坦诚相见VOL

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叮🛎️！袒露内心 泡澡时间到 每周一0⃣️点更新 【坦诚相见VOL】是一档关于自我成长/心理疗愈相关的播客 “阳光底下总有新鲜的：你/我/Ta” 三位enfp和你一起坦诚相见！ 主播： 罐头：全网可搜@无罐性 嘿集：爱大自然，眼泪，文字与纯真的心。小红书@嘿集 Celine：小红书@HH的HH 三只快乐小狗用自己的方式去构建，体验，治愈生活，在混沌的世界寻找光与秩序，欢迎你来到我们的播客宇宙✨

  1. Aug 30

    诺兰《奥德赛》｜没有创造新的法则，而是在旧秩序中反思

    欢迎来到「坦诚相见」的播客世界✨！ 🎬本期播客是诺兰电影《奥德赛》看后的分享和深度剖析，邀请了两位编剧老师作为嘉宾，从观影预期、核心段落分析、人物塑造、女性角色剖析、电影选角等维度展开 🙋本期嘉宾： Bo：戏剧、影视编剧 佳妮：影视编剧 ❤️温馨提示：本期内容有剧透，如果有介意被剧透的小伙伴欢迎看完诺兰《奥德赛》后收听👂 本期主题：诺兰《奥德赛》｜一个保守主义者对归途的二次诠释 一、00:54 最初对电影的预期是什么，看完电影后的直观感受和预期相比有什么不同 二、 电影中的事件分析 1、07:33 独眼巨人波吕斐摩斯 诺兰如何处理山洞的黑 2、14:07 冥府寻魂 人格碎片的极致拉扯 人与命运的对抗 对比1997年版电影《奥德赛》中母亲角色的处理 3、18:23 第二战场伊萨卡 佩涅罗珀与女性力量 佩涅罗珀内心真正的质疑：为什么我不能当王？ 4、31:44 塞壬的歌声 执念的放下与自我的直面 5、36:23 特洛伊战争 木马计｜木马中的水与重生 阿伽门农｜不露脸的权力符号+现代资本主义扩张逻辑的象征 雅典娜｜赞达亚身份反转 三、49:06 诺兰的局限 他无法想象新秩序，只能用暴力修复旧秩序 最大的败笔是让奥德修斯活下来 如果奥德修斯死了、女王上位会怎样？ 四、 56:00 诺兰这部电影相比于之前淡化了诸神的直接干预设计，“命运”在这部电影中你觉得是由谁主宰？ 五、59:54 四位女性角色的工具化分析（佩涅罗珀/卡吕普索/喀尔刻/海伦） 海伦的选角：非裔演员、脸上的伤、殖民主义隐喻 瑟西变猪段落：女性看穿男性本性 六、 01:21:30 诺兰《奥德赛》的电影选角—西农 跨性别演员 替身文学 良知象征 七、 01:25:30 对于本身有知名原著作品的拍摄，难点在哪里，《奥德赛》做的好和不好的地方在哪里 ⛽️本期提及 🎬 《星际穿越》 《盗梦空间》 《奥本海默》 《信条》 《奥德赛》1997版 《人猿星球》 📚 《荷马史诗》 感谢大家收听本期播客 欢迎留言你对《奥德赛》的感受和我们一起讨论 在小宇宙查看该单集文稿

