Sexualidad Consciente

Nioreliz Santiago Ruiz
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  • Sexuality

Sexualidad Consciente es un espacio donde hablamos de lo que casi nadie se atreve a decir en voz alta. Conducido por Nioreliz Santiago Ruiz, aquí no venimos a romantizar el amor, sino a cuestionar lo que creías normal en el amor, el sexo y las relaciones, para ayudarte a verte con más claridad y mirar de frente lo que duele, lo que deseas y lo que has aprendido sobre tu forma de amar. 📲 Instagram: @sexologiaholistica

  1. May 22

    Ser sexóloga no significa lo que la gente cree

    En este episodio quise hablarles desde un lugar mucho más personal. 🤍 Hoy les comparto una parte más íntima de cómo vivo mi profesión, los prejuicios que existen hacia quienes trabajamos en salud mental y sexualidad, y la presión de sentir que uno siempre tiene que tener la vida resuelta para poder ayudar a otros. Porque detrás de cualquier terapeuta, psicólogo o sexólogo… también existe una persona intentando sanar, entenderse y descubrirse. 🎙️ ⸻ ✨ Conecta conmigo Instagram: sexologiaholisticaSesiones y más información: https://beacons.ai/sexologiaholistica

    7 min

  2. May 15

    ¿Por qué sientes culpa después de sentir placer?

    Hay personas que sienten placer… y justo después aparece la culpa.La vergüenza. El juicio. El pensamiento de que algo “está mal”. En este episodio hablamos sobre por qué muchas personas aprendieron a relacionar el placer con la culpa, cómo eso afecta la conexión con el cuerpo y por qué sanar también implica dejar de castigarte por sentir. 🌿 Porque el problema no siempre es el placer… muchas veces es todo lo que aprendimos alrededor de él. Si este episodio resonó contigo, compártelo con alguien que también necesite escucharlo… y si te gustó, déjame una reseña de 5 estrellas. 🤍 ⸻ ✨ Conecta conmigo Instagram: https://instagram.com/sexologiaholistica 📲Sesiones y más información: https://beacons.ai/sexologiaholistica 🔗

    6 min

  3. May 8

    Fantasías sexuales: lo que imaginas también dice algo de ti

    En este episodio hablamos de las fantasías sexuales desde una mirada consciente: qué son, por qué aparecen, qué dicen de ti (y qué no) y cómo entenderlas sin culpa ni vergüenza. 🌿 Porque no todo lo que imaginas está hecho para vivirse… pero sí puede enseñarte mucho sobre cómo quieres sentirte. 💭 Si este episodio resonó contigo, compártelo con alguien que también necesite escucharlo… y si te gustó, déjame una reseña de 5 estrellas. 🤍 ⸻ ✨ Conecta conmigo: 📲Instagram: https://instagram.com/sexologiaholistica 🔗Sesiones y más información: https://beacons.ai/sexologiaholistica

    8 min

  4. May 1

    La presión de ser "buenx" en la intimidad

    Hay momentos donde no estás disfrutando… estás pensando demasiado. 🧠Pensando en si lo estás haciendo bien, si eres suficiente o si estás cumpliendo con una expectativa. En este episodio hablamos de la presión de ser “buenx” en la intimidad, de dónde viene y por qué te desconecta de tu propio cuerpo. 🌿 Porque no es que no tengas deseo… es que aprendiste a evaluarte en lugar de sentir. 💭 ✨ Nuevo mes, nuevos comienzos…nuevo logo, nuevos recursos y una nueva etapa para Sexualidad Consciente. Si este episodio resonó contigo, compártelo con alguien que también necesite escucharlo. 🤍 📲Instagram: https://instagram.com/sexologiaholistica 🔗Info, sesiones y recursos: https://beacons.ai/sexologiaholistica

    6 min

  5. Apr 24

    Cuando confundes deseo con necesidad de validación

    Hay personas que creen que sienten deseo… pero en realidad están buscando validación.En este episodio hablamos de cómo diferenciar entre ambos, por qué pasa y cómo empezar a reconectar contigo desde un lugar más sano y consciente. 💭 No todo lo que sientes es deseo… a veces es una parte de ti buscando ser vista. 📲 Sígueme en Instagram: @sexologiaholistica🔗 Info, sesiones y recursos: https://beacons.ai/sexologiaholistica

    6 min

  6. Apr 17

    Cómo explorar tu sexualidad después de años de represión

    No es que no tengas deseo…es que te enseñaron a reprimirlo. En este episodio hablamos de cómo la represión sexual afecta tu relación con tu cuerpo, tu placer y tu forma de conectar. Desde la culpa y la vergüenza… hasta la desconexión emocional que muchas personas viven sin darse cuenta. Porque el deseo no desaparece…solo se esconde. Y explorar tu sexualidad no es algo que tienes que hacer perfecto…es algo que puedes empezar a descubrir poco a poco. 💛 Comparte este episodio con alguien que lo necesite — 📲 Sígueme en Instagram:https://instagram.com/sexologiaholistica 🔗 Info, sesiones y recursos:https://beacons.ai/sexologiaholistica

    6 min

  7. Apr 10

    ¿Se puede sanar una infidelidad?

    En este episodio hablamos de lo que realmente significa ser infiel, más allá de lo físico: las formas emocionales, los límites que se cruzan en silencio y por qué ocurre más de lo que pensamos. También exploramos si una relación puede sanar después de una traición, qué se necesita para reconstruir y cuándo es momento de soltar. Porque no todo lo que se rompe…se reconstruye igual. 💛 Comparte este episodio con alguien que lo necesite — 📲 Sígueme en Instagram:https://instagram.com/sexologiaholistica 🔗 Info, sesiones y recursos:https://beacons.ai/sexologiaholistica

    6 min

  8. Apr 3

    Cuando el sexo se usa para retener a alguien

    A veces el sexo no viene del deseo… viene del miedo. En este episodio hablo de una dinámica que muchas personas viven pero no siempre saben identificar: usar el sexo para retener a alguien. Cuando la intimidad se convierte en una forma de evitar que la otra persona se vaya, de buscar validación o de sostener una relación que ya no se siente segura. Exploro por qué pasa esto, cómo se ve en la vida real y qué impacto tiene en nuestra conexión con nosotros mismos y con la pareja. También comparto formas más sanas de construir intimidad, desde la comunicación, la seguridad emocional y el respeto por tu propio deseo. Si alguna vez has sentido que das más de lo que realmente quieres para que alguien se quede… este episodio es para ti. — 📲 Sígueme en Instagram: sexologiaholistica🔗 Info, sesiones y recursos: https://beacons.ai/sexologiaholistica

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Information

  • Creator
    Nioreliz Santiago Ruiz
  • Years Active
    2024 - 2026
  • Episodes
    24
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Nioreliz Santiago Ruiz
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