Café Depresso

Homajon Sefat und Dr. Katharina Stengl
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  • Mental Health
  • Updated Weekly

Der Mental Health Podcast mit Homajon Sefat und Dr. Katharina Stengl. Ein Kabarettist und eine Psychiaterin treffen sich auf einen Kaffee und plaudern kurzweilig über mentale Gesundheit. Sie bereiten für die Zuhörer*innen Themen wie Depression, Resilienz und Gefühlsregulation niederschwellig und pointiert auf.  Die Gespräche im Café Depresso verstehen sich unter anderem als Orientierung für Betroffene und Angehörige psychisch erkrankter Menschen. Der Podcast möchte dazu beitragen psychische Krankheiten in unserer Gesellschaft zu entstigmatisieren und normalisieren.

  1. 2d ago ·  Bonus

    Resilienz einfach erklärt

    Warum kommen manche Menschen gestärkt aus Krisen hervor, während andere lange mit Rückschlägen kämpfen? Kann man Resilienz lernen – und wie gelingt es, auch in schwierigen Zeiten psychisch stabil zu bleiben? In dieser Folge von Café Depresso sprechen Homajon Sefat und Dr. Katharina Stengl, Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapeutin, über die Kraft der Resilienz. Sie erklären, was mentale Widerstandskraft wirklich bedeutet, wie unser Gehirn mit Stress und Krisen umgeht und warum Resilienz keine angeborene Eigenschaft, sondern eine Fähigkeit ist, die sich entwickeln lässt. In dieser Folge: wissenschaftlich fundierte Erkenntnisse, persönliche Erfahrungen und praktische Impulse, mit denen du deine innere Stärke fördern, besser mit Belastungen umgehen und langfristig mehr psychische Stabilität aufbauen kannst. Eine inspirierende Episode für alle, die Herausforderungen mit mehr Gelassenheit begegnen und gestärkt aus schwierigen Lebensphasen hervorgehen möchten. Eine "frisch aufgebrühte" Folge | Café Depresso Sommer-Wiederholung 🎫Homajon Sefat - ROMANTIK - das neue Programm | alle Termine ♥️ Wir freuen uns über Feedback⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠!✉️ post@cafedepresso.at☕️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram- Café Depresso⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠☕️ TikTok- Café Depresso⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ☕️ cafedepresso.at👉 Off-Stimme: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Patrizia Wunderl⁠⁠⁠⁠⁠⁠, Signation: Leo Lukas, Titelfoto: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Christopher Glanzl

    Resilienz einfach erklärt

  2. Aug 18 ·  Bonus

    Warum Selbstfürsorge kein Egoismus ist

    Warum fällt es vielen Menschen so schwer, gut für sich selbst zu sorgen? Wie entsteht ein gesunder Selbstwert – und welchen Einfluss haben Selbstfürsorge und Selbstakzeptanz auf unsere psychische Gesundheit? In dieser Folge von Café Depresso sprechen Homajon Sefat und Dr. Katharina Stengl, Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapeutin, über zwei der wichtigsten Grundlagen für ein erfülltes Leben: Selbstfürsorge und Selbstwert. Gemeinsam beleuchten sie, warum viele Menschen ihre eigenen Bedürfnisse vernachlässigen, wie Selbstzweifel entstehen und welche Strategien helfen können, achtsamer mit sich selbst umzugehen. Eine inspirierende Episode für alle, die ihren Selbstwert stärken, gesunde Grenzen setzen und langfristig besser für sich selbst sorgen möchten. Eine "frisch aufgebrühte" Folge | Café Depresso Sommer-Wiederholung. 🎫Homajon Sefat - ROMANTIK - das neue Programm | alle Termine ♥️ Wir freuen uns über Feedback⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠!✉️ post@cafedepresso.at☕️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram- Café Depresso⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠☕️ TikTok- Café Depresso⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ☕️ cafedepresso.at👉 Off-Stimme: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Patrizia Wunderl⁠⁠⁠⁠⁠⁠, Signation: Leo Lukas, Titelfoto: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Christopher Glanzl

