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  1. S8E02—緣分與善念：讓對的人自然留下（下）

    Mar 7

    S8E02—緣分與善念：讓對的人自然留下（下）

    本集嘉賓Amy與葉老師聊聊：在人生的各種相遇與緣分中，不必執念於命定，而是從調整與改變自己開始，慢慢匯聚對的能量。不必背負拯救他人的責任，也允許他人做他們自己；當我們把注意力放回自己、保持善念，很多關係與事情都會自然流動、慢慢歸位——「緣分來時珍惜，離開時祝福。」 祝福大家平衡自洽，善緣如流 🌿🌿🌿 ＊本集音頻較長，分為上下兩集 Image generated by Chat GPT Music by Inner Tune from Pixabay

    31 min
  2. S8E01—緣分與善念：讓對的人自然留下（上）

    Mar 7

    S8E01—緣分與善念：讓對的人自然留下（上）

    本集嘉賓Amy與葉老師聊聊：在人生的各種相遇與緣分中，不必執念於命定，而是從調整與改變自己開始，慢慢匯聚對的能量。不必背負拯救他人的責任，也允許他人做他們自己；當我們把注意力放回自己、保持善念，很多關係與事情都會自然流動、慢慢歸位——「緣分來時珍惜，離開時祝福。」 祝福大家平衡自洽，善緣如流 🌿🌿🌿 ＊本集音頻較長，分為上下兩集 Image generated by Chat GPT Music by Inner Tune from Pixabay

    36 min
  3. S7E25—面對職場負能量：守住界線、幫心充電

    Jan 23

    S7E25—面對職場負能量：守住界線、幫心充電

    本集嘉賓糖果與葉老師聊聊：遇到公司前景不明、同事倒垃圾、人際壓力接連而來，如何不替老闆操心、聰明拒聽負能量。面對讓人不舒服的靠近或互動，運用「智慧＋幽默」清楚表達界線。祝福大家輕鬆做事、自在做人 🌿 Image generated by Bing Image Creator Music by Inner Tune from Pixabay

    32 min
  4. S7E24—關係升溫前，先讓自己站穩

    Jan 21

    S7E24—關係升溫前，先讓自己站穩

    本集糖果與葉老師來分享：當我們把注意力放在確認關係是否如預期而感到不安時，也許更重要的是回到自己，專注生活與成長，慢慢活成喜歡的樣子，關係反而會隨著時間找到新的平衡。 祝福大家每天都能開心、自在地生活，也讓關係自然流動 🌊 Image generated by Bing Image Creator Music by Piotr Witowski from Pixabay

    11 min
  5. S7E23—當心累與腦累提不起勁時，身體早就知道答案

    Jan 20

    S7E23—當心累與腦累提不起勁時，身體早就知道答案

    本集嘉賓糖果與葉老師來聊聊：明明工作拿手卻提不起勁不想動，這時如何透過「轉念」、接收大自然能量補足能量。葉老師也分享關於責任、選擇與行動的時機。祝福大家在該動的時候，勇敢跨出那一步，讓事情重新流動起來 🔥 Image generated by Bing Image Creator Music by Piotr Witowski from Pixabay

    15 min
  6. S7E22—關於變美：怎麼樣才是最適合自己的樣子？

    Jan 6

    S7E22—關於變美：怎麼樣才是最適合自己的樣子？

    本集導演喜溱來和葉老師聊聊新的一年許多人想變美的心願：關於變美，真正重要的不一定是外表，而是先問問自己「我為了什麼想變？」美不一定在外表上，也在人緣、氣質、才華與內在累積。祝福大家都能在 2026 活出屬於自己特色的美💓

    33 min
  7. S7E21—關於『嫉妒』：設立界線、保護自己（下）

    Jan 5

    S7E21—關於『嫉妒』：設立界線、保護自己（下）

    本集導演喜溱與葉老師聊聊關係中的暗流——人的比較與嫉妒，我們往往在受傷後才慢慢看清。葉老師分享：「被嫉妒不一定是壞事，那代表你有光。」更重要的是把心養壯、立好界線，能遠離就遠離，練習覺察，問自己「我還要抓著不放嗎？」然後放下，繼續往前走。祝福大家新的一年不再為不值得的人消耗，安心收下屬於自己的禮物🎁 ＊本集音頻較長，分為上下兩集 Image generated by Bing Image Creator Music by Alex Wit from Pixabay

    17 min
  8. S7E20—關於『嫉妒』：設立界線、保護自己（上）

    Jan 5

    S7E20—關於『嫉妒』：設立界線、保護自己（上）

    本集導演喜溱與葉老師聊聊關係中的暗流——人的比較與嫉妒，我們往往在受傷後才慢慢看清。葉老師分享：「被嫉妒不一定是壞事，那代表你有光。」更重要的是把心養壯、立好界線，能遠離就遠離，練習覺察，問自己「我還要抓著不放嗎？」然後放下，繼續往前走。祝福大家新的一年不再為不值得的人消耗，安心收下屬於自己的禮物🎁 ＊本集音頻較長，分為上下兩集 Image generated by Bing Image Creator Music by Alex Wit from Pixabay

    25 min
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