过有选择的人生

夏小满
  • 0.0 (0)
  • Religion & Spirituality
  • Updated Semimonthly

这是由三个拥有着有趣灵魂的女人主理的播客，我们是《过有选择的人生》的作者，是女性创业者，是人生教练，也是平凡的中年女性 我们希望跟活得超哇塞的女性对谈，聊聊自己是怎么过上有选择的人生 我们也希望借由这档播客传播人生教练，让教练帮助更多人不再内核焦虑与迷茫，找到自己真正想要的，活出自由洒脱与绽放

  1. 08/26/2025

    Vol.24 从高管到高管教练：十年职业转型坦白局

    从企业高管裸辞，创建自己的工作室，成功从0转型做高管教练，这一路是怎样的体验？高管教练的收费，从5k 到 3w/小时不等，这价格的背后，教练在提供什么价值？面对高挑战的客户，新手教练如何顺利转型？带着这些大家常见的疑问，我们来到了Lily老师的茶室。转型10年，Lily老师已经全职是一位高管教练和创始人教练，同时也是虎薇社本质教练的教练导师和督导，让我们跟着Lily老师一起揭秘高管教练这个职业吧本期嘉宾：Lily|虎薇社本质教练导师、教练小时数2500+- 中欧商学院CMO- 曾任上市公司集团营销总经理- 教练授课小时数1600+-教练细分领域：高管教练、领导力9月本质教练体验赋能课-生活中的实用心理学，普通人掌控人生的新解法即将开启，欢迎加主播微信领取加听友群:想要了解更多播客背后的故事，认识更多同频的伙伴，欢迎加听友群，微信搜索：Huweishe2025，在听友群...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    49 min

  2. 08/05/2025

    Vol.23 从马拉松跑者，到脑外科病人，50+的人生还可以选择吗

    见到Lacey，她慢慢的，淡淡的开启自我介绍。随着对话的进入，感受到这份云淡风轻背后，是历经沉浮和生死后的生命沉淀。办公室墙上，几十块马拉松奖牌无声诉说着她的强悍；病床前，医生一句“再也不能跑了”像冰水浇熄了她生命的火焰。一年半，三次大手术，两次ICU抢救，标签从“精英跑者”变成“脑外科病人”。她如何在废墟之上，重建起一种更通透、更轻盈的生命状态？50+的Layce用她的故事告诉我们：真正的力量，始于对脆弱的坦诚。她的故事，是献给所有负重前行者的一剂“轻盈”良方。本期嘉宾：Lacey |上海戏剧学院舞蹈疗愈师、复旦大学EMBA- 空港社区Hub Master，建设者小镇创始人- 曾任上市公司HR，中日合作公司董事、总经理，上市公司高管- 复旦大学EMBA、马拉松、越野爱好者- 全球华语商学院戈壁挑战赛A队-人生没有标准答案，它是一面棱镜，在理性和感性的光谱之间，可以...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    50 min

  3. 05/12/2025

    Vol.22 大龄单身无房无车无稳定工作：离开大厂的30+女性，如何在自由职业中找到稳定的自我价值和自由

    璇是一个看起来淡淡的I人，从市场自学转型到程序员，又在去年从大厂离职成为了自由职业者她从美国回到北京工作，又来到上海，尽管没有稳定的工作，却依然坚持住在上海的市中心-静安区，她说：我已经没有工作了，不能再没有了生活，我跟她的这张合照就是在她的家附近，我可太喜欢这种生活态度了后来，她说，真正的她还有另外一面，然后就丢给我一串标签：大龄单身无房无车无工作，这个女人成功引起了我的好奇：？那么大跨度的转型，勇气从哪里而来？为什么那么好的工作，说辞就辞？不谈恋爱，家里人不催吗？年龄大了，生育不担心吗？没有稳定工作，不焦虑吗？自由职业之后，怀疑过自己吗答案都在这期内容里。也许你，在职场打拼，在纠结要不要转型，或者被社会规训裹挟，又或是在自由职业路上焦虑摇摆，一起来走进璇的故事，或许可以找找你的答案。本期嘉宾：璇 |独立开发、虎薇社心力充电站主理人微信号：xuanhexuan92 ...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    1 hr

  4. 04/14/2025

    Vol.21 从负债百万到提前退休，在搞钱还债中找到人生使命

    闪婚闪离，负债百万，2年还清债务，最终找到人生使命，这非典型的人生就是本期嘉宾王喜儿23岁闪婚闪婚，婚姻的功课教会了她向内求；27岁炒股负债百万，她没有消沉，尝试各种搞钱的方法，做过手工、驻唱；终于在淘宝女装的机遇种踩中风口，还债债务的同时赚到一套房的首付。“非必要不搞钱”是喜儿的理念，债务还清后她开始思考人生的使命，33岁的她基本退休，开始了想要支持一亿人的时间规划师事业。如今，36岁的她说自己要做活120岁的美少女我被喜儿的活力和勇敢深深感染，她的这一段人生经历我想也适合每一个想要成长的普通人借鉴本期嘉宾：王喜儿（微信：122371601） | 时间规划师4月本质教练体验赋能课-生活中的实用心理学，解决你的大小烦心事 即将开启，欢迎加主播微信领取加听友群:想要了解更多播客背后的故事，认识更多同频的伙伴，欢迎加听友群，微信搜索：Liuliudianxia；在听友群你还...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    1h 21m

