自分らしく生きるためのラジオ

なんばるわん◡̈
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この番組は『自己信頼感』を上げるために試行錯誤する50代専業主婦が、新しい挑戦や日々の暮らしの中で気づいたことなどをお伝えするラジオです♪ - 放送内容 - ❍ サードプレイス(コミュニティ)での活動 ❍ 旅 / 美味しいもの / 心とからだのケア ❍ 夫婦の軌道修正 / モラハラとおさらば ❍ 映画/ドラマ鑑賞・読書の感想 など… - 自分らしく生きるための挑戦 - ❍ 農業系Webコミュニティ『tomajoDAO』農村スタッフ ❍ ECサイト『農村日和』運営/公式YouTubeチャンネルOPナレーション・ブログ担当 ❍ AI/文字起こし・動画/画像編集・音楽生成など ❍ Kindle本編集・出版 『スマホの中の農村tomajoDAO』 ~現代の百姓一揆~ Web3で農家の所得を上げる！！ by なんばるわん https://amzn.to/4fCM20N ❍ 活動リンク一覧 https://lit.link/nanbaruwan ❍ Amazonアソシエイト参加中

  1. #785 近道できたら勝ち⁈

    12h ago

    #785 近道できたら勝ち⁈

    マイペースな性格な上、ブラインドタッチができていないために入力作業が遅い遅い。最近覚えたショートカットキーの話しをしました… ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✼ いつも応援ありがとうございます ✼ \ 主要プラットフォームで配信中 / Spotify(ビデオポッドキャスト) https://open.spotify.com/show/4t58jO9XSBJt4HBGJFnmdZ?si=8AHeSdzPRcKNjeGXByQQDw YouTube(ビデオポッドキャスト) https://youtube.com/@nanbaruwan stand.fm https://stand.fm/channels/604ab147e6747bcbc83f03f0 Apple Podcast https://podcasts.apple.com/jp/podcast/id1749530068 Amazon Music https://music.amazon.co.jp/podcasts/03c8693e-0cc7-4211-ad65-20c5a2882079/dm_sh_wxY5lcCogYrwgVxCBIiC4RvUJ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✼ なんばるわん 活動まとめ ✼ ✎ 自分らしく生きるためのコラム｜無料購読はこちら https://nanbaruwan.substack.com/?r=2u2bgu&utm_campaign=pub-share-checklist ✎リンク一覧 https://lit.link/nanbaruwan ✎ Kindle本 『スマホの中の農村tomajoDAO』 -現代の百姓一揆-Web3で農家の所得を上げる！！ by なんばるわん https://amzn.to/4a17ziy ✎ ピンマイク聴き比べてみた https://stand.fm/episodes/68e76b4c880a7e68afecda1a ✎ 吸音ボードありなし聴き比べ https://stand.fm/episodes/69f0cae27830ff0d52b9048e ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✼ スペシャルサンクス ✼ ✎ スマホの中の農村『tomajoDAO』 Discord招待リンク https://discord.gg/4yKSwHmB79 ✎ 産直サイト『農村日和』 https://tomajo.myshopify.com/ 小野ファーム園主・HROさん ✎ ミニトマト販売 公式サイト https://www.ono-farm.net/ ✎ HROの程よい田舎暮らしラジオ https://stand.fm/channels/632f8a388fc92d08ba5e0e2a ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ♪ 完全フリーロイヤリティBGM・BGMer http://bgmer.net ♪ フリーBGM・音楽素材MusMus https://musmus.main.jp ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #ショートカットキー #ブラインドタッチ #Kindle出版 #ビデオポッドキャスト #時間は有限です #大人女子 #50代主婦 #自分らしく生きる #202606nanbaru #2026nanbaru

