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北美留子大唠嗑 个人成长, 瓜, 生活分享, 心理健康 适合下饭/通勤/洗澡/独居自闭时刻收听 主播：jessie, tony, claire (排名不分先后!)

  1. 12/27/2025

    独居, 我成年生活里的明珠！

    时常听到成年生活的不易，但伴随着经济独立而来的独居生活是相当美妙的。 录制这一期播客之前，我们本想把“独居生活的好与坏”当作核心话题，却意外地发现，没有人觉得独居有什么好抱怨的，我们在或新或旧/或大或小的住宿里都过得自在又乐活。 “我独自生活”是我开始工作之后最让我心潮澎湃的五个字，因为我知道这背后包含了多少平静，闲暇和乐趣。它是落地窗透进来的光，吐司混合咖啡的香气，暖色调的小夜灯，随时可以拿出来看的小说漫画，没有人能理解的装修，和盼了好多年，终于养上的猫猫狗狗。 这一期我们聊得好开心，甚至剪辑到后面也嘎嘎直乐，希望你也听得开心！ ——dmv辣妹电台 在小宇宙查看该单集文稿

  2. 10/06/2025

    忤逆了我的算命神婆之后，生活竟然更好了

    当一个热衷于算命的小迷信，终于选择这一次不再相信她的神婆，出人意料的事情发生了，生活慷慨地奖励了她。 也许生活的快乐秘诀不在于当一个先知？而是当一个敏锐的水手，在情绪浪潮来临之时，勇敢转舵偏航。 在小宇宙查看该单集文稿

  3. 08/11/2025

    培育, 尊重, 以及原谅自己。我爱我的方式

    互联网最喜欢用“爱自己”这个词条吸引我花钱，这种吸引的方式包装得多种多样的：购物吧，犒赏一下自己；裸辞吧，去一趟云南能找回人生的狂野；告别婚恋关系吧，成为大女主是真正的通关秘籍。原来我想爱自己的冲动，这么能吸引消费变现。 这集我们探讨了此时此刻我们仨对爱自己的理解： 1. 培育自己，替自己破除信息茧房，让自己阅读，关心时事，让自己变得宽广。 2. 尊重自己和主流意识/审美的不同，在纤细的文化里做健壮的自己。 3. 原谅自己犯错，原谅自己有阴暗面，谅解自己已经做出了当时最好的选择。 “如果我想的话，这一秒就可以快乐”，这是我爱我的方式。 —— dmv辣妹电台放送 在小宇宙查看该单集文稿

  4. 04/17/2025

    不为将来的难测，就放弃这一刻

    这期我们谈论了如何用“女娲心态”生活，你是你自己的女娲，生活的变动是捏泥巴的手，手中的小泥人是自己。具体话题如下： 1 向他人索取被爱让人不自由，如何放下被爱被选择的执念，claire大师发言 2 普通中年女性的生活故事在传统的荧幕上缺失，但我们可以从现在开始书写 3 我退休多年的妈妈突然经历了人生大顿悟，原来人什么时候都在成长 4 “一切发生的事情都对我有利”“一切都是最好的安排”可以是一种心态的选择！ 和朋友抱团取暖的又一天 嘻嘻 —— dmv辣妹电台无剪辑的一集 在小宇宙查看该单集文稿

  5. 02/24/2025

    防备心过剩之人的约会故事：边骂男边爱男

    这一期好适合边嗑瓜子边听，因为全程轻松八卦猛料，而且还蛮好笑的。具体内容如下： 1. claire竟然是通过修车活动找到心动嘉宾？！ 2. jessie和六年男友分手之后重返dating app，连遭败绩，最后爱上小男孩 3. tony年少不懂事竟被酒吧保安骗走三顿饭钱 4. 以及我们目前对结婚生子有什么迷惑和答案 每次剪辑播客重听都觉得好快乐，世界上怪咖很多，偶然遇到固然气到发疯，但事后回想也都蛮好笑的，那就全都拿来做播客素材！！ —— dmv辣妹电台哈哈特辑 在小宇宙查看该单集文稿

  6. 01/05/2025

    和六年男友分手了，但我的个人浪漫现在开始！

    最初开始这个播客栏目的时候，我没想我竟然会“落到如此境地”哈哈。我没想到我会又一次经历巨型的心碎，还竟然愿意在眼泪流到到一半的时候，哼哧哼哧地拿出麦克风录制，生怕错过了这个真实的情绪。 那这一期的节目就如题所述了，我（jessie）失去了目前全世界我最爱最喜欢的人。 我们将会：1. 分享恋爱经历 2. 分享分手经历 3. 分享事到如今我们对爱情的态度 - 是 “调味品而已” 还是 “依然至死不渝”？ 4. 为下一期我们的新约会生活开个小头。 和所谓的“love of my life”结束了，但是我和我自己浪漫甚至才刚刚开始。 —— DMV辣妹电台眼泪&大笑特辑 在小宇宙查看该单集文稿

  7. 10/28/2024

    享受孤独，永远和自己have fun！

    在真切体会到“天下没有不散的宴席”之前，提前掌握一点享受/爱上孤独的诀窍，是生活里很大的blessing！ 这一期我们探讨了我们是如何走上“和自己玩儿”的这条路，并且在途中收获诸多风景。有人被生活摁头独居，后知后觉发现自己甘之如饴；有人天生宅男，爱上孤独纯属自然；有人在过度社交&攀比中感到迷失，却在一人的“躺草皮”活动里满格回血。 从前人生里被“正经事”，“有意义的事”占据，但现在开始！ 玩儿&和自己玩儿，是我们的人生头等大事！—— dmv辣妹电台 在小宇宙查看该单集文稿

  8. 09/15/2024

    一个突然结束精神内耗的敏感型i人，拜拜👋超理性和钝感力

    这是一期被音频记录下来的朋友互助大长谈，Jessie和Tony作为两个爬出了精神内耗漩涡的活雷锋，来给我们的Claire女士献计献策。我们走出内耗的方法如下： 1. 尽情深陷内耗 - 内耗就像一部疯狂上瘾的电视剧，再抓着你的思绪不放它也有大结局那一集 2. 尽量当个无赖 - 可能你已经发现，生活的容错率大的可怕，如果不幸翻车，可以先和车拍自拍 3. 土豆不想着去当黄瓜 - 内向而高敏的人不必过分追求和神化外向理性和钝感力，咱们自己的原装配置就好得很 最后，这期节目是送给我们电台的Claire的：眼下精神内耗虽然还在席卷着你，但这一小时我们聊得这么敞亮，希望马上能亮到你的物理世界里！（我知道你的理论世界已经亮啦） - dmv辣妹电台互助栏目 在小宇宙查看该单集文稿

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