小公园FM

小公园指弹组合
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小公园FM是一档天马行空的泛主题播客，我们会在这里聊聊对生活的所见所思所想，分享INFJ和INFP的奇妙世界观，陪伴大家对抗无聊时间~ 欢迎来到小公园 和我们一起席地而坐 听听音乐聊聊生活

  1. EP28-周末的非日常活动，我们被陌生人治愈

    May 24

    EP28-周末的非日常活动，我们被陌生人治愈

    欢迎来到小公园，和我们一起席地而坐，听听音乐聊聊生活四月份六日骨折休养了一个月，五月我们终于恢复更新啦！这期我们不聊书影音，聊聊“玩”从一场叫“关灯瞎唱”的I人友好音乐活动开始，我们分享了这个奇怪但有趣的活动，再到六日组织的“音乐疗愈”活动，以及我们曾经在一个义工组织做公益活动的过往，还有其他我们一时兴起参加的周末活动……每次参加一次这种活动就感觉突然跳脱出日常生活，并赋予我们不同身份，参与到新奇的体验中，甚至还会让我们遇到不一样的人并收获朋友，这期更是揭秘了六日和灰灰初次相遇的故事……这期没有大道理，只有我们真实的小故事和一点点小感动，希望你也愿意走出日常，去和更大的世界碰一碰*01:00 “关灯瞎唱”：I人友好的音乐活动*17:00 不同视角下的“音乐疗愈”体验*26:15 一起加入的义工组织，活动中收获了朋友和温暖*41:58 灰灰参加的小众观影活动*45:11 六...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    51 min

  2. Mar 26

    EP27 看完《强风吹拂》，我原谅了自己的普通

    欢迎来到小公园，和我们一起席地而坐，听听音乐聊聊生活过年期间，六日沉浸式扎进了日本作家三浦紫苑的《强风吹拂》，从小说、动漫到电影，甚至追完了真实的“箱根驿传”比赛集锦……而这部作品，也恰是灰灰大学时期的“精神燃料”，那些关于奔跑、汗水与伙伴的故事，曾深深抚慰过她，也悄然重塑了她看待运动、乃至面对人生低谷的态度这期节目，我们一起聊聊这个关于一群“杂牌军”挑战日本顶级大学生接力赛的热血又治愈的故事。它不只是一部运动番，更是一面镜子，让我们看到普通人如何在“一起完成一件不可能的事情”中找到自己的“强大”•03:05 故事梗概：一群普通人挑战日本国民级大学生接力赛•04:22 三浦紫苑是谁？聊聊这位“冷门职业专业户”•11:47 箱根驿传到底是什么？箱根山岳～险天下！•14:49 天才阿走与灵魂人物灰二•21:42 竹青庄群像：神童、王子、穆萨、双胞胎、尼古学长、阿雪、King——每...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    51 min

  3. Feb 15

    EP26-只要包里有充电宝和耳机，安全感就能一键重启

    欢迎来到小公园，和我们一起席地而坐，听听音乐聊聊生活这一期，我们聊聊“安全感”。它可能是一床冬天及时到货的电热毯，是包里一定要有的耳机和充电宝，是一碗热干面带来的踏实，也是存款、计划和稳定关系里的底气我们也聊到了那些让人不安的瞬间——手机快没电、突然的敲门声、关系里的失联、生病打乱计划、AI 带来的未知……在变化越来越快的世界里，安全感似乎变得越来越稀缺。但或许，它并不是一种永恒的状态，而是一种能力——在不安中把自己抱稳的能力希望这一期，能陪你一起梳理自己的“安全感清单”*04:57 如何定义“安全感”？*07:32 我们的“安全感清单”*22:33 当代人的不安全感：工作、房价、社会变化*26:35 亲密关系里的真实与信任*30:08 生活中那些让人不安的瞬间*36:25 提升安全感的小 tipsBGM:DEPAPEPE-《いい日だったね》DEPAPEPE-《W...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    46 min

  4. Jan 27

    EP25-年终总结：分享2025年住进我们心里的书、影、音

    欢迎来到小公园，和我们一起席地而坐，听听音乐聊聊生活临近年底，各种APP、媒体平台纷纷晒出我们的年度报告，让我们发现：对哦，今年还是欣赏到了一些“心头好”……所以在这期节目里，我们俩一起回顾2025年，翻出了各自在2025年最珍爱的“个人收藏”我们各自挑选出了我们在25年发现的好作品，类型有音乐、电影、剧集、书籍……希望我们的分享能为你带来一些共鸣，或者帮你发现新的心头好。新的一年，让我们一起继续听听音乐，聊聊生活吧！01:20 音乐分享 Part 1 - 六日的2025歌单：安溥、関取花与天才少女Tuki13:27 音乐分享 Part 2 - 灰灰的年度旋律：Frank Ocean、韩语热单《旋转木马》与对方大同的怀念24:21 电影分享 - 我们看过的那些好电影：《麦路人》、《稍微想起一些》、《The Match》、《驾驶我的车》《点爱成金》37:45 剧集分享 - 追到停...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    56 min

