靈魂拷問

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我們相信每一個人都有自己的生命課題要面對，不論你覺得自己是支離破碎，還是閃閃發光。 歡迎你在每個禮拜一17:00來到靈魂拷問，和我們一起找出彼此自我覺察的盲點，陪伴你度過自我挖掘的不舒適感。 心理學大師Rogers說：人最好的狀態是流動的。 正因流動，喜歡不喜歡自己、認不認識自己，都充滿無限可能。 邀請你帶上自己的故事，和我們一起進行靈魂拷問。 🪄 We Care Self-Care 網站 https://we-care-self-care.ghost.io/ ☕️ 小額贊助連結 https://www.buymeacoffee.com/selfcarepodcast -- Hosting provided by SoundOn

  1. S4 EP24｜人會經歷到風險，是因為想要嘗試一些新的東西啊！ Ft. 自由工作八年，能每天選擇何時起床的創作者 何盈青

    2d ago

    S4 EP24｜人會經歷到風險，是因為想要嘗試一些新的東西啊！ Ft. 自由工作八年，能每天選擇何時起床的創作者 何盈青

    這一集！邀請到靈動的盈青，來跟我們聊聊他的自由工作＆創作之路！ 還有他日日夜夜使出渾身解術，用心孵化出的做新作品：A Closer Look《向內探尋手札》🪴（作品本人真的美到不行！！！） 因為自己卡住了，才誕生了這本作品。在和盈青錄音的過程裡，深深的感覺到：創作是一種找到自己的方法（非常感動🥹）。 也再次驗證「能做出一個對世界有意義的作品，是很療癒的一件事」的這份相信！自由工作到底自不自由？創作是好玩多一點、還是痛苦多一些？聽完這集，你應該會找到屬於自己的答案。 本集 takeaway 💡把自己交給一個更大的創作過程時，生命就有了意義。 💡插畫會前往邏輯到不了的地方 💡風格也許不是找到的，是你個性的一部分；活在自己的個性裡，就會讓風格慢慢展露 💡如何成為自己的最大的粉絲！ 💡覺得現在的工作夠自由嗎？ 💡自由工作的甜蜜與哀愁？ 💡選擇不自由，是出自有選擇的自由 💡畫畫生涯從來沒有上過課，是自己一路畫上來的！？ 💡AI 的出現，會讓創作者焦慮嗎？ 🍊we care self-care IG @selfcare_freewriting https://www.instagram.com/selfcare_freewriting/ 🍺如果你喜歡我們的節目，歡迎小額贊助我們，請我們喝一杯啤酒！ https://www.buymeacoffee.com/selfcarepodcast 📮免費訂閱和解信 https://we-care-self-care.ghost.io/tag/letters/ -- Hosting provided by SoundOn

    1h 24m
  2. S4 EP23｜一旦停止忙碌，就不知道自己是誰、價值何在？Ft.凡事都全力以赴的認真冠軍 陳家寅 Renée

    Apr 6

    S4 EP23｜一旦停止忙碌，就不知道自己是誰、價值何在？Ft.凡事都全力以赴的認真冠軍 陳家寅 Renée

    本集邀請到《靈魂拷問》的第四季共同主持 家寅！來被訪（拷）問🪄 三年前初識陳家寅，對他就格外有印象、格外親切（？）因為在他倔強的大眼睛裡，看到了 18、19 歲也很想證明自己的自己。更發現他作為長女、家中的調停者，肯定也是個不服輸的內耗魔人😍 成為 We Care Self-Care 的元老級夥伴的他，教會我好多事情！這些年，跟他一起腦力激盪、辦活動、開工作坊，也像在見證一隻美麗的蝴蝶破蛹而出、飛去屬於自己的天空～～ 還記得第四季剛開錄的時候，他還在思考要不要去讀研究所！半年過去，水到渠成，即將展開下趟冒險！！希望家寅在持續長大的路上，可以漸漸習得，肯認自己的存在、本身就很有價值的這個技能哦！ 如果你也還在學習，不論外在多動盪，都應該好好吃飯、好好睡覺的話，這集很適合你！ 本集 Takeaway 💡是個工作狂，但又不希望人生只剩工作！ 💡喜歡生活，其實不等於喜歡自己？！ 💡沒有目標在追趕的時候，還能好好生活嗎？ 💡申請國外研究所，代辦都不看好，最後靠自己申請到 Dream School！ 💡長女好當嗎？ 💡這輩子不做什麼會後悔？ 🍊we care self-care IG @selfcare_freewriting https://www.instagram.com/selfcare_freewriting/ 🍺如果你喜歡我們的節目，歡迎小額贊助我們，請我們喝一杯啤酒！ https://www.buymeacoffee.com/selfcarepodcast 📮免費訂閱和解信 https://we-care-self-care.ghost.io/tag/letters/ -- Hosting provided by SoundOn

