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节目主题：以不同视角观察和思考职场人的生存状态主播介绍：Annie 安云雀，资深客户体验运营专家，汽车营销人，曾供职前世界500强车企十余年，2022年喜马拉雅10级主播，业余配音演员。主播寄语：这是一档面向职场人士的播客栏目，希望为行业信息集散中心...

  1. Aug 10

    064_访问50位行业专家_炼铁成金的制片人：Jane王静

    分享一个女性创业的非典型案例，走进神秘的户外影像制作公司，一探商业运营与户外精神的博弈。 2026年8月10日（周一） 91分钟 【主持人】 云雀 Annie：零售市场客户体验官，品牌营销人，商业观察者 【嘉宾】 王静 Jane：RS Studio睿思影像创始人，前中国登山协会宣传干部 【内容提要】 02:04     职场 | 新人的抉择：国家体育总局 PK. 国家大剧院 07:29     身份转换的真实体感：事业编 → 客户经理 → 影像制片人 15:05     要点 | 前途渺茫时，选择做擅长的事 22:42     与中国户外产业共成长的10年 30:16     创作的边界 37:50     画面 |当奢侈品团队进入户外品牌市场部，如何提纯户外精神 45:24     中外户外影像创作的距离：肯道尔户外电影节的观察与思考 52:58     审美的种子在发芽 61:33     复合型人才的优势：去高处，遇见滇金丝猴 68:03     新媒体运营：在规则中寻找自由 75:40     个人IP | 以优质流量反哺深度内容 83:12     花艺师养成记：让植物治愈心灵 一些视频播客录制的现场画面 播客空间RS Studio联系方式： 影棚地址：北京市通州区紫荆文化广场E栋下沉广场B1-27 小红书：RS STUDIO / 49328915599 微信：RS-STUDIO123 【雀实有料】已开通打赏功能，如果你喜欢本期内容，敬请予以鼓励，感谢支持！ 感谢收听，下期见！

    064_访问50位行业专家_炼铁成金的制片人：Jane王静

  2. Jul 26

    063_锈色可参第二季，主播回归，有点惊喜（串台：锈色可参）

    【串台：锈色可参】Bonnie和Annie回来啦！四个月的暂停，我俩各自有了新的体验。太多要分享的信息，先从哪儿说起呢？就先从进入本栏目的第二季开始吧。 2026年7月26日（周日） 80分钟 【主播】 Annie & Bonnie：互为前同事/现创业拍档/彼此的心理按摩师。一个从品牌经理变身野生全能制作人，另一个从产品营销总监降级成自己的CEO。 【内容提要】 02:11     Bonnie拆解本轮的快进快出：大企业组织运作中的黑洞 06:40     行业洞察| 新势力VS.传统车企不同的卷法 13:30     国内车企从制造业到金融化的迷之转身 16:00     车圈营销新玩法：一场从硬件向体验的漂移表演 21:40     是谁在为新能源车的安全标准买单？ 28:50     参考消息| Bonnie的职业建议：35岁前努力加入行业先锋企业 40:12     健康小超市| 重启减肥计划，从一周不买食物开始 42:45     安利一个控糖小精灵：血糖监测仪 51:50     通过训练和电子手环监测设立极限围栏 55:30     生命质量三法宝：现金流，肌肉量，睡眠好 58:35     关于AI医生：投喂得出的答案VS. 望闻问切的判断 61:00     生活补给站| 从先锋话剧《爱与信息》反思短视频时代人与人的链接 70:37     李敖作品《北京法源寺》：“大变局时代，读书人的真正出路不在应试做官，而是以行动救世，甚至不惜舍身成仁。” 75:20     播客推荐：半拿铁故事篇，健康菠萝派 76:50     有声小说：王明军单播版《三体》，广播剧《白夜行》 如果你喜欢我们的节目，欢迎订阅、评论、转发。同时也欢迎添加主播微信，进入听友群，就让我们在平行世界相遇。 感谢收听，下期见！

    063_锈色可参第二季，主播回归，有点惊喜（串台：锈色可参）

  3. Jul 12

    062_访问50位行业专家_墙角里的契机：NGO运营手Jackie

    NGO操盘手的职场思考：当你满足三个必要条件，职场切换就是随心而动的果实。 2026年7月13日（周一） 53分钟 【主持人】 云雀 Annie，零售市场客户体验官，品牌营销人，商业观察者 【嘉宾】 卢小艳 Jackie，前德国公益教育中心市场负责人，气候圈运营管理者 【内容提要】 今天再请Jackie回来，聊聊在一个NGO操盘手眼中的职场切换三个必要条件，以及一个IP新人的社交媒体运营体验分享。 01:20     个人IP | 小红书账号内容呈现形式的思考 11:55     Jackie叠上新BUFF：两个月拿下老牌英国教育集团授权 17:17    要点 | 不上班 VS. 真自由，如何理解自由职业？  23:50    画面 | 灵活就业人口已升至总就业人口44%，到底什么人才能选择自由职业？ 37:18    趣事 | 走进雨林与海洋的艺术之旅 44:15    为追随热爱做些准备：健身的小TIPS  项目海报 THE LEGEND OF BORNEO 婆罗洲海洋艺术生态守护计划 对活动感兴趣的朋友可以扫描海报首页二维码，获取更多相关信息。 【雀实有料】已开通打赏功能，如果你喜欢本期内容，敬请予以鼓励，感谢支持！ 欢迎订阅、评论、转发。同时也欢迎添加主播微信，进入听友群，就让我们在平行世界相遇。 Jackie小红书：言外之意 感谢收听，下期见！

