「イージー・サイドを歩け！ラヂオ」〜お悩みトークラボ〜

吉田こうじ、サトウホノカ
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【イージー・サイドを歩け！ラヂオ〜お悩みトークラボ〜とは？】 このラジオは企業研修講師・メンタルトレーナーとして活動している吉田こうじさんに、親子ほど年の離れたナレーターのサトウホノカが全くの素人目線であれこれ質問しながら、心を強くしなやかに、そして軽やかに、ウェルビーイングな生き方のヒントを考えていくゆるいトークラジオです。

  1. 【#84】恋愛相談 どうしてプライベートで異性と話すのが疲れてしまうの？（前半）

    1d ago

    【#84】恋愛相談 どうしてプライベートで異性と話すのが疲れてしまうの？（前半）

    【今回のお悩み】 仕事では普通に会話できるのですが、プライベートで異性と話すと、とても疲れてしまうことがあります。 会話しているうちに、だんだん何も話したくなくなってしまい、そのまま自然消滅になってしまった恋愛もありました。 同性の友人とは、苦手な相手でなければそこまで疲れることはありません。 これは、無意識に気を遣いすぎているのでしょうか？ それとも、恋愛そのものに何か苦手意識があるのでしょうか？ 【目次】 00:00 今回のお悩み紹介 01:30 どうして雑談が苦手に感じるのだろう？ 04:30 苦手な相手との会話が疲れるシンプルな理由 06:20 「話題を提供しなければならない」という強迫的観念 09:00 価値を提供できないと本当に価値がない？ 10:30 会話が面接になってませんか？ 11:10 「キャラ」が固定されるとしんどい？ 13:10 結婚相手の両親と初顔合わせの時に思ったこと 16:40 とはいえ、一方的に話をしてくる相手が不快なのはなぜ？ 19:00 自己開示が苦手問題 21:00 話すだけがコミュニケーションじゃない 22:30 悩みが消える魔法の呪文 24:00 自分が書いた文章が嫌いになった件 26:00 「余白」がない会話はしんどい件 30:00 雑談ネタのシナリオを作る努力って？ ＜会話の中で話題にしたポッドキャスト回＞ 【#82】恋愛相談「本当のキャラ」が出せなくてしんどいとき、どうしたらいいですか？（前半） https://spotifycreators-web.app.link/e/5wcj55c7i3b 【#83】恋愛相談「本当のキャラ」が出せなくてしんどいとき、どうしたらいいですか？（後半） https://spotifycreators-web.app.link/e/zPs9X05Vu3b ＜効果音提供＞　 ・オトロジックさま https://otologic.jp ・BGMerさま http://bgmer.net ――――――― 📻イージー・サイドを歩けラヂオとは? このラジオは、親子ほど年齢差のある二人が cafeでフリートークしながら、 心を強くしなやかに、 ウェルビーイングに生きるヒントについて 考えていくというラジオです。 各種ポッドキャスト・ユーチューブでも配信しています。 チャンネル登録、フォロー登録していただけると嬉しいです☺️ ご質問や相談、お悩みなどは、 投稿フォームからお願いします📩 https://profu.link/u/onayamitalklab ――――――― 📖【note】 自分らしくウェルビーイングに生きる記事を投稿しています https://note.com/yoshida_kouji 📚【著書】 「わたしがわたしの親になる」人生が好転する８つのレッスン https://amzn.to/3Bgmqcb 『「どうせ自分なんて」にサヨウナラ』 https://amzn.to/4fT4XoZ 『上司が熱く語るほど部下がドン引きするワケ』 https://amzn.to/3CxLYkZ ✉️【登録無料のメールマガジン】 「自信をはぐぐむ、幸せな自分のなり方」 https://www.mag2.com/m/0001294492 🗣️【無料メールセミナー】 (全7回)毒親・愛着問題、アダルトチルドレンなど 強くてしなやかな心を育むメールセミナー ※毎月1回開講です https://www.nlp-breakstate.net/dokuoya_mailmagazine/ 🟥心の強さとしなやかさを身につける特別なオンライン講座 バリューデザイン https://www.nlp-breakstate.net/kokoro_shinayaka/

