Projekt Atletyczni

Bartek Szczygieł

Świat przygotowania motorycznego oczami trenera. Trenera, który chce poznać spojrzenia innych osób z branży na problemy z którymi się zmagamy. Ideą podcastu jest merytoryczne lecz nie stroniące od konstruktywnej krytyki zgłębianie wszelkich zagadnień bliskich nauce o sporcie. Wychodząc na przeciw sztywnym ramom i schematom pragnę przybliżać wiedzę i podejście swoje oraz swoich rozmówców. Moimi gości są osoby bezpośrednio związane z przygotowaniem fizycznym i fizjoterapią. Rozmawiamy o współczesnych metodach prowadzenia treningu, rehabilitacji, sytuacji w sportach zespołowych i wielu innych.

Episodes

  1. Podcast Atletyczni #6 - Bartosz Celadyn: "Braki w warsztacie możesz nadrobić zaangażowaniem"

    Jan 27

    Podcast Atletyczni #6 - Bartosz Celadyn: "Braki w warsztacie możesz nadrobić zaangażowaniem"

    Jako gość szóstego odcinka "Podcast Atletyczni" mam przyjemność gościć fizjoterapeutę z niezwykle bogatym doświadczeniem w siatkówce na najwyższym krajowym i międzynarodowym poziomie. Bartosz Celadyn będąc moim gościem pokazuje strony życia codziennego w klubie sportowym o których mało się mówi i pisze, a każdy kto myśli na poważnie o zostaniu fizjoterapeutą w środowisku zawodowego sportu - musi to wiedzieć. Nasza rozmowa porusza kwestie obowiązków, stylu życia, jego plusach i minusach, kompetencjach manualnych oraz zdolności prowadzenia kinezyterapii jako fizjoterapeuta w klubie siatkarskim. Wspominamy też o tym, czy sam warsztat wystarczy żeby "być dobrym", czy może braki w nim da się ukryć poprzez zaangażowanie. W drugiej połowie rozmawiamy o kwestiach dotyczących: 1) postępowania podczas bólów niespecyficznych 2) tokach myślowych Bartka przy problemach które pojawiają się znikąd 3) wpływie duetu trenera przygotowania motorycznego oraz fizjoterapeuty na występowanie urazów w zespole 4) jak rzeczywiście wygląda rehabilitacja w trakcie trwania sezonu rozgrywkowego A pomiędzy tym wszystkim możecie liczyć na bardzo pokaźną ilość anegdot, historii czy doświadczeń z naszej własnej praktyki które stawiamy obok siebie i patrzymy na nie z różnych perspektyw i w których czasem jesteśmy w stanie się ze soba nie zgodzić. Zapraszam do odsłuchania

    2h 40m
  2. Podcast Atletyczni #5 - Bartosz Kuc: "Stretching to nic innego jak obciążanie mechaniczne tkanek"

    12/09/2025

    Podcast Atletyczni #5 - Bartosz Kuc: "Stretching to nic innego jak obciążanie mechaniczne tkanek"

    Jako gość piątego odcinka "Podcast Atletyczni" - Bartek jako ekspert w kwestiach dotyczących mobilności i stretchingu udziela swojej ekspertyzy w szerokim zakresie zagadnień. Z perspektywy trenera pracującego z osobami bólowymi ale również ze sportowcami wracającymi do sprawności po urazie - mobilność jest aspektem nie do pominięcia. Ten temat jednak jest owiany dużą ilością błędów logicznych oraz mitów - co w rozmowie dotykamy i wyjaśniamy. Stąd też, tematami jakie poruszamy są między innymi: 1) stopniowa gradacja bodźców w treningu i rehabilitacji 2) czy dociążanie "niebezpiecznych" miejsc i pozycji to zawsze dobry pomysł? 3) czy ćwiczenia korekcyjne w "wadach" postawy to strata czasu? 4) czym z perspektywy fizjologii i neurologii jest stretching i jak to rozumieć w praktyce 5) interpretacja asymetrii w zakresach ruchu oraz różnic pomiędzy zakresem pasywnym a aktywnym I wiele więcej po drodze. Zapraszam do odsłuchu!