  2. Jun 28

    两周年幕后特辑｜播客坦诚相见的坦诚相见

    欢迎来到「坦诚相见」的播客世界✨！ 📡主题介绍：我们把2年的时光装进了83期节目里 2024年5月8日，我们在一个不知名的路口确认了我们要做一档播客，名字为「坦诚相见」，2024年6月28日，我们在小宇宙总部录制了一期主题为「离职」的播客，2026年6月，我们播客一路走过两年，产出了83个单集节目，并收获近2w的订阅。本期单集播客是一期坦诚相见节目的幕后特辑节目，聊聊播客节目录制背后的故事，这两年的成长和变化，以及播客对我们的生活的影响。 🛝时间轴： 1、01:33最开始做播客的初心是什么？两年过程中是否有过心境上的变化？ 兴奋期：大家都处于一个时空/空气都有了度数/回音山谷/截有意义的数字 波动期：难免失落 瓶颈期：接下来还可以聊什么呢？/生活轨迹的变化 和解期：随遇而安，灵感无法被创作而只是发生 播客于我们就如——孩子、织锦、积木、油画、不回头的箭矢 “再怎么分享，人生也最多是一百期播客。” “期”不是断裂的，可能是循环往复的，兴奋点起起伏伏在跳转 2、10:36日常播客工作分工是怎么样？分工中最喜欢与最不喜欢是哪部分？ 众筹选题池👉认领项目👉负责制作 准备选题心流时刻/聊天FLOW碰撞、灵犀答案、奇袭问题/发布瞬间/话题池搭建 越想要不出错，越容易不出彩 有关剪辑：吐槽——不耐烦的泡泡在胸中沸腾/祈祷AI一键剪辑/精心设计彩蛋；价值——能帮助指数级提高表达的流畅度 “自剪自嫌”的悖论：头脑清楚自己想要表达什么，耳朵对照出了“词不达意” 抓口癖：嗯～（颅腔共鸣吟唱/在思考）、啧啧称奇、一个一个又一个，“我觉得”“就是说” “坦诚相见的缘起”：2023年11月13日的三传接力棒 3、37:16 在所有已发布的单集中，各自心里排名前三喜欢的分别是？ Celine心中严选的五期： 🏅《『真善美』谁是老大，为此我们“吵”了一架》「聊出心流」 🥈《Vol.13：一起活到下一个春天吧》&《Vol.08：让我们一起给世界所有的可爱颁个奖！》「沉甸甸与甜丝丝的评论区」 🥉《Vol.44：“你幸福吗？”｜虚浮的时间流中，我们如何打捞起稀缺的幸福感》、《Vol.43：海龟汤特辑｜让恶人们在我们的汤底里终有恶报！》（开心！！！） 💎时间长河的美好碎片：“你知道我爱你吗”“我也爱你”…暂停-哭泣时间 被罐头平等喜欢着的六期： ❤️《爱，是一个生命对另一个生命的看见和祝福》 🌟《所有痛苦都是觉醒的预演｜内观者的人生问题转念指南》 🪐《一场颠覆旧我的精神漫游｜终于，和《与神对话1》坦诚相见了》「安利」 🛰️《柱子哥：我只想做一股穿堂风》「赞叹！柱子哥的妙语连珠的表达与想象」 🗡️《以《鬼灭之刃》为镜｜如何集结心灵之“柱”，斩杀无明的“鬼”》 🔥《Vol.37：被《雄狮少年2》击穿！在杂草齐天的擂台，致敬每一个不服输的少年》「唤醒内心的正义火焰」 🥫喜欢在坦诚相见的土地上，有更多新元素进来，碰撞出新的东西 嘿集心水收藏夹中的5期： 🌰《Vol.44：“你幸福吗？”｜虚浮的时间流中，我们如何打捞起稀缺的幸福感》「时光」 🌰🌰《一场颠覆旧我的精神漫游｜终于，和《与神对话1》坦诚相见了》「光」 🌰🌰🌰《Vol.03：纯种快乐小狗也逃不掉孤独感的宿命｜为什么在人和人更容易接近的时代，反而走向了另一个极端？》「第一次聊出心流」&《大声喊痛，也不妨碍我们成为《世界的主人》》「最近一次聊到心流！爱尹导！！」 🎨《年少时的梦啊是怎么弄丢又找回的？｜对谈《送书人》创作者Tim》「疗愈系佳作」购买链接🔗可戳👉《送书人》 4、57:33评论区印象深刻的留言？对“坦诚相见”四个字的理解变化？ 🫧坦诚相见番外作家小鱼🐟 “缘，联结；源，动力；援，感恩” 梦晓“爱本身是无条件的，但人是有局限性的” 蘸着阳光写诗“阿尔茨海默病老人有时不是忆起以前的事情，而是整个人回到了曾经的那段时光里……当南枝说下次我再给你寄时，她不是在回忆淑柔，她是重新成为了那个给淑柔写信的南枝。在她的此刻里，淑柔没有消失，也没有远隔山海，她们确实在彼此的身旁” 别看我只是一只羊“真的很喜欢你们这档的节目，相信你们有被爱与温柔包围着，所以才能散发着无限爱意与柔软来面对这个世界。希望你们给与的这些美好都能以12345678或更多倍的回到你们身边” 这世界至少有三个人都觉得数字与手指是有性别的！ 相信时间会给答案。只要我们有一次又一次相见的心，我们就会一次又一次的相见，以新的身份，新的自我，新的视角。再次相见之日，便是天地更加广阔之时 5、79:26 做这档播客对你的生活有什么具体的影响吗？ 表达能力变好、口癖变少，码字能力变强🚪看待事物视角增多/不再打转 主体性的认可/更仔细地观察生活/建联闪闪发光的人们/生活新支点 口癖变少/日备精神存粮的反刍囊/朋友关系的新变量 乌镇戏剧生活：同车人秒变听友见面会 6、78:05是否有因选题、分工、决策而导致摩擦？生活或性格有什么变化？ 完美的“阉割”👉着力于完成 难度：保持新鲜的洞察不断输出 坎/挑战：人生探索路径与方向的不同 “你在任何一段关系里你所能做到最好的——就是完全做你自己。否则你也不在那关系里”——莫提之地 金金 把一切交给时间，交给命运，我们一定会到达应许之地 7、74:43大胆假设：如果有天“坦诚相见”停更了，希望留下一句什么？ 我们过往的聊天你都参与了。词句笑声都有印在你的心里。无论我们在与否，希望你能带着这些奔赴属于你的未来。在这条路上，不会一直都有谁在，但一定有你自己在 我们仅仅能做的只是在那里，成为一个盲盒。每个人都开出TA当下想开出的东西。——我们看见你了，我们一直都在 她们出于坦诚而聚集，她们也是出于坦诚而别离，这场旅程充满着冒险、羁绊和祝福，是非常值得的生命经历 🎵片头曲：陈粒《果实》片尾曲 《宇宙有一种频率叫坦诚相见》词嘿集+曲海绵音乐🎵 📡提及播客：无聊斋、莫提之地 感谢所有的相遇，交流和碰撞，愿我们都能坦诚、自由且幸福下去💗 在小宇宙查看该单集文稿