    10 min
  2. #784 文章の神が降りてきた

    1d ago

    #784 文章の神が降りてきた

    Kindle出版に向かって推敲する毎日。サブスタックやnoteを通じて文章に囲まれているようなこの状況が楽しくて仕方がない… ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✼ いつも応援ありがとうございます ✼ \ 主要プラットフォームで配信中 / Spotify(ビデオポッドキャスト) https://open.spotify.com/show/4t58jO9XSBJt4HBGJFnmdZ?si=8AHeSdzPRcKNjeGXByQQDw YouTube(ビデオポッドキャスト) https://youtube.com/@nanbaruwan stand.fm https://stand.fm/channels/604ab147e6747bcbc83f03f0 Apple Podcast https://podcasts.apple.com/jp/podcast/id1749530068 Amazon Music https://music.amazon.co.jp/podcasts/03c8693e-0cc7-4211-ad65-20c5a2882079/dm_sh_wxY5lcCogYrwgVxCBIiC4RvUJ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✼ なんばるわん 活動まとめ ✼ ✎ 自分らしく生きるためのコラム｜無料購読はこちら https://nanbaruwan.substack.com/?r=2u2bgu&utm_campaign=pub-share-checklist ✎リンク一覧 https://lit.link/nanbaruwan ✎ Kindle本 『スマホの中の農村tomajoDAO』 -現代の百姓一揆-Web3で農家の所得を上げる！！ by なんばるわん https://amzn.to/4a17ziy ✎ ピンマイク聴き比べてみた https://stand.fm/episodes/68e76b4c880a7e68afecda1a ✎ 吸音ボードありなし聴き比べ https://stand.fm/episodes/69f0cae27830ff0d52b9048e ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✼ スペシャルサンクス ✼ ✎ スマホの中の農村『tomajoDAO』 Discord招待リンク https://discord.gg/4yKSwHmB79 ✎ 産直サイト『農村日和』 https://tomajo.myshopify.com/ 小野ファーム園主・HROさん ✎ ミニトマト販売 公式サイト https://www.ono-farm.net/ ✎ HROの程よい田舎暮らしラジオ https://stand.fm/channels/632f8a388fc92d08ba5e0e2a ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ♪ 完全フリーロイヤリティBGM・BGMer http://bgmer.net ♪ フリーBGM・音楽素材MusMus https://musmus.main.jp ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #サブスタック #ブロガー #Kindle出版 #ClaudeDesktop #AI活用 #ビデオポッドキャスト #時間は有限です #大人女子 #50代主婦 #自分らしく生きる #202606nanbaru #2026nanbaru

    10 min
  3. #783【映画レビュー】Never After Dark／ネバーアフターダーク

    1d ago

    #783【映画レビュー】Never After Dark／ネバーアフターダーク

    2026年6月5日(金)初日舞台挨拶に行ってきました♪観客が撮影できる時間が設けられ、登壇された皆さんをバッチリ映像に収めました。 Never After Dark／ネバーアフターダーク 公式サイト https://neverafterdark.toho-movie.jp/ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✼ いつも応援ありがとうございます ✼ \ 主要プラットフォームで配信中 / Spotify(ビデオポッドキャスト) https://open.spotify.com/show/4t58jO9XSBJt4HBGJFnmdZ?si=8AHeSdzPRcKNjeGXByQQDw YouTube(ビデオポッドキャスト) https://youtube.com/@nanbaruwan stand.fm https://stand.fm/channels/604ab147e6747bcbc83f03f0 Apple Podcast https://podcasts.apple.com/jp/podcast/id1749530068 Amazon Music https://music.amazon.co.jp/podcasts/03c8693e-0cc7-4211-ad65-20c5a2882079/dm_sh_wxY5lcCogYrwgVxCBIiC4RvUJ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✼ なんばるわん 活動まとめ ✼ ✎ 自分らしく生きるためのコラム｜無料購読はこちら https://nanbaruwan.substack.com/?r=2u2bgu&utm_campaign=pub-share-checklist ✎リンク一覧 https://lit.link/nanbaruwan ✎ Kindle本 『スマホの中の農村tomajoDAO』 -現代の百姓一揆-Web3で農家の所得を上げる！！ by なんばるわん https://amzn.to/4a17ziy ✎ ピンマイク聴き比べてみた https://stand.fm/episodes/68e76b4c880a7e68afecda1a ✎ 吸音ボードありなし聴き比べ https://stand.fm/episodes/69f0cae27830ff0d52b9048e ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✼ スペシャルサンクス ✼ ✎ スマホの中の農村『tomajoDAO』 Discord招待リンク https://discord.gg/4yKSwHmB79 ✎ 産直サイト『農村日和』 https://tomajo.myshopify.com/ 小野ファーム園主・HROさん ✎ ミニトマト販売 公式サイト https://www.ono-farm.net/ ✎ HROの程よい田舎暮らしラジオ https://stand.fm/channels/632f8a388fc92d08ba5e0e2a ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ♪ 完全フリーロイヤリティBGM・BGMer http://bgmer.net ♪ フリーBGM・音楽素材MusMus https://musmus.main.jp ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #初日舞台挨拶 #ネバーアフターダーク #賀来賢人 #木村多江 #正名僕蔵 #稲垣来泉 #吉岡睦男 #デイヴ監督 #時間は有限です #大人女子 #50代主婦 #自分らしく生きる #202606nanbaru #2026nanbaru #nanbarumovie

