dusznø podcast

Kaja Sosnowska

dusznø podcast to przestrzeń na intymne rozmowy, odkrywanie głębi ludzkiej wrażliwości i doświadczeń. Spotkania z gośćmi, ekspertami w różnych dziedzinach, artystami, podróżnikami czy zwykłymi ludźmi z niezwykłymi historiami, to nie tylko przekazy specjalistów czy surowe fakty – to ludzkie historie o podróży, jaką jest życie. RSSVERIFY

  1. 13h ago

    Kobiety kupują ubrania dla LEPSZEJ wersji siebie - Zosia Kulewicz | dusznø podcast #85

    "Garderoba zawsze skrywa historię, czasem o tym, kim jesteśmy, a czasem o tym, kim próbujemy się stać." - rozmowa z Zosią Kulewicz 00:00 - Wstęp 02:10 - Dlaczego Zosię wzruszają początki jej kariery? 07:09 - Skąd wziął się YouTube i marka osobista? 11:39 - Jak nie stracić motywacji po 10 latach obecności w SM? 13:19 - Jak Zosia pilnuje, żeby się nie zajechać? 17:42 - Po co powstał drugi kanał ANSIN? 20:02 - Jak Zosia i Jarek dzielą obowiązki biznesowe? 20:42 - Czy pieniądze są dobrą motywacją? 23:01 - Czym jest niezależność finansowa? 29:07 - Dlaczego kupujemy coraz więcej ubrań? 30:11 - Casus przeładowanej szafy 37:14 - Co ubrania mówią o człowieku? 40:13 - Jak zmieniają się klientki po pracy ze stylistką? 43:31 - Czy trzeba mieć pieniądze, żeby dobrze się ubrać? 46:13 - Dlaczego kobiety tak krytykują swoje sylwetki? 57:38 - Dlaczego Zosia opowiedziała o in vitro? 1:04:45 - Jak dzieci pomagają oddzielić pracę od życia? 1:07:14 - Jak prowadzić biznes z mężem? Zosia Kulewicz jest współwłaścicielką oraz dyrektorką kreatywną marki odzieżowej ANSIN, osobistą stylistką, twórczynią internetową i autorką książki „FiloZophia Stylu. Sztuka tworzenia stylowej i praktycznej garderoby” W internecie działa jako ZOPHIA Stylistka i od lat buduje rozpoznawalność wokół świadomego ubierania się, pracy z garderobą, stylizacji, zakupów i tworzenia stylu, który nie opiera się wyłącznie na trendach. Od 2015 roku działa jako osobista stylistka, prowadząc przeglądy szaf, zakupy ze stylistką, metamorfozy wizerunkowe, szkolenia dla firm oraz szkolenia dla osób, które chciały rozwijać się w zawodzie personal shoppera. Istotną częścią jej działalności od początku był YouTube. Kanał ‪@ZOPHIAStylistka‬ stał się dla niej nie tylko miejscem publikowania porad modowych, ale też narzędziem budowania eksperckiej marki osobistej. Zofia tworzy treści o stylizacji, przeglądach szaf, zakupach, pracy z sylwetką, garderobie kapsułowej, trendach, second handach i bardziej świadomym podejściu do ubrań. W 2019 roku razem z mężem Jarkiem stworzyła markę ANSIN, która z czasem rozwinęła się w rozpoznawalną markę odzieżową działającą w modelu e-commerce, opartą na jakości, prostocie, funkcjonalności i estetyce premium. W ANSIN Zosia odpowiada przede wszystkim za stronę kreatywną marki: produkt, estetykę, komunikację i kierunek kolekcji. Zosia jest przykładem osoby, która przeszła drogę od pracy eksperckiej jeden na jeden, przez budowanie marki osobistej w internecie, aż po współtworzenie dużej marki modowej. Jej działalność łączy stylizację, edukację, content, e-commerce, projektowanie produktu i komunikację marki. W centrum tej pracy pozostaje jednak ten sam temat: ubrania jako narzędzie codziennego funkcjonowania, budowania pewności siebie i podejmowania bardziej świadomych decyzji zakupowych. I jeszcze socjale Zosi: Instagram Zosi:   / zosia_kulewicz   Youtube Zosi: ‪@ZOPHIAStylistka‬ Strona www: https://zophia.pl/ Strona ANSIN: https://ansin.pl/ YouTube ANSIN ‪@ANSIN_pl‬ 👀 Zostań z nami na bieżąco: Instagram dusznø   / duszno_podcast   Instagram Kaji   / kajasosnowska   wasza duchøta