  3. Aug 11 ·  Bonus

    Machen Antidepressiva abhängig? Vorurteile, Wirkung, Chance & Nebenwirkungen

    Machen Antidepressiva abhängig? Verändern sie die Persönlichkeit? Wann sind sie wirklich sinnvoll – und wie wirken sie eigentlich im Gehirn? In dieser Folge von Café Depresso sprechen Homajon Sefat und Dr. Katharina Stengl, Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapeutin, offen über eines der meistdiskutierten Themen der psychischen Gesundheit: Antidepressiva. Gemeinsam räumen sie mit weitverbreiteten Vorurteilen auf, erklären die wissenschaftlichen Hintergründe der verschiedenen Medikamente und sprechen über Chancen, Risiken und häufige Missverständnisse. Während Dr. Stengl medizinisches Fachwissen verständlich vermittelt, teilt Homajon seine persönlichen Erfahrungen mit Antidepressiva und berichtet ehrlich über seinen eigenen Weg. Freuen Sie sich auf fundierte Informationen, persönliche Einblicke und praktische Antworten auf Fragen, die viele Menschen beschäftigen – egal, ob Sie selbst betroffen sind, Angehörige unterstützen oder mehr über Depressionen und ihre Behandlung erfahren möchten. Eine "frisch aufgebrühte" Folge | Café Depresso Sommer-Wiederholung 🎫Homajon Sefat - ROMANTIK - das neue Programm | alle Termine ♥️ Wir freuen uns über Feedback⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠!✉️ post@cafedepresso.at☕️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram- Café Depresso⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠☕️ TikTok- Café Depresso⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ☕️ cafedepresso.at👉 Off-Stimme: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Patrizia Wunderl⁠⁠⁠⁠⁠⁠, Signation: Leo Lukas, Titelfoto: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Christopher Glanzl

    Machen Antidepressiva abhängig? Vorurteile, Wirkung, Chance & Nebenwirkungen

  4. Aug 4 ·  Bonus

    Hitze & Psyche: Was extreme Temperaturen und Hitzewellen mit uns machen

    Kann große Hitze unsere Stimmung verändern? Warum fällt das Denken bei hohen Temperaturen schwerer, und welche Auswirkungen hat Hitzestress auf Körper und Psyche? In dieser Folge von Café Depresso sprechen Homajon Sefat und Dr. Katharina Stengl, Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapeutin, über die oft unterschätzten Folgen extremer Hitze auf unsere mentale und körperliche Gesundheit. Sie erklären, warum hohe Temperaturen Konzentration, Schlaf, Leistungsfähigkeit und das emotionale Wohlbefinden beeinträchtigen können, welche Menschen besonders gefährdet sind und wie wir uns wirksam vor Hitzebelastung schützen. Eine Folge für alle, die besser verstehen möchten, wie Hitze unser Denken, Fühlen und Handeln beeinflusst. ☀️ Themen dieser Episode: • Hitzestress und psychische Belastung • Konzentrationsstörungen durch hohe Temperaturen • Auswirkungen auf Schlaf, Kreislauf und Leistungsfähigkeit • Praktische Tipps zum Schutz vor Hitzebelastung und Dehydrierung Eine "frisch aufgebrühte" Folge | Café Depresso Sommer-Wiederholung 🎫Homajon Sefat - ROMANTIK - das neue Programm | alle Termine ♥️ Wir freuen uns über Feedback⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠!✉️ post@cafedepresso.at☕️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram- Café Depresso⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠☕️ TikTok- Café Depresso⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ☕️ cafedepresso.at👉 Off-Stimme: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Patrizia Wunderl⁠⁠⁠⁠⁠⁠, Signation: Leo Lukas, Titelfoto: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Christopher Glanzl

