Recentrées

Juliette Pajot
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  • UPDATED MONTHLY

Bienvenue ! Je suis Juliette, j'enseigne la méditation et j'accompagne les femmes en coaching pour transitionner professionnellement et développer leur activité avec clarté et sérénité, en accord avec leur rythme et leur cycle. Dans Recentrées je soulève je partage mon expérience, et j'interroge des femmes qui m'inspirent autour d'enjeux féministes et écologiques et entrepreneuriales. Nous parlons aussi souvent de voyage et d'aventures. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. APR 22

    #14 - Méditation - qui es tu ? | Derrière l’égo

    Aujourd’hui, dans le podcast, j’ai la joie de vous offrir une méditation guidée pour aller voir en profondeur, derrière l’égo. À l’occasion de la sortie de mon programme Recentrées, autour du cycle et de l’entrepreneuriat, je te fais goûter aux genres de méditations que j’offre dans le programme. J’espère que cette méditation te donnera envie d'aller voir en profondeur. Belle écoute. Pour t’inscrire au webinaire SPM & entrepreneuriat : pourquoi tu doutes de tout… et comment en sortir ? Le jeudi 24 avril à 18h (dispo en replay) → http://webinar-spm.subscribepage.io/ Pour retrouver le programme Recentrées (début le 4 mai) Coaching de groupe offert pour les 10 premières inscrites → https://juliettepajot.com/programme-recentrees/ Pour me retrouver : Mon site internet : www.juliettepajot.com Mon compte Instagram : @juliettepajot Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    15 min
  2. #13 - Noémie Gloux | Pratiquante en symptothermie et masseuse atma jantzu : “Reconnaître son identité de femme”

    APR 7

    #13 - Noémie Gloux | Pratiquante en symptothermie et masseuse atma jantzu : “Reconnaître son identité de femme”

    Aujourd’hui, dans le podcast, j’ai la joie et l’honneur d’accueillir Noémie Gloux. Noémie accompagne les femmes et les couples à la symptothermie, cette méthode de contraception naturelle, qui permet de mieux se connaître et qui est un vrai outil de santé pour les femmes. En parallèle, elle est aussi formatrice et masseuse en atma jantzu, une pratique méditative dans l’eau. Avec Noémie nous nous sommes rencontrées en Guadeloupe, où elle exerce ses différentes pratiques. Dans cet épisode avec Noémie, on parle de : son parcours pour en arriver à accompagner les femmes et les couples, son arrivée en Guadeloupe ce qu’est la symptothermie, comment la pratiquer, comment se faire accompagner et quels sont les risques du tabou encore trop présent des cycles et de pourquoi encore autant de femmes sont déconnectées de leur cycle J’espère que son écoute te donnera envie d’explorer ta santé via ton cycle. 🌙 Belle écoute. Pour retrouver Noémie : Son site internet : https://www.symptothermie-caraibes.com/ Son compte instagram : Pour me retrouver : Mon site internet : www.juliettepajot.com Mon compte Instagram : @juliettepajot Pour commencer à t’observer et apprendre les bases : Vidéo explicative de la symptothermie, par Noémie : https://www.youtube.com/watch?v=QgodY5-5GHA Liste d’attente pour le programme en ligne Recentrées, qui allie cycle, méditation et coaching : Ressources en ligne : Le site internet de l’atma jantzu : https://atma-janzu.com/ Livres: Les secrets de la sexualité féminine, Maitreyi D Piontek Lune rouge, Miranda Gray Comptes Instagram: Emancipées Mon Gynéco Gang du clito Kiff ton cycle Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h 15m

  3. MAR 24

    #12 - Pourquoi s’intéresser au cycle féminin ? | Histoire, expérience et clés d'observation

    Dans ce nouvel épisode de Recentrées, je vous partage l’histoire des rituels des cycles féminins, pourquoi il est intéressant de se pencher dessus en tant que femme, le tabou encore présent autour du cycle, ma propre expérience et quelques pistes pour commencer à t’observer et vivre plus en harmonie avec tes cycles. J’espère que son écoute te donnera envie de t’aligner avec les phases de ton cycle, et de t’autoriser à ralentir. Belle écoute. Retrouve-moi sur Instagram : @ juliettepajot Mon site internet : www.juliettepajot.com Liste d'attente pour le programme Recentrées (sortie le 4 mai) : https://preview.mailerlite.io/forms/1725134/177131807446140255/share Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    22 min

  4. JAN 6

    #11 - Aurélie Martin | Éco-aventurière : “Pratiquer son sport de manière consciente”

    Dans ce nouvel épisode de Recentrées, Aurélie Martin, sportive et aventurière engagée pour l’écologie, nous parle de son éco-aventure réalisée en 2025, en partant sur les traces des grands glaciers français en triathlon pour sensibiliser au changement climatique. Ensemble on parle de compétition, de nature, de sport, de prise de conscience écologique, et de femmes qui partent à l’aventure. C’était un bel échange, Aurélie est très inspirante dans ces combats et sa détermination. J’espère qu’il vous donnera envie de vous engager et sortir au grand air. Belle écoute. Retrouvez Aurélie : @_aureliemartin_ Retrouvez-moi sur Instagram : @juliettepajot Prenez rdv pour une séance de coaching : https://calendly.com/juliette-pajot/appel-decouverte-recentrees Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h 5m

