心理師的易想是

土也龍龍
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用易經推演生活，從心理復原人生。 我是土也龍龍，是一位諮商心理師。 這個頻道邀請大家一起來「破譯」在生活中，會影響我們心情的各種「內心小劇場」，像是人際關係、情感關係、生涯、壓力、失落、情緒等。 這些內心小劇場，我們很多時候為其所困，卻不知解法，不知道如何讓自己復原回快樂的模樣。 這個頻道會用心理師的眼光，結合易經卦象的思考，破解內心小劇場。每一集會從這些小劇場中推演一個卦象，為小劇場提供不同的解釋，以及翻轉的可能性。 讓生活跟易經有對話，也在生活中傳遞正能量，帶來不經意的驚喜或是好處，甚至可能被被幾句話小小照顧自己一下，應該不錯吧？ 這就是心理師的易想是… 希望我們能成為，自己會更喜歡的自己。 每週一更新，讓思緒重新整理。 Easy thinking, Easy being. 投入小小支持，啟動療癒心靈的更多可能：https://open.firstory.me/join/clvaz1vad000d01t2bi2u276e Facebook：https://reurl.cc/qVNOlp IG：https://reurl.cc/Wx1k2x 片頭曲：Lucid Dreamer 作者: Spazz Cardigan https://reurl.cc/Ejnkda 片尾曲：Diviners - Savannah (feat. Philly K) (Instrumental Version) https://reurl.cc/p3g7kd Powered by Firstory Hosting

  1. 06/15/2025

    不再害怕世界末日！這幾招教你轉敗為功！

    歡慶中信銀行ATM進駐萬家福、樂家康、Mia C’bon 2026.10.1-11.30至全臺中信銀行分行、7-ELEVEN、萬家福、樂家康、Mia C’bon的中信ATM完成跨行交易，即可參加交易即時抽活動 抽Apple 3C大獎、1萬點OPENPOINT，加碼抽OPENPOINT 16,888點！ 了解更多 https://fstry.pse.is/9pld2k —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 每天早上都捨不得離開床？楊謹華的賴床秘密，從一張好床墊開始！ MR. LIVING 減壓記憶床墊，穩穩承托腰與脊椎，讓身體好好放鬆。 立即了解更多 → https://fstry.pse.is/9s5wdv —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 💬本集精彩重點： -沒做好就完了！對自己沒信心而放大別人的評價。 -為了不出錯而把生活過的很辛苦！ -澤風大過：做出超過事件本身的準備。 -練習失敗，找到害怕的真正原因！ -放過自己吧，一切都有正向的可能。 ☺️療癒啟動句：意外有時候是一種禮物。 —————————————————— 🙌歡迎留言寫下你的心靈繪馬： https://open.firstory.me/user/clvaz1vad000d01t2bi2u276e/comments 🕊️支持龍龍托缽化緣： https://reurl.cc/M3OW03 📲土也龍龍的IG: https://reurl.cc/xNae94 💻FB在這： https://reurl.cc/vQaGdN 📽️YouTube： https://reurl.cc/j9WVGq 🎬製作人團隊： 幻遂制所 土也龍龍諮商心理師 👨‍💻製作人：Aang 📩合作、廣告請來信： service@wellusionist.com Powered by Firstory Hosting

    不再害怕世界末日！這幾招教你轉敗為功！

  2. 05/12/2025

    Haters 退散！面對惡意你可以這樣做！

    《下班聊設計》podcast 每集用大約30分鐘，從設計的視角聊溝通、工作、生活、創作與成長。也會分享可以實際執行的小練習，幫你找到新的思考方式。不論你是不是設計師，只要對設計有一點好奇，都歡迎來聽！ https://fstry.pse.is/9ld4f5 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 每天早上都捨不得離開床？楊謹華的賴床秘密，從一張好床墊開始！ MR. LIVING 減壓記憶床墊，穩穩承托腰與脊椎，讓身體好好放鬆。 立即了解更多 → https://fstry.pse.is/9s5x56 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 💬本集精彩重點： -我明明很努力了，為什麼還是有人不滿意？ -再好的人，在某些人的故事裡仍然是壞人。 -山風蠱：認識自己，面對惡意也可以保持微笑。 -重新劃下界線，照顧自己的需要！ -受傷的情緒是真實的，請好好表達並尋求協助！ ☺️療癒啟動句：我最能行使的權利，就是做好我自己！ —————————————————— 🙌歡迎留言寫下你的心靈繪馬： https://open.firstory.me/user/clvaz1vad000d01t2bi2u276e/comments 🕊️支持龍龍托缽化緣： https://reurl.cc/M3OW03 📲土也龍龍的IG: https://reurl.cc/xNae94 💻FB在這： https://reurl.cc/vQaGdN 📽️YouTube： https://reurl.cc/j9WVGq 🎬製作人團隊： 幻遂制所 土也龍龍諮商心理師 👨‍💻製作人：Aang 📩合作、廣告請來信： service@wellusionist.com Powered by Firstory Hosting

