Transitions, les sages et les moins sages

Brigitte André

Bienvenue dans Transitions, les sages et les moins sages, un podcast pour celles et ceux qui vivent des bouleversements intérieurs, visibles ou silencieux. Ici, on parle de ruptures, de deuils, de métamorphoses personnelles, d’éveil… et de ces passages qui, un jour, nous poussent à devenir plus vrais. À chaque épisode, des exercices concrets, des visualisations puissantes, des récits profonds, et des clés pour transformer l’incertitude en chemin. Parce que toute transition mérite d’être entendue, et peut devenir un acte de sagesse.

  1. EP 14 - L’eau, cette transition vitale

    08/26/2025

    EP 14 - L’eau, cette transition vitale

    💧 Et si la véritable transition commençait… par ce qu’on met dans notre verre ? Nous parlons souvent de changement de vie, de transition professionnelle ou personnelle. Mais combien de fois prenons-nous vraiment le temps de regarder ce qui circule en nous chaque jour ? L’eau, si simple, si banale… et pourtant, elle compose plus de 60 % de notre corps. Nous la buvons sans y penser, en imaginant qu’une bouteille, un robinet ou une carafe filtrante suffisent. Mais savons-nous vraiment ce qu’il y a dans cette eau ? Quels sont ses taux, ses minéraux, ses résidus… et leurs effets à long terme ? Dans ce nouvel épisode de mon podcast Sages & moins sages transitions, j’ai invité un hydrologue pour explorer ces questions essentielles. 👉 Comment choisir son eau ? 👉 Quelles sont les idées reçues et les réalités scientifiques ? 👉 Pourquoi “regarder dans son verre” est aussi une invitation à reprendre conscience de ce qu’on laisse entrer dans son corps, et dans sa vie ? Parce que chaque transition commence par un geste. Et peut-être que le vôtre, aujourd’hui, est aussi simple qu’un verre d’eau. Et vous, quelle conscience mettez-vous dans ce que vous buvez ? 💭 Pour me contacter : Benoit ANDRE, Géologue-Hydrogéologue Tél.: 0471 97 56 39 Mail : benoit.andre@conseil-geologie.be Page FB : https://www.facebook.com/eSpring.eau.pure.accessible/ Vous pouvez contacter Brigitte via son site HTTPS://www.brigitteandre.com

    20 min
  2. E 12 - Dépendance et renaissance : un témoignage brut, lucide et inspirant avec Gilles Bombaert

    06/05/2025

    E 12 - Dépendance et renaissance : un témoignage brut, lucide et inspirant avec Gilles Bombaert

    🎧 Dépendance et renaissance : un témoignage bouleversant sur l’addiction, le courage et la transformation Il y a des histoires qui remuent l’âme. Celle que vous allez écouter est de celles-là. Elle parle d’addiction — à l’alcool, à la drogue, à la fuite de soi. Mais pas avec des mots lisses ou techniques. Ici, on plonge dans l’ombre, dans ces états de fracture intérieure qu’on finit parfois par apprivoiser… jusqu’à s’y perdre. Mais cette histoire parle aussi de guérison, de courage, et du choix radical de s’en sortir. De l’engagement que cela demande, jour après jour. De la fragilité assumée, et de la force qu’on découvre quand on n’a plus rien à cacher. Il y est question de renaissance, de réapprendre à aimer le beau gris — cette nuance entre ombre et lumière où la vie reprend, peu à peu, sa place. Et puis, il y a ces cercles d’hommes. Des lieux rares et puissants, où l’on ose tomber le masque, dire la vérité, retrouver une fraternité, et parfois… renaître autrement. Ce témoignage brut, lucide, bouleversant, donne voix à un homme. Mais à travers lui, c’est une multitude d’histoires silencieuses qui trouvent un écho. #dépendance, #résilience, #transformation, #cercledhommes, #témoignagedevie, #développement personnel 🎙️ Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast « Sages Transitions » : Dépendance et renaissance. Pour découvrir Gilles et son activité , son évolution : https://urls.fr/ZKHJpB son site : https://www.remarquable.be/ et pour découvrir les transitions et la manière de les aborder : https://www.brigitteandre.com

    37 min
  3. EP 11 - Vivre ou survivre ? Les 4 zones qui de confort à dépasser pour avancer dans votre vie.

    11/14/2024

    EP 11 - Vivre ou survivre ? Les 4 zones qui de confort à dépasser pour avancer dans votre vie.

    Vivre ou Survivre ? Il Faut Choisir ! 🔥 Découvrez les 4 Zones de Confort à Dépasser pour Réussir Votre Vie 🌟 Description du podcast : Vous vous sentez bloqué dans votre vie ? 🤔 Vous avez l’impression de stagner, de répéter les mêmes schémas, sans parvenir à avancer ? 🌪️ Dans cet épisode percutant, nous plongeons au cœur d’une question essentielle : Vivre ou Survivre ? 🧠✨ Nous allons explorer ensemble les 4 zones de confort 🚪 qui vous retiennent et vous empêchent de réaliser votre plein potentiel et d’avoir accès à votre créativité. 💪 Ces zones sont souvent des prisons invisibles qui limitent vos actions, vos choix et l’avancée dans vos projets les plus tendres et les plus chers. En identifiant celle(s) qui vous freine(nt) le plus, vous pourrez vous débarrasser des noeuds relationnels et personnels ! 🌈 Ce que vous allez découvrir dans cet épisode : 1. La Zone de l’insatisfaction « molle » 👁️‍🗨️ : la frustration aurait-elle le pouvoir de nous faire grandir ? 2. La Zone où le mental prend le dessus 📅 : nos peurs ont la vie dure. 3. La Zone de l’inaction 🔐 : nous sommes bien souvent les rois et les reines de la procrastination ! 4. La Zone de la dévalorisation 🔄 : ouiiii c’est une zone de confort que de se dévaloriser. Vraiment ? Pour qui est cet épisode ? Cet épisode est pour vous si vous cherchez à être plus proche de votre vraie nature, à dépasser vos peurs et à faire des choix simples pour aller vers ce qui vous fait vibrer. 🎯 Écoutez cet épisode pour : • 💡 Comprendre les 4 zones qui vous maintiennent loin de qui vous êtes vraiment. • 🔥 Identifiez comment dépasser les risques de « faire autrement ». . 🌟Aimer cette belle salle de formation qu’est la vie. 🌟 • ✨ Passer d’une vie en mode “survie” à une vie alignée, pleine de sens et d’énergie. 🔔 Abonnez-vous pour ne pas manquer les prochains épisodes et partagez cet épisode avec ceux qui ont besoin d’un petit coup de pouce pour avancer dans leur vie. 🙌 Hashtags : #DéveloppementPersonnel #VivrePleinement #SortirDeSaZoneDeConfort #TransformationDeVie #PodcastMotivation #CroissancePersonnelle #MindsetPositif #OserVivre #SurvivreOuVivre 😊

    29 min

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