宇宙光空中雜誌

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宇宙光空中雜誌，收集美好，傳遞溫暖。 兼具靈性、知性與感性。 透過深入人心的故事，從個人的經歷到跨越國界的見聞；分享對社會、人文、關懷等議題的深刻觀點。 Powered by Firstory Hosting

  1. 5d ago

    EP133｜〈最值得的投入｜沙發為什麼要拆掉四隻腳？〉〈科技始終來自於人性｜你以為你缺的是時間？〉

    每天早上都捨不得離開床？楊謹華的賴床秘密，從一張好床墊開始！ MR. LIVING 減壓記憶床墊，穩穩承托腰與脊椎，讓身體好好放鬆。 立即了解更多 → https://fstry.pse.is/9s5tz2 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 每天早上都捨不得離開床？楊謹華的賴床秘密，從一張好床墊開始！ MR. LIVING 減壓記憶床墊，穩穩承托腰與脊椎，讓身體好好放鬆。 立即了解更多 → https://fstry.pse.is/9s5v83 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 你以為自己缺的是時間，其實缺的可能是「知道什麼值得」。 工作要效率、生活要便利、科技要升級，我們每天想辦法塞進更多事情，卻很少停下來問：哪些事情，其實根本不值得？ 從〈最值得的投入〉到〈科技始終來自於人性〉，兩位作者帶我們重新整理人生的優先順序，也重新思考：科技替我們省下時間之後，我們究竟該把時間留給什麼？ 聽完，也許你會開始少做一點不重要的事，把更多時間，留給真正重要的人與事。   *〈最值得的投入〉作者：盧建彰 Kurt Lu  是廣告導演也是詩人，是小說家也是跑者。與鋼筆是舞伴，寫了23本書和3首歌。著有《地檢署前圖書室：多事之秋》、《任何事都會不順利的順利完成》、《把好事說成好故事》等。   *〈科技始終來自於人性〉作者：董大偉  現為微軟技術社群區域總監（Microsoft RegionalDirector）、光岩資訊資深技術顧問。   製作：財團法人基督教宇宙光全人關懷機構 主持人：金明瑋 原文刊載於《宇宙光》2026年10月號，更多內容，歡迎翻閱當期雜誌~ ｜宇宙光雜誌訂閱 :https://reurl.cc/zq8ana｜宇宙光官網 :https://www.cosmiccare.org/｜宇宙光 FB :https://www.facebook.com/CosmicCare.org/?locale=zh_TW  加入會員，支持節目： https://cosmiclight-magazine.firstory.cc/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/clu7p9r1i004901xo9vtg2ij8/comments Powered by Firstory Hosting

  2. Oct 14

    EP132｜〈老闆，我要一包〉〈我是章魚——會變身……還會「揍」魚〉

    台灣好行 送你下次美好旅行 買套票送，抽好禮 即日起至11/11 前購買指定「體驗套票」或「住×行套票」並上傳憑證，即抽Taiwan PASS台鐵版、星級住宿、好行套票等好禮！ 立即抽獎： https://fstry.pse.is/9quy3t #交通部觀光署廣告 #台灣好行 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 每天早上都捨不得離開床？楊謹華的賴床秘密，從一張好床墊開始！ MR. LIVING 減壓記憶床墊，穩穩承托腰與脊椎，讓身體好好放鬆。 立即了解更多 → https://fstry.pse.is/9s5vwv —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— *〈老闆，我要一包〉——你不必很厲害，也能讓世界變得更好 如果沒有很多錢，也沒有什麼特殊能力，我們還能為別人做些什麼？ 一名女囚犯製作掛鉤，為獄友解決生活上的不便；另一名室友，則默默幫她實現了渴望已久的收音機夢想。而在台北街頭，一句「老闆，我要一包！」，也讓一位曾遭嚴重燒燙傷、靠賣餅乾維生的婦人，感受到尊重與被看見。這些看似微不足道的小事，卻藏著動人的善意。原來，有時候，只要多一點關心、多一點理解，甚至只是一個簡單的行動，就能為別人的生命帶來溫暖。（作者：陳德全  生於六十年代的香港，後移居美國。美國史丹福大學教育系博士，在矽谷科技企業從事使用者經驗研究。近年僑居台灣。從小喜愛留意平凡人中的不平凡事。）   *〈我是章魚——會變身、會逃跑，還會「揍」魚〉 你以為章魚只會噴墨逃跑？其實牠不只會捕食，還會組隊打獵，遇到偷懶、不合作的魚，甚至會直接「出手」！近年的研究發現，章魚具有複雜的學習、記憶與合作能力，而牠的神經系統與基因，也藏著許多令人驚訝的謎團。作者帶你認識章魚的變身、逃生、再生與「揍魚」絕技，一起揭開這位海底高手令人難以置信的生存智慧。（作者：張冬淘  輔仁大學生物系畢業，曾在榮總醫學研究部從事基礎醫學研究多年，後轉換跑道，投入文字工作。喜歡閱讀科普書籍，探究大自然背後的奧祕。）   製作：財團法人基督教宇宙光全人關懷機構 主持人：金明瑋 原文刊載於《宇宙光》2026年10月號，更多內容，歡迎翻閱當期雜誌~ ｜宇宙光雜誌訂閱 :https://reurl.cc/zq8ana｜宇宙光官網 :https://www.cosmiccare.org/｜宇宙光 FB :https://www.facebook.com/CosmicCare.org/?locale=zh_TW  加入會員，支持節目： https://cosmiclight-magazine.firstory.cc/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/clu7p9r1i004901xo9vtg2ij8/comments Powered by Firstory Hosting