    2h 9m
  3. Podcast Atletyczni #4 - Wojciech Bańbuła: ''W siatkówce dalej dużo rzeczy robimy na oko"

    02/01/2025

    Podcast Atletyczni #4 - Wojciech Bańbuła: ''W siatkówce dalej dużo rzeczy robimy na oko"

    Czwarty odcinek podcastu przynosi spotkanie z niezwykle doświadczoną w pracy z zespołami siatkarskimi osobą jaką jest Wojciech Bańbuła - od 7 lat pracujący w zespole Trefla Gdańsk. Praktyka Wojtka zdobyta przez lata pozwala na spojrzenie na trening siatkówki i jej środowiska przygotowania motorycznego w krytyczny sposób. W tej rozmowie dostaniecie praktyczne rozwiązania, toki myślowe oraz uzasadnienia podejmowanych decyzji w kontekście prowadzenia profesjonalnej drużyny siatkarskiej. Jedne z wielu kwestii jakie poruszamy to: 1) Jak zbudować kulturę pracy? Czy bycie w jednym miejscu kilka lat pomaga?  2) Obiektywny monitoring - najważniejsze parametry 3) Czy trener przygotowania fizycznego może wspomóc rozwój kontroli motorycznej zawodnika? 4) „Periodyzacja” mikrocyklu na siłowni - czy istnieją złe metody? Czy może tylko zbyt duża objętość lub stan zdrowia? 5) Modyfikacja treningu przygotowania motorycznego w oparciu o monitoring obciążenia Zapraszam do odsłuchania!

    1h 35m
  4. Solo Act #2 - czy możesz być dobrym trenerem pracując w obcej dyscyplinie?

    09/30/2024

    Solo Act #2 - czy możesz być dobrym trenerem pracując w obcej dyscyplinie?

    Drugi odcinek porusza kwestię, która może zastanawiać dużą liczbę trenerów. Kwestię podjęcia pracy w dyscyplinie, w której nie było się zawodnikiem i nie miało z nią żadnej styczności. "Obce" środowisko stwarza takiej osobie pewne ograniczenia ale z drugiej strony jest też okazją, do przedstawienia swoją pracą innego - świeżego - podejścia do pracy z zespołem czy sportowcem indywidualnym. Przejście z pozycji zawodnika na trenera przygotowania motorycznego tej samej dyscypliny to wygodne i bezpieczne rozwiązanie. Lecz i ono jednak okraszone jest pewnym błędem poznawczym. O tym wszystkim oraz innych wyróżniających się aspektach mówię na łamach drugie odcinak podcastu #Soloact. Z refleksji z pewnością skorzystają zawodnicy myślący o byciu trenerami przygotowania motorycznego oraz obecni trenerzy, którzy być może znajdują się na rozdrożu w swoich wyborach. Zapraszam do odsłuchania!

    25 min
  5. Podcast Atletyczni #3 - Jakub Szyszka: "Jeśli jesteś perfekcjonistą, nie idź do pracy w zespole"

    05/17/2024

    Podcast Atletyczni #3 - Jakub Szyszka: "Jeśli jesteś perfekcjonistą, nie idź do pracy w zespole"

    Trzecia rozmowa z serii "Podcast Atletyczni" to wgląd za kulisy pracy z drużyną siatkarską na najwyższym poziomie rozgrywkowym. To także przekazanie swoich doświadczeń oraz spojrzenia na pracę w młodzieżowej reprezentacji polski czy szkole mistrzostwa sportowego, przedstawiające niewidoczne na pierwszy rzut oka wyzwania. Mój gość - Jakub Szyszka - porusza kwestie takie jak: kontakt z zawodnikami i zdobywanie ich zaufania, z czym musiał mierzyć się podczas pracy w ośrodku szkoleniowym młodzieży, jak wygląda profilowanie zawodnika młodego a dojrzałego oraz w jaki sposób ułatwiać sobie życie pracując w zespole. Dowiesz się ponadto, w jaki sposób periodyzacja sprzężona jest zbawienna w trakcie trwania sezonu jaki i poznasz największe problemy polskiego systemu szkolenia młodych siatkarzy. Zapraszam do odsłuchania!