    Kobiety kupują ubrania dla LEPSZEJ wersji siebie - Zosia Kulewicz | dusznø podcast #85
  2. 1d ago

    Polacy zbierają ZA DUŻO grzybów? Czy trzeba ich tyle zbierać i czy wiemy co z tymi grzybami zrobić?

    „Trudno sprzedać uczciwą kuchnię w Polsce” – mówi Maksymilian Przybylski, znany jako Max Gotuje z Natury, który doskonale zna realia polskiej gastronomii i absurdy związane z wykorzystywaniem lokalnych, sezonowych produktów. Subskrybujcie nas na https://herohero.co/dusznopodcast ! Czekają na was after talki, newslettery i inne bonusy! A subskrypcja kosztuje tylko 13 ziko miesięcznie. 🎙️💛 📩 a tu łapcie link, dzięki któremu możecie przetestować Herohero przez miesiąc ZA DARMO! https://herohero.co/dusznopodcast/inv... - klik klik! 00:00 - Rekap rozmowy 01:32 - Dlaczego grzybobranie stało się sportem narodowym Polaków? 03:07 - Czy ChatGPT potrafi bezpiecznie rozpoznawać grzyby? 13:40 - Dlaczego ludzie interesują się dziką kuchnią? 19:05 - Jak zacząć zbierać dzikie rośliny jadalne? 22:19 - Dlaczego dobre, lokalne jedzenie tak trudno sprzedać? 26:01 - Dlaczego kucharz nie może podawać własnych zbiorów w restauracji? 29:09 - Czy jagody z ekologicznego lasu mogą być skażone? 33:40 - Dlaczego warto kupować żywność od lokalnych rolników? 35:58 - Jak nie dać się oszukać na bazarze? 40:46 - Dlaczego tęsknimy za prostym życiem na wsi? 46:26 - Jakie dzikie rośliny jadalne rosną w mieście? 49:25 - Jakie dzikie rośliny mogą zastąpić tradycyjne przyprawy? 01:03:16 - Dlaczego Max zrezygnował z pracy w restauracjach? 01:08:15 - Na czym naprawdę polega praca szefa kuchni? 01:10:34 - Gdzie można wziąć udział w warsztatach dzikiej kuchni Maxa? 01:14:11 - Dlaczego Max wstydził się swojej pasji do przyrody? 01:18:12 - Jak szkoła gastronomiczna zniechęciła Maxa do gotowania? 01:21:27 - Jak powstał projekt Max Gotuje z Natury? 01:25:48 - Jak zmienia się dzika kuchnia wraz z porami roku? 01:28:15 - Czy można przeżyć w polskim lesie, jedząc tylko dzikie rośliny? 01:31:02 - Dlaczego gotowanie jest dla Maxa formą terapii? 01:36:17 - Jak Max podchodzi do jedzenia mięsa? 01:42:27 - Dlaczego warto podróżować poza utartymi szlakami? Maksymilian Przybylski, znany jako Max Gotuje z Natury, to kucharz, twórca kulinarny, fotograf i pasjonat przyrody, który specjalizuje się w dzikiej kuchni, roślinach jadalnych, gotowaniu sezonowym i wykorzystywaniu naturalnych, lokalnych produktów. Jest autorem projektu i bloga Max Gotuje z Natury, w którym łączy profesjonalną gastronomię z wiedzą o przyrodzie, tradycyjnych recepturach i kulinarnym wykorzystaniu dziko rosnących roślin. Pokazuje, jak wykorzystywać w kuchni pokrzywy, czosnek niedźwiedzi, dzikie zioła, jadalne kwiaty, grzyby leśne oraz inne dary lasów i łąk. Inspiruje się kuchnią staropolską, kuchnią świętokrzyską, regionalnymi tradycjami kulinarnymi i dawnymi zwyczajami wiejskimi, proponując zarówno autorskie przepisy, jak i nowe interpretacje tradycyjnych polskich potraw. W swojej działalności zajmuje się również fermentacją żywności, kiszonkami, domowymi przetworami i naturalnymi metodami przygotowywania jedzenia. Prowadzi warsztaty kulinarne, spacery poświęcone dzikim roślinom jadalnym oraz pokazy gotowania na żywo, podczas których uczy rozpoznawania roślin i wykorzystywania sezonowych składników w codziennej kuchni. Promuje świadome gotowanie, lokalne produkty i odkrywanie zapomnianych smaków polskiej przyrody. I jeszcze socjale Maxa: Instagram:   / max.gotuje.z.natury   Facebook:   / chefmaxgotujeznatury   YouTube:    / @maxgotujeznatury   Blog kulinarny: https://maxgotujeznatury.pl/ Bądź z nami na bieżąco: Instagram dusznø   / duszno_podcast   Instagram Kaji   / kajasosnowska   Instagram Mateusza   / matt_puchala   wasza duchøta