    1h 50m
  3. S4 EP22｜為什麼人會不快樂，或不滿意自己的人生？

    Mar 9

    S4 EP22｜為什麼人會不快樂，或不滿意自己的人生？

    今天邀請到的來賓，是第四季的主持人之一宥聖，覺得跟呂宥聖聊天，會瀰漫著一種漫不經心但可以挖很深的自在感。 認識宥聖五年，感覺他總是活得很通透；可能是成長經驗的洗禮，讓他練就一身不得不看淡世間紛擾的生存技能！！ 如果你也好奇，人為什麼會不滿足、不快樂，歡迎來聽聽宥聖的人生觀！非常引人入勝哦～～ - 💡逆境開局，養成了幽默跟笑看一切的能力？ 💡朋友圈是有分層的！ 💡下定決心離職的原因，是覺得自己薪水太好良心過不去？ 💡快樂是去錢櫃唱 KTV？ 💡工作是為了什麼？ -- Hosting provided by SoundOn

    1h 36m
  4. S4 EP21｜「孤獨」是成長＆當老闆的必經？Ft.極致細膩的 福鷺社會企業 創辦人暨執行長 張凱智

    Feb 9

    S4 EP21｜「孤獨」是成長＆當老闆的必經？Ft.極致細膩的 福鷺社會企業 創辦人暨執行長 張凱智

    長照服務者的細膩與堅定，才能讓人在社會服務的路上走得遠？ 今天！！非常開心能邀請到，福鷺社會企業的執行長凱智，來和我們聊聊，他是如何在服務過程中認識與反思自己，以及珍珠奶茶對他來說到底有多重要🤣 還有！創業，到底是讓自己更自由，還是更不自由？ - 💡心思縝密實在有好有壞？ 💡太細膩了吧凱智！！！這樣你也知道？？ 💡凱智的感情探索之路 💡有個愛聽老歌的老靈魂 💡孤單才能成長 💡羨慕的人要怎麼不迷失 💡創業是，時間自由、心靈不自由！？ 💡察覺到自己是難搞的人，但又渴愛 -- Hosting provided by SoundOn

    1h 13m
  5. S4 EP20｜誰說活著一定要有夢想才可以快樂？ Ft. 很難不幽默的住院醫師 陳泓宇

    Jan 26

    S4 EP20｜誰說活著一定要有夢想才可以快樂？ Ft. 很難不幽默的住院醫師 陳泓宇

    醫生與喜劇演員，兩個難以聯想在一起的身分，同時發生在今天的來賓身上！每次看到陳泓宇都會覺得，人生好像沒有不快樂的理由！今天就來一探究竟他的大腦究竟是怎麼運作的？ 早上七點才下班立刻趕過來錄音，完全展現了醫生都忙碌生活，在這樣的生活裡，要如何調劑身心，如何笑看或思索生活的意義呢？看起來非常穩妥的人生，但其實不用夢想也可以過得很開心？ - 💡醫生難道是世襲制嗎🤣 💡怎麼樣才能打造喜劇人生 💡做死亡宣告超緊張？ 💡醫生有辦法談戀愛嗎？ 💡什麼東西在愛情裡才學得到？ -- Hosting provided by SoundOn

    1h 28m
  6. S4 EP19｜從小被講乖，長大後會忘了自己到底是誰？

    Jan 19

    S4 EP19｜從小被講乖，長大後會忘了自己到底是誰？

    小時候常常被稱讚「乖」，到底是好事還是壞事？ 這集獻給你心中的內在小孩🥺 社會化到底是好還是不好？ 長大後會知道，怎麼用比較輕鬆的方法，取得想要的東西？ 知道社會怎麼運作，就能比較容易找到偷懶的方法？ 🍊we care self-care IG @selfcare_freewriting https://www.instagram.com/selfcare_freewriting/ 🍺如果你喜歡我們的節目，歡迎小額贊助我們，請我們喝一杯啤酒！ https://www.buymeacoffee.com/selfcarepodcast 📮免費訂閱和解信 https://we-care-self-care.ghost.io/tag/letters/ #人物訪談 #靈魂拷問 -- Hosting provided by SoundOn