    两周年幕后特辑｜播客坦诚相见的坦诚相见

  3. Jun 7

    生日不是庆祝你出生，而是庆祝你存在

    欢迎来到「坦诚相见」的播客世界✨！ 主播介绍： 生日大过天—Celine醉酒版🍻 从今年开始好好过生日—罐头🎈 好奇生日有什么可聊—嘿集🎁 🎂主题介绍：生日，庆祝你存在的每一天 在今年的四月/五月，我们三先后过完了各自的生日，发现对这个日子都有不同的态度和看法，有一些想和大家分享的感悟。 所以本期播客以这个专属于每个人结绳记事的仪式为话题展开，从生日趣事到生日礼物、送礼心得、以及关于送礼和收礼这件事，到底教会了我们哪些关于「亲密关系」的功课。  最后，我们还会分享一些关于生日的冷知识和趣闻。 你可能会惊讶地发现，你的生日，比你想象中要特别得多。 时间轴 1、00:47:19 聊聊各自对生日的看法和态度 2、04:51 过往中印象最深刻的生日是怎么样的？ 3、27:44 生日礼物｜和平时收到或送出的礼物会有什么不一样？送礼物的心得，是否收到过/送出过，最满意的生日礼物，送礼物和收礼物的过程是否让你意识到「亲密关系」相关的课题呢？ 4、48:47 关于生日的「冷知识」和「趣闻」 关于生日的文章： 关于生日的斑驳记忆：写给正式步入25岁的自己。 生日快乐 祝你存在的每一天，都快乐🎉 在小宇宙查看该单集文稿