    Polacy zbierają ZA DUŻO grzybów? Czy trzeba ich tyle zbierać i czy wiemy co z tymi grzybami zrobić?
  3. 3d ago

    Dr Dominika i oddziałowa Ela komentują Szpital TVN - Ela Firek | #80

    Po raz pierwszy doktor Dominika i oddziałowa Ela komentują razem „SzpitalTVN! No będą jaja, co wam powiem. Mało Wam naszej paplaniny? Albo po prostu chcecie wesprzeć nasz podcast? Subskrybujcie nas na https://herohero.co/dusznopodcast ! Czekają na was after talki, newslettery i inne bonusy! A subskrypcja kosztuje tylko 13 ziko miesięcznie. 🎙️💛 📩 a tu łapcie link, dzięki któremu możecie przetestować Herohero przez miesiąc ZA DARMO! https://herohero.co/dusznopodcast/inv... - klik klik! 00:00 - Wstęp 03:26 - Jak wyglądały studia aktorskie w latach 90.? 06:10 - Mobbing w szkole teatralnej i „otwieranie” aktorów 11:14 - Mobbing na planie jednego z popularnych seriali i zastraszająco niskie stawki 13:22 - Czy plan „Szpitala” był dobrym środowiskiem pracy 14:55 - ZACZYNAMY KOMENTOWAĆ SZPITAL! 22:31 - Kulisy pracy w „Szpitalu” 39:11 - Kto pisał scenariusze do „Szpitala”? 50:39 - Najdziwniejsze odcinki „Szpitala” i internetowe memy 1:09:11 - Dzieci na planie i scena, której Ela nie zapomni 1:26:00 KONIEC COMMENTARY! 1:26:06 - Aktorki niewidzialne i powrót Eli do branży 1:36:41 - Mechanizmy działania sekt 2:06:56 - Dlaczego Ela nie została psychoterapeutką? W tym specjalnym odcinku dusznø razem z i Elą oglądamy i komentujemy jeden z bardziej absurdalnych odcinków serialu (przynajmniej wg mnie). To nie jest klasyczny wywiad. To hybryda podcastu, commentary i spotkania po latach, zrobiona specjalnie dla osób, które pamiętają „Szpital”, doktor Dominikę, oddziałową Elę i cały ten przedziwny świat paradokumentów TVN. Elżbieta Firek jest aktorką filmową, serialową i teatralną. Ukończyła Wydział Aktorski PWST w Krakowie. Widzowie „Szpitala” TVN najlepiej znają ją jako pielęgniarkę oddziałową Elżbietę Sułowską, jedną z najbardziej rozpoznawalnych postaci serialu. W jej filmografii są także między innymi „Mój biegun”, „1800 gramów”, „Mistyfikacja”, „Różyczka 2”, „Lipowo. Zmowa milczenia”, „Kowalscy kontra Kowalscy”, „Na sygnale”, „Ojciec Mateusz”, „M jak miłość” i „Szpital św. Anny”. W jej zawodowej drodze ważna jest też praca poza planem filmowym. Prowadziła warsztaty teatralne, pracowała z dziećmi, współpracowała z Teatrem Groteska w Krakowie, cały czas występuje na deskach teatru KTO, prowadziła koncerty i wydarzenia jako konferansjerka. To jest ten rodzaj aktorskiej biografii, który nie składa się tylko z jednej rozpoznawalnej roli, ale z wielu lat pracy w bardzo różnych formatach: serialu, filmu, teatru, estrady, warsztatów i sceny. I jeszcze socjale Eli:   / elafirek   👀 Zostań z nami na bieżąco: Instagram dusznø   / duszno_podcast   Instagram Kaji   / kajasosnowska   wasza duchøta