    32 min
  2. 【読書回#8】人の話を聞いているつもりで、実は全然聞けていなかったことに気づかせてくれた本「聞く技術　聞いてもらう技術」（後半）

    Jun 11

    【読書回#8】人の話を聞いているつもりで、実は全然聞けていなかったことに気づかせてくれた本「聞く技術　聞いてもらう技術」（後半）

    【今回の概要】 人の話はちゃんと聞く。 それはわかっている。 けれど実際には、 相手の話を聞きながら、 評価したり、分析したり、 自分の意見を考えたりしている。 それは本当に「聞く」なのでしょうか。 恋愛、仕事、家族、友人関係――。 あらゆる人間関係の土台となるのに、 当たり前すぎて見落としがちな、 「聞く」という営み。 今回の読書回では、 東畑開人さんの『聞く技術 聞いてもらう技術』を手がかりに、 「聴く技術」の前提となる「普通に聞く」について、 二人でゆるーく話してみました。 【目次】 00:00 前回からの続き 00:40 眉毛にしゃべらせる 03:20 傷つけない言葉を考える 05:25 孤立と孤独の違い 11:00 孤独も孤立も楽しめる人 14:00 どうして人の話を聞けないの？ 17:00 ただ黙って聞くことって難しい 19:50 「きく」のモードチェンジ 21:30 反抗期に起きていたこと ＜今回のネタ本＞ 聞く技術 聞いてもらう技術 (ちくま新書) 東畑 開人 (著) https://amzn.to/3QloUNJ ＜会話の中で話題にした講座＞ 心の強さとしなやかさを身につける特別なオンライン講座 バリューデザイン https://www.nlp-breakstate.net/kokoro_shinayaka/ ＜会話の中で話題にでた本＞ ふつうの相談 東畑 開人 (著) https://amzn.to/49R8XWa 会話を哲学する コミュニケーションとマニピュレーション (光文社新書) 三木 那由他 (著) https://amzn.to/4udx6h7 私とは何か――「個人」から「分人」へ (講談社現代新書) 平野 啓一郎 (著) https://amzn.to/49TBUkg ――――――― 📻イージー・サイドを歩けラヂオとは? このラジオは、親子ほど年齢差のある二人が cafeでフリートークしながら、 心を強くしなやかに、 ウェルビーイングに生きるヒントについて 考えていくというラジオです。 各種ポッドキャスト・ユーチューブでも配信しています。 チャンネル登録、フォロー登録していただけると嬉しいです☺️ ご質問や相談、お悩みなどは、 投稿フォームからお願いします📩 https://profu.link/u/onayamitalklab ――――――― 📖【note】 自分らしくウェルビーイングに生きる記事を投稿しています https://note.com/yoshida_kouji 📚【著書】 「わたしがわたしの親になる」人生が好転する８つのレッスン https://amzn.to/3Bgmqcb 『「どうせ自分なんて」にサヨウナラ』 https://amzn.to/4fT4XoZ 『上司が熱く語るほど部下がドン引きするワケ』 https://amzn.to/3CxLYkZ ✉️【登録無料のメールマガジン】 「自信をはぐぐむ、幸せな自分のなり方」 https://www.mag2.com/m/0001294492 🗣️【無料メールセミナー】 (全7回)毒親・愛着問題、アダルトチルドレンなど 強くてしなやかな心を育むメールセミナー ※毎月1回開講です https://www.nlp-breakstate.net/dokuoya_mailmagazine/ 🟥心の強さとしなやかさを身につける特別なオンライン講座 バリューデザイン https://www.nlp-breakstate.net/kokoro_shinayaka/