  4. Jun 1

    爱，是一个生命对另一个生命的看见和祝福

    欢迎来到「坦诚相见」的播客世界💗！ 主播介绍： 想给这个世界增添爱—Celine💗 一直在烦恼“爱该怎么聊”—罐头🗺️ 信仰爱并在生活中不断精进爱的能力—嘿集🪂 主题介绍：探讨对爱的本质，爱的外延，爱的实践的思考。 时间轴： 一、爱的理念 —— 你怎么理解“爱”这件事 1.02:03如果现在让你给“爱”下一个定义，你会怎么说？ 看到并接纳人、事、物本来的样子 爱，是一个生命对另一个生命的看见与祝福 爱出于一个纯洁的心念，犹如一个纯洁的婴儿 “爱”字演变：周朝金文“㤅”——心满意足的心念，“愛”——一步三回头的留恋。“爱”合力的手为核心。 2.07:32你回顾曾经对爱的理解，受过哪些影响，和现在最大不同是什么？ 爱最好的状态是爱满自溢 不再期待别人来爱我了/接纳对方的局限性也接纳对方的不接纳 世界上有多少个人，就有多少种（爱的）语言。我们不用强求别人怎么样去爱，我们可以决定自己爱的方式 对方爱我，我就爱TA👉尊重自己的感受，去结交去断舍离；影视作品的影响；爱对方的方式，给对方引领而不是让对方避坑 不自知的爱：以自己的有限性去局限了对方的无限性 3.18:01你相信无条件的爱吗？如果相信存在哪种关系里？不信又为什么？ 人与人之间的爱并不纯粹/每个人都不同面向 打破（期待/前提条件）所有的枷锁，就可以自由地去爱 宇宙就是无条件在爱你 “无条件的爱是一种频率” 匮乏和疲惫，都是会形成爱的折扣，而爱的折扣是上升空间 二、爱的感知 —— 你何时感受到“爱”或“被爱” 1.34:34人生中感受到“我被爱着”的瞬间，根本上又发生了什么？ 不要设定爱的“红线”，不要窄化爱（夸夸可爱的S人-服务的行动） 设定爱的前置条件，其实都是一种人生课题的“代考” 一粒糖，包着默默的看见与关心 多棱镜事件，退场/显化了各自爱的私语（付出/自由/恐惧） 2. 47:29 你有没有某一种“爱的感官”特别敏感？ 不批判，全然的接纳，生命的支撑力量 语言/拥抱/注视 3. 52:22假“爱”与真“爱”如果区分？渴望爱的人如何警惕PUA与NPD 相处过程中，看出于是“欣赏”还是“内心满足”👉适不适合 “真是我的问题吗”，还是这段关系让你产生了“我有问题”的错觉 假爱是伴随着贬低，忽冷忽热，被吸能；而真爱会滋养 先爱自己/关系检查清单/相信身体与直觉/练习暂时离开的能力/客观角度 戳破👉假爱/假大师：个体都是完整的，依赖性与成长性，⭕️与♾️ PUA心理原理：吊桥效应、间歇性加强、认知失调、斯特格尔默症候群 三：爱的实践 —— 如何将心头的爱投掷出去 1.73:56 你觉得“爱自己”是一件需要学习的事吗？ 从内在去认可自己，接纳自己 第一步：允许（为了规避二次伤害）第二步：行动（正视-解决，带着爱的觉知去释放去行动） 自爱是一切的前提 温柔地接纳，坚定地引领 全然希望“我”好，每一个叠加态的我 ♾️/立体心电图/DNA/太极/宇宙/螺旋舞 2.82:05当你爱一个人的时候，你通常会做些什么？ 用爱的眼神，微笑看着对方 以存在与支持方式陪伴在身边 清晰看见，坦诚表达，无条件陪伴/拥抱 用赞美给心一个闪亮的心锚/心毛，让心毛绒绒起来 3.86:51如果“爱这个世界”是可以被练习的，今天能做的最小的事是什么？ 不带批判地观察/送去爱送去光 自爱是实践爱最小的实验室 感受自然，去抱树，去夸每一株植物 离生命模式越近，越会开启泛爱模式/ 生命的校准时刻 🎵片头曲：Michael Jackson 《heal the world》片尾曲：王菲《世界赠予我的》 🎨首图：漫画家Tim（小红书：DJColor）为坦诚相见创作卡通形象。推荐✨超治愈漫画（购买可戳👉）《送书人》 🌀提及：纪录片《我的章鱼老师》电视剧《危险关系》美剧《怪奇物语》 愿光普照宇宙与心灵，带来甄别的勇气与智慧，允许爱的频率更多流动〰️ 在小宇宙查看该单集文稿