    Haters 退散！面對惡意你可以這樣做！

  3. 04/23/2025

    總是因為焦慮而躊躇不前？別怕！我們都是自由的！

    匠心濃醇 奢享哈根達斯 嚴選高品質的鮮奶油與香滑牛奶，成分單純，不添加化學合成人工色素與香料。 打造濃郁奢華、令人沉醉的經典風味。 https://fstry.pse.is/9lh3nz —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 忙了一整天，腦袋還停不下來？跟著楊謹華把今天的壓力留到明天。 MR. LIVING 減壓記憶床墊，穩穩接住身體，讓每個夜晚真正放鬆。 立即了解更多 → https://fstry.pse.is/9s5z7s —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 💬本集精彩重點： -總是害怕這個決定不是最好的？ -「我不會」、「我做不到」這些念頭常伴在做決策的你？ -做出行動有時會需要一點「衝動」！ -火風鼎：自主做出行動，並決定要做到什麼程度的狀態。 -好好運用內在力量做出決定，你是自由的！ -相信自己做得到，哪怕只有一秒鐘！ ☺️療癒啟動句：被壓迫的感覺是真實的，我能有所行動！ —————————————————— 🙌歡迎留言寫下你的心靈繪馬： https://open.firstory.me/user/clvaz1vad000d01t2bi2u276e/comments 🕊️支持龍龍托缽化緣： https://reurl.cc/M3OW03 📲土也龍龍的IG: https://reurl.cc/xNae94 💻FB在這： https://reurl.cc/vQaGdN 📽️YouTube： https://reurl.cc/j9WVGq 🎬製作人團隊： 幻遂制所 土也龍龍諮商心理師 👨‍💻製作人：Aang 📩合作、廣告請來信： service@wellusionist.com Powered by Firstory Hosting

    總是因為焦慮而躊躇不前？別怕！我們都是自由的！

  4. 04/18/2025

    社群越滑越焦慮？FOMO在提醒你該休息了！

    匠心濃醇 奢享哈根達斯 嚴選高品質的鮮奶油與香滑牛奶，成分單純，不添加化學合成人工色素與香料。 打造濃郁奢華、令人沉醉的經典風味。 https://fstry.pse.is/9lh3nz —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 忙了一整天，腦袋還停不下來？跟著楊謹華把今天的壓力留到明天。 MR. LIVING 減壓記憶床墊，穩穩接住身體，讓每個夜晚真正放鬆。 立即了解更多 → https://fstry.pse.is/9s5zhl —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 💬本集精彩重點： -FOMO的心理小劇場有哪些？ -FOMO的成因居然跟長大環境有關？！ -「害怕錯過」導致無法好好休息！ -水山蹇：身處想前進卻無法好好前進的狀態。 -解一：好好停下來休息吧！ -解二：有些人可以等！試著設立不同的人設！ —————————————————— 🙌歡迎留言寫下你的心靈繪馬： https://open.firstory.me/user/clvaz1vad000d01t2bi2u276e/comments 🕊️支持龍龍托缽化緣： https://reurl.cc/M3OW03 📲土也龍龍的IG: https://reurl.cc/xNae94 💻FB在這： https://reurl.cc/vQaGdN 📽️YouTube： https://reurl.cc/j9WVGq 🎬製作人團隊： 幻遂制所 土也龍龍諮商心理師 👨‍💻製作人：Aang 📩合作、廣告請來信： service@wellusionist.com Powered by Firstory Hosting