    44 min
  7. S4 EP18｜一切跟他人的關係，都會回到你跟自己的關係？ Ft.因為接觸「潛水」，開始能好好喜歡自己的 陳湘妤 心理師

    Jan 12

    S4 EP18｜一切跟他人的關係，都會回到你跟自己的關係？ Ft.因為接觸「潛水」，開始能好好喜歡自己的 陳湘妤 心理師

    本集遠端錄音，有些語尾字被網路吃掉，敬請見諒🥺 「一段健康的關係，是不會因為一次的吵架，就破碎的。」本集訪問下來，最心臟爆擊的瞬間！！ 喜歡湘妤心理師的坦率，在我們聊天錄音的過程中，她說道：「自己算是『地獄開局』，但算是很幸運；更並不是從小就喜歡自己的，是因為一路走來的選擇、經歷、學習，慢慢學習能夠喜歡今天的自己。」也談到，在逆境的時候，其實只要能好好吃飯、好好活下去，就很足夠了。 也聊到，人一定要談戀愛嗎？湘妤說：「要！因為只有在親密關係裡，才會迫使你去面對自依附的創傷跟恐懼。」有意義的關係，會讓人長大！ 《從親密到日常｜探索依附關係，跳脫情感的惡性循環》 ✦ 募資時間：12/2（二）- 1/26（一） ✦ 原價$6,980優惠價低於 53 折 ✦ 輸入折扣碼「selfcare」再折 450 元 ✦ 課程連結：https://go.hahow.in/attk/selfcare 本集 Takeaway 💡湘妤這輩子不做會後悔的事，都跟創作有關？ 💡長大意味著有更多的選擇跟探索！ 💡我不是從小就喜歡自己的！ 💡湘妤：「我就真的不喜歡成功這兩個字」！ 💡這個世代的「沒有完整被遺忘」的權利？ 💡承認什麼是自己想要，什麼是社會想要的 💡出國這個選擇，其實也放棄了很多！？ 💡只有在親密關係裡，才會迫使你去面對自依附的創傷跟恐懼 💡在講出傷人的話之後，還能好好回去 Revisit，就是一段很有力量的關係 -- Hosting provided by SoundOn

    49 min
  8. S4 EP17｜每個人其實都可以在積極中迷惘，在迷惘中積極？Ft. 對世界有很多好奇＋人生不能沒有戀愛的 Stacie 蔡欣仁

    12/22/2025

    S4 EP17｜每個人其實都可以在積極中迷惘，在迷惘中積極？Ft. 對世界有很多好奇＋人生不能沒有戀愛的 Stacie 蔡欣仁

    本集邀請到！在人群中肯定不會被淹沒的Stacie 來跟我們聊天，嘰嘰喳喳著一個半小時就過了，從戀愛腦聊到國際政治、再從迷惘聊到 coffee chat！也很喜歡Stacie 講到，「不要害怕擁有立場，純粹的中立就是對現狀的妥協」🥺 非常流暢好聽、真誠的一集，如果你也剛好在面對迷惘、面對求職、面對未來選擇，這集會讓你知道！那些難受都不孤單哦～～ 本集 Takeaway 💡技能面的截長補短，不是最好的方法？ 💡談戀愛作為一種生命原動力？ 💡回頭看 18 歲的自己，長出了哪些體悟？ 💡生命是長期的累積，後悔過後還是可以滾動式調整！ 💡政治系的涵養 💡約 coffee chat 的秘訣！ 💡不想生小孩的一百種理由？ 🍊we care self-care IG @selfcare_freewriting https://www.instagram.com/selfcare_freewriting/ 🍺如果你喜歡我們的節目，歡迎小額贊助我們，請我們喝一杯啤酒！ https://www.buymeacoffee.com/selfcarepodcast 📮免費訂閱和解信 https://we-care-self-care.ghost.io/tag/letters/ #人物訪談 #靈魂拷問 -- Hosting provided by SoundOn

    1h 38m
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