Histórias pra adulto dormir

Gabriel Bernardo
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As histórias mais lindas cheias de detalhes e sons que te farão dormir em minutos! Eu sou o gabs e sou a sua nova companhia de todas as noites ❤️ Apoie o Podcast: https://apoia.se/historiaspraadultodormir Tem dois episódios novos por semana! O soninho vai começar :) Feche os olhos, aperte o play e durma com o gabs :) 📧 Contato: gabrielbernardu@heartbitage.com 📲 Me acompanhe no Instagram → @historiaspraadultodormir ou @gabrielbernardu #históriasparadormir #podcastparadormir #relaxar

  1. 7h ago

    🧠💤 Te ensinando a melhor Técnica de Sono - Histórias pra Adulto Dormir

    Deixa um comentário aqui? 🩷 Recentemente, eu aprendi a melhor técnica de sono do mundo todinho. Chamada "embaralhamento cognitivo", ela fez com que eu entendesse uma dinâmica que eu já utilizava intuitivamente, mas não fazia ideia que existia por aí. E agora, eu te apresento ela dentro de uma historinha :) Domingo chuvoso e nublado, temperatura amena, moletom quentinho. Lá fora o bairro já dormiu: não passa carro, não tem ruído de gente, só grilo, cachorro e o guardinha com a bicicleta e o sininho no guidão, avisando que está tomando conta de tudo. Lá longe, o trem corta a cidade e a buzina atravessa a neblina. Aí dentro, sua cabeça resolve trabalhar a mil: pensamento atrás de pensamento, até você lembrar de uma técnica que te ensinaram naquela mesma semana. 💤 Ideal pra quem procura:embaralhamento cognitivo, técnica para dormir, como dormir rápido, exercício para dormir, histórias para dormir, história para dormir, podcast para dormir, sono profundo, voz calma para dormir, parar de pensar para dormir, mente acelerada à noite, pegar no sono rápido, hipnose para dormir 🎧 Pesquise por "chuva" na página do podcast e descubra outros mil episódios super gostosos para dormir! 📲 Instagram do Histórias → instagram.com/historiaspraadultodormir📲 Instagram do Gabs → instagram.com/gabrielbernardu #comodormirrapido #historiasparadormir #paradormir #embaralhamentocognitivo #hipnose

    🧠💤 Te ensinando a melhor Técnica de Sono - Histórias pra Adulto Dormir

  2. 3d ago

    ☕🌙 Durma com Histórias: Um Misterioso Casal no Café das Almas Errantes

    Mais uma do nosso universo preferido: O Café das Almas Errantes, será que isso ainda vira um livro, gente? Numa noite de verão em Provo, no Utah, o relógio bate meia-noite, o letreiro acende e a plaquinha de "Aberto" aparece em vermelho neon. Iris abre a porta com o avental vermelho de sempre, Eduardo já tem pão fresquinho no forno e Jack, o estagiário, está de preto da cabeça aos pés. Logo nos primeiros minutos entra um casal que chama a atenção de todo mundo: ela loira, de batom vermelho e unhas desenhadas; ele de camisa social aberta e sapato lustrado. Um casal lindo.... e misterioso 💤 Ideal pra quem procura:histórias para dormir, história para dormir, história relaxante para dormir, podcast para dormir, sono profundo, história narrada para dormir, Café das Almas Errantes, história de madrugada, história com personagens, história imersiva para dormir, história nos Estados Unidos, voz calma para dormir Se gostou, procure também pelos outros episódios do Café: "Uma Noite no Café das Almas Errantes", "O Café das Almas Errantes", "O Padeiro do Café das Almas Errantes", "O Novo Estagiário do Café das Almas Errantes" e "O Natal dos Errantes".História inspirada no episódio "O Misterioso Casal" 📲 Instagram do Histórias: https://instagram.com/historiaspraadultodormir📲 Instagram do Gabs: https://instagram.com/gabrielbernardu