  5. May 24

    我《给阿嬷的情书》写情书

    欢迎来到「坦诚相见」的播客世界🎬！ 主播介绍： 认为《给阿嬷的情书》是近五年最好看的国产院线电影—Celine 在海外没办法看院线，无奈为了跟上进度看了枪版但之后一定会补上—罐头 短期连看了四遍，每一遍都哭湿手帕—嘿集 主题介绍：纸短情长的最好诠释｜电影《给阿嬷的情书》💌 时间轴： 1、 01:07 开场讨论｜看完这部电影的第一感受是什么？一部无宣发、无明星、无流量的“三无电影”，为什么能如此打动我们？真正击中我们的，到底是什么？ 无条件的爱｜一个女性对另一个女性的看见/守护/托举 久违的感动｜情义的情囊括了爱和善，真和美，动人的一部电影 陌生世界的残酷和情义｜无常漂泊的生命，浓厚的情和坚韧的义 电影中的食物：关乎于生存也关乎于回忆 市场反馈：大众内心灵魂的激荡和碰撞 2、 18:07 人物塑造｜三位主角「郑木生、叶淑柔、谢南枝」我们可以逐一聊聊，从某个具体的片段或细节出发，你觉得每个人物最突出的特点分别是什么？ 🪵郑木生：勇敢正义、赤子之心、正直乐观、干就完了 铁脯：潮汕人把晒干的比目鱼叫铁脯，片薄，硬挺，摸着像铁片，看上去瘦弱，却担起整个家庭的责任，说话直来直去，骨子里坚韧执着 🍃叶淑柔：勤劳善良、有思想有主见、果决勇敢 「走这么早，留下这么多孩子，怎么办」 「南枝不是在泰国吗」「飞机又不吃人」「夫妻共修之骄傲」 电影删减片段：淑柔给木生写信，如在暹罗遇到合适的人，可以再娶。木生回复我一生不能二用 🌿谢南枝：温柔有力量、内核强大、心怀悲悯、以善渡人、风骨 「夜来清梦好，应是发南枝」 「胡马依北风，越鸟巢南枝」 从粉色发带到黑色布条到自梳从此不嫁人 人物群像：沉浮但不低下头颅，邮差的信掉落在水中如人的命运般漂浮不定 3、 44:36 情义关系｜情义一词贯穿整部电影，细数三对主角之间的情义 木生x淑柔 一生未见，情义未改 木生x南枝 侠义相遇，无性缘的同胞之谊 淑柔x南枝 素未谋面，却相依为命十八年 附删减信件｜南枝在已知自己即将失忆前写给淑柔的最后一封信 淑柔，展信佳 近日的木棉花开得极好，我压了一朵放在信封里，你也能闻着花香。我一切无恙，有人相伴。只是时常想念你们，你的偏头痛是否有所好转呢？大弟的生意是否有起色了？细弟第一个孩子取了什么名字呢？大妹去外地生活适应了吗？我也想念你为我讲述着家乡的变化，那些未曾谋面的风景，就一点点在我心中盎然。记得你说过的抓人拔庄稼的趣事，以及面对生活各种奇思妙想的招数。这些化作铃铛般清脆的笑声荡漾在我心中，时常慰藉着我，我实在舍不得忘。但这已是好多年前的事了，白驹过隙，如今我们都苍老了，多想听听你现在的忧愁与快乐。 前阵子读了句诗：西出阳关无故人。 我有感于怀，自从没有了你的消息，我也就没有了故人。 祝身体康健，顺遂平安。 其他情义：电影里还有没有其他让你动容的情义？ 4、 01:10:50 聊聊意象｜电影里的自行车、木棉花、橄榄——这些反复出现的意象，你觉得它们各自在传递什么？ 自行车 木棉花 橄榄 5、 01:18:28 克制表达｜细数一下电影中那些“明明可以煽情却忍住了”的时刻。导演的克制，反而让你在哪一处被击中了？ 阿嬷得知真相后 木生落水去世 阿嬷收到木生“另一家室”的照片  接机画面 最后的镜头： 导演说本片最后一段，当夕阳的光照在泰国街头，把一切都染上了很漂亮的色彩，年老的淑柔在车里看到当年的南枝，剧本的最后一句话是这样写的： "木生买了布正准备走，南枝站在书摊边正在等待三轮车回家。那个时候，南枝青春淡雅，她还不认识郑木生。" 6、 01:23:50 如果现在让你给电影里的某个人写一封“情书”，可以是阿嬷、阿公、南枝，甚至是导演本人，你最想写给谁？会写什么 To 南枝阿嬷： 淑柔是一个和你一样坚强的女子，她过的很好，你不必担心。 To 淑柔阿嬷： 上海没有木棉花，也没有番薯汤。今天喝了好喝的绿豆汤。二刷了您的故事，眼泪如潺潺溪水，心如木棉花开。感恩您喷出生命的浓香，让我们后来人有更多光于信念，让我们也因此有了想象。原来人一辈子可以像这一碗汤，水多水少，火大火小，只要有这一份心来，总能熬出某一份甜。 To 南枝阿嬷： 您在卖无米粿的日子一定很辛苦吧？但也是靠着这份手艺，你撑起了两边的家，您就像永远盛开的木棉花，那样鲜亮，那样坚韧，给了我们光亮和力量。感谢您，南枝阿姨，您让我们看到，命比纸薄的年代里，仍然可以由这一张张信纸，承载起比命运更厚重的情谊。 To 南枝阿嬷： 本期提到 📚《太傻天书》 🎬《世界的主人》｜大声喊痛，也不妨碍我们成为《世界的主人》 🎬《苦尽柑来遇见你》｜Vol.47：苦尽柑来遇见你｜生活不会一直苦，就像春天不会永远迟到 🎬《雄狮少年》｜Vol.37：被《雄狮少年2》击穿！在杂草齐天的擂台，致敬每一个不服输的少年 江海万里，心中念你，便不觉遥远。 愿我们每一个人，都能在某个人的生命里，做一次不署名的春天。 在小宇宙查看该单集文稿

