То-то

Иван Тараско
  • 0.0 (0)
  • Mental Health
  • Updated Weekly

Подкаст Ивана Тараско о коучинге и психологии.  Полезные советы, лайфхаки, разборы ситуация и эфиры с Радио Минская Волна

  1. Тревожность и как с ней справиться

    02/06/2025

    Тревожность и как с ней справиться

    В приятной атмосфере общаемся на психологические темы. Сегодня говорим про тревожность  - Что же такое тревога с точки зрения психологии? - Какие виды тревожности существуют?  - Почему поднимается уровень тревожности когда все хорошо?  - Как справиться с тревожностью Эти и другие вопросы в подкасте "То-то" Комфортного прослушивания!

    24 min
  2. Психологическая гигиена

    01/30/2025

    Психологическая гигиена

    В приятной атмосфере общаемся на психологические темы. Сегодня говорим про психологическую гигиену - Есть ли различия по типам людей с различным отношением к своему здоровью? - Почему свое здоровье нужно ставить в приоритет? - В чем опасность диет? - ЗОЖ это привычка или зависимость?  Эти и другие вопросы в подкасте "То-то" Комфортного прослушивания!

    25 min
  3. Как успех зависит от прокрастинации

    01/23/2025

    Как успех зависит от прокрастинации

    В приятной атмосфере общаемся на психологические темы. Сегодня говорим про успех и прокрастинацию - Что такое прокрастинация с точки зрения психологии и чем она обусловлена? - Какие основные факторы влияют на прокрастинацию? - Есть ли различие между прокрастинацией, отдыхом и ленью? - Почему надо дать себе время чтобы получить крутой результат? Эти и другие вопросы в подкасте "То-то" Комфортного прослушивания!

    26 min
  4. Как телевидение влияет на психику

    01/16/2025

    Как телевидение влияет на психику

    В приятной атмосфере общаемся на психологические темы. Сегодня говорим про телевиденье  - Какие возможности аудитория получила с появлением телевидения? Как это повлияло на людей? - Как телик повлиял на наше гормональное состояние? - Каким образом телевидение еще может на нас влиять? - Нужно ли демонизировать телевидение?  Эти и другие вопросы в подкасте "То-то" Комфортного прослушивания!

    23 min
  5. Мужские страхи

    01/09/2025

    Мужские страхи

    В приятной атмосфере общаемся на психологические темы. Сегодня говорим про мужские страхи - Какие существуют мужские страхи? - Почему мужчины боятся быть отвергнутыми? - Как мужчине перебороть неудачу без помощи специалиста? - Боятся ли мужчины обязательств?  Эти и другие вопросы в подкасте "То-то" Комфортного прослушивания!

    25 min
  6. Как найти в себе внутреннюю опору

    01/03/2025

    Как найти в себе внутреннюю опору

    В приятной атмосфере общаемся на психологические темы. Сегодня говорим про внутреннюю опору - Что же такое "внутренняя опора" человека? - К чему приводит желание "всем угодить"? - С чего начинает формироваться внутренняя опора? Эти и другие вопросы в подкасте "То-то" Комфортного прослушивания!

    23 min
  7. Как зафиксировать достигнутый результат

    12/22/2024

    Как зафиксировать достигнутый результат

    В приятной атмосфере общаемся на психологические темы. Сегодня говорим про умение фиксировать свои результаты - Зачем фиксировать свои результаты?  - Как результаты влияют на нашу уверенность и тревожность? - Важно ли фиксировать свои "отрицательные" результаты? - Для чего нужен конструктивный разбор своего "негативного результата"?  Эти и другие вопросы в подкасте "То-то" Комфортного прослушивания!

    28 min
  8. Что мешает твоей продуктивности

    12/12/2024

    Что мешает твоей продуктивности

    В приятной атмосфере общаемся на психологические темы. Сегодня говорим про фокус внимания - Что такое "Фокус внимания"?  - Что может мешать вашей продуктивности... А что может помочь? - Сколько можно одновременно держать задач в фокусе внимания?  - С вашим фокусом внимания все нормально! Как это понять? И как настроить фокус внимания? Эти и другие вопросы в подкасте "То-то" Комфортного прослушивания!

    27 min
See All (39)

About

Подкаст Ивана Тараско о коучинге и психологии.  Полезные советы, лайфхаки, разборы ситуация и эфиры с Радио Минская Волна

Information

  • Creator
    Иван Тараско
  • Years Active
    2024 - 2025
  • Episodes
    39
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    2026 © Иван Тараско. Все права защищены.
  • Show Website
    То-то