    ☕🌙 Durma com Histórias: Um Misterioso Casal no Café das Almas Errantes

  3. Oct 1

    🌧️🌃 Chuva Silenciosa em uma Noite no Japão - Durma com som de chuva na janela

    Deixa um comentário?🩷 Uma narração imersiva para dormir com som de chuva na janela, em um quarto no alto de um prédio em Tóquio. Feche os olhinhos e vem com o gab pra melhor noite de sono do mundo :) Resumo: Quase meia-noite em Tóquio. Você mora num estúdio de 29 metros quadrados no 36º andar de um prédio em Harajuku, com uma parede inteira de vidro virada pra cidade. Chove sem parar, e a água que escorre pelas vidraças desfoca os letreiros, os outdoors e os faróis dos carros lá embaixo. Ali dentro é seu refúgio, um lugar pequeno, mas que reúne uma porção de coisas que você ama. Já consegue fechar os olhos e imaginar? Se gostou, procure também por "O Terraço de Tóquio" e "A garota na Lavanderia". 📲 Instagram do Histórias → instagram.com/historiaspraadultodormir📲 Instagram do Gabs → instagram.com/gabrielbernardu💤 Ideal pra quem procura:som de chuva na janela, barulho de chuva para dormir, chuva para relaxar, histórias para dormir, história para dormir, história relaxante para dormir, podcast para dormir, sono profundo, chuva em Tóquio, história no Japão, noite em Tóquio, quarto com neon

    🌧️🌃 Chuva Silenciosa em uma Noite no Japão - Durma com som de chuva na janela

  4. Sep 28

    🌧️⛈️ Durma com barulho de chuva e trovões - Uma Tempestade Lá Fora

    Historinha relaxante pra dormir com barulho de chuva, vento e trovões, numa noite de tempestade dentro de casa. Quase dez da noite, você está sozinha em casa. As ruas estão vazias, as janelas dos vizinhos fechadas, os carros recolhidos nas garagens. O rádio na bancada da cozinha chia entre uma estação e outra até o locutor anunciar alerta vermelho da Defesa Civil. O vento chega primeiro, varrendo as folhas secas e a poeira, depois vêm as primeiras gotas no vidro da janela. Se gostou, procure também por "Durma Imaginando Um Domingo Chuvoso de Outono", "Chuva na Fazenda — Sons de chuva na Casa da Vovó" e "Barulho de Chuva e Sons relaxantes de cozinha".💤 Ideal pra quem procura:barulho de chuva para dormir, chuva e trovão para dormir, som de chuva no telhado, sons de chuva e trovões, histórias para dormir, história para dormir, história relaxante para dormir, podcast para dormir, sono profundo, noite de tempestade, sons de casa, chuva para relaxar💛 Apoie o Histórias: https://apoia.se/historiaspraadultodormir📲 Instagram do Histórias: https://instagram.com/historiaspraadultodormir📲 Instagram do Gabs: https://instagram.com/gabrielbernardu

    🌧️⛈️ Durma com barulho de chuva e trovões - Uma Tempestade Lá Fora

  5. Sep 23

    📼 Para dormir: O Colecionador de Sons - História relaxante pra Adultos Dormirem

    Deixe seu like e hype 💕Uma história relaxante para dormir que conta história de Mateo Sólis. Mateo tem 42 anos e anda com um gravador antigo no bolso, um amuleto da sorte. Desde criança ele ouve o que ninguém mais ouve, e por isso ganhou da mãe o gravador que virou o hiperfoco da vida dele. Depois de 30 anos e mais de 32.000 fitas catalogadas, ele teve uma grande ideia! Se gostou, procure também por "Durma imaginando Meia Noite em Paris" e "As Crônicas de Königsberg".💤 Ideal pra quem procura:histórias para dormir, história para dormir, história relaxante para dormir, podcast para dormir, sono profundo, história narrada para dormir, história no Uruguai, Montevidéu, gravador antigo, fitas cassete, história sensorial, imaginação guiada💛 Apoie o Histórias: https://apoia.se/historiaspraadultodormir📲 Instagram do Histórias: https://instagram.com/historiaspraadultodormir📲 Instagram do Gabs: https://instagram.com/gabrielbernardu

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  6. Sep 17

    🦅🔥 Durma no Salão Comunal da Corvinal - História relaxante com lareira e tique-taque do relógio