    30 min
  3. 【読書回#7】コミュニケーション界のPUNK本！？「聞く技術　聞いてもらう技術」（前半）

    Jun 4

    【読書回#7】コミュニケーション界のPUNK本！？「聞く技術　聞いてもらう技術」（前半）

    【今回の概要】 人の話はちゃんと聞く。 それはわかっている。 けれど実際には、 相手の話を聞きながら、 評価したり、分析したり、 自分の意見を考えたりしている。 それは本当に「聞く」なのでしょうか。 恋愛、仕事、家族、友人関係――。 あらゆる人間関係の土台となるのに、 当たり前すぎて見落としがちな、 「聞く」という営み。 今回の読書回では、 東畑開人さんの『聞く技術 聞いてもらう技術』を手がかりに、 「聴く技術」の前提となる「普通に聞く」について、 二人でゆるーく話してみました。 【目次】 00:00 今回のネタ本の紹介 03:50 研修のテンプレ 06:00 積極的傾聴って？ 07:25 そもそも「聞く」って？ 09:00 「聞く」と「聴く」、どっちが難しい？ 15:00 「ちゃんときいて欲しい」ってどういう意味？ 17:00 職場のOne on Oneミーティングは演技？ 19:20 この本の、個人的にすごい好きなところ笑 23:00 「聞く」の不全 25:00 「小手先」の技術こそ、実は本質？ 27:40 適切な質問って、意外と難しい？ ＜今回のネタ本＞ 聞く技術 聞いてもらう技術 (ちくま新書) 東畑 開人 (著) https://amzn.to/3QloUNJ ＜会話の中で話題にでた本＞ 会話を哲学する コミュニケーションとマニピュレーション (光文社新書) 三木 那由他 (著) https://amzn.to/4udx6h7 ＜効果音提供＞　 ・オトロジックさま https://otologic.jp ・BGMerさま http://bgmer.net ――――――― 📻イージー・サイドを歩けラヂオとは? このラジオは、親子ほど年齢差のある二人が cafeでフリートークしながら、 心を強くしなやかに、 ウェルビーイングに生きるヒントについて 考えていくというラジオです。 各種ポッドキャスト・ユーチューブでも配信しています。 チャンネル登録、フォロー登録していただけると嬉しいです☺️ ご質問や相談、お悩みなどは、 投稿フォームからお願いします📩 https://profu.link/u/onayamitalklab ――――――― 📖【note】 自分らしくウェルビーイングに生きる記事を投稿しています https://note.com/yoshida_kouji 📚【著書】 「わたしがわたしの親になる」人生が好転する８つのレッスン https://amzn.to/3Bgmqcb 『「どうせ自分なんて」にサヨウナラ』 https://amzn.to/4fT4XoZ 『上司が熱く語るほど部下がドン引きするワケ』 https://amzn.to/3CxLYkZ ✉️【登録無料のメールマガジン】 「自信をはぐぐむ、幸せな自分のなり方」 https://www.mag2.com/m/0001294492 🗣️【無料メールセミナー】 (全7回)毒親・愛着問題、アダルトチルドレンなど 強くてしなやかな心を育むメールセミナー ※毎月1回開講です https://www.nlp-breakstate.net/dokuoya_mailmagazine/ 🟥心の強さとしなやかさを身につける特別なオンライン講座 バリューデザイン https://www.nlp-breakstate.net/kokoro_shinayaka/

