Pokolenie ADHD: z męskiej perspektywy

Pokolenie ADHD
  • 0.0 (0)
  • Mental Health
  • Updated Biweekly

Mateusz i Paweł, zdiagnozowani po 30tce, dzielą się swoimi doświadczeniami z życia w spektrum ADHD. Przekazujemy wiedzę naukową na temat neuroróżnorodności, efekty setek rozmów i własnych doświadczeń. W każdym odcinku poruszamy realne problemy, dzielimy się praktycznymi wskazówkami dla osób z ADHD oraz ich partnerów i bliskich. Razem tworzymy przestrzeń do otwartej rozmowy – bez tabu i stereotypów. Sprawiamy, że jako społeczność akceptacji ADHD, LGBT+ oraz pokolenia X,Y,Z czujemy się widziani i rozumiani. 🌈💪🏻

Episodes

  1. 07/10/2024

    Współwystępowanie Zaburzeń Depresyjno-Lękowych w ADHD

    W drugim odcinku rozmawiamy o tym, że ADHD często idzie w parze z zaburzeniami depresyjno-lękowymi, co znacząco wpływa na codzienne funkcjonowanie. Doradzamy jak się w tym odnaleźć i jak radzić sobie z objawami lęku, który może być potęgowany przez ADHD. --- Hej, tu Pablo i Mati. Robimy podcast, bo lubimy rozkminiać życie. Mamy ADHD. Będzie nam miło, jeśli wyruszycie w tę podróż razem z nami. --- Rozmawiając ze znajomymi o swojej niedawnej diagnozie #adhd, bardzo często spotykałem się z reakcjami w stylu: „o! Mam podobne objawy”. 🥹 Bardzo mnie to ucieszyło! Po raz pierwszy w życiu poczułem się częścią jakiejś społeczności. Dla większości osób neuroatypowych to ważna potrzeba do zaspokojenia. Diagnoza bardzo zmieniła mój komfort życia. Jestem teraz w takim położeniu, że chciałbym pomóc innym. Mi juz pomogli dobrzy ludzie, wiec czas odwdzięczyć się światu 🙏🏻 [Pablo] --- 👉🏻 Zaobserwuj nas na Instagramie/ ⁠@pokolenie.adhd⁠ ☕️ Jeśli podobają Ci się nasze treści, możesz postawić nam kawkę: ⁠buycoffee.to/pokolenie.adhd⁠ (dzięki wielkie! 🙏🏼) A na koniec... Możesz napisać nam coś miłego. Odwdzięczymy się tym samym 😊 ⁠adhd@spoko.pl

  2. 05/21/2024

    Życie z ADHD: droga do diagnozy i leczenia

    W pierwszym odcinku naszego podcastu dzielimy się z Wami naszymi doświadczeniami z ADHD. Omawiamy jak diagnoza wpłynęła na naszą samoocenę oraz rozmawiamy o kosztach tej przyjemności. Dzielimy się również zmianami, które wprowadzamy w nasze życie po rozpoczęciu leczenia. --- Hej, tu Pablo i Mati. Robimy podcast, bo lubimy rozkminiać życie. Mamy ADHD. Będzie nam miło, jeśli wyruszycie w tę podróż razem z nami. --- Rozmawiając ze znajomymi o swojej niedawnej diagnozie #adhd, bardzo często spotykałem się z reakcjami w stylu: „o! Mam podobne objawy”. 🥹 Bardzo mnie to ucieszyło! Po raz pierwszy w życiu poczułem się częścią jakiejś społeczności. Dla większości osób neuroatypowych to ważna potrzeba do zaspokojenia. Diagnoza bardzo zmieniła mój komfort życia. Jestem teraz w takim położeniu, że chciałbym pomóc innym. Mi juz pomogli dobrzy ludzie, wiec czas odwdzięczyć się światu 🙏🏻 [Pablo] --- 👉🏻 Zaobserwuj nas na Instagramie/ @pokolenie.adhd ☕️ Jeśli podobają Ci się nasze treści, możesz postawić nam kawkę: buycoffee.to/pokolenie.adhd (dzięki wielkie! 🙏🏼) A na koniec... Możesz napisać nam coś miłego. Odwdzięczymy się tym samym 😊 adhd@spoko.pl

  • 2 Episodes

About

Mateusz i Paweł, zdiagnozowani po 30tce, dzielą się swoimi doświadczeniami z życia w spektrum ADHD. Przekazujemy wiedzę naukową na temat neuroróżnorodności, efekty setek rozmów i własnych doświadczeń. W każdym odcinku poruszamy realne problemy, dzielimy się praktycznymi wskazówkami dla osób z ADHD oraz ich partnerów i bliskich. Razem tworzymy przestrzeń do otwartej rozmowy – bez tabu i stereotypów. Sprawiamy, że jako społeczność akceptacji ADHD, LGBT+ oraz pokolenia X,Y,Z czujemy się widziani i rozumiani. 🌈💪🏻

Information