    Dr Dominika i oddziałowa Ela komentują Szpital TVN - Ela Firek | #80
  4. 6d ago

    Wszyscy KŁAMIĄ. Czego praca w ABW nauczyła ją o ludziach? - Katarzyna Gołda | dusznø podcast #109

    Co dzieje się z człowiekiem, który przez lata pracuje w miejscu owianym tajemnicą, nie może rozmawiać o swoich doświadczeniach i coraz trudniej przychodzi mu zaufanie innym? - o tym i wielu innych tematach związanych ze służbami opowiedziała nam Katarzyna Gołda. Subskrybujcie nas na https://herohero.co/dusznopodcast ! Czekają na was after talki, newslettery i inne bonusy! A subskrypcja kosztuje tylko 13 ziko miesięcznie. 🎙️💛 📩 a tu łapcie link, dzięki któremu możecie przetestować Herohero przez miesiąc ZA DARMO! https://herohero.co/dusznopodcast/inv... - klik klik! 00:00 - Rekap rozmowy 04:06 - Czym zajmują się ABW, SKW i kontrwywiad? 05:20 - Jak naprawdę wygląda praca funkcjonariusza ABW? 08:45 - Czym różni się praca ABW od policji? 15:05 - Wszyscy kłamią. Czy warto znać prawdę o zdradzie? 19:30 - Czym jest biały wywiad (OSINT) 22:51 - Dlaczego związki funkcjonariuszy służb specjalnych się rozpadają? 29:31 - Psychoterapia w ABW i strach przed utratą poświadczenia bezpieczeństwa 31:22 - Ankieta bezpieczeństwa osobowego. Co sprawdzają służby? 46:42 - Od nauczycielki polskiego do ABW. Historia kariery Kasi 51:49 - Jak wygląda rekrutacja do ABW? 01:00:50 - Czego praca w ABW nauczyła ją o ludziach? 01:05:00 - MICE – co naprawdę kieruje ludzkimi decyzjami? 01:08:06 - Dlaczego zwykli ludzie pomagają służbom specjalnym? 01:10:18 - Dlaczego Kasia odeszła z ABW? 01:12:56 - Historia wydania „Złotego spadochronu” 01:18:12 - Jak zmieniło się życie po odejściu z ABW? 01:25:33 - Afera „Żelazo”: kradzieże złota i służby PRL Katarzyna Gołda: pisarka, autorka thrillerów szpiegowskich, była oficer Agencji Bezpieczeństwa Wewnętrznego (ABW) i Służby Kontrwywiadu Wojskowego (SKW). Przez blisko 20 lat była związana z polskimi służbami specjalnymi, poznając od środka pracę kontrwywiadu, procedury bezpieczeństwa państwa i realia służby w ABW oraz SKW. Pochodzi z Kraśnika, ukończyła filologię polską na UMCS w Lublinie i pracowała jako nauczycielka języka polskiego. W 2006 roku rozpoczęła służbę w ABW. W latach 2014–2025 publikowała opowiadania i recenzje literackie pod pseudonimem Katja Tomczyk. W marcu 2026 roku nakładem Wydawnictwa Literackiego ukazała się jej debiutancka powieść „Złoty spadochron”: thriller szpiegowski inspirowany aferą „Żelazo”, jedną z najgłośniejszych afer wywiadu PRL. 30 września 2026 roku premierę miała jej druga powieść, „Dosiad”, kontynuacja cyklu łączącego szpiegostwo, kontrwywiad, tajemnice służb specjalnych, kryminał i thriller psychologiczny. W swoich książkach wykorzystuje znajomość środowiska ABW, poruszając również temat stresu, traumy i psychologicznych konsekwencji pracy w służbach. A teraz linki do socjali Kasi: Instagram:   / katarzyna_golda_autorka   Facebook:   / katja-tomczyk-100092587151177   Zostań z nami na bieżąco: Instagram dusznø:   / duszno_podcast   Instagram Kaji:   / kajasosnowska   Instagram Żeni:   / jjvisionn

