湖心岛

小熊&橙子

0.0 (0)
Leisure
Updated Biweekly

这里有无聊人类对有趣世界的思考，这里有关于意义的无意义探讨，这是一档两个自由散漫的播客嫩苗制作的漫谈栏目，这里是湖心岛，欢迎登临，远离烦恼。

04/29/2025

Vol.13 | 心理咨询分享：左手写字的人，如何与自己和解？

在互联网冲浪的时候，我们总能刷到“玉玉” “emo”之类的词汇，似乎当代人的心理问题已经被这些网络用语戏谑化地描述为常态，但同时真正陷入抑郁状态的朋友们好像又羞于启齿自己的负面情绪，也对正式的心理咨询感到些许畏惧。在这样的矛盾碰撞下，我们从两个主播的不同视角出发，向大家介绍一些有关心理咨询的体验和经历，希望在大家在遭遇心理的负面状态时，对心理咨询能够大胆地迈出尝试的第一步。沉溺在抑郁情绪中的朋友们，面对汹涌而来的压力浪潮，似乎不存在一个能够直接解决问题的“游泳圈”，但心理咨询试图让大家能够感知到情绪的流动，直面情绪的存在，掌握与“情绪洪流”共存的能力。如果你的心情有点糟糕但不知道向谁倾诉，希望收听本期节目对你有些帮助。你将听到：02:37 非典型性的心理咨询初体验，源自小学的一分之差05:45 压力与情绪的集中爆发，初窥线下心理咨询门诊08:18 自我认知冲突：我告诉自己，左...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

1h 4m
02/04/2025

Vol.12｜嗑学家实录：谁都别拦着，让我CP使劲麦！

带着2025 AKA乙巳蛇年第一期节目来给大家拜年了。由于主播橙子近期对禹宙中欣（虞书欣x丁禹兮）CP嗑生嗑死疯狂上头，这期节目我们又邀请到了嗑学家软软，一起聊聊“嗑CP”这个能给许多人带来幸福感的话题。我们追忆前尘，把时间倒回到与嗑CP结缘的最开始。风靡一时的维尼夫妇，勋鹿CP，都是彼时我们走进“嗑”学的理由，疫情前后集中爆发的选秀节目,热播剧集也给许多人打开了嗑CP的大门。我们如数家珍，回味我们嗑CP时候被打动的时刻。那些比赛期间的互相扶持，难过日子里一起去吃包子的小确幸，都曾深深地让我们触动。大多数人嗑CP是缘自对真挚感情的期望，也正因此，目的性过强的恶意炒作才变得如此不可接受。我们从真实的情感互动中收获到了正向反馈，也发现伴随着年纪增长，我们的感情观也发生了一些变化，而除了情感投射外，CP也拼凑了嗑学家们所向往的关系模型。你将听到：* 缘起：走进“嗑学”03:10 维...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

1h 6m
12/23/2024

Vol.11｜口碑爆棚的《好东西》，有那么好吗？

《好东西》自上映来取得了口碑票房双丰收。影片里勇敢正直有阅读量的铁梅和小孩儿，讨好型人格的小叶，乃至于出现的几位男性配角都给人留下了极其深刻的印象。导演极具个人色彩的风格使这个聚焦沪漂女性的故事轻盈灵动，让箭在弦上的男女话题，单亲母亲的生存处境，乃至于消失的调查记者这些底色沉重的内容都被频繁触及，但却又都轻轻放下，融入进这个嬉笑怒骂的生活故事。然而这样的节奏许多时候会被强行出现的“金句“打断，显得有些尴尬急切了……无论如何，勇敢上台都是第一要义。这期节目，我们想来聊聊自己眼里的《好东西》。你将听到：01:54 猜声音通感做家务的蒙太奇，成就了影片的灵动和生活诗意04:23 是餐桌也是戏台：情节设计，镜头语言和台词的精彩碰撞05:45 女权表演艺术家赵又廷老师真是“见缝插针”地贯彻人设啊13:07 横冲直撞的王铁梅是导演突破框架塑造的女性榜样15:16 小孩儿是导演说话的很...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

52 min
11/18/2024

Vol.10｜胶片摘抄 Vintage,与回不去的Golden Age

玩胶片相机，写信给笔友，收藏Vintage首饰...许许多多“过时”的爱好和复古物件如今演变成一种生活态度，在网络上热度不减。在如此便捷省力的现代生活里，我们好像反而开始着迷于一些看似低效，费力的习惯。这期节目主播从个人出发，聊聊这些复古的习惯和物件带给我们的感受和思考。除了它们自身承载的真实感和故事感之外，似乎那些我们真实经历过的Golden Age里的美好也被保留下来，持续影响着我们现在的生活。只要还一直坚信着，正如《极乐迪斯科》中隐喻的，“总有一天我会回到你身边。”你将听到：00:47 人在美国刚下飞机，感觉却像是穿越回小时候03:03 远去的笔友时代:从前车马邮件都慢，一生只够爱一个人04:48 胶片这个东西感觉已经是上个世纪的产物了07:52 一卷过期十年的旧胶片，同时装下了5岁和25岁的我自己10:32 拍胶片就像打四川麻将，在一次次延迟中不断建构满足感14...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