    Hitze & Psyche: Was extreme Temperaturen und Hitzewellen mit uns machen

  5. Jul 28

    Gefühle & Emotionen: Was wirklich dahintersteckt

    Warum fühlen wir Angst, Freude, Wut oder Traurigkeit? Wie entstehen Gefühle im Gehirn, und weshalb sind sie für unsere mentale Gesundheit so wichtig? In dieser Folge von Café Depresso sprechen Kabarettist Homajon Sefat und Dr. Katharina Stengl, Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapeutin, über die faszinierende Welt der Emotionen. Mit einer Mischung aus Humor, persönlichen Erfahrungen und wissenschaftlichen Erkenntnissen gehen sie der Frage nach, was Gefühle eigentlich sind, warum sie manchmal überwältigend wirken und wie wir lernen können, besser mit ihnen umzugehen. Freuen Sie sich auf spannende Einblicke in die Psychologie der Emotionen, praktische Impulse zur Emotionsregulation und neue Perspektiven auf das Zusammenspiel von Gehirn, Körper und Psyche. Eine Folge für alle, die sich selbst und ihre Gefühle besser verstehen möchten. Eine "frisch aufgebrühte" Folge - Café Depresso Sommer-Wiederholung 🎫Homajon Sefat - ROMANTIK - das neue Programm | alle Termine ♥️ Wir freuen uns über Feedback⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠!✉️ post@cafedepresso.at☕️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram- Café Depresso⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠☕️ TikTok- Café Depresso⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ☕️ cafedepresso.at👉 Off-Stimme: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Patrizia Wunderl⁠⁠⁠⁠⁠⁠, Signation: Leo Lukas, Titelfoto: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Christopher Glanzl

    Gefühle & Emotionen: Was wirklich dahintersteckt

  6. Jul 21 ·  Bonus

    Chronische & Psychosomatische Schmerzen verstehen

    Wie entstehen chronische Schmerzen? Können psychosomatische Schmerzen wirklich "eingebildet" sein? Und welche Rolle spielt die Psyche bei anhaltenden Beschwerden? In dieser Folge von Café Depresso spricht Kabarettist Homajon Sefat mit Dr. Katharina Stengl, Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapeutin, über die komplexen Zusammenhänge zwischen Körper, Gehirn und Psyche. Gemeinsam räumen sie mit Mythen auf, erklären, warum Schmerzen oft bestehen bleiben, obwohl keine eindeutige körperliche Ursache gefunden wird, und zeigen, welche Wege aus dem Schmerz möglich sind. Freuen Sie sich auf wissenschaftlich fundierte Erklärungen, persönliche Einblicke und praktische Tipps für den Umgang mit chronischen und psychosomatischen Schmerzen. Eine Folge für alle, die Schmerzen besser verstehen und neue Perspektiven auf Heilung und Lebensqualität entdecken möchten. Literaturempfehlung: Jutta Richter: Schmerzen verlernen – Die erfolgreichen Techniken und Übungen der psychologischen Schmerzbewältigung. Eine "frisch aufgebrühte" Folge - Café Depresso Sommer Wiederholung 🎫Homajon Sefat - ROMANTIK - das neue Programm | alle Termine ♥️ Wir freuen uns über Feedback⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠!✉️ post@cafedepresso.at☕️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram- Café Depresso⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠☕️ TikTok- Café Depresso⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ☕️ cafedepresso.at👉 Off-Stimme: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Patrizia Wunderl⁠⁠⁠⁠⁠⁠, Signation: Leo Lukas, Titelfoto: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Christopher Glanzl

    Chronische & Psychosomatische Schmerzen verstehen

  7. Jul 14 ·  Bonus

    Wie setze ich Grenzen? #FrischAufgebrüht

    Eine "frisch aufgebrühte" Folge Café Depresso Wiederholungen im Sommer Wie gelingt es uns, gesunde Grenzen zu setzen – sowohl im Alltag als auch im emotionalen Bereich? Homajon Sefat und Psychiaterin und Psychotherapeutin Dr. Katharina Stengl reden darüber, warum es so wichtig ist, klare Grenzen zu ziehen, und wie wir dies in verschiedenen Lebensbereichen meistern können. Ob im beruflichen Umfeld, in Beziehungen oder bei der Selbstfürsorge – lerne, wie du sich selbst und anderen auf respektvolle Weise "Stopp" signalisieren kannst, ohne dabei das Gefühl zu haben, egoistisch zu sein. In dieser Episode bringen Homajon und Katharina ihre unterschiedlichen Perspektiven zusammen: humorvolle Anekdoten aus dem Kabarett-Alltag treffen auf tiefgründige psychologische Einsichten. Gemeinsam bieten sie praktische Tipps, um emotionale Resilienz zu stärken, Konflikte zu lösen und für das eigene Wohl zu sorgen 🎫Homajon Sefat - ROMANTIK - das neue Programm | alle Termine ♥️ Wir freuen uns über Feedback⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠!✉️ post@cafedepresso.at☕️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram- Café Depresso⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠☕️ TikTok- Café Depresso⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ☕️ cafedepresso.at👉 Off-Stimme: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Patrizia Wunderl⁠⁠⁠⁠⁠⁠, Signation: Leo Lukas, Titelfoto: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Christopher Glanzl