  6. May 18

    如何心想事成？别再盲目许愿了！这才是“显化”的正确姿势

    感谢妙界品牌对本期《坦诚相见》的支持。点击进入专属购买链接：https://mo.m.tmall.com/page/37226180?shop_id=271986721&item_id=1013586139287 最近长时间工作、剪视频、低头玩手机之后，我的肩颈经常又酸又紧，尤其斜方肌很容易僵。这段时间一直在用妙界R9揉捶一体肩颈按摩仪，我发现，当物理上的结节被揉开了，心情真的会瞬间变好。选择它的理由： √按摩体验新突破：可同时进行揉捏+捶打双重按摩，还原人手按摩质感 √升级热敷功能：仿艾灸碳热敷，加速肩颈血液循环，大大增强按摩效果   √多种模式自由调节：五种模式+三档力度，按摩需求全覆盖 √全身可用，哪里酸痛捏哪里：使用方式灵活，手臂、腰部、腿部都能按   √小巧轻便，续航持久：按摩仪可穿戴在身上，按摩干活两不误 它不是普通那种单纯震动，而是“揉捏+捶打”一起，上面揉脖子、下面捶肩背，会更像真人按摩。加上艾灸感热敷，晚上录完播客或者久坐之后按一会儿，肩颈会松很多。 而且不只是肩颈，腰、腿、小腿也都能按。平时办公、刷剧的时候戴着就行，属于近期提升幸福感的小东西。 《坦诚相见》听友现在有专属优惠，价格比日常活动更划算，还能叠加平台活动。 【坦诚相见】听友专属福利领取方式： 1、点击专属链接进入：https://mo.m.tmall.com/page/37226180?shop_id=271986721&item_id=1013586139287 2、复制淘口令：79￥HpLm5H5EF2Q￥/  CZ007 3、淘宝搜索「meojie」，进入【meojie旗舰店】向客服报暗号【坦诚相见】即可领取专属优惠。 欢迎来到「坦诚相见」的播客世界✨！ 你有没有发现——有时候越怕什么，就越来什么？ 当你很想要一件事的时候，你是在吸引它，还是在不知不觉中……把它推远？ 有时候我们会遇到一些瞬间：巧合到让人怀疑——这真的是巧合吗？ 那我们的人生，到底是被创造出来的，还是被我们不断解释出来的？ 今天，我们来聊聊一个很玄、但又好像很真实的词：显化💐 01:24 你相信“显化”吗？你相信“心想事成”这件事吗?  21:00你有没有那种——这也太巧了吧？”的瞬间？我们的显化故事 33:41 拆解：显化到底是什么？显化是某种“能量吸引”，还是一种心理机制？显化和“自我实现预言”之间，有什么关系？ 48:49 如果显化是真的，那“痛苦”也是我们吸引来的吗？同一种问题，在你人生里反复出现？这意味着什么 01:05:44 方法论：如何成为一个“更容易心想事成的人”？ 《显化》7个步骤 01:06:30  第一步：明确你的远景 01:12:31 第二步：消除恐惧和疑虑 01:27:45 关于爱自己的部分 01:30:25第三步：调整你的行为 01:37:46第四步：让考验引领你前进 01:51:08 第五步：拥有感恩之心 01:59:47 第六步：化嫉妒为灵感 02:05:29 第七部：相信相信的力量 02:07:33我们的肯定语义，显化真言 本期提到： 📚 《显化》《显化2》 《秘密》 《你值得更好的生活》 《登出键》 🎵： 片头曲 《7rings》Adriana Grande 片尾曲：《Just Like Magic》Adriana Grande 在小宇宙查看该单集文稿