    Uma história relaxante para dormir no Salão Comunal da Corvinal, no alto da torre oeste de Hogwarts, com som de lareira e tique-taque do relógio ao fundo. Inspirados nos contos de JK Rowling. O Chapéu Seletor acabou de te mandar pra Corvinal. Você sobe até o alto da torre, passa pela porta com a águia de bronze e entra num salão de teto curvo, com janelas pontudas viradas pro Lago Negro, pras montanhas e pra floresta. No chão, um carpete azul, prata e branco bordado com constelações, luas e bússolas. Dezenas de estantes, mesas de leitura e a estátua de mármore de Rowena Ravenclaw de frente pra porta. O que se ouve são os estalos da lenha queimando na lareira e o tique-taque do relógio à noite. Feche os olhos e durma bem :) Se gostou, procure também pelos outros salões: "Durma no Salão Comunal da Sonserina", "Durma se imaginando no Salão Comunal da Lufa-Lufa" e "Durma ouvindo: O Salão Comunal da Grifinória". 💤 Ideal pra quem procura: histórias para dormir, história para dormir, história relaxante para dormir, podcast para dormir, sono profundo, som de lareira, tique-taque do relógio, Hogwarts para dormir, Harry Potter para dormir, Corvinal, salão comunal da Corvinal, fantasia para dormir, dormir rapido, video relaxante 💛 Apoie o Histórias: https://apoia.se/historiaspraadultodormir 📲 Instagram do Histórias: https://instagram.com/historiaspraadultodormir 📲 Instagram do Gabs: https://instagram.com/gabrielbernardu

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  7. Sep 14

    🌙💙 Zuri e os Olhos Azuis Cristalinos - História com Música Relaxante e Grilos da Noite para Dormir

    Zuri nasceu com um belo par de olhos azuis cristalinos que contrastavam com sua pele negra retinta. Quando sua mãe adoece, ela recorre à floresta em busca de uma cura. Um encontro misterioso na mata revela um ramo azul capaz de transformar para sempre o destino da jovem. 💙🌿 Uma história sensível, imaginativa e relaxante, acompanhada por música relaxante e grilos da noite, criando uma atmosfera noturna para você fechar os olhos, imaginar cada detalhe e durmir rápido. Feche os olhinhos e tenha uma boa noite :) 💤 Ideal para quem procura:histórias para dormir, história para dormir, história relaxante para dormir, podcast para dormir, música relaxante, durma rápido, grilos da noite, sons para dormir, sons da natureza para dormir, história imersiva, voz calma para dormir, ASMR para dormir, sono profundo, relaxamento profundo, fantasia para dormir, história africana, história no Quênia, floresta para dormir, sons noturnos, história narrada para dormir 💛 Apoie o Histórias:https://apoia.se/historiaspraadultodormir 📲 Instagram:https://www.instagram.com/historiaspraadultodormir/ 📲 Instagram do Gabs:https://www.instagram.com/gabrielbernardu/

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  8. Sep 7

    🚂🌙 Durma Ouvindo o Trem das 22 Horas — Histórias pra Adulto Dormir

    São 21h55 de um domingo de inverno. Faz 11 graus lá fora, a cidade pequena já dorme e você está debaixo de duas cobertas ouvindo os últimos sons da noite: o tic-tac do relógio, os móveis estalando, os grilos e alguns carros distantes. Até que, exatamente às 22 horas, você escuta a buzina do trem. 🚂🌙 Coloque os fones, se cubra e deixe o trem passar. Boa noite. 💤 Ideal para quem procura:histórias para dormir, história para dormir, podcast para dormir, sons para dormir, som de trem para dormir, barulho de trem, trem passando à noite, buzina de trem ao longe, sons noturnos, sons de cidade pequena, história imersiva para dormir, noite de inverno, domingo à noite, nostalgia para dormir, voz calma para dormir, ASMR para dormir, sons relaxantes, relaxar antes de dormir, dormir rápido, sono profundo, história aconchegante, ruído de trem, som de grilos, sons da noite, história narrada para dormir💛 Apoie o Histórias:https://apoia.se/historiaspraadultodormir 📲 Instagram do podcast:https://www.instagram.com/historiaspraadultodormir/ 📲 Instagram do Gabs:https://www.instagram.com/gabrielbernardu/

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