康复训练 Let’s Practice

康复训练

这里是生活在日本和比利时的两个女生的播客。 我们的初衷是通过跟好朋友们真正聊天来“康复训练”自己的探索欲和表达欲。 旅行探索，流行不流行的文化，人生相谈etc，所有我们认为有意思的话题都会聊。 80%「闲趣找乐」，偶尔严肃👌。 每两周更新。 主播：羊毛卷，王又青 我们是两个30出头的理工科博士，也许我们的生活体验会更偏向科技行业一些。 一起来做康复训练吧 ^ ^

  1. May 28

    Ep 51. 日本啤酒与啤酒广告

    夏天一来，又到了大口喝冰啤酒的季节。走在日本大街小巷，打开电视机或者流媒体，很难不被啤酒广告击中。这些啤酒广告是为了宣传什么？代言人是怎么选择的？这些年来啤酒广告又有什么变化？我们从平时喝啤酒的习惯聊起，聊到了印象深刻的啤酒广告，日本三大啤酒巨头，以及为何感觉啤酒广告里女明星比较多。小酌怡情，喝不含酒精的All Free啤酒也可以喝个氛围嘛！ 在这期节目里我们会提到： 平时喝啤酒会喝什么？ 新垣结衣为朝日啤酒拍的新年广告：日本の皆さん、お疲れ生です 麒麟Kirin 晴風系列广告：碧海蓝天，樱花盛开 “健康啤酒”是什么东西 啤酒种类：拉格，麦芽，精酿，野生（天然）酵母酿造 日本啤酒四巨头的发家简史：麒麟，朝日，三得利，札幌啤酒（含惠比寿） 东京站八重洲口地下的惠比寿酒馆 可以在超市买到的小而美的啤酒：来自长野的Yona Yona Ale，水曜日のねこ，インドの青鬼IPA 颇具地方特色的小而美啤酒：Hitachino Nest，京都酿造（京都站Yodobashi地下超市有一整个冷柜的京都酿造），kotokoto beer，箕面啤酒，伊势角屋麦酒 日本酒类广告中25岁的年龄限制 为何啤酒广告偏爱女明星 啤酒广告中常见的情景设置 🎵 元気を出して / Mariya Takeuchi ********** 收听与订阅渠道：小宇宙App, Apple Podcast, Spotify，豆瓣 也可以来小红书找我们玩：康复训练（小红书分部 电邮：lets.practice.kfxl@gmail.com 在小宇宙查看该单集文稿

    34 min
  2. Ep 50. 京都来信：散步，遛狗，当游客

    May 13

    Ep 50. 京都来信：散步，遛狗，当游客

    4月底5月初，京都正是最美好的季节，新绿晕染成一团，天气舒适极适合出门散步。羊毛卷时隔三个月回到日本，我们两个也非常难得地坐在一起录了节目。这是一场意识流聊天，我们从近况聊起，让思绪自然地流淌并构成对话。立夏一过，夏天的感觉就来了，祝大家夏天愉快，好好生活！ 在这期节目里我们会提到： 关东的班味vs关西的松弛 比利时vs日本生活：转变视角看日本 宇治散步：平等院，藤花，茶与甜点 极其划算的爵士演出以及标记预定表的重要性 出去玩怎么规划行程 养狗生活大不易 🎵 On the Street Where You Live (Instrumental) / My Fair Lady ********** 收听与订阅渠道：小宇宙App, Apple Podcast, Spotify，豆瓣 也可以来小红书找我们玩：康复训练（小红书分部 电邮：lets.practice.kfxl@gmail.com 在小宇宙查看该单集文稿

    46 min

  3. Apr 29

    Ep 49. 应嗑尽嗑第二弹：嗑cp也不快乐了吗

    嗑CP搞同人是一件自由快乐的事，这份快乐让很多创作者“为爱发电”，创作出源源不断的精彩作品。但最近频繁发生的同人圈网暴事件却让人开心不起来。读者和创作者的关系变了吗？同人作品的阅读和传播方式又有哪些变化？我们试图探讨这些问题，并进行了一场嗑CP时的心情杂谈。 主播：羊毛卷｜王又青 02:08 层出不穷的同人圈打架事件 02:41 从同人到原创：不女权了吗？ 05:10 从网络到线下：一言不合就“挂人”的恶劣风气 07:37 针对创作者的“纯洁性”审查 09:13 读者有权利对创作者提出要求吗；称呼中的隐含态度 12:26 道德要求和“待遇”之争 17:27 跟同好交流是一种需求，但别用力过猛 18:52 “社交媒体让每个人都觉得自己有义务评论一切” 20:00 社交式，跟风式，偷懒式嗑CP 22:33 越来越长的预警和简单粗暴的标签 25:14 拆逆，杂食，冷门…嗑CP快乐问答！ 31:34 “官配”之迷思；时髦和土气 35:05 嗑CP的初心；什么都吃只会让你营养均衡 🎵 Jujutsu Kaisen Soundtrack ********** 收听与订阅渠道：小宇宙App, Apple Podcast, Spotify，豆瓣 也可以来小红书找我们玩：康复训练（小红书分部 电邮：lets.practice.kfxl@gmail.com 在小宇宙查看该单集文稿

