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  • Health & Fitness
  • Updated Biweekly

O jeito hygia de cuidar da saúde agora também em podcast! Educação, curiosidades e desafios para fazer as pessoas viverem mais e melhor. 🎙️ Hosts 🎙️ @joaopedro_ e @isadoraosorioo

Episodes

  1. 08/22/2024

    Creators e saúde, combinam? Papo com Gabriel Bernardo — hygia cast no Gramado Summit 2024

    Mais um episódio especial do hygia cast — direto do Palco Saúde no Gramado Summit 2024 — recebemos Gabriel Bernardo, publicitário e influenciador digital. 👉 Publicitário de formação, Gabriel é apaixonado pela criação de conteúdo, cinema e publicidade. Nas redes, Gabriel inventou vários formatos que abordam o cotidiano, a vida, o humor, dicas práticas e ideias, sempre trazendo sua visão e seus ideais em cada frame criado. Neste episódio, discutimos sobre: O início da sua história no digital; A capacidade de agregar e acolher; Como o autoconhecimento e a saúde é importante para essa geração e para sua rotina! 💼✨ Confira esta conversar super bacana sobre começos, desafios, autoconhecimento, humor e mais! #conteúdo #autoconhecimento #saúde #hygiacast

    Creators e saúde, combinam? Papo com Gabriel Bernardo — hygia cast no Gramado Summit 2024

  2. 08/01/2024

    Trabalho mais saudável com Adriana Alves — hygia cast no Gramado Summit 2024

    Neste episódio especial do hygia cast —diretamente do Palco Saúde no Gramado Summit 2024 — recebemos Adriana Alves, Co-Founder da Lupa e conselheira em empresas. 👉 Com mais de 26 anos de experiência executiva em Administração, Operações e Gestão de Pessoas, Adriana compartilha suas perspectivas sobre ambientes empresariais saudáveis, inclusivos e diversos. Neste episódio, discutimos sobre: Como criar ambientes de trabalho saudáveis e inclusivos; A importância da diversidade e da segurança psicológica no ambiente corporativo; Estratégias para promover bem-estar e equilíbrio no trabalho; Dicas práticas para líderes que desejam implementar uma cultura inclusiva e diversa em suas empresas. 💼 ✨ Confira este episódio inspirador e cheio de insights valiosos para transformar o seu ambiente de trabalho! #Saúdenotrabalho #diversidade #saúde #performance

    Trabalho mais saudável com Adriana Alves — hygia cast no Gramado Summit 2024

  3. 07/18/2024

    Viver melhor com o Dr.Derrame — hygia cast direto do Gramado Summit 2024

    Neste episódio do Palco Saúde no Gramado Summit 2024 — nosso host João Pedro Locatelli conversa com Adriano Vendimiatti Cardoso, mais conhecido como Dr. Derrame! 👉 Médico, professor e divulgador científico reconhecido por sua habilidade em simplificar temas complexos para torná-los compreensíveis para todos. Nosso convidado compartilha sua palestra "Os 4 Apps de Saúde que Você Precisa Instalar Hoje... no seu Cérebro". Neste episódio, discutimos sobre: Como essas ferramentas podem revolucionar sua qualidade de vida; A importância de simplificar o acesso à informação de saúde; Dicas práticas para integrar essas ferramentas no dia a dia. 💖✨ Não perca este episódio repleto de dicas práticas e insights valiosos para a sua saúde!

    Viver melhor com o Dr.Derrame — hygia cast direto do Gramado Summit 2024

  4. 07/11/2024

    Autocuidado com Luiza Junqueira — hygia cast direto do Gramado Summit 2024

    Neste episódio especial direto do Palco Saúde no Gramado Summit 2024 — um dos maiores eventos de inovação do Brasil — nosso host João Pedro Locatelli conversa com a comunicadora e fundadora do Tá Querida, Luiza Junqueira. 👉 Criadora de conteúdo, criativa e amante de viagens, Luiza explora o universo do autocuidado e autoconhecimento, abrangendo corpo, mente, espírito, casa e o meio ambiente nas suas mídias digitais. Neste episódio, discutimos sobre: Práticas diárias de autocuidado; A importância da conexão com a Natureza; Como a alimentação, artes e cultura podem transformar nossa saúde mental e física; Dicas práticas para integrar autocuidado no dia a dia de forma sustentável e prazerosa. 💖✨ Não perca este episódio inspirador e cheio de insights valiosos!