    1h 35m
  6. Podcast Atletyczni #2 -Daniel Barbosa, teoria i praktyka profilowania skoczności oraz ograniczenia przygotowania motorycznego w siatkówce

    05/02/2024

    Podcast Atletyczni #2 -Daniel Barbosa, teoria i praktyka profilowania skoczności oraz ograniczenia przygotowania motorycznego w siatkówce

    Drugi odcinek podcastu to okazja, aby poznać bliżej mojego gościa, który jest związany z siatkówką na poziomie indywidualnym i zawodowym od lat. Wykształcenie zdobywał w Brazylii, Portugalii a na ten moment jest studentem na uczelni znajdującej się w Irlandii. Nasze dywagacje odnosimy do środowiska siatkarskiego z którego się wywodzimy, rozważając jego możliwości jak i ograniczenia. Z tej rozmowy, poznasz praktyczne aspekty takich tematów jak: czego brakuje młodym siatkarzom? czy jest miejsce na trening plyometryczny w siatkówce ograniczenia pracy w zespole wykorzystanie platform dynamometrycznych jako narzędzie do profilowania skoczności czego szukać w metrykach fizycznych, gdy wydajność spada? "fenotypy" zawodników w liczbach interwencje treningowe oparte na różnych charakterach motorycznych Zapraszam do odsłuchania!

    1h 60m
  7. Solo Act #1 - filozofia treningu, czyli jak przekonanie bywa silniejsze od nauki

    01/26/2024

    Solo Act #1 - filozofia treningu, czyli jak przekonanie bywa silniejsze od nauki

    Na można dyskutować z faktami które dostarcza nauka. A może jednak można? W pierwszym odcinku serii #soloact przedstawiam Ci swój pomysł, dlaczego subiektywna opinia trenera czy terapeuty często ma większy udział w kształtowaniu procesu treningu czy rehabilitacji, aniżeli rzesza dowodów naukowych. To, co myślimy na dany tematy i nasze poprzednie przekonania, doświadczenie oraz intuicja jest stawiane niejednokrotnie na równi z literaturą. Czy to dobrze, czy to źle? Efekt ten dotknął zapewne większości nas - osób pracujących z zawodzie. Powiem Ci, jak do tego podchodzę oraz czy tworzenie własnej filozofii to ''bezpieczne'' zagranie. Zapraszam do odsłuchu!

    25 min

  8. 11/26/2023

    Podcast Atletyczni #1 - Filip Pawełka, czyli jak z dobrego zrobić doskonałe

    Pierwszą osobą goszczącą na łamach tego projektu jest Filip Pawełka - dunker, trener, oraz mój podopieczny od ponad roku. Przez ten czas oboje nauczyliśmy się bardzo dużo o czym dowiecie się bezpośrednio w rozmowie. Tematami przewodnimi naszego spotkania jest moje podejście do prowadzenia zawodnika na elitarnym poziomie skocznościowym, cele Filipa na przyszłość, co najbardziej w nim ewoluowało przez okres minionego roku oraz w jaki sposób doszedł do swojej formy będąc jeszcze w Stanach. To niespotykana okazja aby poznać od środka szczerą relację trener-zawodnik która operuje na wysokim poziomie. Poruszamy to, co było do tej pory w porządku jak i rzeczy, które mogłyby potoczyć się nieco inaczej. Nasz rozmowa dotyczy znacznie większej ilości tematów więc zostańcie do końca!

    1h 50m
  • 8 Episodes

About

Świat przygotowania motorycznego oczami trenera. Trenera, który chce poznać spojrzenia innych osób z branży na problemy z którymi się zmagamy. Ideą podcastu jest merytoryczne lecz nie stroniące od konstruktywnej krytyki zgłębianie wszelkich zagadnień bliskich nauce o sporcie. Wychodząc na przeciw sztywnym ramom i schematom pragnę przybliżać wiedzę i podejście swoje oraz swoich rozmówców. Moimi gości są osoby bezpośrednio związane z przygotowaniem fizycznym i fizjoterapią. Rozmawiamy o współczesnych metodach prowadzenia treningu, rehabilitacji, sytuacji w sportach zespołowych i wielu innych.

Information

  • Creator
    Bartek Szczygieł
  • Years Active
    2024 - 2026
  • Episodes
    8
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Bartek Szczygieł
  • Show Website
    Projekt Atletyczni