  5. 12/09/2025

    #10 - De salariée à entrepreneure | Mon parcours, les leçons et des questions de coaching

    Dans ce nouvel épisode de Recentrées, je te partage mon passage de salariée à entrepreneure : les leçons les challenges et avantages de l’entrepreneuriat des questions de coaching pour t’aider à faire le point J’espère que ça t’inspirera et t’aidera à tracer ta voie. Retrouve-moi sur Instagram : @Juliette Pajot Prendre rendez-vous pour une séance de coaching découverte : https://calendly.com/juliette-pajot/appel-decouverte-recentrees Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    24 min

  6. 11/25/2025

    #9 - Sixtine Van Kemmel | Directrice artistique & Illustratrice : “Changer de métier pour avoir un impact”

    Dans ce nouvel épisode de Recentrées, Sixtine nous ouvre, le coeur grand ouvert, la porte de son quotidien dans le Vercors, entre trail, création et montagnes. On parle de : son choix de s’installer dans les Alpes la place du sport dans son quotidien comment elle cultive sa créativité son rapport à l’écologie la manière dont elle attire des clients alignés à ses valeurs. Elle revient aussi sur le diagnostic de sa maladie rare, à seulement 11 ans, et sur le chemin qu’elle a parcouru pour réussir à vivre “normalement” grâce à son mode de vie et à l’alimentation. Alors qu’on lui avait annoncé qu’elle ne pourrait plus faire de sport, elle prépare aujourd’hui un ultra-trail. C’était un échange fort, passionnant, authentique et profondément vulnérable. J’ai adoré l’énergie de Sixtine, et j’espère que cet épisode vous inspirera et vous fera voyager, le temps d’une heure, sur les sentiers du Vercors à ses côtés. Retrouvez Sixtine sur Instagram : @sixtinevk, @sixtinevk_lab, @ambiance.mer Retrouvez-moi sur Instagram : @juliettepajot Prenez rdv pour une séance de coaching : https://calendly.com/juliette-pajot/appel-decouverte-recentrees Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1h 18m

  7. 10/07/2025

    #8 - Fatim | Professeure de yoga et de pilates : “Teach from the heart”

    Aujourd’hui je reçois Fatim. Nous nous sommes rencontrées lors d’un bénévolat à Cocoon, un centre de retraites de yoga au Portugal où j’ai fait mon 200h. De fil en aiguille nous a avons eu de des discussions sur des sujets qui nous passionnent : le yoga, la méditation, la transmission, la spiritualité… Et puis je lui ai proposé d’enregistrer un épisode ensemble. Alors on s’est posées sur des coussins, un peu de Palo Santo, des bonnes tisanes, et on a discuté. Longtemps. Et c’était trop bien. Juste ça. Dans cet épisode on parle de : passer d’un job classique à l’entrepreneuriat du bien-être, de transmission, de peurs, d’oser, de trouver ce qui marche pour nous, de ce qu’apporte le strength training à la pratique du yoga, de s’écouter en permanence, de poser ses limites et de se choisir, de rapport à la discipline et de routines, et de projets. Je vous souhaite une belle écoute. J’espère que le mix d’anglais et de français ne vous perturbera pas trop les oreilles, que vous aimerez cette discussion et qu’elle vous apportera l’envie de vous ancrer et de vous dire oui. Retrouvez Fatim : @movewithemm @inerisecollective Retrouvez moi sur Instagram : @juliettepajot Prendre rdv pour un coaching avec moi : https://calendly.com/juliette-pajot/appel-decouverte-recentrees Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    2h 1m

  8. 09/23/2025

    #7 - Ginnie-Line Darcq | Photographe poète - "Cultiver l'émerveillement"

    Dans cet épisode je reçois Ginnie-Line, photographe poète engagée pour l’écologie et le vivant. Elle photographie les agriculteurs, les artisans, les petites mains qu’on ne voit pas souvent et qui soutiennent le monde de demain. Je suis tellement contente de vous partager cet épisode. Ginnie-Line m’inspire par sa douceur et sa poésie. Ensemble, on parle de : la nature d’entrepreneuriat de relation à son cycle de l’importance de ralentir, et de photographie. J’espère que cet épisode te donnera envie de laisser parler ta créativité au service du vivant. Belle écoute. Retrouvez Ginnie-Line : @ginnielinedarcq ginnielinedarcq.com Retrouvez-moi sur Instagram : @juliettepajot Prenez rdv pour une séance de coaching : https://calendly.com/juliette-pajot/appel-decouverte-recentrees Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    45 min
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  • Creator
    Juliette Pajot
  • Years Active
    2024 - 2026
  • Episodes
    14
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    Explicit
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