E人I碎唸

大E

大家好，歡迎來到「E人I碎念」。我是你的節目主持人，大E，一個愛自言自語、有點宅宅的ISTJ。作為一名ISTJ，我注重細節和實際，喜歡用有條理的方式分享知識和經驗。 我的興趣非常廣泛，從資訊安全到婦幼安全，從科技犯罪偵查到資訊應用，無所不談。同時，我也是一名基督徒，熱愛分享聖經故事和信仰生活。作為一個實事求是、踏實可靠的人，我希望通過這個節目，能夠帶給你實用的信息和生活中的智慧。 在這裡，你會聽到各種身心靈健康、家庭管理、社會時事的討論，也會有基督教相關的信仰分享和專業知識的解說。此外，我還會跟大家聊聊日常生活中的有趣事情，看書、看劇、看電影的心得。 -- Hosting provided by SoundOn

  1. 2d ago

    家庭和樂系列說書會-《失控的焦慮世代》—— 孩子不是變脆弱了，而是整個世界變得太刺激了

    我們通常會把這種分心、上癮、暴躁，歸咎於「現在的小孩太脆弱、太不自律」。但今天，我們要透過當代著名社會心理學家強納森．海德（Jonathan Haidt）震撼全球的新書——《失控的焦慮世代 (The Anxious Generation)》，來溫柔但無情地戳破這個表象。 作者要告訴我們：先別急著責怪孩子。因為孩子不是變脆弱了，而是整個世界被科技「重新佈線」，變得太刺激了。 準備好換一副眼鏡，來看看我們家的環境到底發生了什麼事嗎？那我們開始囉～ #podcast #說書 #家庭和樂 #失控的焦慮世代 #親子溝通 #環境工程 #自律神經 #注意力 FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=61560657516667 IG: https://www.instagram.com/emmanuel_love_sharing/ YT: https://www.youtube.com/channel/UC59PKXHHazdIDsLn-9EJ6jQ/ 留言回饋: https://www.notion.so/17248710d7888093af33f7f6972ae6b5 -- Hosting provided by SoundOn

    14 min

  2. Jun 1

    靈命興盛夫妻對談系列說書會 -別用忙碌掩蓋盲目：看懂「屬靈外包」的陷阱，重新找回靈魂的儀表板

    你一定也有過這種經驗：在週日的主日崇拜中，台上講道熱血沸騰，你高舉雙手，滿心火熱地宣告要「火熱復興、為主得勝」。然而，週一早晨的鬧鐘無情響起，面對擠不進去的捷運、永遠收不完的 Email，以及主管在通訊軟體上的奪命連環 Call，昨日的敬虔與感動瞬間煙消雲散。 我們不自覺地陷入了一種「白天很忙、心裡很盲、靈裡很茫」的惡性循環。當感到空虛焦慮時，我們直覺以為是自己「不夠愛神」，於是給自己塞了更多讀經計畫、填滿更多教會服事。結果，我們就像一台不斷空轉、過熱的引擎，外表看起來高速運轉，內心卻越來越枯乾。大E今天想帶大家打破這種「屬靈外包」的迷思，從科學與心智管理的底層邏輯，重新找回生命的秩序。 #podcast #夫妻對談 #靈命成長 #信仰生活 #職場基督徒 #自我覺察 #習慣養成 FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=61560657516667 IG: https://www.instagram.com/emmanuel_love_sharing/ YT: https://www.youtube.com/channel/UC59PKXHHazdIDsLn-9EJ6jQ/ 留言回饋: https://www.notion.so/17248710d7888093af33f7f6972ae6b5 -- Hosting provided by SoundOn

    35 min

  3. May 24

    靈命興盛綜合討論系列說書會-從讀懂故事到活出呼召——把四本神學經典，串成你靈命興盛的「十字指南針」

    過去這一個月，我們在「靈命興盛」系列裡，連續啃了四本含金量極高的神學大作。 我們從賴特的《神話語的力量》開始，接著讀了提摩太·凱勒的《婚姻解密》、畢德生的《牧者的翱翔》，最後以約翰·斯托得的《未來門徒的4個挑戰》收尾。 但我猜，此時此刻正在收聽podcast的你，心裡可能正浮現出一種集體痛點。 那就是——我們常常活得「有知識、沒力量」，或者「有服事、沒靈魂」。 我們的腦袋裝滿了精準的神學教義，但一回到真實生活，面對伴侶的碎念、職場的壓榨、還有這個破破碎碎的世界，我們還是會一秒崩潰，陷入深深的內耗和倦怠中。 為了幫大家把這些零碎的感動拼起來，身為一個最注重結構與實踐的 ISTJ，今天，我要把這四本書的智慧，串成一個完整的專題：「從讀懂故事到活出呼召：當代基督徒的生命重構」。 我們不要再掉書袋了。今天，大E 要幫你打造一個靈命興盛的「十字指南針」。準備好重新對準你的人生航向了嗎？我們開始囉～ #podcast #說書 #靈命興盛 #信仰生活 #賴特 #提摩太·凱勒 #畢德生 #約翰·斯托得 FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=61560657516667 IG: https://www.instagram.com/emmanuel_love_sharing/ YT: https://www.youtube.com/channel/UC59PKXHHazdIDsLn-9EJ6jQ/ 留言回饋: https://www.notion.so/17248710d7888093af33f7f6972ae6b5 -- Hosting provided by SoundOn

