第二页page two

流羽

你好呀,在这里,你可以看到一个普通人的好奇心,大概。 读《家庭与家庭治疗》的时候,伊利·威塞尔写道: 《塔木德》中的论文传统上都从第二页开始写起 以提醒读者,即使他从头到尾地理解了它们的意思,但他还没摸着边呢。 我觉得里面有许多好品质:好奇,谦卑,务实。 苏格拉底也讲过类似的故事。 他说如果把人知道的事比喻成一个圆,那么一个人知道的越多,这个圆也就越大。 也正因为这个圆越大,所以能接触到不知道的事也更多了。 好玩的事发生了:你知道的越多,你知道的越少。 这是梗的样式,准确一点的表达或许是:你知道越多,反而越发现自己的无知。 我对此深有体会,并以此为乐。 所以我们节目就取名叫第二页了(page two)。 用来提醒我,也用来告诉你:这个世界是一个巨大的,在我们有生之年永远也探索不完的宝藏。 寻宝愉快。

  1. 05/12/2025

    E51丨参加了一次令人不适的工作坊

    本期主播: @桥熙 @流羽 ---- 以下为AI介绍: 心理学毕业但未从事心理咨询行业的桥熙,基于群聊截图及参加培训心理咨询师工作坊的经历,分享对心理咨询行业看法。 她觉得该行业鱼龙混杂,工作坊咨询师不专业,课程环节无关联,模拟咨询漏洞多且有爹味说教。同时,分享了寻找合适咨询师及解决心理困扰的方法,如咨询师表现不佳可表达感受或中断咨询,咨询前多筛选,可看受训经历等,还可拨打免费热线挑选。找三甲医院心理科更省钱,调整生活节奏、看书也能解决心理问题,也可借助AI以咨询师口吻对话解决困扰。  00:03 参加心理咨询师工作坊的缘由及初步感受 01:01 基于群聊截图和工作坊经历,分享对心理咨询行业看法 02:40 工作坊过程中出现令其不适或不专业的情况 04:54 质疑咨询师开场吹嘘,未讲专业干货 07:09 工作坊课程环节及课程间无必然联系 10:34 工作坊现场模拟咨询环节的角色分配情况 11:19 工作坊现场模拟咨询的不专业表现 11:30 担任咨询师的男性开始给‘我’出主意,表现不专业 13:45 因咨询师A的表现,‘我’觉得心理咨询行业完了 15:56 指出咨询师不应给来访者出主意,替其做决定 18:11 ‘我’与A对话,指出其未深挖来访者问题 21:04 练习结束后咨询师A总结时,又出现爹味说教 22:37 应对工作坊中的爹味说教及对消费者的建议 23:05 面对爹味说教,提高音量打断对方并表达观点 25:53 找契合咨询师,先接触,不适就表达或换咨询师 28:03 咨询师让人不舒服,就离开,别说服自己容忍 30:38 咨询不舒服,先大胆表达沟通,不行就换咨询师 31:35 初期选咨询师,多尝试接触不同的做对比筛选 33:56 选择与筛选心理咨询师的方法 34:34 当咨询中感到不舒服,思考咨询师是否适合自己 37:18 用相同问题与免费热线咨询师沟通,筛选合适的 39:53 筛选咨询师可选择金钱或时间投入的方式 40:45 去三甲医院心理科咨询,有医保报销且资质可靠 42:37 不愿筛选可看书,选无门槛的心理相关书籍 45:13 心理学书籍及借助AI解决心理困扰 45:47 推荐易读且有代入感的心理学文学作品 47:33 读心理学相关书籍可为解决困扰提供思路 50:18 国内心理咨询行业标准流程缺失,鱼龙混杂 52:34 可让AI以咨询师口吻对话解决心理困扰 55:48 与AI交流能突破人际交流顾虑,可尝试 -- 如果你也对录播客有兴趣,请看看这里:长期招募播客嘉宾 另外,我们现在也有听友群了!你可以选择添加微信号: wanxiangslly  来加群 在小宇宙查看该单集文稿

