Cut 2 the Chase

Andrea Pontón & Gabriella Cañizo
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  • Self-Improvement
  • Updated Weekly

Estamos en nuestros mid 20s y tenemos muuuchas preguntas. Te unes? Andrea+Gaby Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episodes

  1. Change

    06/16/2024

    Change

    Gaby y Andrea hablan sobre el cambio y la naturaleza cíclica de nuestras vidas, la aceptación y el desapego. Cómo lidiar con los cambios a través de la resiliencia y el manejo de nuestras emociones. Creado y producido por Gabriella Cañizo y Andrea Pontón Animación y portada por Sara Botella Tech support: Ricardo Saval Referentes: Kali, the Hindu goddess of destruction and renewal Women Who Run with the Wolves (Clarissa Pinkola Estés) Sah D'Simone Watch our faces :) Connect with us! Insta Tik Tok Your lovely hosts: Andrea Gaby Business with us: ask.cut2thechase@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1h 45m
  2. Perfeccionismo

    05/26/2024

    Perfeccionismo

    Gaby y Andrea conversan sobre el perfeccionismo y su estrecha relación con la autoestima, la comparación en la Era de las redes sociales. Hablan de desaprender y encontrarnos nuevamente, del otro lado de la perfección. Creado y producido por Gabriella Cañizo y Andrea Pontón Animación y portada por Sara Botella Tech support: Ricardo Saval Referentes: Alfred Adler Hazlo fatal, pero hazlo igualmente (libro por Karen Rinaldi) Watch our faces :) Connect with us! Insta Tik Tok Your lovely hosts: Andrea Gaby Business with us: ask.cut2thechase@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    51 min
  3. Anger

    05/19/2024

    Anger

    Gaby y Andrea contemplan la ira como un aliado en sus caminos personales, dándole su debido lugar dentro del espectro de emociones; y compartiendo técnicas que nos puedan ayudar a verla, aceptarla y trabajar con ella. Disclaimer: Este topic puede resultar triggering for some. En ningún momento se pretende excusar tendencias o conductas abusivas! Creado y producido por Gabriella Cañizo y Andrea Pontón Animación y portada por Sara Botella Tech support: Ricardo Saval Referenced links: Dr. Gabor Mate on Healthy Anger Juna Mustad TEDx Talks: A Mindful Approach to Anger Watch our faces :) Connect with us! Insta Tik Tok Your lovely hosts: Andrea Gaby Business with us: ask.cut2thechase@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1h 2m
  4. Self Care

    05/11/2024

    Self Care

    Gaby y Andrea comparten sus tips and tricks alrededor del self care, desmitificando la idea generalizada que tenemos del mismo, y brindando nuevas opciones y herramientas a las que acudir como referente de amor y cuidado propio. Creado y producido por Gabriella Cañizo y Andrea Pontón Animación y portada por Sara Botella Tech support: Ricardo Saval Watch our faces :) Connect with us! Insta Tik Tok Your lovely hosts: Andrea Gaby Business with us: ask.cut2thechase@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    57 min
  5. The Spiritual Ego

    05/05/2024

    The Spiritual Ego

    Gaby y Andrea conversan sobre el ego espiritual, sus experiencias personales en el camino hacia la autorrealización, los obstáculos y trampas subconscientes y colectivas con las que se han encontrado cada una de ellas. Creado y producido por Gabriella Cañizo y Andrea Pontón Animación y portada por Sara Botella Tech support: Ricardo Saval Watch our faces :) Connect with us! Insta Tik Tok Your lovely hosts: Andrea Gaby Business with us: ask.cut2thechase@gmail.com Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    1h 13m
  • 5 Episodes

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    Andrea Pontón & Gabriella Cañizo
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