Psychos ganz privat

Katja und Martin
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  • Mental Health
  • Updated Biweekly

In unserem Podcast geht es um Menschliches - das alltägliche Miteinander, Gegeneinander und Durcheinander und um Themen, denen die meisten von uns schon einmal begegnet sind oder unweigerlich begegnen werden. Wir sprechen über unsere eigenen, ganz persönlichen Erfahrungen und über das, was die Psychologie dazu sagt. Und wir, das sind Katja Straub und Martin Zwatschek, unseres Zeichens Diplom-Psychologen und psychologische Berater in Mainz und Frankfurt.

Episodes

  1. 12/14/2024

    Folge 7 - Fight or Flight

    In dieser Folge beschäftigen wir uns mit dem Thema Resilienz - also der Fähigkeit, mit schwierigen Situationen umgehen zu können. Dafür haben wir zum ersten Mal einen Gast eingeladen - unseren Freund Richard Weber, der Erfahrungen aus herausfordernden Phasen seines Lebens mit uns teilt. In diesem inspirierenden Gespräch beschäftigen wir uns mit folgenden Fragen: - Was ist Resilienz und wofür benötigt man sie? - Was macht man, wenn Schwierigkeiten unüberwindbar scheinen? - Kann man Resilienz erlernen oder ist sie angeboren? Anmerkung: Wir entschuldigen uns im Vorfeld für die etwas schlechtere auditorische Qualität dieser Folge - wir arbeiten daran, die Qualität zukünftiger Folgen zu verbessern.

  2. 07/13/2024

    Folge 6 - Freundschaft zwischen Männern und Frauen

    In dieser, sehr spontan entstandenen Folge, unterhalten wir uns über das Thema 'Freundschaft zwischen Männern und Frauen' und teilen unsere ganz persönlichen - sehr unterschiedlichen - Erfahrungen und Meinungen. - Gibt es eine platonische Freundschaft zwischen Männern und Frauen? - Was hat es mit Freundschaft Plus auf sich? - Wird das zwangsläufig zu kompliziert?

  3. 06/29/2024

    Folge 5 - Vergeben und Verzeihen (Teil 2)

    Heute schauen wir uns das Thema Verzeihen nochmal etwas tiefergehender an. Nachdem wir uns in der letzten Folge eher mit der Frage ‘Was ist das?’ beschäftigt hatten, fragen wir uns nun: ‘Wie geht das?’ und ‘Warum ist das überhaupt wichtig?’. - Wie also sieht der Prozess des Verzeihens aus? - In welche modellhaften Phasen kann man ihn unterteilen? - Was bringt es mir überhaupt, zu verzeihen? - Was bedeutet es, wenn es nicht klappt? - Und ist Verzeihen gleichbedeutend mit Absolution?

  4. 06/15/2024

    Folge 4 - Vergeben und Verzeihen (Teil 1)

    In dieser Folge beschäftigen wir uns mit den Themen Verzeihen, Vergeben und Entschuldigen. Ein ‘Hey, tut mir leid’ oder ‘Verzeihe ich Dir’ geht oftmals schwerer über die Zunge als man meinen sollte. Situationen, die danach schreien, gibt es dagegen mehr als genug. Aber was bedeutet das eigentlich - Verzeihen? Wie geht das und was bringt das? Kann ich mir selbst verzeihen? Was hat die Entschuldigung damit zu tun?

  5. 06/01/2024

    Folge 3 - Veränderungen (Teil 2)

    Veränderungen führen nicht immer dort hin wo man es sich erhoffte, aber sie führen immer zu neuen Möglichkeiten und öffnen neue Türen. In dieser Folge unsere Podcasts sprechen wir darüber, wie man Veränderung bewirkt und was Veränderung bringt. - Wie also setze ich Veränderung in Gang? - Wie komme ich selbst in Bewegung? - Wie bringe Ordnung ins Chaos? - Und ist es eigentlich die Suche nach dem Weg, oder die nach dem Ziel? - Was kann Veränderung - und was nicht?

  6. 05/18/2024

    Folge 2 - Veränderungen (Teil 1)

    In dieser Folge beschäftigen wir uns mit dem Thema Veränderungen und beleuchten es von verschiedenen Seiten. Jeder von uns steht irgendwann mal vor Veränderungen - selbst herbeigeführt oder gezwungenermaßen. - Was bedeutet eigentlich Veränderung für uns? - Warum ist Veränderung so zäh? - Macht die Motivation den Unterschied? - Was ist nötig um Veränderung herbeizuführen?

  7. 04/30/2024

    Folge 1 - Berufe und Berufung

    In unserer Debüt-Folge geht es um ein Thema, an dem nur die Wenigsten von uns vorbeikommen und das in der heutigen Zeit präsenter ist denn je - die Wahl der Sache, die einen Großteil unserer Lebenszeit in Anspruch nehmen wird: Unser Beruf. Nicht allen ist es vergönnt, in ihrem Beruf auch ihre Erfüllung zu finden, ihre Berufung. Ist meine Arbeit nur Mittel zum Zweck? Oder der Antrieb für mein Leben? Was macht den Unterschied? Und wie finde ich das eigentlich?

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About

In unserem Podcast geht es um Menschliches - das alltägliche Miteinander, Gegeneinander und Durcheinander und um Themen, denen die meisten von uns schon einmal begegnet sind oder unweigerlich begegnen werden. Wir sprechen über unsere eigenen, ganz persönlichen Erfahrungen und über das, was die Psychologie dazu sagt. Und wir, das sind Katja Straub und Martin Zwatschek, unseres Zeichens Diplom-Psychologen und psychologische Berater in Mainz und Frankfurt.

Information

  • Creator
    Katja und Martin
  • Years Active
    2024
  • Episodes
    7
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  • Copyright
    © Katja und Martin
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