2D AGO

Comment revenir à toi quand ton mental devient incontrôlable

Quand ton monde intérieur est chaotique, chaque décision nourrit encore plus la confusion.Dans ce podcast, découvre pourquoi ce n’est pas le moment d’agir… mais de t’arrêter, d’observer et de revenir à ce phare silencieux en toi où la clarté réapparaît naturellement. - 🔥 Ne sois plus l’esclave de ton mal-être. 🧘‍♂️ Après 15 années passées dans le silence des monastères en Inde 🇮🇳 et auprès de guérisseuses en Indonésie 🇮🇩, je partage aujourd’hui des enseignements autour du silence intérieur, du recalibrage mental et du retour à soi. 🎙️ Podcasts, vidéos, enseignements et séminaires pour t’aider à sortir du bruit mental, de la souffrance émotionnelle et des schémas inconscients. ⬇️ Mon programme de transformation :www.olivieririon.com/presentation 🏔️ Mes séminaires en présentiel :www.olivieririon.com/seminaire 📲 Instagram, TikTok, YouTube : @olivieririon . Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

7 min

5D AGO

🎙️❓Comment traverser la pire période de ta vie!

Parfois tout s’écroule.Et personne ne peut te promettre que tout ira comme tu l’espères. Ce podcast n’est pas une illusion de développement personnel.C’est un refuge de conscience au milieu du chaos. Je vais te montrer comment devenir l’œil du cyclone lorsque ton monde extérieur est en train de trembler, et pourquoi ta présence consciente peut devenir ton plus grand salut, même lorsque le mental croit que tout est perdu. Écoute cet épisode si tu te sens épuisé, terrifié, abandonné ou au bout de toi-même.Parce que même dans la plus grande tempête, il existe encore un endroit en toi qui n’a jamais été détruit. - 🔥 Ne sois plus l’esclave de ton mal-être. 🧘‍♂️ Après 15 années passées dans le silence des monastères en Inde 🇮🇳 et auprès de guérisseuses en Indonésie 🇮🇩, je partage aujourd’hui des enseignements autour du silence intérieur, du recalibrage mental et du retour à soi. 🎙️ Podcasts, vidéos, enseignements et séminaires pour t’aider à sortir du bruit mental, de la souffrance émotionnelle et des schémas inconscients. ⬇️ Mon programme de transformation :www.olivieririon.com/presentation 🏔️ Mes séminaires en présentiel :www.olivieririon.com/seminaire 📲 Instagram, TikTok, YouTube : @olivieririon . Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

13 min

6D AGO

✨ Comment cesser de revivre un traumatisme et s'en libérer ?

Comment cesser de revivre indéfiniment un traumatisme d'enfance et se libérer de la fatigue émotionnelle qui en découle ? Synthèse de son problème : Christina se sent physiquement et mentalement épuisée par la reviviscence continue d'un abus passé, réveillé par ses séances d'EMDR et sa méditation. Bien qu'elle ait clairement identifié et fait remonter la racine de sa souffrance, elle se heurte à l'impression de tourner en boucle et cherche un moyen de s'en détacher définitivement pour ne plus avoir à le revivre. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

7 min

MAY 6

🧠 Comment arrêter de transmettre ta souffrance à tes enfants ?

Tu n’as peut-être jamais été frappé(e). Jamais abandonné(e). Jamais humilié(e). Et pourtant… ton corps est tendu, ton mental tourne en boucle, tu culpabilises pour tout, tu te sens bloqué(e) dans ta vie et tu reproduis parfois des réactions que tu t’étais promis de ne jamais avoir. 😔 Pourquoi ? Parce qu’une souffrance non transformée continue souvent de se répéter. Dans un couple. Dans une famille. Dans une lignée entière. 🔁 Dans cet épisode, nous parlons de traumatismes familiaux, de schémas inconscients, d’hypercontrôle, de culpabilité, de colère, de parentalité, mais aussi de cette paix intérieure qui existe derrière tout le bruit mental. 🌿 Un podcast profond, confrontant, mais profondément humain. Pour comprendre ce qui se joue réellement en toi… et peut-être arrêter enfin de nourrir ce que tu ne veux plus transmettre. ✨ -- 🔥 Ne sois plus l’esclave de ton mal-être. 🧘‍♂️ Après 15 années passées dans le silence des monastères en Inde 🇮🇳 et auprès de guérisseuses en Indonésie 🇮🇩, je partage aujourd’hui des enseignements autour du silence intérieur, du recalibrage mental et du retour à soi. 🎙️ Podcasts, vidéos, enseignements et séminaires pour t’aider à sortir du bruit mental, de la souffrance émotionnelle et des schémas inconscients. ⬇️ Mon programme de transformation :www.olivieririon.com/presentation 🏔️ Mes séminaires en présentiel :www.olivieririon.com/seminaire 📲 Instagram, TikTok, YouTube : @olivieririon Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