    38 min
  4. Ep 48. 《国宝》：殉情故事，艺术人生

    Apr 9

    Ep 48. 《国宝》：殉情故事，艺术人生

    本期我们聊了聊《国宝》这部电影。从去年6月在日本院线上映以来，《国宝》不管是口碑还是票房都取得了破纪录的成绩，不仅横扫日本奥斯卡各大奖项，甚至提名了第98届奥斯卡金像奖最佳化妆与发型设计奖。除了豪华的制作团队，引人入胜的歌舞伎故事，我们也讨论了弥漫全片的殉情氛围。“全身心投入艺术，世界上其他一切都可以抛弃”这样曾经吸引我们的故事，现在再看也有了不一样的感悟。 主播：羊毛卷｜王又青 00:30 口碑卓越，讨论度高，刷新了日本真人电影的票房纪录 04:40 制作团队，原著小说与卡司阵容 07:09 被配乐感动并反复聆听原声带 08:20 歌舞伎女形的来源   12:23 歌舞伎表演者的袭名与屋号 14:38 艺术人生的故事 ：人为何以及如何勇攀艺术巅峰 16:04 暗合命运起伏的歌舞伎剧目 19:06 万菊的《鹭娘》：照进少年们心中的艺术之光 20:38 从《藤娘》到《双人道成寺》：明快地走向花道 23:00 初演《曾根崎心中》：天赋重要还是血脉重要？ 26:39 再演《曾根崎心中》：多年时光浓缩成台上的血泪 29:17 殉情和下雪更配！ 34:12 原著更写实，电影更造神    38:00 一些不喜欢的地方 41:35 《国宝》与《霸王别姬》的简单对比 🎵 Kokuho Original Sound Track / Marihiko Hara ********** 收听与订阅渠道：小宇宙App, Apple Podcast, Spotify，豆瓣 也可以来小红书找我们玩：康复训练（小红书分部 电邮：lets.practice.kfxl@gmail.com 在小宇宙查看该单集文稿

    45 min

  5. Mar 27

    Ep 47. 人生行李箱：必要和非必要

    最近羊毛卷因为跨国搬家，要把所有的东西都分类整理，决定带上什么留下什么，在搬家期间又以很少的行李生活了一个月，感触良多。“我怎么买了这么多没用的垃圾”和“这是我的宝贝我要随身携带”的两极化心情让我们重新思考了自己与物的关系，也以此为契机一起聊了聊对“生活方式”的一些看法。 主播：羊毛卷｜王又青 01:44 什么东西扔掉了：总觉得“可能还有用”？ 05:18 开始两个行李箱的生活！最大负担竟是电子产品 06:57 每天都穿一样的衣服一个月，唯一想换的是鞋 09:11 从冬天等到春天的船运；课本在海上飘呀飘 12:25 Less is more，拥有的少带来自由和轻盈 14:18 紧急时刻和荒岛求生带什么？ 16:15 整理也是思考和靠近答案的过程 17:17 同样用途的东西只有一两个，能实现吗？ 20:52 觉得自己是物欲强的人吗？我们的改变和小反思 23:52 作为百宝箱的书架：偶尔翻看的时候很幸福！ 27:42 为了似水流年的“不必要”物品 🎵 Wander Wander / toconoma ********** 收听与订阅渠道：小宇宙App, Apple Podcast, Spotify，豆瓣 也可以来小红书找我们玩：康复训练（小红书分部 电邮：lets.practice.kfxl@gmail.com 在小宇宙查看该单集文稿