    Autocuidado com Luiza Junqueira — hygia cast direto do Gramado Summit 2024

  5. 06/27/2024

    Talk com Claudia Bartelle e Kelly Matos — hygia cast direto do Gramado Summit 2024

    Neste episódio especial direto do Palco Saúde no Gramado Summit 2024 — um dos maiores eventos de inovação do Brasil — nosso host João Pedro Locatelli conversa com a influencer Claudia Bartelle e com a jornalista Kelly Matos.  👉 Claudia, que já era conhecida por suas opiniões sobre moda e comportamento, conquistou ainda mais admiração ao compartilhar sua luta contra o câncer de mama com mais de meio milhão de seguidores nas redes sociais. Em seu livro "Muito para Viver", ela relata em detalhes essa jornada inspiradora, com 100% da renda revertida para o setor de oncologia da Santa Casa de Porto Alegre.👉 Kelly Mattos, renomada jornalista e apresentadora da Rádio Gaúcha no RS, compartilha suas experiências e perspectivas sobre saúde, cuidado e comunicação. Eleita a comunicadora de rádio mais lembrada e amada do Rio Grande do Sul, ela traz uma visão única sobre maternidade, desafios e a vida. Neste episódio conversamos sobre: A importância do diagnóstico precoce do câncer de mama; O papel fundamental do apoio familiar e profissional durante o tratamento; A superação dos desafios e a descoberta de uma nova perspectiva de vida; A importância de viver cada dia com intensidade e propósito; A experiência da maternidade. 💖✨ Não deixe de ouvir e se emocionar!

    Talk com Claudia Bartelle e Kelly Matos — hygia cast direto do Gramado Summit 2024

  6. 06/19/2024

    #02 Saúde da mulher: uma papo com Nadiessa Dorneles e Luciana Péres

    No segundo episódio do hygia cast, a gente se junta à ginecologista Nadiessa Dorneles Almeida e à endocrinologista Luciana Péres para um bate-papo super bacana sobre tudo que rola na saúde da mulher! A dupla também é apresentadora do podcast "Do hipotálamo à vagina", tornando esse crossover ainda mais imperdível. Neste episódio, vamos conversar: O que rola por dentro: Saúde ginecológica, sexualidade feminina e TUDO sobre a vulva (sim, até lá!). Check-ups e vida saudável: A importância de cuidar do corpo e da mente para viver mais e melhor. Inspiração e mudanças: Dicas pra você tomar as rédeas da sua saúde e manter hábitos que favoreçam a rotina. Esse episódio é pra você que: Quer cuidar da própria saúde sem neuras. Busca motivos pra turbinar seus hábitos e manter uma vida mais saudável. Deseja uma vida mais equilibrada e empoderada. E aí, curtiu o episódio? Compartilha e comenta qual foi a sua parte favorita! ⤵️

  7. 04/23/2024

    #01 Como cuidar da saúde?

    Dar os primeiros passos para uma vida mais saudável pode ser desafiador. Mas não se preocupe! No primeiro episódio do hygia cast, nossos hosts, João Pedro Locatelli e Isadora Osório te entregam um guia completo de saúde e bem-estar para iniciantes. Juntos, vamos explorar: Dicas práticas para se cuidar no dia a dia; Cuidados com a alimentação; Importância dos exercícios físicos; Desafios que a gente enfrenta na hora de ser mais saudável; Dúvidas que podem surgir ao longo desse caminho. Esse episódio é para quem busca: Inspiração para uma vida mais saudável; Adotar mudanças nos seus hábitos do dia a dia; Uma vida mais equilibrada. Curtiu esse episódio? Compartilhe e comente aqui o que você mais gostou.

  8. 04/18/2024

    #00: A jornada inspiradora da hygia saúde

    Neste episódio de estreia do hygia cast, prepare-se para mergulhar na história inspiradora da hygia saúde, ao lado dos fundadores, Alexandre Parma e Maikol Parnow. Juntos, vamos explorar: A origem e o propósito da hygia saúde. Os desafios, conquistas e trajetória da empresa. A visão de futuro dos fundadores. Dicas para ter uma vida mais saudável. Este episódio é imperdível para quem busca: Inspiração para seus negócios. Escutar boas histórias. Conhecer o time da hygia saúde. Uma vida mais saudável e feliz. Curtiu esse episódio? Compartilhe e comente aqui o que mais gostou!

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