    30 min
  4. 【#83】恋愛相談「本当のキャラ」が出せなくてしんどいとき、どうしたらいいですか？（後半）

    May 28

    【#83】恋愛相談「本当のキャラ」が出せなくてしんどいとき、どうしたらいいですか？（後半）

    【今回の概要】 「相手に好かれるキャラ」を演じてしまう。 でもそのうち、「本当のキャラが出せない…」 と苦しくなることがある。 「他人が求めるキャラに、しんどくならないためにどうすればいいか？」 についてのお話。 そもそも、「自分らしさ」って、 ひとつに統一されている必要はあるのでしょうか？ ゆるく、でも意外に深く考えていきます。 「本当の自分って、何なんだろう？」 「違うキャラを演じることに疲れた…」 そんなモヤモヤがある人に、届いたら嬉しいです。 【目次】 00:00 前回からの続き 01:00 「ありのままの自分」という言葉に対する疑問 03:30 「飲みニケーション」を有効活用する 05:30 「前振り」って大切 06:30 環境に隠れている「前提」を壊すのは難しい 07:20 キャラは「ある」以上、全部出す前提^^ 08:15 自分の中にいる、「ありのままの自分」を発見するヒント 09:15 最近、自分にない視点を「短歌」を勉強中です^^ 14:20 無意識の思考を言葉にする 17:50 「ありのままの自分」を一人に規定するのは暴力では？ 24:00 気持ちを文字起こしすることの意義 28:00 「かっこいい」のが好き ＜会話の中で話題にした講座＞ 心の強さとしなやかさを身につける特別なオンライン講座 バリューデザイン https://www.nlp-breakstate.net/kokoro_shinayaka/ ＜会話の中で話題にでた本＞ 私とは何か――「個人」から「分人」へ (講談社現代新書) 平野 啓一郎 (著) https://amzn.to/49TBUkg はじめての短歌 (河出文庫 ) 穂村 弘 (著) https://amzn.to/4v9ovwE しびれる短歌 (ちくまプリマー新書) 東 直子 (著), 穂村 弘 (著) https://amzn.to/4wVIuk0 知ってるつもり: 無知の科学 (ハヤカワ文庫) スティーブン・スローマン (著), フィリップ・ファーンバック (著),土方奈美 (翻訳) https://amzn.to/49tABs5 ＜効果音提供＞　 ・オトロジックさま https://otologic.jp ・BGMerさま http://bgmer.net ――――――― 📻イージー・サイドを歩けラヂオとは? このラジオは、親子ほど年齢差のある二人が cafeでフリートークしながら、 心を強くしなやかに、 ウェルビーイングに生きるヒントについて 考えていくというラジオです。 各種ポッドキャスト・ユーチューブでも配信しています。 チャンネル登録、フォロー登録していただけると嬉しいです☺️ ご質問や相談、お悩みなどは、 投稿フォームからお願いします📩 https://profu.link/u/onayamitalklab ――――――― 📖【note】 自分らしくウェルビーイングに生きる記事を投稿しています https://note.com/yoshida_kouji 📚【著書】 「わたしがわたしの親になる」人生が好転する８つのレッスン https://amzn.to/3Bgmqcb 『「どうせ自分なんて」にサヨウナラ』 https://amzn.to/4fT4XoZ 『上司が熱く語るほど部下がドン引きするワケ』 https://amzn.to/3CxLYkZ ✉️【登録無料のメールマガジン】 「自信をはぐぐむ、幸せな自分のなり方」 https://www.mag2.com/m/0001294492 🗣️【無料メールセミナー】 (全7回)毒親・愛着問題、アダルトチルドレンなど 強くてしなやかな心を育むメールセミナー ※毎月1回開講です https://www.nlp-breakstate.net/dokuoya_mailmagazine/ 🟥心の強さとしなやかさを身につける特別なオンライン講座 バリューデザイン https://www.nlp-breakstate.net/kokoro_shinayaka/

