缓存一下｜ Cache Moments

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缓存一下|Cache Moments是一档理性地聊一聊20+生活中那些感性瞬间的频道。 20+是一个看起来拥有青春与无限可能性的年龄，但也是一个野心与能力不匹配，拥有诸多丧气、低迷与无力的年龄。 在这里，我们关注这些复杂多样的心理，谈论如何健康、自由与富有地生活，也分享我眼中的那些“天才女友”，聆听她们的自我表述。 我们追求真诚地表达，而非完全正确地表达。

  1. Mar 7

    S3.E01 曾经想象以外的生活

    先祝大家三八妇女节快乐！祝大家日日平静，时而幸福！ 童年青春期对于长大的想象是25岁，这是一个虚数，指代一种感觉，它代表着我想象中的成熟独立，独当一面，从从容容，而我现在已经远离这个坎，活到超过这个想象上限的生活了！那么我现在的生活符合小时候的想象吗？我现在真实的生活又是什么样子的呢？ 00:00 现在的生活基本满足想象，或者说满足小时候的欲望，但倒不至于符合想象； 04:54 每个人都不是什么特别例外； 16:19 所有的人都不以想象中的方式存在，所有的关系都不以想象中的方式进行; 22:10 自我定位-比起曾经不断诉说自己失权的境况，我现在认为逐渐意识到自己拥有权力是一种更重要的能力； 47:17 或许在不久的未来，我又会过上自己曾经想象以外的生活！ PS：年年也是我曾经想象以外的生活部分，此期特别鸣谢年年的不发声配合😉 在小宇宙查看该单集文稿

    52 min
  2. S2.E07 认领2025这份礼物中的艰难和尊严

    Jan 10

    S2.E07 认领2025这份礼物中的艰难和尊严

    这是一期2025年终总结与近期生活感受和阅读分享！ 00:00 2025关键词：健康、特质、生命力、小猫、母女 14:38 跨越时间的文字共鸣 22:57 文字能抵达的边界 39:15 2025的生活与死亡观 本期提到书籍： 《每一句话语都坐着别人的眼睛》赫塔米勒 《狐狸那时已是猎人》赫塔米勒 《呼吸秋千》赫塔米勒 《九诗心》黄晓丹 本期提到过往节目： S1.E09 幸福不是外界赋予你的许可，而是对自我状态的真实感受 在小宇宙查看该单集文稿

    47 min
  3. S2.E06 那些与文学通感的瞬间（一）

    12/07/2025

    S2.E06 那些与文学通感的瞬间（一）

    03:53 文学对普通人来讲意味着什么？纯主观分享，毫不客观； 27:28 《鱼不存在》by 露露·米勒：长大就是不再轻信别人对我的评价； 37:18 《光年》by 詹姆斯·索特：心中必须有一块小小的冰； 62:36 《一切都愁云消散》 by 薇塔·萨克维尔-韦斯 ：是对时间流逝最好的祝福与期许； 79:47 《湖水永远不会变甜》by 茱莉亚·卡米尼托 trans by陈英 ：苦难永远是苦难，无需美化 在小宇宙查看该单集文稿

    1h 36m

  4. 11/15/2025

    S2.E05 花漾少女杀人事件，别与有毒关系纠缠...

    大家好！最近天气转凉，大家注意保暖哦！ 既然衣服穿暖和了，我就聊一期凉快的电影——《花漾少女杀人事件》，嘻嘻！ 01:40：赛场劲敌、相爱相杀？VS 东亚母女，纠缠不休？ 17:00：虐待产生忠诚 36:23: 有毒的关系是无解的 56:58: 女儿“杀完人”，母亲却让她回家睡觉... 62:18: 所有谜团豁然开朗 71:26: 江宁是为谁而赢？ 75:47: 坏家长不分性别，不分国籍，不分人种... 86:04: 唉，江宁啊，钟灵也是你啊！ 在小宇宙查看该单集文稿

    1h 33m

  5. 09/27/2025

    S2.E04 事已至此，先睡觉

    1. 01:21 就医风云  01:31 牙齿历险记——以为牙齿很健康，原来是没看牙医...  11:34 皮质醇大爆炸——只来的及说一句：医生，我...不想吃药...  15:35 堂堂不知名大皮炎暴风袭来——已和解，持续被监督...  20:26 没逃过的右膝劫难——死人才没积液！滑膜皱壁又是什么？！  25:53 高潮的神来一崴——你可体验过夏日高温水泥地的温暖与剧痛？...2. 31:56 增肌也可以放心地歇！（仅从普通人以健康为目的开始健身的角度出发 3. 34:35 睡大觉真是“人生筵席上主要的滋补品”  38:45 睡眠如何提高我们的记忆力？  42:43 熟能加上睡眠才能生巧！  45:38 早上不如多睡会...  48:10 睡眠比我们想象得更聪明，竟然可以有选择性地筛选记忆。  55:41 午夜梦回对创造力的滋养  59:43 有时候熬夜熬high了，其实是大脑失控了，不是真high了呀！  69:20 以为嘴馋了，其实是没睡够 77:12 熬夜熬穿了，为什么会又困又精神？4. 79:10 自我push和自我接纳的界限到底在哪里?  79:55 我现在觉得自己最天才的地方是在所有方面都很平庸。  87:25 最近时常感觉生活才刚刚向我展露出了可怕的冰山一角。  91:57 事缓则圆，最慢的就是最快的。5. 92:19 停止责怪自己是一切美好的开始  92:54 好了，不要再责怪自己了。在小宇宙查看该单集文稿

    1h 35m

  6. 08/17/2025

    S2.E03 活到哪算哪是我最乐观的生存观

    00:08 分享《奇遇》观影感； 01:36 在影院想到《Fleabag》； 06:27 也许从来都不存在什么更好的时代，只有每个时代必须面对的现实； 16:19 命运对于人类就像重力对于石头； 22:55 接受关系本身的流动； 25:47 希望大家都能找到自己喜欢的打发时间的事情！ 在小宇宙查看该单集文稿

    27 min
  7. S2.E02姐妹们，你们的脸上充满了光！

    08/10/2025

    S2.E02姐妹们，你们的脸上充满了光！

    这是一期短篇小说《姐妹们，你们的脸上充满了光！》的文本分享。作者：詹姆斯·提普锤。目前，其作品暂未在国内出版。 00:13 作者神秘的性别与谋杀疑云； 02:00 轻快地进入文本：亢奋的信使； 05:00 第一段第三人称视角：母女对话； 08:44 第二段第三人称视角：异性恋情侣的蛐蛐； 13:48 我的阅读体验开始沉重：危险的信使； 22：48 唉！信使的结局 27:02 读后感分享：绝望or希望？ 33:20 哈哈！那个不知名的弗洛伊德 35:32 姐妹们！你们的脸上充满了光！ 在小宇宙查看该单集文稿

    37 min

  8. 08/02/2025

    S2.E01 生活是一件很无聊的事情，莱农

    00:00 断更的原因：在换工作！ 00:50 沉醉《那不勒斯四部曲》，读完像走了一条长长的石子路； 08:08 经济独立后，和妈妈首次二人旅行，希望下一次可以和她一起在天上飞； 12:00 我与全世界最可爱的小狗的故事； 17：00 为了力保自己老年生活，狠狠攒肌肉； 21:20 生活是一件很无聊的事情，莱农。 在小宇宙查看该单集文稿

    23 min
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