58 min
10/28/2024

Vol.9｜聊聊哈利波特，麻瓜世界的《唱唱反调》

哈利·波特全系列电影近期在影院重映了。自问世来，哈利·波特的原著小说，改编影片，衍生周边，连带着那座或许并不真正存在的，神秘而古老的霍格沃茨魔法学校，在二十多年里一直在麻瓜世界大受追捧，炙手可热（像故事的男主角在魔法世界那样）；几乎可以称得上是这个世界上最成功的IP之一。趁着重映的好时机，我们又薅（bushi）到了嘉宾软软，假装成《唱唱反调》的评论家，一起聊聊麻瓜们眼里的魔法世界，聊聊邓布利多，小天狼星，卢娜，斯内普教授等等神秘又充满魅力的男女巫师，和那些口口相传的传奇故事们。与哈利相遇在童年时期的我们，在长大后发现，正是J.K.罗琳女士的这套“儿童读物”，细雨无声地滋养了我们对爱与勇气的底层坚信。你将听到：02:17 哈利波特:一款促进小学生求知欲的英语教学道具06:21 小朋友可以轻松代入的世界观，魔法世界的校园故事09:10 海格敲开对角巷砖头时，书里的描写被还原了1...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

1h 29m
10/12/2024

Vol.8｜电竞故事大会:金色雨,正确的五个人和最后的少年

久违了朋友们。我们终于迎来了《湖心岛》第一位嘉宾，带来一期时长和内容拉满的节目。【虽然拖更不是因为这个…主播最近参与了KPL王者荣耀职业联赛的品牌营销项目，于是我们想借机聊聊电竞这个曾被视为电子毒品，如今却风靡全球，增长强劲的行业。* ABOUT金色雨从7年竞粉到从业人员，从对家狼队的“金主爸爸”，到给主队AG超玩会下一场金色雨；密集经历过Drama时刻，抽象感受和人生巅峰后，主播橙子只有一个答案：她被命运选中了。* ABOUT正确的五个人嘉宾软软是个无论看KPL还是LPL都宿命般被正确的五个人（最后都BE了）拽进深坑的朋友。除了她当年的主队TS和FPX,曾经大热的翔松CP也很难不让人感慨万千。在瞬息万变的电竞世界里，我们见证着奇迹发生，也唏嘘着传奇的陨落。* ABOUT最后的少年发行20+年的《星际争霸II》，一个从未有中国人在世界赛事夺冠的项目关闭的中国服务器，0.37...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

1h 14m
09/15/2024

Vol.7｜“我想我要我可以”，怎么这么难说出口？

人际沟通是所有关系的核心。而在日常工作和生活的交流中，我们时常发现直接，主动地向别人表达自己的需求不是一件轻易的事情。身份差异，措辞方式等等考虑因素成为大山压制住我们内心真实的想法，内耗和拖延时有发生，而在不同的场景和社交身份中如何真实直接地表达自己的需求，也存在着一些微妙的差异。本期节目我们根据自己和友人的亲身经历，聊了聊在工作和社交表达自己真实需求时的心理活动,爱情关系中的诉求表达等等...勇敢地说出“我要”和说出“我不”是非常酷的事情，希望我们都能真诚地面对和展现自己。你将听到：02:41 他人意识过剩也是一种病06:47 “沟通意愿”和“沟通能力”其实是两码事08:24 沟通时我们总能找到理由质疑自己的合理诉求13:05 甩开社交压力，谁还不是个“情商导师”了18:05 被别人需要时，主动“出击”毫不费力24:39 开不了口，可能是因为配得感缺失27:43 ...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

55 min
08/31/2024

Vol.6｜追星，当代年轻人的情绪价值永动机

追星一直是互联网长盛不衰的话题。追星给年轻人的生活带来了许多的快乐和感动的同时，逐渐极化的饭圈文化也引来巨大争议。两位主播分别喜欢SNH48和EXO(害有鹿晗)，而他们分别出自日本和韩国两套不同偶像培养体系。本期节目我们将以个人的追星体验为锚点，聊聊造星模式的变化，日韩系团体偶像的差异，见到偶像和偶像塌房等等真实具体的故事和感受。真情实感地追星能给我们带来美妙丰富的情绪价值，但理智，爱自己是永远这一切的前提。你将听到：02:43 电视选秀时代的全民追星：快男超女&早期秀粉05:37偶像养成时代：全世界都在看《青春有你2》07:05 日系女团的变与不变：从AKB48到SNH48，从媚男到“拉拉”10:21 “口袋48”APP是万恶之源12:42 追星活化石：“行星饭”大战“四叶草”时代17:58 早期饭圈：贴吧,豆瓣与微博互关——“超话”是因为鹿晗才有的20:02 韩日系...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

1h 5m

这里有无聊人类对有趣世界的思考，这里有关于意义的无意义探讨，这是一档两个自由散漫的播客嫩苗制作的漫谈栏目，这里是湖心岛，欢迎登临，远离烦恼。

Creator

小熊&橙子
Years Active

2024 - 2025
Episodes

14
Rating

Clean
Copyright

© 小熊&橙子@小宇宙App
Show Website

湖心岛