    35 min
  5. 【#82】恋愛相談「本当のキャラ」が出せなくてしんどいとき、どうしたらいいですか？（前半）

    May 21

    【#82】恋愛相談「本当のキャラ」が出せなくてしんどいとき、どうしたらいいですか？（前半）

    【今回の概要】 「相手に好かれるキャラ」を演じてしまう。 でもそのうち、「本当のキャラが出せない…」 と苦しくなることがある。 「他人が求めるキャラに、しんどくならないためにどうすればいいか？」 についてのお話。 そもそも、「自分らしさ」って、 ひとつに統一されている必要はあるのでしょうか？ ゆるく、でも意外に深く考えていきます。 「本当の自分って、何なんだろう？」 「違うキャラを演じることに疲れた…」 そんなモヤモヤがある人に、届いたら嬉しいです。 【目次】 00:00 今回のモヤモヤの紹介 02:30 「自分らしさ」と「キャラ」のギャップに疲れる… 04:20 相手によってキャラを使い分けるのはデフォルト 06:00 キャラのせいで「自分らしさ」が出せないと感じるのがしんどい 07:10 どっちがイージーなのかは、一旦、立ち止まって考えてみよう 07:55 アイデンティティは環境の中で立ち現れる 08:40 アイデンティティの確立が青年期の課題 10:10 色々な自分を拒絶することなく丸っと認める 12:30 「自分らしさ」には他人の存在が不可欠 14:00 そもそも「本当の自分」ってなあに？ 17:00 吉田が考える「アイデンティティ」とは 20:00 キャラの運用は宇宙戦艦ヤマトの操艦と一緒 23:10 「違うキャラを出せない」という悩み 24:00 「飲みニケーション」が減ったことの弊害 25:55 まずは、自分の中にいるキャラを把握すること 27:40 特定のキャラに頼るときは期間限定で？ ＜会話の中で話題にした講座＞ 心の強さとしなやかさを身につける特別なオンライン講座 バリューデザイン https://www.nlp-breakstate.net/kokoro_shinayaka/ ＜効果音提供＞　 ・オトロジックさま https://otologic.jp ・BGMerさま http://bgmer.net ――――――― 📻イージー・サイドを歩けラヂオとは? このラジオは、親子ほど年齢差のある二人が cafeでフリートークしながら、 心を強くしなやかに、 ウェルビーイングに生きるヒントについて 考えていくというラジオです。 各種ポッドキャスト・ユーチューブでも配信しています。 チャンネル登録、フォロー登録していただけると嬉しいです☺️ ご質問や相談、お悩みなどは、 投稿フォームからお願いします📩 https://profu.link/u/onayamitalklab ――――――― 📖【note】 自分らしくウェルビーイングに生きる記事を投稿しています https://note.com/yoshida_kouji 📚【著書】 「わたしがわたしの親になる」人生が好転する８つのレッスン https://amzn.to/3Bgmqcb 『「どうせ自分なんて」にサヨウナラ』 https://amzn.to/4fT4XoZ 『上司が熱く語るほど部下がドン引きするワケ』 https://amzn.to/3CxLYkZ ✉️【登録無料のメールマガジン】 「自信をはぐぐむ、幸せな自分のなり方」 https://www.mag2.com/m/0001294492 🗣️【無料メールセミナー】 (全7回)毒親・愛着問題、アダルトチルドレンなど 強くてしなやかな心を育むメールセミナー ※毎月1回開講です https://www.nlp-breakstate.net/dokuoya_mailmagazine/ 🟥心の強さとしなやかさを身につける特別なオンライン講座 バリューデザイン https://www.nlp-breakstate.net/kokoro_shinayaka/

    30 min
  6. 【#81】「悪気ない一言」にマウンティングされてる気がしてしまうわたしはどうすればいいですか？（後半）

    May 14

    【#81】「悪気ない一言」にマウンティングされてる気がしてしまうわたしはどうすればいいですか？（後半）

    【今回のお悩み概要】 友達の何気ない一言や、職場の人の親切に対して、なぜか「馬鹿にされている」「責められている」と感じてしまい、イライラしてしまいます。 たとえば、友達の「彼氏がつまらないから別れたい」という話も、本当はそんなつもりじゃないとわかっているのに、自分へのマウンティングのように感じてしまいました。 職場でも、親切で言ってくれていると理解しているのに、「余計なお世話」と反発してしまうことがあります。 このままだと人間関係が壊れてしまいそうで不安です。 もっと心穏やかに人と関われるようになるには、どうしたらいいのでしょうか。 【目次】 00:00 前回からの続き 00:30 条件付きの愛情って… 02:30 学校生活は「条件付き」だらけだった？ 04:50 悪意のない「条件付きの愛情」 07:40 自分の中に、自分の気持ちの「分身」を複数持つ 10:00 心の中の「分身」をイメージをリンクづけする 14:00 映画「インサイドヘッド」のキャラ 15:30 自分をディソシエイト（メタ）に観察する 16:00 ここまでのまとめ 20:40 溜め込んだ「怒り」は現出チャンスを狙っている 23:30 他にも、「ない」という不足感もあるかも… ＜会話の中で話題にした本の紹介＞ 「どうせ自分なんて」にサヨウナラ ―いつも自信がなかったあなたが、劇的に変わる44の方法―吉田こうじ (著) https://amzn.to/4uAp56m わたしがわたしの親になる: 人生が好転する８つのレッスン 吉田こうじ (著) Kindle版 https://amzn.to/49z7G5M ＜効果音提供＞　 ・オトロジックさま https://otologic.jp ・BGMerさま http://bgmer.net ――――――― 📻イージー・サイドを歩けラヂオとは? このラジオは、親子ほど年齢差のある二人が cafeでフリートークしながら、 心を強くしなやかに、 ウェルビーイングに生きるヒントについて 考えていくというラジオです。 各種ポッドキャスト・ユーチューブでも配信しています。 チャンネル登録、フォロー登録していただけると嬉しいです☺️ ご質問や相談、お悩みなどは、 投稿フォームからお願いします📩 https://profu.link/u/onayamitalklab ――――――― 📖【note】 自分らしくウェルビーイングに生きる記事を投稿しています https://note.com/yoshida_kouji 📚【著書】 「わたしがわたしの親になる」人生が好転する８つのレッスン https://amzn.to/3Bgmqcb 『「どうせ自分なんて」にサヨウナラ』 https://amzn.to/4fT4XoZ 『上司が熱く語るほど部下がドン引きするワケ』 https://amzn.to/3CxLYkZ ✉️【登録無料のメールマガジン】 「自信をはぐぐむ、幸せな自分のなり方」 https://www.mag2.com/m/0001294492 🗣️【無料メールセミナー】 (全7回)毒親・愛着問題、アダルトチルドレンなど 強くてしなやかな心を育むメールセミナー ※毎月1回開講です https://www.nlp-breakstate.net/dokuoya_mailmagazine/ 🟥心の強さとしなやかさを身につける特別なオンライン講座 バリューデザイン https://www.nlp-breakstate.net/kokoro_shinayaka/

