Feierabend.de Ratgeber für gesundes und aktives Altern

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Feierabend.de – Ratgeber für gesundes und aktives Altern liefert verständliche Gesundheitsimpulse von führenden Ärztinnen und Ärzten. Du erfährst, wie du altersbedingten Krankheiten vorbeugst, Beschwerden besser meisterst und deine Lebensqualität stärkst. Kurz, klar und praxisnah: So bleibst du körperlich und geistig fit. Feierabend.de ist seit über 25 Jahren eine der größten Communities für ältere Menschen. Jede Folge bietet praxisnahe Ratschläge – verständlich, motivierend und direkt umsetzbar. ➡️ Jetzt abonnieren und keine Episode mehr verpassen! ➡️ Mehr Inhalte auf: www.feierabend.de

  1. Endlich wieder frei Atmen trotz Asthma! Praktische Tipps vom Lungenfacharzt Prof. Dr. Felix Herth

    May 7

    Endlich wieder frei Atmen trotz Asthma! Praktische Tipps vom Lungenfacharzt Prof. Dr. Felix Herth

    Hast Du Dich auch schon gefragt, was wirklich hinter Deiner Kurzatmigkeit steckt und was Du tun kannst? In dieser Folge spricht Alexander Wild mit Prof. Dr. Felix Herth, dem medizinischen Leiter der Thoraxklinik Heidelberg. Als einer der führenden Lungenexperten Europas erklärt er Dir, warum eine differenzierte Diagnose so wichtig ist. Was Du in dieser Folge lernst: • Asthma vs. COPD: Warum die Unterscheidung und richtige Diagnose so wichtig und gleichzeitig oft so schwer sind • Die 50%-Falle: Warum jeder zweite Patient sein Spray falsch nutzt und wie Du es richtig machen kannst • Moderne Hilfe: Wann kommt eine moderne Biologika-Therapie für Dich infrage und welche Rolle spielen z. B. spezielle „Entzündungszellen“ (Eosinophile) • Morgendlicher Husten: Warum Deine Beschwerden oft nach dem Aufstehen am schlimmsten sind •  Lifestyle-Hacks: Warum Sport Deine Lunge schützt und warum Du unbedingt einmal zum Lungenfacharzt solltest Prof. Herth räumt mit dem Vorurteil auf, dass man sich mit Asthma schonen muss – im Gegenteil: Bewegung ist Dein bester Schutz! (00:00) Begrüßung und Vorstellung Prof. Dr. Felix Herth (01:45) Asthma oder COPD? So unterscheidest Du die Krankheiten (05:30) Die Stufen von Asthma: Von leicht bis schwer (08:15) Allergisches vs. eosinophiles Asthma (spezielleEntzündungszellen) (10:06) Hilfe bei Atemnot: Was Du im Akutfall tun kannst (12:18) Die optimale Behandlung und warum viele ihre Asthma-Sprays falsch nutzen (13:20) Deine Checkliste: Bewegung, Impfen & Ernährung (15:35) Alles über Kortison-Spraysund Kombi-Präparate                                                                   (16:40) Biologika: Optionen bei schwerem Asthma (20:18) Morgendlicher Husten - was kann man bei anhaltender Symptomatik machen (22:20) Asthma und Schlafapnoe: Gibt es einen Zusammenhang? (24:45) Nebenwirkungen im Check: Was Du über Deine Medikamente wissen musst und warum Kortison-Tabletten keine Dauerlösung sind (26:55) Dein Arztbesuch: Warum Du Deine Entzündungswertekennen solltest (29:05) Ist Asthma eigentlich vererbbar? (32:25) Mehr Lebensqualität: Reha, Lungensport und Urlaub (35:40) Der wichtigste Rat: Warum Du zum Lungenfacharzt gehen solltest Dein nächster Schritt: Überprüfe Deine Asthmakontrolle mit einem Selbsttest auf https://www.mit-asthma-leben.de oder lade Dir die Checkliste für Deinen nächsten Arztbesuch bei https://www.daab.de herunter. Tipp: Abonniere den Feierabend Podcast für weitere Expertengespräche rund um Gesundheit, Longevity und aktives Älterwerden. Dieses Interview wurde unterstützt und finanziert durch AstraZeneca. DE-94423 #asthma #copd #gesundheit #medizin #lungenfacharzt