    17 min
  4. #782 リサーチが怖かった過去の自分へ

    3d ago

    #782 リサーチが怖かった過去の自分へ

    昔の経験からリサーチというものが怖くてできなくなりました… ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✼ いつも応援ありがとうございます ✼ \ 主要プラットフォームで配信中 / Spotify(ビデオポッドキャスト) https://open.spotify.com/show/4t58jO9XSBJt4HBGJFnmdZ?si=8AHeSdzPRcKNjeGXByQQDw YouTube(ビデオポッドキャスト) https://youtube.com/@nanbaruwan stand.fm https://stand.fm/channels/604ab147e6747bcbc83f03f0 Apple Podcast https://podcasts.apple.com/jp/podcast/id1749530068 Amazon Music https://music.amazon.co.jp/podcasts/03c8693e-0cc7-4211-ad65-20c5a2882079/dm_sh_wxY5lcCogYrwgVxCBIiC4RvUJ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✼ なんばるわん 活動まとめ ✼ ✎ 自分らしく生きるためのコラム｜無料購読はこちら https://nanbaruwan.substack.com/?r=2u2bgu&utm_campaign=pub-share-checklist ✎リンク一覧 https://lit.link/nanbaruwan ✎ Kindle本 『スマホの中の農村tomajoDAO』 -現代の百姓一揆-Web3で農家の所得を上げる！！ by なんばるわん https://amzn.to/4a17ziy ✎ ピンマイク聴き比べてみた https://stand.fm/episodes/68e76b4c880a7e68afecda1a ✎ 吸音ボードありなし聴き比べ https://stand.fm/episodes/69f0cae27830ff0d52b9048e ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✼ スペシャルサンクス ✼ ✎ スマホの中の農村『tomajoDAO』 Discord招待リンク https://discord.gg/4yKSwHmB79 ✎ 産直サイト『農村日和』 https://tomajo.myshopify.com/ 小野ファーム園主・HROさん ✎ ミニトマト販売 公式サイト https://www.ono-farm.net/ ✎ HROの程よい田舎暮らしラジオ https://stand.fm/channels/632f8a388fc92d08ba5e0e2a ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ♪ 完全フリーロイヤリティBGM・BGMer http://bgmer.net ♪ フリーBGM・音楽素材MusMus https://musmus.main.jp ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #リサーチ #ライバル視 #国際結婚 #ビデオポッドキャスト #時間は有限です #大人女子 #50代主婦 #自分らしく生きる #202606nanbaru #2026nanbaru