    27 min
  7. 【#80】「悪気ない一言」にマウンティングされてる気がしてしまうわたしはどうすればいいですか？（前半）

    May 7

    【#80】「悪気ない一言」にマウンティングされてる気がしてしまうわたしはどうすればいいですか？（前半）

    【今回のお悩み概要】 友達の何気ない一言や、職場の人の親切に対して、なぜか「馬鹿にされている」「責められている」と感じてしまい、イライラしてしまいます。 たとえば、友達の「彼氏がつまらないから別れたい」という話も、本当はそんなつもりじゃないとわかっているのに、自分へのマウンティングのように感じてしまいました。 職場でも、親切で言ってくれていると理解しているのに、「余計なお世話」と反発してしまうことがあります。 このままだと人間関係が壊れてしまいそうで不安です。 もっと心穏やかに人と関われるようになるには、どうしたらいいのでしょうか。 【目次】 00:00 お悩み紹介 02:40 抑圧された「敵意」 04:20 癒されていない「心の痛み」 05:20 「敵意」ってどうやって生まれる？ 07:00 「回避」への後悔の蓄積 08:00 「敵意」は発散場所（相手）をいつも求めてる 09:20 言えない自分が「悔しい」 11:10 「キャラ」に縛られがち 12:50 周りは「キャラ」の裏側にあるものに気づいている？ 13:50 「敵意」の根っこは「見える化」しておこう 16:00 「モヤモヤ」を物質化するだけでスッキリします^^ 18:20 インナーチャイルドワーク 19:00 「アニメ」は自己投影にとても役立ちます^^ 22:00 「条件付きの愛情」って…（次回に続く） ＜会話の中で話題にした本の紹介＞ 「どうせ自分なんて」にサヨウナラ ―いつも自信がなかったあなたが、劇的に変わる44の方法―吉田こうじ (著) https://amzn.to/4uAp56m わたしがわたしの親になる: 人生が好転する８つのレッスン 吉田こうじ (著) Kindle版 https://amzn.to/49z7G5M ＜効果音提供＞　 ・オトロジックさま https://otologic.jp ・BGMerさま http://bgmer.net ――――――― 📻イージー・サイドを歩けラヂオとは? このラジオは、親子ほど年齢差のある二人が cafeでフリートークしながら、 心を強くしなやかに、 ウェルビーイングに生きるヒントについて 考えていくというラジオです。 各種ポッドキャスト・ユーチューブでも配信しています。 チャンネル登録、フォロー登録していただけると嬉しいです☺️ ご質問や相談、お悩みなどは、 投稿フォームからお願いします📩 https://profu.link/u/onayamitalklab ――――――― 📖【note】 自分らしくウェルビーイングに生きる記事を投稿しています https://note.com/yoshida_kouji 📚【著書】 「わたしがわたしの親になる」人生が好転する８つのレッスン https://amzn.to/3Bgmqcb 『「どうせ自分なんて」にサヨウナラ』 https://amzn.to/4fT4XoZ 『上司が熱く語るほど部下がドン引きするワケ』 https://amzn.to/3CxLYkZ ✉️【登録無料のメールマガジン】 「自信をはぐぐむ、幸せな自分のなり方」 https://www.mag2.com/m/0001294492 🗣️【無料メールセミナー】 (全7回)毒親・愛着問題、アダルトチルドレンなど 強くてしなやかな心を育むメールセミナー ※毎月1回開講です https://www.nlp-breakstate.net/dokuoya_mailmagazine/ 🟥心の強さとしなやかさを身につける特別なオンライン講座 バリューデザイン https://www.nlp-breakstate.net/kokoro_shinayaka/