    38 min

  2. Mar 25

    Asthma-Check: So holst Du das Beste aus Deinem Arztbesuch raus

    Fühlst Du Dich bei Deinem Lungenfacharzt manchmal unsicher oder vergisst vor lauter Stress die wichtigsten Fragen? In dieser Folge erfährst Du, wie Du die Kontrolle über Deine Erkrankung übernimmst. Alexander Wild (Feierabend.de) spricht mit Dr. Georg Kneer, der selbst seit seiner Kindheit mit Asthma lebt und beim Deutschen Allergie- und Asthmabund (DAAB) aktiv ist. Gemeinsam zeigen sie Dir, wie Du Deinen nächsten Termin perfekt planst, damit Du genau die Therapie bekommst, die Du für ein aktives Leben brauchst. Das lernst Du in dieser Folge: • Vorbereitung ist alles: Warum ein Asthma-Tagebuch und Deine Blas-Messwerte (Peak- Flow) die besten Argumente beim Arzt sind. • Moderne Chancen: Wie sich die Behandlung von Kortisontabletten bis hin zu modernen Antikörper-Therapien (Biologika) entwickelt hat. • Deine Checkliste: Welche Unterlagen und Fragen Du unbedingt im Gepäck haben solltest. • Aktiv werden: Warum Sport und Bewegung bei Asthma kein Tabu sind, sondern Deine Lunge stärken. • Unterstützung finden: Wo Du Hilfe beim DAAB oder Deiner Krankenkasse bekommst. Hör rein und werde zum Experten für Deine eigene Lunge! Kapitelmarken (Timestamps) 00:00 – Warum die Vorbereitung auf das Arztgespräch alles verändert 01:40 – Leben mit Asthma: Symptome und Alltag 03:25 – Therapie-Check: Von inhalativen Therapien bis zu Biologika 05:00 – Den passenden Lungenfacharzt finden 06:55 – Zeit ist kostbar: So nutzt Du Deinen Termin optimal 08:01 – Deine Unterlagen: Tagebuch, Medikamentenplan & Peak-Flow-Werte 10:00 – Die 3 wichtigsten Fragen an Deinen Arzt 12:01 – Symptome richtig beschreiben: Was Dein Arzt wissen muss 16:10 – Selbsthilfe: Warum Sport und Bewegung Dein Schutzschild sind 18:23 – Hilfe vom DAAB, Krankenkassen & Schulungsprogrammen Wichtige Links für Dich: • Deutscher Allergie- und Asthmabund (DAAB): www.daab.de • Selbsttest & Infos: www.mit-asthma-leben.de Deine Community: www.feierabend.de Wenn Dir der Podcast gefällt, freuen wir uns über ein Like – Abonniere unsren Podcast für weitere Expertengespräche rund um Gesundheit, Longevity und aktives Älterwerden. Dieses Interview wurde unterstützt und finanziert durch AstraZeneca. DE-92663/03-2026

    23 min

  3. 05/28/2025

    Vorhofflimmern - Schlaganfälle vermeiden - Die stille Gefahr! Wie kann ich mich schützen?

    Vorhofflimmern - Die stille Gefahr: Wie Du Dich mit Therapietreue schütztVorhofflimmern ist die am häufigsten anhaltende Herzrhythmusstörung - und bleibt oft lange unbemerkt.Doch gerade weil die Symptome fehlen oder kaum spürbar sind, wird das Risiko häufig unterschätzt Dabei kann unbehandeltes Vorhofflimmern zu schwerwiegenden Folgen führen - insbesondere zum Schlaganfall.Trotz der Bedeutung der Therapietreue fällt es vielen Patient innen schwer, diese konsequent umzusetzen. Gründe dafür können z.B. therapiebegleitende Nebenwirkungen sein, eine hohe Komplexität der Therapiemodalitäten, ebenso wie das Gefühl, die Behandlung sei nicht mehr notwendig.Warum ist es so wichtig, Medikamente regelmäßig einzunehmen - auch wenn man sich gesund fühlt? Welche Rolle spielen Blutverdünner? Und was passiert, wenn man die Therapie nicht konsequent durchhält?Diese und viele weiteren Fragen beantwortet Dir Professor Dr. Jörg Berrouschot. Nutze die Gelegenheit, direkt von einem der führenden Experten zu lernen - verständlich, praxisnah und persönlich.Professor Dr. Jörg Berrouschot ist renommierter Facharzt für Neurologie und Neurologische Intensivmedizin. Professor Berrouschot ist seit vielen Jahren Experte auf seinem Gebiet. Nach seiner Tätigkeit am Universitätsklinikum Leipzig - als Facharzt, Oberarzt, Professor und habilitierter Neurologe - leitet er heute als Chefarzt der Klinik für Neurologie und Arztlicher Direktor das Klinikum Altenburger Land in Thüringen.