    如何心想事成？别再盲目许愿了！这才是“显化”的正确姿势

  7. May 11

    听潮汐的声音，从月经、阴性能量聊到世界和平

    欢迎来到「坦诚相见」的播客世界✨！ 这本是为3月8日妇女节做的专题策划，因为…叽里呱啦… ，所以延迟到了5月。不过从某种解读角度，在母亲节前后放出本期也算是“一切都是最好的安排”吧。 关于女性身体、月经和阴性能量，都是我们不曾好好讨论过，甚至很少思考的问题，交流中偶感词不达意，不过总算把目前想要说的都尽数表达，那便是一个女性能量探索的新开始。特别感谢为本次节目积极参与投稿的听友们：土豆小姐、憨憨、木兰、铿锵虾饼、高质量废高、跳、似水流年、正午太阳方向正南、徐行见月、荔椿。无论留言是否入围录制，大家真诚的故事都启发了这期节目的灵感。💗妳们 🌊本期主题：最小的潮汐，最大的和平，及难以度量的阴性能量 🌀我们聊了点啥🚢 第一趴：身体 —— 「她」这间房，「我」住很久啦 1. 02:11你对自己的身体的喜欢度与了解度？打个分 2. 22:22 有因“我是女的”而感到不便/羞愧/愤怒？有“做女人真好”的瞬间？ 第二趴：月经 ——月经的经，是经过，是经历还是经书？ 1. 32:19你和“大姨妈”关系好吗？聊聊你们之间的故事或事故？ 2.37:38 痛经、月经不洁论以及“高铁洗床单”事件的讨论。  第三趴：阴性能量 —— 世界和平欠的那一味药 1. 63:02“阴性能量”，对你来说是什么？ 2.66:13 阴性是和性别绑定的，还是每个人体内都有的两种能量？ 3. 77:11此刻可以向“女性”这个身份做一句表白/歌/诗/字会是什么？ 🧺而以下这些被提到了🌺 Celine文章《身是千军万马，蹄下生花》 来自微信公众号：碗杂面 罐头提及播客为：我们WOMAN《E14我是一个天降和世袭萨满｜小黑》 📖：《女英雄的灵性追寻》 片头曲和插曲是以Celine的文字+海绵音乐谱曲生成；同时本期收录音乐还有：那英《铿锵玫瑰》、于贞《她和她和她》、张靓颖《木兰星》 封面图来自于嘿集劳动节在创意集市遇到的很有灵性的插画师女孩（小红书@penny艺术疗愈） 作品 愿我们都能源源不断吸取自然能量，向外向上扩展，获得喜悦与满足❤️ 在小宇宙查看该单集文稿

