Заметки мастера

Прикладная психология

Серия моноподкастов с Ильдаром Зинуровым для тех, кто развивается, работает над своей Жизнью и собой. Получите личную консультацию Ильдара Зинурова: https://zinurov.ru/1

Episodes

  1. Как преодолеть личный кризис

    08/06/2024

    Как преодолеть личный кризис

    Моноподкаст c Ильдаром Зинуровым для тех, кто развивается, работает над своей Жизнью и собой.Получите личную консультацию Ильдара Зинурова: https://zinurov.ru/1 Содержание: 0:00 Вступление 4:31 Что такое кризис 7:25 Что такое развитие 9:22 Расширение возможностей  10:09 Виды кризиса 12:11 Определение кризиса 13:33 Активность и пассивность  14:22 Непринятие себя 15:20 Каминг-аут 18:31 Два выхода из кризиса 19:54 Деструктивный выход из кризиса 20:34 Конструктивный выход из кризиса 22:14 Из чего состоит кризис 24:53 Мой кризис  25:57 Как выбраться из кризиса  29:16 Выжимка из первой части  30:09 Как сразу распознать кризис 34:18 Как быстро выйти из кризиса  37:16 Кризис и выгорание  38:48 Отрицание в кризисе 40:23 Застревание на этапе кризиса 41:20 Бесплатные знания и мой кризис 1:06:25 Выбираемся из кризиса 1:08:13 Ответы на вопросы  1:17:31 Можно ли подготовиться к кризису 1:18:21 Возрастные кризисы 1:19:20 Ответы на вопросы  1:22:38 Заключение

    1h 26m
  2. Попытка убежать от себя: эскапизм.

    07/04/2024

    Попытка убежать от себя: эскапизм.

    Моноподкаст c Ильдаром Зинуровым для тех, кто развивается, работает над своей Жизнью и собой. Получите личную консультацию Ильдара Зинурова: https://zinurov.ru/1

    59 min
  • 2 Episodes

About

Серия моноподкастов с Ильдаром Зинуровым для тех, кто развивается, работает над своей Жизнью и собой. Получите личную консультацию Ильдара Зинурова: https://zinurov.ru/1

Information

More From Прикладная психология