  5. 04/01/2025

    Vol.20 想做自由职业，先允许自己失败

    这一期是两位创业女性的对谈，她们都从职场HR转型，成为自由职业者，成为创业者，一路走来经历很多波折，有过对自己的怀疑，经历合伙人风波，也曾经找不到意义和动力。如今都在做着自己真正热爱的事情，她们的故事里有很多关于女性“敢”的诠释，前进、后退；坚强、脆弱；力量和柔软。自由不会为完美主义者转身，它只拥抱那些敢摔进泥里大笑的人。从她们的故事里，或许你也会找到自己想要的勇敢和自由。加听友群:想要了解更多播客背后的故事，认识更多同频的伙伴，欢迎加听友群，微信搜索：Liuliudianxia在听友群你还将有机会获得：不定时的赋能体验课、1对1教练辅导、高能量的人生故事本期你将会听到00:58: 迈出这一步，我用了15年04:50: 当调岗通知越过我的意愿，35岁我要找寻人生新的可能性07:48: 家人的支持和底层经济基础，给了我足够的底气09:31: 存量时代到来，面对自媒体创业...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    58 min

  6. 03/11/2025

    Vol.19 女性职场攻略：升职加薪从说出“我要”开始

    新项目竞标屡屡立功，却被“平衡团队”移出晋升名单加班数据永远压轴汇报，涨薪需求总在最后一页PPT里消失职场最大的性价比陷阱，是把“我值得”熬成“再等等”研究显示：女性提出明确晋升需求的比例比男性低42%，但每句清晰明确的“我要”，却能提升53%的成功率。所以，你还在等着让别人主动看见自己的价值吗？我和Echo在这期会用自己的经历跟你分享，真的不要等，因为，升迁总是偏袒把“我想要”说成“我必须”的人~加听友群:想要了解更多播客背后的故事，认识更多同频的伙伴，欢迎加听友群，微信搜索：Liuliudianxia；在听友群你还将有机会获得：不定时的赋能体验课、1对1教练辅导、高能量的人生故事本期你将会听到01:44 | 一个HR，一个业务，两种角色、两种不同类型的职场代表04:21 | 职场好老板样本08:31 | 敲重点干货技能1：申请升职加薪需要搞清楚的一些事实信息13...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    59 min

  7. 02/19/2025

    Vol.18 离婚，失业，40岁也可以重启人生

    第一次见到琛琛是被她精致的外表吸引，然而了解到她的故事后才发现，她真正迷人的是那颗永远不认输，一直努力向上的心和一个丰盛又强大的灵魂。35岁，遭遇婚姻的背叛，她被迫成为了单亲妈妈。面对这样的打击，很多人都可能会陷入绝望，但她没有。她独自抚养女儿，在她的呵护下，女儿不仅健康快乐地成长，还拥有了乐观开朗的性格。她的经历让我确信：单亲妈妈也可以给予孩子完整的爱。40岁，她失业了。在职场上摸爬滚打多年，本以为已经站稳了脚跟，却突然发现一切都要重新开始。面对年龄的限制、市场的变化，以及内心的迷茫，她又一次站在了人生的十字路口。这次她依然没有选择放弃，职业在这一刻停滞，但学习成长没有，她开始学习人生教练，做短视频，做女性社群等等，我从她身上读到一句话：40岁，也可以是人生崭新的起点。加听友群:想要了解更多播客背后的故事，认识更多同频的伙伴，欢迎加听友群，微信搜索：Liuliudianxia在...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    50 min

  8. 01/25/2025

    Vol.17 放弃百万收入转身一人公司，只为忠于自己过一种直觉式的生活

    本期内容:这是一个让主播直呼“疯狂”的嘉宾Lily 6年前放弃了一家上市公司集团营销总经理的职位，也放弃了百万期权，毅然决然的转身成为人生教练，哪怕当时教练尚在学习认证的过程中。她说，她的人生不需要那么多分析和思考，要靠直觉而活。如今她是教练圈成功转型的代表，也是学员口中那个“真正活出教练状态的大师级导师”，更是一个始终忠于自己，活出直觉生活人生的独立女性。这期播客，你将看到她一路走来的故事和这一路她在如何的做自己。加听友群想要了解更多播客背后的故事，认识更多同频的伙伴，欢迎加听友群，微信搜索：Liuliudianxia；在听友群你还将有机会获得：不定时的赋能体验课、1对1教练辅导、高能量的人生故事本期你将会听到01:01 | 揭秘：为什么说Lily是最疯狂的女生02:39 | 人生重大选择：从湖南连夜跑到深圳求职，却因“内地思维”被质疑12:03 | 和难受的相处能...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    48 min
See All (24)

About

这是由三个拥有着有趣灵魂的女人主理的播客，我们是《过有选择的人生》的作者，是女性创业者，是人生教练，也是平凡的中年女性 我们希望跟活得超哇塞的女性对谈，聊聊自己是怎么过上有选择的人生 我们也希望借由这档播客传播人生教练，让教练帮助更多人不再内核焦虑与迷茫，找到自己真正想要的，活出自由洒脱与绽放

Information

  • Creator
    夏小满
  • Years Active
    2024 - 2025
  • Episodes
    24
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © 夏小满@小宇宙App
  • Show Website
    过有选择的人生