    社群越滑越焦慮？FOMO在提醒你該休息了！

  5. 03/09/2025

    EP45：我比麵團還幸福

    新北市政府就業服務處廣告 新北市政府就業服務處打造銀髮人才服務據點， 提供職涯諮詢、求職服務及人才媒合，陪伴退休及中高齡朋友發揮經驗與專業， 開啟職涯第二人生，讓人生累積持續發光！ 連結： https://fstry.pse.is/9r59hs —— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 —— 厭世又Blue Monday？  就像那張爆紅梗圖：「我好想當麵團！」 醒麵六小時，無壓力、無人吵，還能變成好吃的麵包。但我們呢？ 被工作追殺、被長輩催婚 內心小劇場無限輪播：「我不夠好」、「我不夠努力」，自我懷疑到天荒地老 難道，我們比麵團還不如？ 別讓自我懷疑困住你！  跟隨「天地否」的卦象躺下來，看看天空，你會發現： 世界沒你想的糟，放過自己，生活依然燦爛。 休息不是罪惡，是為了讓你成為更喜歡的自己。 你比麵團更自由，能決定自己要成為什麼樣的人。 這集Podcast，心理師土也龍龍帶你跳脫「我執著的可能不是真相」的盲點，找回屬於你的幸福感。 現在就點擊收聽，一起從躺平中找到新方向，成為自己人生的主廚！ #心理健康 #土也龍龍 #Podcast #台灣Podcast #人生好難 #厭世 #耍廢哲學 #躺平 #自我成長 #麵團哲學 #工作壓力 #感情難題 #天地否 #我執著的可能不是真相 #療癒 #心靈雞湯 #那些老闆教我的事 心理師的易想是… 希望我們能成為，自己會更喜歡的自己。 每週一更新，讓思緒重新整理。 Easy thinking, Easy being. 歡迎留言任何你想說的話： https://open.firstory.me/user/clvaz1vad000d01t2bi2u276e/comments 投入小小支持，啟動療癒心靈的更多可能： https://open.firstory.me/user/clvaz1vad000d01t2bi2u276e Facebook：https://reurl.cc/qVNOlp IG：https://reurl.cc/Wx1k2x Powered by Firstory Hosting

    EP45：我比麵團還幸福

  6. 03/02/2025

    EP44：我們真的自由嗎

    匠心濃醇 奢享哈根達斯 嚴選高品質的鮮奶油與香滑牛奶，成分單純，不添加化學合成人工色素與香料。 打造濃郁奢華、令人沉醉的經典風味。 https://fstry.pse.is/9lgzw5 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 生活是不是常常被手機訊息追著跑？工作、朋友、社群，各種通知響不停，讓你焦慮到懷疑人生？ 這集Podcast，帶你 正視「資訊焦慮」 這個現代文明病！ 你是否也曾對通訊軟體的「已讀」功能感到恐慌？明明朋友們在網路上超活躍，卻很少主動聯絡你？滑FB、IG，看到紅點點就忍不住點開？吃飯、約會，甚至看彩虹，都還是手機不離手？ 別懷疑，你可能中了資訊焦慮的毒！ 易經「水山蹇」卦象，提供三種解套方法： 1.直接關掉通知！ 眼不見為淨，增加接觸手機的難度。 2.建立自己的規則！ 劃定專屬的「網路使用時間」，其他時間一律關機。 3.做好App分類！ 工作、聊天、耍廢，不同模式自由切換。 記住，你不是一個人！ 就算生活再忙亂，也要記得停下來，關心自己，成為自己更喜歡的樣子！ #資訊焦慮#網路成癮#手機#社群媒體#心理健康#身心靈#自我成長#時間管理#人際關係#已讀不回#易經#水山蹇 心理師的易想是… 希望我們能成為，自己會更喜歡的自己。 每週一更新，讓思緒重新整理。 Easy thinking, Easy being. 歡迎留言任何你想說的話： https://open.firstory.me/user/clvaz1vad000d01t2bi2u276e/comments 投入小小支持，啟動療癒心靈的更多可能： https://open.firstory.me/user/clvaz1vad000d01t2bi2u276e Facebook：https://reurl.cc/qVNOlp IG：https://reurl.cc/Wx1k2x Powered by Firstory Hosting