    37 min
  4. Blasenentzündung - verstehen und vorbeugen. Expertentipps von Dr. Verena Breitenbach

    04/11/2025

    Blasenentzündung - verstehen und vorbeugen. Expertentipps von Dr. Verena Breitenbach

    Hast Du auch schon einmal mit einer schmerzhaften Blasenentzündung gekämpft? Dann bist Du nicht allein – jede zweite Frau leidet mindestens einmal im Leben an einer Blasenentzündung. Grund genug, sich diesem wichtigen Thema in einer eigenen Online-Sprechstunde zu widmen.Im Gespräch mit Feierabend-Gründer Alexander Wild beantwortet die erfahrene Gynäkologin und Autorin Dr. Verena Breitenbach eure häufigsten Fragen: Was sind Ursachen und Risikofaktoren? Was kann bei wiederkehrenden Entzündungen helfen? Welche Mittel sind gut verträglich? Wie hängen die Wechseljahre mit Blasenbeschwerden zusammen? Wie kann man vorbeugen, ohne gleich zu Antibiotika zu greifen? Dr. Verena Breitenbach ist Frauenärztin mit Schwerpunkten im Bereich Ganzheitliche Medizin, Naturheilkunde, Sexualmedizin, Psychosomatik Sie studierte Humanmedizin in Ulm, an der Johns Hopkins University in Baltimore, am Guy’s Hospital in London sowie am Lehrkrankenhaus St. Gallen in der Schweiz und absolvierte die Facharztausbildung für Gynäkologie und Geburtshilfe unter anderem an der Universitätsfrauenklinik der LMU in München.

    21 min
  5. 💦 Ständiger Harndrang? Nächtliches Aufstehen? Expertenrat von Prof. Dr. Bauer zur überaktiven Blase!

    03/25/2025

    💦 Ständiger Harndrang? Nächtliches Aufstehen? Expertenrat von Prof. Dr. Bauer zur überaktiven Blase!

    🚽 Du musst ständig zur Toilette, hast nächtlichen Harndrang oder fürchtest unkontrollierten Urinverlust? Du bist nicht allein! In dieser Feierabend-Expertensprechstunde klären wir mit Frau Prof. Dr. Ricarda Bauer, was wirklich hinter einer überaktiven Blase steckt – und vor allem, was Du dagegen tun kannst!📢 In diesem Video erfährst Du:✅ Warum deine Blase sich ständig meldet – und ob das normal ist✅ Welche Behandlungsmöglichkeiten wirklich helfen – auch ohne Medikamente!✅ Praktische Alltagstipps, um wieder entspannt reisen, schlafen und leben zu können✅ Antworten auf die wichtigsten Fragen der Feierabend-Community!🔥 Schluss mit Scham & Einschränkungen – jetzt informieren und wieder mehr Lebensqualität gewinnen!🎥 Jetzt anschauen und die Kontrolle zurückgewinnen! 👇Die Feierabend-Expertin Frau Prof. Dr. med. habil. Ricarda M. Bauer ist Fachärztin für Urologie und Chefärztin an der Urologischen Klinik München-Planegg. Sie leitet zudem eine Praxis für Urologie in der Maximilianstraße in München.