    062_访问50位行业专家_墙角里的契机：NGO运营手Jackie

  4. Jun 28

    061_访问50位行业专家_于海涛：一位猎头的职场观察

    “职场转型”已经听到疲劳，我们不贩卖焦虑，只提供思路，希望本期对于正在面对优化和考虑转型的朋友有点儿帮助。 2026年6月29日（周一） 51分钟 【主持人】 云雀 Annie，零售市场客户体验官，品牌营销人，商业观察者 【嘉宾】 于海涛，前互联网企业HRBP，独立猎头，人力资源公司合伙人，友邦保险代理人 【内容提要】 一位行业头部企业的HRBP（人力资源业务伙伴）选择放弃甲方身份，投身独立创业者的行列，他经历的可能是很多职场人正在经历的蜕变过程。听听专业猎头怎么看待就业市场的起落。 05:05     这又是一位朋友主动放弃了甲方身份，选择创业的动机 08:05     猎头视角如何判断动态市场中人才的优劣势 11:50     当你可以承担“做自己”的代价，就勇敢的成为自己，世界会为你让路。 14:30     HRBP是如何协助决策者完成团队扩充和优化的 19:15     理解共同目标，打破部门壁垒，才是动荡中的锚点 23:25     优秀的人是懂得给自己赋能的：猎头+保险人 25:30     通过医疗大数据详解养老市场动态，做好自己的养老规划 30:10     退休手续早准备 35:50     资深猎头教你计算养老金替代率 40:10     作为猎头给奋斗者的建议：心态决定职场状态 【雀实有料】已开通打赏功能，如果你喜欢本期内容，敬请予以鼓励，感谢支持！ 欢迎订阅、评论、转发。对本期话题有更多问题，欢迎添加嘉宾的微信。 海涛微信：YHT_Vic_Michael 感谢收听，下期见！

    061_访问50位行业专家_于海涛：一位猎头的职场观察

  5. Apr 12

    060_访问50位行业专家_不入局的局中人：环保公益项目运营人Jackie卢小艳

    公益，对于大部分普通人来说是一个美好而遥远的想象。非营利机构里的人到底是个什么存在？公益不挣钱，它是怎么生存下来的？本集或许可以掀开它的神秘面纱。 2026年4月13日（周一） 51分钟 【主持人】 云雀 Annie，零售市场客户体验官，品牌营销人，商业观察者 【嘉宾】 卢小艳 Jackie，前德国公益教育中心市场负责人，气候圈运营管理者 【内容提要】 公益组织真不赚钱吗？他们如何运作、拿什么发工资？从商业跳槽到NGO，嘉宾亲述跨行真相：没利润≠没预算，不逐利≠不专业。公益人到底在忙什么？ 03:10     定义 | 商业机构 VS. 公益中心（NGO，非盈利组织）的核心区别 05:25     设定目标：议题优先 VS. 产品优先 11:25     预算来源：政府组织 VS. 私人机构 12:40     运营规则：受本土及当地政策导向的巨大影响 15:10     画面 | 公益组织的分类 17:15     公益人是个什么样的存在？ 18:10     要点 | 薪资与福利充满竞争力的公益机构人才招募渠道 23:00     内参 | 公益组织的架构 26:25     公益机构的预算制定与项目运营：与歌德学院的比较分析 35:12     公益组织招聘：年龄限制与职业规划的挑战 42:15     职业发展：从公益到商业的价值观转变与赛道选择 46:27     拥抱激情，追寻梦想：如何在事业与热爱之间找到平衡 Jackie小红书：言外之意 Jackie小宇宙：Let's Talk 【雀实有料】已开通打赏功能，如果你喜欢本期内容，敬请予以鼓励，感谢支持！ 欢迎订阅、评论、转发。同时也欢迎添加主播微信，进入听友群，就让我们在平行世界相遇。 感谢收听，下期见！