  5. 12/25/2025

    EP24-对不起，这是我的边界

    欢迎来到小公园，和我们一起席地而坐，听听音乐聊聊生活你是不是也遇到过这些让人头大的瞬间：热心同事总想参观你的小家？亲戚饭局上被迫交代工资和感情进度？或者，明明都独立生活好久了，爸妈还把你当小孩事无巨细地盘问……这期节目，我们就来聊聊生活中这些“边界感”被踩线的时刻，一起讨论如何与父母、朋友、同事甚至陌生人建立健康的边界，怎么在不伤和气的情况下，温柔地守住自己的小世界。希望能给你一点启发和勇气！01:33 边界感是什么？04:21 “自来熟”是美德还是麻烦？09:26 面试现场的冒犯：HR追问婚恋计划和父母职业，这真的合理吗？12:17 30岁出门仍被妈妈盘问细节，我们如何从“孩子”变成被信任的“成年人”？14:26 朋友间的“礼貌”疏离17:26 亲密关系中，边界感存在吗?19:21 代际观念大碰撞：在父母眼中，人为什么“必须”结婚生子？25:42 从集体主义到个体觉醒...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    37 min
  6. EP23-在“不擅长”的世界里，找到自己的节奏

    10/31/2025

    EP23-在“不擅长”的世界里，找到自己的节奏

    欢迎来到小公园，和我们一起席地而坐，听听音乐聊聊生活。从独自生活的琐碎挫折到职场中的社交困境，本期节目我们坦诚了分享那些让我们感到消耗、沮丧，却又不得不面对的“不擅长”时刻。面对“不擅长”，我们尝试过逃避，也经历过小小的突破；有时选择“和平共处”，有时借助外力，有时只是换一个角度看问题。本期播客，我们探讨直面不擅长之事时的恐惧、内耗与挫败感，同时也分享在面对“如何处理不擅长”这个人生课题上，我们各自摸索出的属于自己的“生存法则”。01:33 当我开始独自生活，才真正直面一堆“搞不定”的琐事04:08 我们的“不擅长”清单：社交耗电、回避冲突、羞于求助…15:55 为什么做不擅长的事会那么难受？20:43 从一味退让到坚定表达，正视自己的情绪和需求26:22 划定边界，区分“必须克服”与“可以放弃”的事28:08 借助科技与付费服务，守护自己的心力31:21 转换视角，把社...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    52 min

  7. 09/03/2025

    EP22-读书还有没有意义

    欢迎来到小公园，和我们一起席地而坐，听听音乐聊聊生活你是否也曾怀疑，在如今这个时代，埋头读书到底还有没有用？寒窗苦读十数载，换来的文凭为何似乎不再能兑换一份理想的工作？如果明知前途未卜，我们还要不要踏上大学这条路？本期博客，我们围绕教育和阅读对当今读书的意义进行探讨，从 ​​“学历贬值”​​ 的残酷现实，到 ​​“读书无用论”​​ 的甚嚣尘上，我们试图通过切身经历，给出我们对于教育和就业的看法；同时，在这个充满不确定性的世界里，​​我们讨论如何通过阅读与思考，在获得快乐与治愈的同时，用读书构建自身内在的确定性*02:50 即使读完很多书，却还是很难找到一份满意的工作*06:15 大学文凭的含金量为何会大幅下降？*16:45 当你知道读完四年大学后还是找不到一份满意的工作，你还会选择读大学吗？*20:45 当你是一名高中生或大学生，为了未来能更好就业，你要做什么？*31:49 ...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    56 min

  8. 06/29/2025

    EP21-那些年我们追过的韩剧

    欢迎来到小公园，和我们一起席地而坐，听听音乐聊聊生活今天这期，我们来聊聊那些年我们看过的韩剧，从最近上头的热播剧，到青春期熬夜追过的经典，还盘点了我们心中Top3的宝藏剧集，最后回顾了我们青春时期那些一路伴随我们成长的韩剧或许其中也有一些你也曾为其哭过笑过的韩剧、也有当年磕过的CP、也有令你哭湿枕头的名场面……欢迎点击收听，跟着我们的回忆杀，再感受一次韩剧带来的快乐吧！*00:36 《苦尽柑来遇见你》*12:09 《比天堂还美丽》*17:30 《安娜》*21:46 《机智的医生生活》*29:20 《咖啡王子一号店》*37:12 《请回答1997》《请回答1994》《请回答1988》*44:48 《六龙飞天》*51:22 《小妇人》*57:00 《密会》*01:02:06 早期的韩剧盘点：《大长今》《蓝色生死恋》《我叫金三顺》《原来是美男》《仁显王后的男人》《drea...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    1h 18m
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    2024 - 2026
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