此时此处 Be Here Now

小只小脂
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hello 大家好，我们是一对生活在北京的情侣，我深知生活的真相以及我们所拥有的全部，便是【此时此处】！ 希望我们都可以有觉知的生活，在生活中珍视每一个当下，也希望我们的存在，可以在此刻，给你带来一点点温暖！

Episodes

  1. 11/12/2025

    No.04｜赚够多少钱才敢自由？只工作不上班，如何在时间、收入与意义感中找到平衡

    【📖本期简介】本期嘉宾小庆是一个自由职业者，这份工作带给她自由办公的时间地点、说走就走的旅行、还不错的收入以及与他人深度链接的意义感。小庆是我的保险经纪人，和小庆认识两年多，从客户到朋友，因为看到了她的生命轨迹与能量，我也在今年年初迈出了勇敢的一步，开始了我的副业探索。本期播客录制于去年11月，一年过去后，我的生活状态也发生了很多的变化。跟小庆的这次交流让我对某些问题有了新的视角，常听常新，希望也能给听到这期播客的你一点力量与启发～【⏰时间线】00:00｜上班不一定是生活，工作也不止一种打开方式03:37｜行业转型：从教育双减到保险的职业转变06:09｜储蓄带来勇敢试错底气11:15｜融为一体工作与生活14:06｜专业学习与远程办公的权衡16:29｜远程办公是否会失去同事社交？19:00｜客户关系：从第一单到全国朋友22:10｜三十年后的自己还在工作吗？希望是。...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    1h 2m

  2. 11/14/2024

    No.03｜一份价值百万的婚前同居指南

    【📖本期简介】同居后，如何找到亲密与独处的平衡点？在和老高在一起的九年后，我们回顾自己的同居史，发现我们都成长了很多我们因为家务的分配吵过架，在对方的成就时刻相互拥抱，我们见证了彼此的低落与高光，更加全面的了解了面前这个具体而鲜活的人。最重要的是，这个过程中我们都通过关系这面镜子，更加了解自己了。如果你也在一段关系中犹豫着要不要进入同居阶段，这期播客也许能帮到你～【⏰时间线】* 00:18五年同居史* 08:13 走向同居阶段的条件是什么？* 14:00同居中最大的矛盾永远是家务？* 20:00关于做家务这件事的性别教育区别* 33:11如何平衡亲密关系与个人空间之间的关系* 39:00 男女思维方式区别：女生之间可以什么都聊？* 41:30对方不在家的时候我们的状态差异* 47:56幸福模式第一守则，听劝* 52:49避孕方法及性生活频率* 1:00:00同居...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    1h 12m

  3. 05/05/2024

    No.02｜高质量沟通！八年亲密关系保鲜秘诀。如何好好说话不上头？

    【📖本期简介】这是《此时此处》的第二期播客，在准备选题的时候，我们不约而同想到了“沟通”这个话题，沟通实在是太重要了，如何通过沟通表明自己的想法、解决相处时难免产生的问题以及增进彼此之间的情感链接，都是生活中和每个人息息相关的重要环节。任何一段健康的、亲密的关系，都离不开及时的积极的沟通，好的沟通能融化冰雪，润泽万物。这期节目通过沟通方法、沟通意愿和我们经历过的沟通误区来总结八年情侣的沟通经验，希望可以带给你一些帮助和启发，大家一起好好说话。【时间线】* 02:39 感情状况介绍* 06:33 把每个人都不同作为前提* 10:32 他是我最好的朋友，我什么都愿意说* 16:53唐山打人事件，有些事情性别对调，还会发生吗？* 20:35和男朋友讨论女性主义的方法？* 23:48现在对方的视角去体验世界，感受大不相同！* 27:51我们是一个整体在面对这个世界* 33:41...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    1h 26m

  4. 04/24/2024

    No.01｜这个世界不能没有小猫小狗！养过的动物伙伴以及如何面对它们的离去？

    【📖本期简介】这是《此时此处》的第一期播客，我们想从陪伴我们多年的小动物伙伴们作为切入点，聊聊我们养过哪些小动物，发生过哪些有趣的故事，又如何面对它们的离去？Ps：每年的4月的最后一个星期三是“国际导盲犬日”哟！02:39 养过的小动物们：猫、狗、鱼、鸟、乌龟、兔子、刺猬！猫头鹰？10:26养了三只狗，竟然都叫同一个名字？17:31和动物们发生的趣事！28:59 因为帮陌生人养猫而免费住进别人家里的神奇故事34:11对于流浪动物现状的反思以及养动物前需要思考的问题43:10 该给猫咪小狗喂猫粮狗粮吗？如何科学喂养？46:34如何面对小动物的离世？59:26如果明知它会离开，是否还应该开始养一个小动物？【🙋本期互动】* 你养过哪些小动物？* 你们发生过什么有趣的或者是难忘的故事？* 这是我们的第一期播客，所以难免会有很多做的不太好的地方，感谢大家的收听和时间！如果...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    1h 8m
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hello 大家好，我们是一对生活在北京的情侣，我深知生活的真相以及我们所拥有的全部，便是【此时此处】！ 希望我们都可以有觉知的生活，在生活中珍视每一个当下，也希望我们的存在，可以在此刻，给你带来一点点温暖！

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