    15 min

  4. May 17

    靈命興盛系列說書會-《未來門徒的4個挑戰》-99% 的基督徒都誤解了自律！學會這項「休息法則」，保證大幅降低職場無力感

    過去三週，我們在「靈命興盛」系列裡，經歷了一場內在的翻轉。 我們重新定義了聖經（它是五幕劇），我們在婚姻中面對了真實的自己，我們也學會了放下忙碌，練習像鳥兒一樣翱翔。 現在，你的內心可能充滿了感動，覺得自己充滿力量。 但是，當你推開家門，走進真實的職場、走進充滿摩擦的教會服事中；當你面對那些怎麼溝通都聽不懂的同事，或是看著自己日漸老去的身體時……那種熟悉的「無力感」和「沮喪」，是不是又悄悄爬上心頭了？ 今天，是我們這個系列的完結篇。我們要來談談「外在的實踐與挑戰」。 身處 21 世紀這個價值觀對立、令人倦怠的焦慮時代，我們要如何活出不崩潰的信仰？ 今天我們要讀的，是 20 世紀最具影響力的福音派領袖——約翰·斯托得（John Stott）牧師的經典小書：《未來門徒的4個挑戰》。 這本書只有短短 120 頁，卻精準拆解了我們在生活與服事中最痛的幾個穴道。準備好為你的靈命裝上最後的防護罩了嗎？那我們開始囉～ #podcast #說書 #靈命興盛 #信仰生活 #職場溝通 #安息 #未來門徒的4個挑戰 FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=61560657516667 IG: https://www.instagram.com/emmanuel_love_sharing/ YT: https://www.youtube.com/channel/UC59PKXHHazdIDsLn-9EJ6jQ/ 留言回饋: https://www.notion.so/17248710d7888093af33f7f6972ae6b5 -- Hosting provided by SoundOn

    14 min

  5. May 10

    靈命興盛系列說書會-《牧者的翱翔》-為什麼你越服事越心累？——畢德生與「反績效」的靈性生活

    我們這個「靈命興盛」系列，從第一集的「認知重構」（看懂聖經五幕劇），到第二集的「內在修剪」（在婚姻中捨己），今天，我們要來到第三層：外在服事與生活節奏。 我想先問大家一個問題：你累嗎？ 我說的不是肉體的累，而是靈魂的枯竭。 在職場上，我們被 KPI 追著跑；回到家裡，我們有一堆待辦事項；甚至到了教會或公益團體服事，我們還是把自己活成了一個「宗教專案經理」。 我們行事曆滿滿的，出席率超高，每個人都誇我們好熱心、好有能力。但夜深人靜時，你卻覺得心裡空空的，甚至對身邊的人感到極度不耐煩。 如果你有這種感覺，今天這本書，是為你準備的。 這是翻譯了《信息版聖經 (The Message)》的當代屬靈泰斗——畢德生（Eugene Peterson）高齡 79 歲時寫下的封筆之作：《牧者的翱翔 (The Pastor: A Memoir)》。 這本書要無情地戳破現代文化的一個謊言，並告訴我們：「在場 (Presence)」，永遠勝過「表現 (Performance)」。 準備好讓靈魂喘口氣了嗎？那我們開始囉～ #podcast #說書 #靈命興盛 #信仰生活 #基督徒日常 #真正的服事 #牧者的翱翔 FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=61560657516667 IG: https://www.instagram.com/emmanuel_love_sharing/ YT: https://www.youtube.com/channel/UC59PKXHHazdIDsLn-9EJ6jQ/ 留言回饋: https://www.notion.so/17248710d7888093af33f7f6972ae6b5 -- Hosting provided by SoundOn