    20 min
  5. #781 はじめてAIに課金しました

    4d ago

    #781 はじめてAIに課金しました

    Kindle本出版にむけてClaudeに課金をしました。アップグレードできたのであとは気合いで突っ走る⁈応援おねがいします♪ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✼ いつも応援ありがとうございます ✼ \ 主要プラットフォームで配信中 / Spotify(ビデオポッドキャスト) https://open.spotify.com/show/4t58jO9XSBJt4HBGJFnmdZ?si=8AHeSdzPRcKNjeGXByQQDw YouTube(ビデオポッドキャスト) https://youtube.com/@nanbaruwan stand.fm https://stand.fm/channels/604ab147e6747bcbc83f03f0 Apple Podcast https://podcasts.apple.com/jp/podcast/id1749530068 Amazon Music https://music.amazon.co.jp/podcasts/03c8693e-0cc7-4211-ad65-20c5a2882079/dm_sh_wxY5lcCogYrwgVxCBIiC4RvUJ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✼ なんばるわん 活動まとめ ✼ ✎ 自分らしく生きるためのコラム｜無料購読はこちら https://nanbaruwan.substack.com/?r=2u2bgu&utm_campaign=pub-share-checklist ✎リンク一覧 https://lit.link/nanbaruwan ✎ Kindle本 『スマホの中の農村tomajoDAO』 -現代の百姓一揆-Web3で農家の所得を上げる！！ by なんばるわん https://amzn.to/4a17ziy ✎ ピンマイク聴き比べてみた https://stand.fm/episodes/68e76b4c880a7e68afecda1a ✎ 吸音ボードありなし聴き比べ https://stand.fm/episodes/69f0cae27830ff0d52b9048e ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✼ スペシャルサンクス ✼ ✎ スマホの中の農村『tomajoDAO』 Discord招待リンク https://discord.gg/4yKSwHmB79 ✎ 産直サイト『農村日和』 https://tomajo.myshopify.com/ 小野ファーム園主・HROさん ✎ ミニトマト販売 公式サイト https://www.ono-farm.net/ ✎ HROの程よい田舎暮らしラジオ https://stand.fm/channels/632f8a388fc92d08ba5e0e2a ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ♪ 完全フリーロイヤリティBGM・BGMer http://bgmer.net ♪ フリーBGM・音楽素材MusMus https://musmus.main.jp ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #ClaudeAI #Kindle出版 #ライティング #ビデオポッドキャスト #時間は有限です #大人女子 #50代主婦 #自分らしく生きる #202606nanbaru #2026nanbaru

    9 min
  6. #780 アイコン替えました

    5d ago

    #780 アイコン替えました

    自分の写真をチャッピーさんに渡してアイコン画像を生成してもらいました♪ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✼ いつも応援ありがとうございます ✼ \ 主要プラットフォームで配信中 / Spotify(ビデオポッドキャスト) https://open.spotify.com/show/4t58jO9XSBJt4HBGJFnmdZ?si=8AHeSdzPRcKNjeGXByQQDw YouTube(ビデオポッドキャスト) https://youtube.com/@nanbaruwan stand.fm https://stand.fm/channels/604ab147e6747bcbc83f03f0 Apple Podcast https://podcasts.apple.com/jp/podcast/id1749530068 Amazon Music https://music.amazon.co.jp/podcasts/03c8693e-0cc7-4211-ad65-20c5a2882079/dm_sh_wxY5lcCogYrwgVxCBIiC4RvUJ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✼ なんばるわん 活動まとめ ✼ ✎ 自分らしく生きるためのコラム｜無料購読はこちら https://nanbaruwan.substack.com/?r=2u2bgu&utm_campaign=pub-share-checklist ✎リンク一覧 https://lit.link/nanbaruwan ✎ Kindle本 『スマホの中の農村tomajoDAO』 -現代の百姓一揆-Web3で農家の所得を上げる！！ by なんばるわん https://amzn.to/4a17ziy ✎ ピンマイク聴き比べてみた https://stand.fm/episodes/68e76b4c880a7e68afecda1a ✎ 吸音ボードありなし聴き比べ https://stand.fm/episodes/69f0cae27830ff0d52b9048e ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✼ スペシャルサンクス ✼ ✎ スマホの中の農村『tomajoDAO』 Discord招待リンク https://discord.gg/4yKSwHmB79 ✎ 産直サイト『農村日和』 https://tomajo.myshopify.com/ 小野ファーム園主・HROさん ✎ ミニトマト販売 公式サイト https://www.ono-farm.net/ ✎ HROの程よい田舎暮らしラジオ https://stand.fm/channels/632f8a388fc92d08ba5e0e2a ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ♪ 完全フリーロイヤリティBGM・BGMer http://bgmer.net ♪ フリーBGM・音楽素材MusMus https://musmus.main.jp ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #画像生成AI #ChatGPT #アイコン #ビデオポッドキャスト #時間は有限です #大人女子 #50代主婦 #自分らしく生きる #202606nanbaru #2026nanbaru