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  8. Jul 7

    #91 Andreas Vitásek über Burnout

    Wie fühlt sich ein Burnout an – und wie findet man raus? In dieser bewegenden und gleichzeitig unterhaltsamen Folge von Café Depresso spricht Kabarettist, Schauspieler und Regisseur Andreas Vitásek offen über seine persönliche Burnout-Erfahrung. Gemeinsam mit den Hosts Homajon Sefat und Dr. Katharina Stengl erzählt er, wie das Burnout damals seine Bühnenarbeit, seine Kreativität und sein Privatleben verändert hat – und umgekehrt. Offen spricht er darüber, welche Therapie und Strategien ihm in dieser schweren Zeit geholfen haben und wie er heute mit Krisen und belastenden Lebensphasen umgeht. Neben den ernsten Themen bleibt viel Raum für Humor und spannende Geschichten: Wir sprechen über Andreas Vitáseks Karriere als Kabarettist, seine Filme – allen voran den Kultklassiker Müllers Büro –, sein kommendes Programm "Wie es mir gefällt", erläutern was eigentlich ein Schnappfinger ist und erfahren eine außergewöhnliche Begegnung mit einer Wahrsagerin in Frankreich, deren Prophezeiung ihn bis heute begleitet. Eine ehrliche, inspirierende und kurzweilige Episode über psychische Gesundheit, Resilienz, Kreativität und die Kraft des Humors – und gleichzeitig der perfekte Abschluss von Café Depresso vor der Sommerpause. 🎙️ In dieser Episode geht es unter anderem um: 🧠 Burnout: Symptome, Erfahrungen und den Weg zurück 💬 Psychische Gesundheit & Mental Health 💪 Resilienz und den Umgang mit Krisen 🎭 Andreas Vitáseks Karriere als Kabarettist und Schauspieler 🎬 Den Kultfilm Müllers Büro ✨ Sein neues Projekt "Wie es mir gefällt" 🔮 Die Prophezeiung einer Wahrsagerin in Frankreich 😂 Humor als Ressource in schwierigen Zeiten 🎨 Kreativität, Bühne und persönliches Wachstum 🌱 Inspiration für Menschen, die selbst herausfordernde Phasen erleben 🎙️ Café Depresso ist der Mental-Health-Podcast mit Homajon Sefat und Dr. Katharina Stengl. Offen, ehrlich und ohne Tabus sprechen wir mit inspirierenden Gästen über psychische Gesundheit, persönliche Krisen und Wege zu mehr mentaler Stärke Andreas Vitásek - Webseite mit allen Terminen Neues Programm: Wie es mir gefällt ab 01.08.2026 🎫Homajon Sefat - ROMANTIK - das neue Programm | alle Termine ♥️ Wir freuen uns über Feedback⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠!✉️ post@cafedepresso.at☕️ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram- Café Depresso⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠☕️ TikTok- Café Depresso⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ☕️ cafedepresso.at👉 Off-Stimme: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Patrizia Wunderl⁠⁠⁠⁠⁠⁠, Signation: Leo Lukas, Titelfoto: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Christopher Glanzl

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Der Mental Health Podcast mit Homajon Sefat und Dr. Katharina Stengl. Ein Kabarettist und eine Psychiaterin treffen sich auf einen Kaffee und plaudern kurzweilig über mentale Gesundheit. Sie bereiten für die Zuhörer*innen Themen wie Depression, Resilienz und Gefühlsregulation niederschwellig und pointiert auf.  Die Gespräche im Café Depresso verstehen sich unter anderem als Orientierung für Betroffene und Angehörige psychisch erkrankter Menschen. Der Podcast möchte dazu beitragen psychische Krankheiten in unserer Gesellschaft zu entstigmatisieren und normalisieren.

Information

  • Creator
    Homajon Sefat und Dr. Katharina Stengl
  • Years Active
    2024 - 2026
  • Episodes
    98
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Homajon Sefat und Dr. Katharina Stengl
  • Show Website
    Café Depresso