    14 min

  6. May 3

    靈命興盛系列說書會-《婚姻解密》:婚姻不是享樂的庇護所，而是煉淨性格的火爐！

    上週我們聊了 N.T. Wright 的「五幕劇」，把我們對聖經的認知重構了一遍。當你學會了在第五幕裡即興演出後，你可能會覺得：「哇，我現在屬靈狀態超好，我準備好拯救世界了！」 但上帝通常會用一種非常幽默、也非常殘酷的方式來考驗你。祂不會把你丟到戰場上，祂會把你放回你的客廳、你的臥室，讓你面對那個你最親密的人——你的伴侶。 這就是我們「靈命興盛」系列的第二層：內在修剪 (Internal)。 現代文化一直告訴我們：婚姻是為了找一個「靈魂伴侶」來滿足我們、讓我們快樂；如果不快樂，那就是找錯人了，換一個就好。 但今天，我們要透過當代偉大牧者提摩太．凱勒（Timothy Keller）的名著《婚姻解密 (The Meaning of Marriage)》，來徹底翻轉這個觀念。 凱勒牧師用一句話就粉碎了現代人的浪漫幻想：「婚姻的目的，是『成聖 (Holiness)』，而不是單純的『快樂 (Happiness)』。」 準備好面對親密關係的真實鏡子了嗎？那我們開始囉～ #podcast #說書 #靈命興盛 #信仰生活 #基督徒日常 #內在修剪 #婚姻解密 FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=61560657516667 IG: https://www.instagram.com/emmanuel_love_sharing/ YT: https://www.youtube.com/channel/UC59PKXHHazdIDsLn-9EJ6jQ/ 留言回饋: https://www.notion.so/17248710d7888093af33f7f6972ae6b5 -- Hosting provided by SoundOn

    13 min

  7. Apr 26

    靈命興盛系列說書會-《神話語的力量》-找不到人生標準答案？破除把聖經當「SOP手冊」的迷思，看見靈命興盛的關鍵

    我們這週要正式進入一個全新的系列：「靈命興盛 (Spiritual Flourishing)」。 在過去的節目裡，我們優化了身體、梳理了情緒、也重整了人際關係。但如果你是一個基督徒，或者你對信仰有追求，你心裡一定有一個更深層的渴望：我們該如何讓我們的靈性，不僅僅是「存活」，而是真正地「興盛」？ 這個系列，我們將從最底層的「認知重構」開始。而今天擋在我們面前的第一道關卡，是我們最熟悉、卻也常感到最挫折的一本書——《聖經》。 大家有沒有過這種經驗：你在生活中遇到了一個大難題（比如：該不該轉職？要不要跟這個人結婚？），你滿懷期待地翻開聖經，想找一個「標準答案」。結果你翻了半天，只看到以色列人在曠野造會幕的尺寸，或者一堆你不會唸的人名。 你心裡很挫折：「神啊，這本人生操作手冊，怎麼都沒有寫到我的問題？」 今天，我們要透過當代頂尖神學家 N.T. Wright（賴特）的名著《神話語的力量》，來無情地（但也極其釋放地）戳破一個迷思： 聖經，從來都不是一本「答案清單」或「道德SOP」。它是上帝正在進行的一場「救贖故事」。 準備好重新認識這本古老的書了嗎？那我們開始囉～ #podcast #說書 #靈命興盛 #信仰生活 #基督徒日常 #五幕劇 #聖經故事 FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=61560657516667 IG: https://www.instagram.com/emmanuel_love_sharing/ YT: https://www.youtube.com/channel/UC59PKXHHazdIDsLn-9EJ6jQ/ 留言回饋: https://www.notion.so/17248710d7888093af33f7f6972ae6b5 -- Hosting provided by SoundOn

    13 min

  8. Apr 19

    AI特別篇:AI 不是要不要用，而是你要保留哪些不能外包的能力

    今天這集有點不一樣。 沒有訪談嘉賓，也不是純粹整理資訊——而是我想跟你說說話。聊一聊這段時間以來，自己真實使用 AI 的過程：那些覺得「對了」的瞬間、那些踩過的坑，還有一些我到現在還在思考、還沒有答案的問題。如果你已經用 AI 一段時間了，也許你會有共鳴；如果你還在觀望，希望這集能給你一個比較務實的參考角度——不是鼓吹，也不是恐嚇，只是一個正在用的人，說說自己的真實狀況。 #podcast #特別篇 #AI 工具 #ChatGPT #Gemini #Claude #Grok #AIAgent #判斷力 #工具整合 #內容創作 #網站製作 慕熙教育官網：https://moosiedu.com/ FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=61560657516667 IG: https://www.instagram.com/emmanuel_love_sharing/ YT: https://www.youtube.com/channel/UC59PKXHHazdIDsLn-9EJ6jQ/ 留言回饋: https://www.notion.so/17248710d7888093af33f7f6972ae6b5 -- Hosting provided by SoundOn

    22 min
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