    12 min
  7. #779【tomajoの日】子どもたちの夢に寄り添う米農家

    6d ago

    #779【tomajoの日】子どもたちの夢に寄り添う米農家

    毎月1日はトマジョの日・今月の推し農家は、愛知県春日井市こころん自然農園のさとしさん♪ \ 黒焙じ玄米茶販売リンク/ ✎ 産直サイト『農村日和』 https://tomajo.myshopify.com/ ✼ スペシャルサンクス ✼ ✎ スマホの中の農村『tomajoDAO』 Discord招待リンク https://discord.gg/4yKSwHmB79 小野ファーム園主・HROさん ✎ ミニトマト販売 公式サイト https://www.ono-farm.net/ ✎ HROの程よい田舎暮らしラジオ https://stand.fm/channels/632f8a388fc92d08ba5e0e2a ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ♪ 完全フリーロイヤリティBGM・BGMer http://bgmer.net ♪ フリーBGM・音楽素材MusMus https://musmus.main.jp ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #私の推し農家 #tomajoDAO #農村日和 #ビデオポッドキャスト #時間は有限です #大人女子 #50代主婦 #自分らしく生きる #202606nanbaru #2026nanbaru

    17 min
  8. #778 突然の体調不良2nd

    May 31

    #778 突然の体調不良2nd

    今年に入って2回目の体調不良。4回も嘔◯してスッキリはしましたが近頃の気候変動にからだがついていけない気がします… ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✼ いつも応援ありがとうございます ✼ \ 主要プラットフォームで配信中 / Spotify(ビデオポッドキャスト) https://open.spotify.com/show/4t58jO9XSBJt4HBGJFnmdZ?si=8AHeSdzPRcKNjeGXByQQDw YouTube(ビデオポッドキャスト) https://youtube.com/@nanbaruwan stand.fm https://stand.fm/channels/604ab147e6747bcbc83f03f0 Apple Podcast https://podcasts.apple.com/jp/podcast/id1749530068 Amazon Music https://music.amazon.co.jp/podcasts/03c8693e-0cc7-4211-ad65-20c5a2882079/dm_sh_wxY5lcCogYrwgVxCBIiC4RvUJ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✼ なんばるわん 活動まとめ ✼ ✎ 自分らしく生きるためのコラム｜無料購読はこちら https://nanbaruwan.substack.com/?r=2u2bgu&utm_campaign=pub-share-checklist ✎リンク一覧 https://lit.link/nanbaruwan ✎ Kindle本 『スマホの中の農村tomajoDAO』 -現代の百姓一揆-Web3で農家の所得を上げる！！ by なんばるわん https://amzn.to/4a17ziy ✎ ピンマイク聴き比べてみた https://stand.fm/episodes/68e76b4c880a7e68afecda1a ✎ 吸音ボードありなし聴き比べ https://stand.fm/episodes/69f0cae27830ff0d52b9048e ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✼ スペシャルサンクス ✼ ✎ スマホの中の農村『tomajoDAO』 Discord招待リンク https://discord.gg/4yKSwHmB79 ✎ 産直サイト『農村日和』 https://tomajo.myshopify.com/ 小野ファーム園主・HROさん ✎ ミニトマト販売 公式サイト https://www.ono-farm.net/ ✎ HROの程よい田舎暮らしラジオ https://stand.fm/channels/632f8a388fc92d08ba5e0e2a ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ♪ 完全フリーロイヤリティBGM・BGMer http://bgmer.net ♪ フリーBGM・音楽素材MusMus https://musmus.main.jp ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #体調不良 #50代の健康管理 #食中毒 #熱中症 #経口補水液 #ORS #自律神経 #国際結婚 #ビデオポッドキャスト #時間は有限です #大人女子 #50代主婦 #自分らしく生きる #202605nanbaru #2026nanbaru #nanbaruhealth

    13 min
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