  3. Oct 7

    EP131｜〈當工作不只是工作——我人生中最重要的第三堂課〉〈甘露無聲，悄然落下〉

    歡慶中信銀行ATM進駐萬家福、樂家康、Mia C’bon 2026.10.1-11.30至全臺中信銀行分行、7-ELEVEN、萬家福、樂家康、Mia C’bon的中信ATM完成跨行交易，即可參加交易即時抽活動 抽Apple 3C大獎、1萬點OPENPOINT，加碼抽OPENPOINT 16,888點！ 了解更多 https://fstry.pse.is/9plcea —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 忙了一整天，腦袋還停不下來？跟著楊謹華把今天的壓力留到明天。 MR. LIVING 減壓記憶床墊，穩穩接住身體，讓每個夜晚真正放鬆。 立即了解更多 → https://fstry.pse.is/9s5y7c —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— *〈當工作不只是工作——我人生中最重要的第三堂課〉 你有沒有想過，工作真正改變你的，可能不只是薪水？棟良牧師曾以為，做得夠好、得到肯定，就能證明自己的價值。後來，他發現，工作不只是為了生活，也讓人重新思考：什麼對我真的重要？……從「證明自己」到「把自己交出去」，他開始用不同的眼光看待工作，也看見了自己真正想走的方向。也許，工作不只是在做什麼，更是在成為誰？（作者：李棟良 / 曾是美術設計師，嚮往當老師，現在是牧師，遇見「宇宙光」，開始了找人的使命。孩子們叫他「鬍子老爹」，青年稱他「棟杯」，而他總喜歡自稱「主的小驢駒」。）   *〈甘露無聲，悄然落下〉 新婚夫婦，一個熱情奔放，愛一切出其不意，甚至想赤腳在公園散步；一個謹慎克制，凡事講究秩序，連襯衫最上面的扣子都要扣好。曾經彼此吸引的不同，為什麼最後竟成了傷害彼此的理由？從老電影《裸足佳偶》到〈詩篇〉133篇，不只是婚姻的故事，也讓人不禁追問：當兩個截然不同的人走進同一段關係，究竟要如何，才能重新看見彼此？而在寒冷的屋頂上，一首走調的歌，讓原本漸行漸遠的兩個人，發生了什麼？（作者：採薇）   製作：財團法人基督教宇宙光全人關懷機構 主持人：金明瑋 原文刊載於《宇宙光》2026年10月號，更多內容，歡迎翻閱當期雜誌~ ｜宇宙光雜誌訂閱 :https://reurl.cc/zq8ana｜宇宙光官網 :https://www.cosmiccare.org/｜宇宙光 FB :https://www.facebook.com/CosmicCare.org/?locale=zh_TW  加入會員，支持節目： https://cosmiclight-magazine.firstory.cc/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/clu7p9r1i004901xo9vtg2ij8/comments Powered by Firstory Hosting