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  6. Mar 31

    059_访问50位行业专家_老年临床照护专家：董杰

    养老不该是家庭的重担，而应由社会共同承担。为什么下肢骨折被称为“人生最后一次骨折”？居家照护真的可行吗？一位金融人转行学医十年，只为给父母和自己找一条有尊严的老去之路。她的经验能复制吗？ 2026年4月1日（周三） 53分钟 【主持人】 云雀 Annie，零售市场客户体验官，品牌营销人，商业观察者 【嘉宾】 董杰，协和老年医学科专培生，居家照护和老年营养学践行者 【内容提要】 02:25     一位金融人转行学医的10+年历程 05:23     长者居家照护：家庭无法承受之重 07:47     居家照护者加入临床学会的难度颇大 08:53     零帧起手学习居家照护需要的不仅是勇气，还有必要的经济来源 13:35     老年口腔卫生之于老年生活品质的重要性 23:30     要点 | 跟随资深照护者的目光选择养老机构 欧葆庭，中法建交的礼物——一家法国专业养老机构 30:15     一口家传菜，为长者带来柔软的心灵按摩 35:21     商机 | 独居营养一人食 44:11     画面 | 医护战线工作者的日常生活 47:45     现代养老机构的今天：身体照护与心理健康同步发展 49:15     给予长辈选择权既是全家的责任，也是晚辈最真诚的孝顺 51:30     更多话题随后就到：运动选择，做一个合格的患者家属，居家照护营养学…… 一些画面： 协和医院 协和医院医养结合口腔健康管理培训休息区的协和历史墙 协和口腔科主办，老年医学科协办的老年口腔健康管理培训班上，董姐姐分享居家照护临床经验 居家临床照护：让长者依旧可以吃到年轻时最爱的那一口 居家照护的乐趣 长辈可以轻松摄入的营养餐，色香味俱全。 董姐姐的手艺不仅为居家照护的长辈提供了专属订制，同时也成为一个经济来源支持居家照护所须的前沿知识学习。 外科手术般的完美手工 工艺之细腻以达到了足以进入博物馆的水平 董姐姐真容 精致的董姐姐正在演示老年代步车，佩戴多年的水晶眼镜链是她亲手制作的。 【雀实有料】已开通打赏功能，如果你喜欢本期内容，敬请予以鼓励，感谢支持！ 欢迎订阅、评论、转发。同时也欢迎添加主播微信，深入了解银发项目的合作可行性，就让我们在平行世界相遇。 感谢收听，下期见！

    059_访问50位行业专家_老年临床照护专家：董杰

  7. Mar 18

    058_职场表达：不要情绪要节奏（串台：锈色可参）

    【串台：锈色可参】在职场是个修罗场，是做自己，还是做演员？这可真是个好问题。 2026年3月19日（周四） 47分钟 【主播】 Annie & Bonnie：互为前同事/现创业拍档/彼此的心理按摩师。一个从品牌经理变身野生全能制作人，另一个从产品营销总监降级成自己的CEO。如今两位主播重归职场，虽非披荆斩棘，依旧精彩纷呈。 【内容提要】 02:08     厌蠢症是真难治 04:09     一切职场冲突都有结局方案 07:47     从战斗败北到凯旋而归 15:39     电梯30秒 VS. 晋级演讲8分钟 23:34     面对考评，要认真备战，也别太当真 27:31     需求邮件里的小秘密 35:22     情绪是巨大的能量，不可围堵，但可转换 39:19     应对蠢人，提前准备一些话术，常用常新，屡试不爽 如果你喜欢我们的节目，欢迎订阅、评论、转发。 感谢收听，下期见！

    058_职场表达：不要情绪要节奏（串台：锈色可参）

  8. Feb 23

    057_重归职场新体验：看山仍是山（串台：锈色可参）

    【串台：锈色可参】人生三阶段：看山是山，看山不是山，看山仍是山。那么，自由人重归职场是哪个阶段？ 2026年2月24日（周二，丙午马年开工日） 56分钟 【主播】 Annie & Bonnie：互为前同事/现创业拍档/彼此的心理按摩师。一个从品牌经理变身野生全能制作人，另一个从产品营销总监降级成自己的CEO。如今两位主播重归职场，虽非披荆斩棘，依旧精彩纷呈。 【内容提要】 01:20     沟通工具：最直观的管理水平显性指标 05:15     扁平化团队并非年轻人的成长捷径 07:05     和GTM的全局观比起来，整合营销考验的是撬动局部资源的能力 11:50     从年初的预算规划看品牌思维与产品思维的博弈 22:30     市场思维VS.销售思维：客户体验标准的统一与对立 28:15     觉察日记：超越情绪是化解危机第一步 38:50     透过调整预期，适应新周期，重拾就业的信心 44:52     Bonnie重回职场三个关键词：抽风式工作节奏，活下去，向内求 50:00     思维的弹性是对长期目标最好的保障 54:25     再进职场：看山仍是山 如果你喜欢我们的节目，欢迎订阅、评论、转发。 感谢收听，下期见！

    057_重归职场新体验：看山仍是山（串台：锈色可参）
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节目主题：以不同视角观察和思考职场人的生存状态主播介绍：Annie 安云雀，资深客户体验运营专家，汽车营销人，曾供职前世界500强车企十余年，2022年喜马拉雅10级主播，业余配音演员。主播寄语：这是一档面向职场人士的播客栏目，希望为行业信息集散中心...

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