 【第二部分：关于女性话题】 1、身体健康？我们如何爱护自己的身体？ 2、心理健康？ 我们如何关照自己的情绪？ 2、财产健康？如何规划我们的财务，物质安全感？ 祝大家女神节快乐！ 今天就聊到这，我是Ailin应林平，这里是应有尽有，欢迎大家订阅 主播介绍：Ailin是一位8年电商创业者，也是一位职业讲师，梦想退休后的工作是一个瑜伽老师。想拥有自己的一档播客，通过跟朋友聊天的方式，疗愈自己，也想通过这种方式，遇见精彩的你们…… 在小宇宙查看该单集文稿

  5. 02/28/2025

    跨国婚姻妈妈的酸甜苦辣

    【本期主题】 跨国婚姻妈妈的酸甜苦辣【本期简介】【访谈朋友】may：职业女强人, 并且有一场跨国婚姻【背景介绍】欢迎大家来到应有尽有，我是Ailin应林平May姐，一位职场女强人，创业者，现在又跨界到新产业。今天我们不聊她的工作，聊聊她的婚姻，她拥有一段跨国婚姻，并且有一个儿子。【第一部分：关于婚姻】1、简单介绍下自己，打个招呼？2、跟先生是怎么认识的？先生是做什么工作的？3、这一段“异地恋”是怎么去经营的？【第二部分：关于妈妈的角色】1、平时孩子在英国的生活是什么样的？2、如果在妈妈这个角色上，给到孩子正向的引导？2、你希望你的孩子以后成为什么样？今天就聊到这，我是Ailin应林平，这里是应有尽有，欢迎大家订阅主播介绍：Ailin是一位8年电商创业者，也是一位职业讲师，梦想退休后的工作是一个瑜伽老师。想拥有自己的一档播客，通过跟朋友聊天的方式，疗愈自己，也想...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

  6. 02/05/2025

    021四季青档口20余年，白手起家如今年入千万

    【本期主题】  四季青档口20余年，白手起家如今年入千万 【本期简介】 【访谈朋友】丹华：四季青开档口20年，从开始亏损，到年销售过亿 【背景介绍】 欢迎大家来到应有尽有，我是Ailin应林平 王丹华，家里的大姐姐，在工作上努力执着，如今虽然50岁了，但还是激情满满，是我们家里面弟弟妹妹的榜样 【第一部分：创业前】 1、在服装行业的从业经验？ 2、在四季青的发展历程 3、对于服装行业的看法，怎么打动客户 3、对于自己近几年的规划，开启新品牌之路 今天就聊到这，我是Ailin应林平，这里是应有尽有，欢迎大家订阅 主播介绍：Ailin是一位8年电商创业者，也是一位职业讲师，梦想退休后的工作是一个瑜伽老师。想拥有自己的一档播客，通过跟朋友聊天的方式，疗愈自己，也想通过这种方式，遇见精彩的你们…… 在小宇宙查看该单集文稿

  7. 01/24/2025

    金融才女年终资产配置指南，教你新一年的钱生钱

    【本期主题】 金融才女年终资产配置指南，教你新一年的钱生钱 【本期简介】 【访谈朋友】小敏 【背景介绍】 欢迎大家来到应有尽有，我是Ailin应林平 小敏：认识多年的好友，金融才女，有知识有认知，在资产配置和理财方面有自己的想法。快过年之际，请到她来聊聊，希望明年大家赚钱多多，还能钱生钱 1、自我介绍部分，从业经历？ 2、在银行的时候，接触的客户是哪些，分类？ 3、优秀的资产配置是什么样的，说说案例？ 4、资产配置的底层逻辑是什么？ 最后我想说，好好理财，是为了更好的生活。不要忘记我们的初心，不能为了钱而生活，最终被金钱所绑架。 今天就聊到这，我是Ailin应林平，这里是应有尽有，欢迎大家订阅 主播介绍：Ailin是一位8年电商创业者，也是一位职业讲师，梦想退休后的工作是一个瑜伽老师。想拥有自己的一档播客，通过跟朋友聊天的方式，疗愈自己，也想通过这种方式，遇见精彩的你们…… 在小宇宙查看该单集文稿

  8. 01/10/2025

    019成事秘密，创业者的“初心”

    【本期简介】【访谈朋友】方总：麦包包联合创始人，初心村创始人，连续创业者【背景介绍】欢迎大家来到应有尽有，我是Ailin应林平方总是我的老领导，老同事和老朋友，他是一位连续创业者，有失败过，也有成功过，有得意过，也许也有失意过，沉浮多年，如今在做企业服务，用多年的创业智慧成果来帮助更多的企业成长。【第一部分：创业经历】1、在麦包包创业中，留下来最珍贵的什么？2、成功的有价值的企业在怎么做，他们如何成事？3、 或许我们还可以看看反面教材？【第二部分：初心村】1、初心村是怎么成长的，从0-1，再从1-10，成为国家级的百亿园区？2、创业者创业的意义是什么？彩蛋：初心村开放日，帮助企业成长，不仅仅是听，还可以看，帮助企业找到内核动力，助理企业更好的发展。时间：每月19日地址：浙江省嘉兴市南湖区富润路电子商务三号园联系人：王总联系电话：13957364552今天就...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

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    2024 - 2025
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