  2. 04/21/2025

    E50丨好的关系是一种滋养

    本期主播: @蟹老板 @流羽 ---- 以下为AI生成介绍: 流羽和蟹老板围绕沟通与关系展开探讨。在沟通方面,蟹老板分享工作与亲密关系中沟通的差异,工作注重目标利益,而恋爱中自己沟通存在发起难、易极端等问题,同时提及情绪处理的模式断裂及现任男友的抱持性沟通。谈及关系,蟹老板讲述感情里因情绪感知和情感需求差异产生的困惑,以及工作中对同事工具化及转化私交后的不同对待。在亲密关系沟通上,要拉长冲突时间,克制自我,像恋爱中从维持完美到展现真实,高密度交流及对方的积极回应等,都能促进良好关系,带来正向滋养。  00:06 工作与亲密关系中沟通的差异及情绪处理 02:28 恋爱两个月反思自身在亲密关系中的沟通问题 07:34 卷入个人情绪情感的沟通,存在发起难与易极端问题 09:42 利益沟通易忽视与对方的共识,导致信息对接问题 11:26 情绪体验似断裂,分效率与生活两种模式 17:04 企业工作沟通难题:想拉人做事却遭遇各种不配合 19:39 亲密关系中抱持性沟通的重要性 20:11 工作沟通核心是表达共同利益,与生活沟通模式不同 24:17 生活中难以忽略情绪,与工作决策方式存在差异 26:40 亲密关系中存在表达和沟通困难,工作中则无此问题 32:04 现任男友的抱持性沟通方式有助于解决亲密关系冲突 35:13 抱持心的沟通对亲密关系有积极促进作用 39:08 感情与工作中的关系思考 39:21 理性分析后道歉并非情感上的共情 44:58 男友情感需求旺盛,引发关于爱的困惑 49:58 认可男友在关系中的引导,将其视为优点 52:36 男友曾与陌生人长时间电话,引发恐惧与思考 57:16 工作上对同事去魅,将其视为完成工作的工具 58:39 工作与私交的转变及情绪表达 59:26 工作中遇到欣赏之人,转化为私交后会格外照顾 01:04:02 压力大或相处不适时,肠胃系统会出现明显反应 01:09:02 男朋友能敏锐捕捉自己微小情绪波动,自己会放大开心感受 01:12:16 意识到自身压抑情绪问题,与朋友相处也有类似情况 01:17:52 以写长文方式与朋友沟通关系问题,希望解决矛盾 01:18:08 亲密关系中的沟通策略 01:18:15 在亲密关系沟通中,要拉长对话冲突时间,克制自我 01:23:13 认为建立更深关系需对困难对话有更深熔炼 01:28:11 亲密感觉能提升激素分泌,让人易开心有安全感 01:32:48 男朋友沟通频次高、句句有回应,促进表达 01:35:46 这段恋爱对自己在沟通上有正向改善 -- 如果你也对录播客有兴趣,请看看这里:长期招募播客嘉宾 另外,我们现在也有听友群了!你可以选择添加微信号: wanxiangslly  来加群 在小宇宙查看该单集文稿

  3. 04/18/2025

    E49丨带着面具表达?

    本期主播: @大白 @小白 @流羽 ---- 以下内容为AI生成: 该播客围绕表达相关话题展开讨论。 一方面,从盖洛普测试引入自我认知与他人评价差异,探讨不同场合表达观点、感受及工具化表达情绪,还涉及不同关系中表达的选择、注意事项,关系亲疏与伤害的联系,以及沟通预期和经验运用,也谈及心理咨询核心沟通技巧与开车类比在表达沟通中的思考。 另一方面,讨论在重要关系场景下实话实说的可行性,列举如拒绝重要之人邀请、向上司提离职等场景,分析因对象、事情重要程度等因素导致沟通方式的差异,强调沟通前分析要点与传达消息技巧,最后期待听众留言想听的话题。  00:07 从测试聊自我认知与表达 00:34 在群里发起关于关注自身状态与处理困难对话的话题 02:19 从盖洛普测试引出自我认知与他人评价差异话题 03:48 讲述不同身份人群对自己评价不同及相关经历 08:23 表达观点时认为自身感受在某些场合不重要 11:11 提出表达情绪可作为工具及其与自然流露的区别 14:18 不同关系中的表达选择与思考 14:52 与另一半说话有时不能随便,要考虑对方反应 19:41 思考努力与说话直之间的关联及相关经历 21:49 熟悉场景中知晓对方雷点,避免造成误会 25:17 因关系亲近信任,与亲人易口不择言 26:45 与亲人相处虽久,难听的话仍会让人不愉快 28:24 关系亲疏对沟通的影响及相关类比 29:23 关系亲疏程度如同杠杆,影响话语伤害程度 31:55 过往对话可作为预判对方回应的依据 34:14 心理咨询有核心沟通技巧及有意识训练 37:28 手动操作多了会变成自动,习惯后占内存低 39:24 开车类比沟通,不同阶段有不同表达策略 42:31 重要关系场景下实话实说的探讨 44:37 探讨在重要关系场景下不敢实话实说的原因 45:04 猜测朋友对负面回馈承受能力强或做了风险评估 47:15 好奇能简单无负担对话之人的经历及说话技巧 51:23 分析三个场景是否实话实说及不同处理方式 56:17 提出下次可同步申请旁听是否可开麦的基调 56:39 影响沟通方式的因素及沟通技巧分析 57:22 沟通方式受对象、场景影响,结果处理能力也有关 01:00:20 假设坏结果,想好应对方式,沟通问题或可解决 01:03:24 实话实说时,场合、身份不同,沟通难度有别 01:04:28 面对困难对话,从自身状态等方面考虑沟通方式 01:06:57 传达坏消息时,先说出坏消息能给人确定感 -- 如果你也对录播客有兴趣,请看看这里:长期招募播客嘉宾 另外,我们现在也有听友群了!你可以选择添加微信号: wanxiangslly  来加群 在小宇宙查看该单集文稿

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你好呀,在这里,你可以看到一个普通人的好奇心,大概。 读《家庭与家庭治疗》的时候,伊利·威塞尔写道: 《塔木德》中的论文传统上都从第二页开始写起 以提醒读者,即使他从头到尾地理解了它们的意思,但他还没摸着边呢。 我觉得里面有许多好品质:好奇,谦卑,务实。 苏格拉底也讲过类似的故事。 他说如果把人知道的事比喻成一个圆,那么一个人知道的越多,这个圆也就越大。 也正因为这个圆越大,所以能接触到不知道的事也更多了。 好玩的事发生了:你知道的越多,你知道的越少。 这是梗的样式,准确一点的表达或许是:你知道越多,反而越发现自己的无知。 我对此深有体会,并以此为乐。 所以我们节目就取名叫第二页了(page two)。 用来提醒我,也用来告诉你:这个世界是一个巨大的,在我们有生之年永远也探索不完的宝藏。 寻宝愉快。