  8. May 5

    大声喊痛，也不妨碍我们成为《世界的主人》

    欢迎来到「坦诚相见」的播客世界✨！ 4月27日这一天，我们看了一部韩国电影——《世界的主人》。好的电影，会催生表达欲，也点燃行动力。我们录制了2.5小时比电影时长还长的播客来探讨这部电影。这部电影直面性侵议题，却没有一个直接的性侵镜头。电影提供了更多关于「受害者可以怎样活」的样本。愿在阳光下，我们每个人，都是世界的主人。 🎤主播介绍： 一路看着这部电影的豆瓣评分从8.9涨到9.2—Celine👀 超级喜欢这部电影名字—罐头🥫 见人就要摇三摇发出马景涛式怒吼：有没有看过《世界的主人》—嘿集💃 🎬本期主题：创伤可以留下伤疤，但不能定义人生｜电影《世界的主人》 温馨提示：本期会有电影剧透，可观影后再来收听噢～👏 1、 01:44 尹佳恩导演的介绍&采访语录：「相比宏大事件本身，更在乎的是：心」 2、 04:00 这部电影真正在讲述什么，以及内核是什么 电影译名&女主名字音译 人在面对黑天鹅事件之后该怎么活 其实没有什么事情会摧毁人的一生 希望更好的活出来，选择用不同的方式和创伤和解，呈现出生命力的多样 给自己足够的爱，让自己的植物发芽 纠正「善意的人的偏见」而不是「恶意的人的偏见」 3、 14:36 影片中的人物塑造有哪些独特之处？有哪些人物更打动你 亲历创伤的人： 女主👊 互助会的朋友们🗑️｜女性力量的传承，重建过程中不同面相的切片 被卷入创伤的人： 魔术师弟弟🧙 外婆🙏 母亲🍺 父亲🫥 看见创伤并愿意共同承担的人 高中同学们🧑‍🤝‍🧑 创伤后想要去保护的人 幼儿园的妹妹🎨｜疼痛的转移 其他： 男友👓 守浩🤏 4、01:20:13 《世界的主人》和《熔炉》《素媛》的区别 ｜赤裸裸地看到事件本身vs另一层次的视角「这些人之后呢？」 5、 01:25:52 电影中具体打动你的场景是哪些？为什么？ 🍎苹果的意向 📑纸条的出现 “你很努力却怎么也做不好的事情是什么？”——「谈恋爱」vs「原谅」 6、 01:37:00 这部电影给你哪些受启发的点或感动的点？它让你对性暴力题材的叙事产生了哪些新的思考？ 「受害者一定要可怜吗？」 创作的另一种可能性：温和的全貌，自然的流淌 看见伤疤，在爱中浇灌成长，自由奔跑 7、 01:48:54 嘿集的三句话 “逃生的路有很多条”｜弟弟的名字「道允」—求道的路允许有各种走向 “你看见了什么，观看的解读一定导向某一种真相”｜色彩心理学 “美甲也会伤人”｜过度关心导致边界的擦伤 7、 02:00:41 《房思琪的初恋乐园》林奕含 “书写，就是找回主动权，当我写下来，生活就像一本日记本一样容易放下。” “不要跟我讲你要看远一点，你要放下，你要站高一点看。我是很苟且的人，从长远历史来看，也许可以被改变，但我所知的就是，已经疯了的人，不会变成不疯，已经插入的不会被抽起来，我所知的就是这样，我非常痛苦非常生气，已经吃进去的药不会被洗出来。” ⛽️本期提到： 📚 《容易忘记的名字》金爱烂 《房思琪的初恋乐园》林奕含 🎬 《黑箱日记》伊藤诗织 《诗》李沧东 🙋 Vol.46 ：《初步举证》的无力与《黑箱日记》的愤怒之间，性压迫何时终结？ 导演的其他作品：《豆芽》（首评有更多作品链接跳转） 在小宇宙查看该单集文稿

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叮🛎️！袒露内心 泡澡时间到 每周一0⃣️点更新 【坦诚相见VOL】是一档关于自我成长/心理疗愈相关的播客 “阳光底下总有新鲜的：你/我/Ta” 三位enfp和你一起坦诚相见！ 主播： 罐头：全网可搜@无罐性 嘿集：爱大自然，眼泪，文字与纯真的心。小红书@嘿集 Celine：小红书@HH的HH 三只快乐小狗用自己的方式去构建，体验，治愈生活，在混沌的世界寻找光与秩序，欢迎你来到我们的播客宇宙✨

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    Celine_ZeG4
  • Years Active
    2024 - 2026
  • Episodes
    85
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    Clean
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    © Celine_ZeG4@小宇宙App
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    坦诚相见VOL

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