18 min

APR 21

528 Hz : L’Ouverture du Cœur

Dans les vibrations sacrées du 528 Hz, l’onde de l’Amour divin, le cœur s’ouvre comme une fleur de lumière. Laisse cette fréquence mystique pénétrer ton être, dissoudre les voiles anciens et réveiller la guérison profonde qui sommeille en toi. Accueille le flux d’amour universel. Tu n’écoutes pas seulement un son… tu te souviens de qui tu es vraiment. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

10 min

APR 19

Comment accompagner un proche qui meurt sans t'épuiser ?

Comment rester stable et ne pas t’épuiser quand tu accompagnes un proche en perte d’autonomie ou de mémoire ? Je réponds à Katia, qui fait face à la dégradation de sa mère tout en essayant de rester présente… sans se perdre. La question originale de Katia : Bonjour Olivier, je m'occupe de ma maman qui va avoir 90 ans et qui est entrain de perdre la mémoire à grande vitesse et du coup déprime, je me sens impuissante à l'aider, je fais les démarches administratives pour les aides et je suis présente , mais je vois bien que mes réponses à ses questions ne l'aident pas, la dégradation de son état mes émotions et mon passé affectif ne me rendent pas lucide et ou comment dire .. juste.... j'essaie de dégager ma tête des pensées compulsives qu'entraîne la situation par le dessin, le jardinage et l'écoute regulière de tes enseignements, ça m'aide beaucoup mais j'ai quand même l'impression de me vider de mon énergie ... Merci Olivier pour ton écoute et tes enseignements, Merci à la communauté, grâce à vous j'ai trouvé l'apaisement durant l'année qui vient de passer où j'ai divorcé, j'ai beaucoup de gratitude pour la vie que j'ai mais je me rends compte que je suis pas vraiment équipé pour accompagner ma mère.... Belle journée à vous Si tu te reconnais dans ce que traverse Katia — la souffrance face à la perte d'un proche → découvre la transformation que je te propose ici : https://www.olivieririon.com/presentation Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

8 min

APR 18

Comment faire quand ta vie te semble vide, lourde et sans sens

Comment faire face à un mental envahissant, à la peur de la mort et à une profonde sensation de vide quand tout semble insupportable ? Dans cet épisode, je réponds à Carl, qui traverse une période difficile entre maladie, solitude et confusion intérieure. Si tu te reconnais dans ce que traverse Carl — ce mental qui tourne en boucle, cette sensation d’être envahi et de ne plus savoir où te placer — alors mon programme est là pour t’aider à retrouver un point d’ancrage stable en toi, au-delà du chaos mental. → Rejoins le programme ici : https://www.olivieririon.com/presentation Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

15 min

JAN 29

Arrête de vouloir guérir, retourne à celui qui regarde

Le manque n’est pas ton problème, ton problème c’est ton attachement à l’idée qu’il ne devrait pas exister. Même ta volonté d’aller mieux fait partie de la même soupe mentale, elle remue la douleur au lieu de la traverser. Ici, on ne répare rien, on ne comprend rien pour se rassurer, on recule dans la conscience. Tu quittes le miroir et ses reflets, et tu reviens à la source du regard. Une seule question reste vivante, qui suis-je. - 🌟 Envie d’aller plus loin ?Explore ma formation en ligne et découvre la transformation que je te propose pour ton cheminement personnel.👉 Toutes les infos ici : https://www.olivieririon.com/olivier Hâte de t’accompagner dans cette belle aventure ! 🙏 ✨ Rejoins mon groupe d'enseignement gratuit sur WhatsApp ! ✨Découvre un espace d'apprentissage et d'échange pour avancer ensemble.👉 Clique ici pour rejoindre : https://chat.whatsapp.com/JMDsBqGy3ndJGDAbDWK4D4 Olivier . Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

27 min

Olivier Irion

Comment revenir à toi quand ton mental devient incontrôlable

🎙️❓Comment traverser la pire période de ta vie!

✨ Comment cesser de revivre un traumatisme et s'en libérer ?

🧠 Comment arrêter de transmettre ta souffrance à tes enfants ?

528 Hz : L’Ouverture du Cœur

Comment accompagner un proche qui meurt sans t'épuiser ?

Comment faire quand ta vie te semble vide, lourde et sans sens

Arrête de vouloir guérir, retourne à celui qui regarde

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Olivier Irion

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Comment revenir à toi quand ton mental devient incontrôlable

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