  4. Sep 30

    EP130｜原來，不是我不值得被愛——從「心理僵化」走向「心理彈性」

    跟另一伴攜手走下去前，不只是甜言蜜語、浪漫送禮，這件事做好準備更重要！預防 HPV 是對彼此「愛情」最基本的尊重和承諾。別讓對健康的傷害變成愛情的阻礙，為彼此主動做好HPV預防才能說是「真愛」。 立即諮詢醫師，展現你對愛的承諾。 男女1+1 主動防禦HPV(人類乳突病毒) https://fstry.pse.is/9pftgl —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 忙了一整天，腦袋還停不下來？跟著楊謹華把今天的壓力留到明天。 MR. LIVING 減壓記憶床墊，穩穩接住身體，讓每個夜晚真正放鬆。 立即了解更多 → https://fstry.pse.is/9s5yvb —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 你的人生信念，有多少是自己選擇的，又有多少是從小被教導要相信的？一場母女諮商，原本以為是一次失敗的溝通，幾年後，女孩卻帶來一個意想不到的答案。那些我們深信不疑的「應該」，究竟從哪裡來？又如何悄悄影響我們看待自己、理解愛，以及面對人生？而當我們開始重新看見這些信念，會發現什麼？  （作者：魏棻卿 / 高考合格諮商心理師，並取得督導資格，現執業於伯特利身心診所。熱衷從神學、哲學、心理學等角度來解題人生，最新著作《那些心理學教我的事：一個心理師的快樂心法》）   製作：財團法人基督教宇宙光全人關懷機構 主持人：金明瑋 原文刊載於《宇宙光》2026年10月號，更多內容，歡迎翻閱當期雜誌！ ｜宇宙光雜誌訂閱 :https://reurl.cc/zq8ana｜宇宙光官網 :https://www.cosmiccare.org/｜宇宙光 FB :https://www.facebook.com/CosmicCare.org/?locale=zh_TW加入會員，支持節目： https://cosmiclight-magazine.firstory.cc/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/clu7p9r1i004901xo9vtg2ij8/comments Powered by Firstory Hosting

  5. Sep 23

    EP129｜閱讀身體，找回健康 / 訪張蓮娣

    每天早上都捨不得離開床？楊謹華的賴床秘密，從一張好床墊開始！ MR. LIVING 減壓記憶床墊，穩穩承托腰與脊椎，讓身體好好放鬆。 立即了解更多 → https://fstry.pse.is/9s5vwv —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 為什麼曾把綠豆糕藏在床底下的人，後來不再被「飢餓感」困住？ 為什麼126公斤、走路會喘的人，後來竟然每天跑10公里？ 又為什麼61歲、曾走路一跛一跛、穿不下十年前裙子的她，最後穿回了那件裙子，還找回肌力與健康？ 三個真實故事，三個意想不到的轉變。那些平凡的改變，究竟讓身體發生了什麼？總編帶你走進故事，分享林倬瑋醫師的專業解析，一起拆解身體容易被忽略的訊號。   製作：財團法人基督教宇宙光全人關懷機構 主持人：金明瑋 來賓：張蓮娣（宇宙光出版部總編輯）   原文刊載於《宇宙光》2026年9月號，更多內容，歡迎翻閱當期雜誌！ ｜宇宙光雜誌訂閱 :https://reurl.cc/zq8ana｜宇宙光官網 :https://www.cosmiccare.org/｜宇宙光 FB :https://www.facebook.com/CosmicCare.org/?locale=zh_TW    加入會員，支持節目： https://cosmiclight-magazine.firstory.cc/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/clu7p9r1i004901xo9vtg2ij8/comments Powered by Firstory Hosting

