精神断奶

Jmmm小蕊蕊

大家好 我是主播JM 《精神断奶》是一档都市职场女性成长类型的播客。 工作了几年想做点不一样的事情,精神断奶对我来说不仅是一个观点输出平台,更是一个能帮助我进行阶段性总结的平台。 我也希望能够引起有共同感悟或者体会的人的共鸣,在各个领域充分发挥自己的潜力,彼此支持和共同成长。无论你是正在职场中拼搏,还是面临职业抉择,只要你对在职场和生活中的各种话题感兴趣,我们一起来聊天吧。 关于主播: 微博:Ruiruirui_zz 小红书: 是Ruirui呀。 *从小朋友们都叫我JM 但是成年后更喜欢别人叫我蕊蕊, 大家想怎么叫都没有问题啦。

  1. 08/07/2024

    07-What i wish i knew when i was 20

    20-30岁是我们女性一生当中的黄金时期, 黄金时期我们应该做些什么? 如果把人生比做盖房子, 这10年阶段就是在开荒,在打地基, 拉框架的阶段。 想想, 如果一个房子,一个建筑, 如果地基不稳的话, 以后可能随便遇到个大风,或者台风,就会被吹倒,出现房屋倒塌的情况。 这里的大风,台风可以被看作是我们一生中所遇到的磨难。 所以这10年, 我们一定要想清楚自己想要什么,该做什么, 然后行动。 去培养自己, 让自己成长起来, 让自己有能够独自承担风险,度过痛苦的能力 1. 经济独立,精神独立1)建立自己的精神王国 2)克服思想上的平穷 3)要不断更新我们自己的人生地图 4) 做自己的父母, 重新把自己养一遍 2. 工作 1)做职业生涯规划 2) 像海绵一样不断的去学习 *社会现象: 给多少钱干多少钱的活,不是我职责范围内的别想我干。 “你这破单位/破薪水/破工作, 还指望我努力? ”“多一事不如少一事” 工作上, 不是自己职责范围内的坚决不干。 生活中没有眼前利益的事情肯定不做 3. 学会延迟满足感 : 拥有正确的消费观 4. 爱情婚姻: 不要轻易走入婚姻, 要有勇气离开不对的人 5.  心态: 有感恩的心, 当善良的人, 要拥抱feedback。 在小宇宙查看该单集文稿

    07-What i wish i knew when i was 20

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大家好 我是主播JM 《精神断奶》是一档都市职场女性成长类型的播客。 工作了几年想做点不一样的事情,精神断奶对我来说不仅是一个观点输出平台,更是一个能帮助我进行阶段性总结的平台。 我也希望能够引起有共同感悟或者体会的人的共鸣,在各个领域充分发挥自己的潜力,彼此支持和共同成长。无论你是正在职场中拼搏,还是面临职业抉择,只要你对在职场和生活中的各种话题感兴趣,我们一起来聊天吧。 关于主播: 微博:Ruiruirui_zz 小红书: 是Ruirui呀。 *从小朋友们都叫我JM 但是成年后更喜欢别人叫我蕊蕊, 大家想怎么叫都没有问题啦。

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