    29 min

  6. Mar 12

    Ep 46. 救命啊如何跟不喜欢的同事相处

    人在职场漂，谁还没有几个讨厌的同事呢。本期我们火力全开，大大吐槽一下工作中不喜欢的同事。如果你也有共鸣，请在评论区加入我们，一起吐槽有助身心健康！ 主播：羊毛卷｜王又青 01:17 想对还活在昭和年代的同事说：醒醒吧大哥，现在令和8年了 03:43 不会尊重别人的人也不值得我的尊重 05:26 令人迷惑的拉帮结派行为 06:16 空头支票可以开，逃避责任是雷区 07:32 阴阳怪气方面你赢了 09:47 想要争取资源还是相当公司的蛀虫？ 11:40 做事拖拉的同事是想要急死我吗 12:41 过度包装成果也是工作技能吗？ 15:02 不回消息的人 17:32 在外包的多重宇宙中丢失任务 18:59 读空气可以，但有些事情不能靠猜吧？！ 20:30 想把“在忙，不闲聊”贴在工位上 21:21 怎么跟讨厌的同事相处？ 26:02 反向思考：我们有哪些地方招人烦？ 31:17 该不该跟同事吐槽其他同事？ 33:56 会不会因为讨厌某些同事而离职？ 🎵 Fight the blues / Hikaru Utada ********** 收听与订阅渠道：小宇宙App, Apple Podcast, Spotify，豆瓣 也可以来小红书找我们玩：康复训练（小红书分部 电邮：lets.practice.kfxl@gmail.com 在小宇宙查看该单集文稿

    39 min
  7. Ep 45. 新春闲聊：空间与时间的新变化

    Feb 26

    Ep 45. 新春闲聊：空间与时间的新变化

    首先祝大家新春快乐！好运连连！🎉 马年的第一期节目我们来聊一聊最近生活的大变化。羊毛卷从日本搬到了比利时生活，第一个月有什么新鲜事，感想如何呢？王又青有了新家人——可爱小狗除了治愈还给生活带来哪些新视角？ 本期因为主播感冒，前半部分嗓音会哑哑的，介意的朋友可以快进噢😷主播：羊毛卷｜王又青 00:30 跨国搬家二三事——生活只需要两个行李箱？ 04:14 好房东让我顺畅起步 07:06 关心粮食，肉类和蔬菜 11:02 矮人来到巨人国的日常：《朱莉与朱莉娅》翻转版 13:48 看起来很陌生的荷兰语；充满大学生的小城很有活力 17:02 同事的神奇雇佣兵生涯 19:21 小狗让我体验当妈心情：学习和操心不能停 21:29 小狗日记：温情散落在观察中 22:50 爱小狗的不同方式：有责任就难免焦虑 25:40 小狗的感情很直接！吸狗的幸福瞬间 27:07 小狗带我打开看世界的新视角 🎵 Weekender / Hotel New Tokyo ********** 收听与订阅渠道：小宇宙App, Apple Podcast, Spotify，豆瓣 也可以来小红书找我们玩：康复训练（小红书分部 电邮：lets.practice.kfxl@gmail.com 在小宇宙查看该单集文稿

    31 min

  8. Feb 12

    Ep 44. 十二国记：风之万里黎明之空 （下）柳暗花明

    本期我们继续聊十二国记系列的「风之万里 黎明之空」下半部分的故事。 景王阳子，芳国前公主祥琼和海客大木铃怀揣着各自的命运和眼泪，踏上了探索自我与认识世界的旅程。她们的故事线会如何交织在一起，又会对彼此产生什么样的影响呢 主播：羊毛卷｜王又青 00:35 前情提要 05:35 景王与景麒的信任危机 08:45 阳子前往明郭展开调查 09:48 决心为清秀报仇的铃加入了虎啸起义军 12:46 目击酷刑的祥琼愤而扔石头，随后被红发少女和桓魋搭救 -----------------故事线的汇合----------------------------------- 16:54 阳子的成长：景麒，庆国有很多你和我都不知道的事情 19:43 里家事变，阳子决意调查到底 21:44 当祥琼遇上铃，理解，共识与友谊发生了 23:24 起义开始了 26:52 危难关头，从天而降的祥琼和桓魋 28:03 三位少女的初次碰面：相似的经历，相似的勇敢坚强 31:18 危机来临：王师擅自出动 33:18 阳子的破局之道 35:51 赤乐王朝的人事变动 37:03 “这就是我想要建设的国家” 40:16 对本书及动画改编的一些讨论 👇阳子，铃和祥琼游历过的国家 👇庆国北方图；十二国详细地图 🎵 十二幻梦曲，风骏 / 「十二国记」Soundtrack 梁邦彦 ********** 收听与订阅渠道：小宇宙App, Apple Podcast, Spotify，豆瓣 也可以来小红书找我们玩：「康复训练」小红书分部 电邮：lets.practice.kfxl@gmail.com 在小宇宙查看该单集文稿

    44 min
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