  6. Sep 17

    EP128｜《既美味又優雅——我的一小時，被誰偷走了？》《為別人留一個位子，從童年教起》

    *既美味又優雅／你會挑適合自己的保養品，但有篩選每天餵進腦袋裡的資訊嗎？忙著工作、趕著完成待辦事項，卻忘了好好生活。盧建彰陪你放慢一點，從腳踩地面的感受，到機場漢堡的滋味，重新打開感官，品嚐生活。（作者：盧建彰 Kurt Lu 是廣告導演也是詩人，是小說家也是跑者。與鋼筆是舞伴，寫了23本書和3首歌。著有《地檢署前圖書室：多事之秋》、《任何事都會不順利的順利完成》、《把好事說成好故事》等。）  *為別人留一個位子，從童年教起／你還記得小時候，被別人說「不能一起玩」的感覺嗎？也許一句拒絕很短，留下的傷卻很長。作者分享一位幼兒園老師訂下遊戲規則：不強迫互動，但不能把別人排除在外。結果，一場「婚禮遊戲」，竟因此多出一個保全角色，故事也變得更精彩！孩子真能學會包容嗎？少一句拒絕，又能創造什麼不同？帶你重新思考：我們究竟想教孩子成為什麼樣的大人？（作者：陳德全 生於六十年代的香港，後移居美國。美國史丹福大學教育系博士，在矽谷科技企業從事使用者經驗研究。近年僑居台灣。從小喜愛留意平凡人中的不平凡事。） 製作：財團法人基督教宇宙光全人關懷機構 主持人：金明瑋 更多精采內容，歡迎翻閱2026.09宇宙光雜誌！  ｜宇宙光雜誌訂閱 :https://reurl.cc/zq8ana｜宇宙光官網 :https://www.cosmiccare.org/｜宇宙光 FB :https://www.facebook.com/CosmicCare.org/?locale=zh_TW 加入會員，支持節目： https://cosmiclight-magazine.firstory.cc/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.fm/user/clu7p9r1i004901xo9vtg2ij8/comments Powered by Firstory Hosting

  7. Sep 9

    EP127｜真正的自由是，停止討好

    歡慶中信銀行ATM進駐萬家福、樂家康、Mia C’bon 2026.10.1-11.30至全臺中信銀行分行、7-ELEVEN、萬家福、樂家康、Mia C’bon的中信ATM完成跨行交易，即可參加交易即時抽活動 抽Apple 3C大獎、1萬點OPENPOINT，加碼抽OPENPOINT 16,888點！ 了解更多 https://fstry.pse.is/9plcea —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 「我知道自己已經很累了，可是我還是不能放下。」這句話，或許也是許多人的心聲。當愛與責任交織，我們如何在陪伴家人的同時，不把自己弄丟？這一集陪你慢慢釐清：什麼是愛，什麼是犧牲，又該如何在關係裡留一點空間給自己。（作者：魏棻卿 / 高考合格諮商心理師，並取得督導資格，現執業於伯特利身心診所。熱衷從神學、哲學、心理學等角度來解題人生，最新著作《那些心理學教我的事：一個心理師的快樂心法》）   製作：財團法人基督教宇宙光全人關懷機構 主持人：金明瑋 原文刊載於《宇宙光》2026年9月號，更多內容，歡迎翻閱當期雜誌！ ｜宇宙光雜誌訂閱 :https://reurl.cc/zq8ana｜宇宙光官網 :https://www.cosmiccare.org/｜宇宙光 FB :https://www.facebook.com/CosmicCare.org/?locale=zh_TW  加入會員，支持節目： https://cosmiclight-magazine.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clu7p9r1i004901xo9vtg2ij8/comments Powered by Firstory Hosting

  8. Sep 2

    EP126｜當記憶褪去，留下的是什麼？——才德婦人何處尋

    「我們老了要活出自己的樣子，就算不開心也告訴自己，這個狀況會過去。」-民歌之母陶曉清。完整收聽「先來一杯 我們再聊」 點擊👉 https://fstry.pse.is/9prhex     🎧照顧人生無法預期何時來，感人故事、預備未來！讓我們有機會不在照顧困境掙扎。  —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 你有沒有想過，一個人真正留下的，是什麼？妻子失智六年後，前監察院長王建煊重新翻閱蘇法昭的文章與畫作，從她筆下「北斗星其實是飛機燈」、「香腸全被丈夫拿去煮」的幽默故事，到文字中流露的才華、信念與奉獻，重新看見妻子生命的美好。本集走進《才德婦人何處尋？》，談婚姻、溝通與珍惜，也思考什麼才是值得留下的人生。 製作：財團法人基督教宇宙光全人關懷機構 主持人：金明瑋 更多精采內容，歡迎翻閱2026.09宇宙光雜誌！ ｜宇宙光雜誌訂閱 :https://reurl.cc/zq8ana｜宇宙光官網 :https://www.cosmiccare.org/｜宇宙光 FB :https://www.facebook.com/CosmicCare.org/?locale=zh_TW      加入會員，支持節目： https://cosmiclight-magazine.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clu7p9r1i004901xo9vtg2ij8/comments Powered by Firstory Hosting

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