    23 min
  8. 【#79】SNSの誹謗中傷と、どう向き合えばいいんだろう？（後半）

    Apr 30

    【#79】SNSの誹謗中傷と、どう向き合えばいいんだろう？（後半）

    【目次】 00:00 前回からの続き 01:50 切り抜き・ショート動画について 02:50 会話に隠れたマニピュレーション 05:00 切り抜き・ショート動画はマニピュレーションの塊 08:00 ネット世界でしかフラストレーションを発散できない人 08:50 ユーザーに求められるリテラシー 12:30 進化とコミュニケーション 16:00 人の不幸は蜜の味？ 17:20 情報ツールとしては優秀 19:00 感情操作のアルゴリズムーフェイスブック問題 20:50 結論ーそもそも信用してないから、受け止めもしない^^ 24:00 「推し活」と共通点がある？ 25:45 誹謗中傷にやり返す自由 26:50「ツイッターの哲学」を読もう^^ 30:20 SNSの誹謗中傷問題は親子問題にもつながっている？ ＜会話の中で話題にした本の紹介＞ 正義を振りかざす「極端な人」の正体(光文社新書) 山口真一 (著) https://amzn.to/3QqLGnd 悪い言語哲学入門 (ちくま新書) 和泉 悠 (著) https://amzn.to/4cErdTd 会話を哲学する コミュニケーションとマニピュレーション (光文社新書) 三木 那由他（著） https://amzn.to/3QlYwmJ 知ってるつもり――無知の科学（早川書房） スティーブン スローマン (著), フィリップ ファーンバック (著) https://amzn.to/4vTCDeS ツイッターの哲学 別のしかたで (河出文庫) 千葉雅也 (著) https://amzn.to/48iAyyK ＜効果音提供＞　 ・オトロジックさま https://otologic.jp ・BGMerさま http://bgmer.net ――――――― 📻イージー・サイドを歩けラヂオとは? このラジオは、親子ほど年齢差のある二人が cafeでフリートークしながら、 心を強くしなやかに、 ウェルビーイングに生きるヒントについて 考えていくというラジオです。 各種ポッドキャスト・ユーチューブでも配信しています。 チャンネル登録、フォロー登録していただけると嬉しいです☺️ ご質問や相談、お悩みなどは、 投稿フォームからお願いします📩 https://profu.link/u/onayamitalklab ――――――― 📖【note】 自分らしくウェルビーイングに生きる記事を投稿しています https://note.com/yoshida_kouji 📚【著書】 「わたしがわたしの親になる」人生が好転する８つのレッスン https://amzn.to/3Bgmqcb 『「どうせ自分なんて」にサヨウナラ』 https://amzn.to/4fT4XoZ 『上司が熱く語るほど部下がドン引きするワケ』 https://amzn.to/3CxLYkZ ✉️【登録無料のメールマガジン】 「自信をはぐぐむ、幸せな自分のなり方」 https://www.mag2.com/m/0001294492 🗣️【無料メールセミナー】 (全7回)毒親・愛着問題、アダルトチルドレンなど 強くてしなやかな心を育むメールセミナー ※毎月1回開講です https://www.nlp-breakstate.net/dokuoya_mailmagazine/ 🟥心の強さとしなやかさを身につける特別なオンライン講座 バリューデザイン https://www.nlp-breakstate.net/kokoro_shinayaka/

    34 min
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