    EP44：我們真的自由嗎

  7. 02/23/2025

    EP43：喜歡的力量

    歡慶中信銀行ATM進駐萬家福、樂家康、Mia C’bon 2026.10.1-11.30至全臺中信銀行分行、7-ELEVEN、萬家福、樂家康、Mia C’bon的中信ATM完成跨行交易，即可參加交易即時抽活動 抽Apple 3C大獎、1萬點OPENPOINT，加碼抽OPENPOINT 16,888點！ 了解更多 https://fstry.pse.is/9pld2k —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 最近是不是覺得生活很卡、很阿雜？好像做什麼都不對，只能在社群上怒刷一波？小心，你可能不知不覺走進了人生的「地獄之門」！ 「好人不一定有好報，壞人依然逍遙自在」？ 社會這麼 Real，難道只能怪自己運氣差？ 「我挺的偶像/政黨/ CP 被 diss 到爆」？明明超有愛，卻說不出個所以然，只能森77？ 「想努力卻找不到目標」？ 每天滑手機、耍廢，覺得人生好像少了點什麼？ 心理師要用 「易經」 結合 心理學， 告訴你如何 發揮「喜歡的力量」， 找到屬於自己的 「人生目標」。 找到你真心喜歡的事物，大聲說出來，秀出你的立場！ 別害怕和別人不一樣，勇敢捍衛你所相信的價值觀！ 把「喜歡的力量」化為實際行動，你會發現自己超乎想像的強大！ 所有的情緒都有表達和展現的自由，接納不完美的自己！ 現在就 點開這集 Podcast，帶你 告別厭世， 活出自信！ #喜歡的力量#心理學#土也龍龍心理師#地獄之門#厭世#人生目標#自我成長#療癒#做自己#Podcast#台灣Podcast#心靈成長#情緒自由#易經#表態#價值觀#安陵容 心理師的易想是… 希望我們能成為，自己會更喜歡的自己。 每週一更新，讓思緒重新整理。 Easy thinking, Easy being. 歡迎留言任何你想說的話： https://open.firstory.me/user/clvaz1vad000d01t2bi2u276e/comments 投入小小支持，啟動療癒心靈的更多可能： https://open.firstory.me/user/clvaz1vad000d01t2bi2u276e Facebook：https://reurl.cc/qVNOlp IG：https://reurl.cc/Wx1k2x Powered by Firstory Hosting

    EP43：喜歡的力量

  8. 02/18/2025

    EP42：最近的地獄之門

    🤖 2026鴻海科技日登場！AI、機器人、智慧電動車齊聚！親子科技教育館體驗未來職業 🎁現場再抽iPhone摺疊機、遊戲機、桌機等好禮，鴻海股東再抽純電休旅車 📍10/31南港展覽館1館1＆4樓免費參觀 活動App報名👉 https://fstry.pse.is/9qjfja —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 厭倦每天上演的家庭、工作、感情drama了嗎？ 是不是常常覺得： 明明受傷的是我，為什麼檢討的也是我？想說出真心話，卻怕氣氛爆炸？ 為啥我總是在忍耐，別人都在傷害我？ 這集你會聽到： 為什麼跟人相處像在地獄？家庭、職場、感情，處處是雷？原生家庭的「牽絆」如何影響你？ 🤯 ( 沒錯，阿嬤、爸媽、親戚的價值觀都算！ )自保3模式：傷人、否定、裝可憐？小心你也身陷其中！ 「無法真誠以對，地獄才是他人」 🔑 教你如何用「真誠」關掉地獄之門！ 先把自己顧好，才有力氣面對這世界！ 一起告別內耗，成為自己更喜歡的樣子！ #地獄梗 #厭世 #人生好難 #心理學 #Podcast #台灣 #年輕人 #療癒 #土葉龍 #人際關係 #原生家庭 心理師的易想是… 希望我們能成為，自己會更喜歡的自己。 每週一更新，讓思緒重新整理。 Easy thinking, Easy being. 歡迎留言任何你想說的話： https://open.firstory.me/user/clvaz1vad000d01t2bi2u276e/comments 投入小小支持，啟動療癒心靈的更多可能： https://open.firstory.me/user/clvaz1vad000d01t2bi2u276e Facebook：https://reurl.cc/qVNOlp IG：https://reurl.cc/Wx1k2x Powered by Firstory Hosting

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