    38 min
  6. Hautkrebs verstehen und vorbeugen - Feierabend Expertensprechstunde mit Prof. Dr. Eggert Stockfleth

    11/06/2024

    Hautkrebs verstehen und vorbeugen - Feierabend Expertensprechstunde mit Prof. Dr. Eggert Stockfleth

    Dieser Podcast bietet Dir wertvolle Einblicke zum Thema "Hautkrebs" direkt vom Experten! Prof. Dr. med. Eggert Stockfleth, einer der führenden Hautkrebsexperten Europas, beantwortet die drängendsten Fragen der Feierabend.de-Community. Themen wie die Behandlung von Melanomen, der Unterschied zwischen weißem und schwarzem Hautkrebs, die Bedeutung von Hautscreenings, und individuelle Behandlungsmöglichkeiten, z. B. für Basalzellkarzinome, werden ausführlich besprochen. Außerdem erklärt er, wie sich frühere Sonnenbrände im Alter auswirken können und welche Maßnahmen bei aktinischer Keratose sinnvoll sind. Erfahren Sie alles über moderne Methoden und wie man Hautkrebs vorbeugen kann! Diese Expertensprechstunde entstand mit freundlicher Unterstützung durch Pierre Fabre Pharma und des Cancer Survivor Homes in Berlin. #Hautkrebs #Melanom #Basalzellkarzinom #Hautscreening #AktinischeKeratose #Krebsvorsorge #feierabend #alexanderwild

    34 min
  7. Hautkrebs - Ankündigung der Feierabend Expertensprechstunde mit Prof. Dr. Stockfleth

    09/20/2024

    Hautkrebs - Ankündigung der Feierabend Expertensprechstunde mit Prof. Dr. Stockfleth

    Stell deine Fragen zum Thema Hautkrebs an den Experten! Deine Fragen erreichen Herrn Prof. Dr. med. Eggert Stockfleth unter hautkrebs@feierabend.de Prof. Dr. med. Eggert Stockfleth ist Ärztlicher Leiter der Universitätsklinik St. Josef-Hospital Bochum und zählt zu den führenden Hautkrebs Experten Europas. Im Gespräch mit Feierabend-Gründer Alexander Wild beantwortet er im Oktober 2024 deine Fragen zum Thema Hautkrebs. Die Fragen werden natürlich anonym gestellt.

    9 min
  8. Die Verwendung von Cannabis zu medizinischen Zwecken - Feierabend Expertensprechstunde mit Dr. Teresa Thalmaier

    08/29/2024

    Die Verwendung von Cannabis zu medizinischen Zwecken - Feierabend Expertensprechstunde mit Dr. Teresa Thalmaier

    In diesem Video beleuchtet Dr. Teresa Thalmaier, Assistenzärztin in der Allgemeinmedizin und Expertin für medizinisches Cannabis, die verschiedenen Aspekte der Anwendung von Cannabis zu medizinischen Zwecken. Besonders seit der Legalisierung durch Gesundheitsminister Karl Lauterbach ist dieses Thema aktueller denn je. Wir gehen auf die therapeutischen Vorteile von Cannabinoiden ein, die in der Cannabispflanze vorkommenden Wirkstoffe, und wie diese zur Linderung von Symptomen wie chronischen Schmerzen, Multiple Sklerose, Epilepsie und als Begleittherapie bei Krebs eingesetzt werden können. Dr. Thalmaier beantwortet häufig gestellte Fragen wie: Welche Schmerzarten lassen sich mit Cannabis behandeln? Welche Unterschiede gibt es zwischen den verschiedenen Sorten? Wie wird medizinisches Cannabis angewendet und was muss dabei beachtet werden? Ist die Anwendung in Deutschland legal? Dieses Video bietet wertvolle Einblicke für alle, die mehr über die medizinische Verwendung von Cannabis erfahren möchten. Dr. Teresa Thalmaier ist Gründerin der Praxis WeTh – Wesemann & Thalmaier in München, wo sie sich auf die Behandlung von Patient mit medizinischem Cannabis spezialisiert hat. Als passionierte Ärztin mit einem besonderen Interesse an alternativen Therapien teilt sie ihr Wissen und ihre Erfahrungen aus der täglichen Praxis.

    33 min
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