    Wszyscy KŁAMIĄ. Czego praca w ABW nauczyła ją o ludziach? - Katarzyna Gołda | dusznø podcast #109
  5. Nov 4

    Otworzyli własny DOM dla obcych ludzi. Dlaczego zdecydowali się tak żyć? - Weronika i Łukasz Poller

    Setny odcinek dusznø świętujemy z naszymi przyjaciółmi Wero i Łukaszem Poller, w ich domu w Nowicy, w Beskidzie Niskim. A przy okazji nagraliśmy super podcast. Oglądajcie uważnie, bo ukryliśmy w odcinku wiele wizualnych perełek. Subskrybujcie nas na https://herohero.co/dusznopodcast ! Czekają na was after talki, newslettery i inne bonusy! A subskrypcja kosztuje tylko 13 ziko miesięcznie. 🎙️💛 📩 a tu łapcie link, dzięki któremu możecie przetestować Herohero przez miesiąc ZA DARMO! https://herohero.co/dusznopodcast/inv... - klik klik! 00:00 - Wstęp 02:56 - Czy trzeba być ciągle szczęśliwym? 12:20 - Czym jest dobry związek i jak się kłócić? 20:29 - Jak przeszłe związki wpływają na nową relację? 28:13 - Jak Łukasz trafił z Warszawy do Nowicy? 36:47 - Jak Wero i Łukasz poznali się na Tinderze? 44:01 - Używki w związku 57:33 - Praca zdalna, pandemia i przeprowadzka do Nowicy 1:02:17 - Czym jest Nowica? Dom w Beskidzie Niskim 1:07:59 - 14 lat bez kontaktu z ojcem 1:20:35 - Dlaczego otworzyli swój dom dla obcych? 1:26:37 - Dom za 12 tysięcy w Nowicy 1:27:36 - Dlaczego joga? 1:34:45 - Jedzenie i gościnność w Nowica Łan 1:36:56 - Życie na wsi: szok po przeprowadzce 1:45:27 - Dlaczego joga i masaż czasem bolą? 1:47:12 - Jak przełamywać własne ograniczenia? Weronika Poller i Łukasz Poller prowadzą Nowica Łan — agroturystykę, studio jogi i miejsce warsztatowe w Nowicy w Beskidzie Niskim. To przestrzeń związana z jogą, ruchem, odpoczynkiem, naturą i życiem na wsi, ale też dom, który od lat otwierają dla innych ludzi. Wero jest nauczycielką jogi Iyengara i prowadzi regularne zajęcia oraz warsztaty jogi w Nowicy. Wcześniej zajmowała się pracą naukową w obszarze biologii systemowej i bioinformatyki. Od 2024 roku jest również prezeską Fundacji DROPS, działającej m.in. w obszarze edukacji, zdrowia fizycznego i psychicznego, rozwoju osobistego, ekologii i wspierania lokalnych społeczności. Łukasz jest ilustratorem i storyboardzistą z ponad 20-letnim doświadczeniem w komiksie, filmie, reklamie i gamedevie. Pracował jako Senior Illustrator, Senior Promo Artist i Storyboard Artist w CD PROJEKT RED, a w jego portfolio znajdują się projekty związane m.in. z Cyberpunkiem 2077, Phantom Liberty, Gwintem i Wiedźminem. Po kilku latach pracy freelancerskiej ponownie dołączył do CD PROJEKT RED jako Senior Illustrator. Razem tworzą rodzinę patchworkową, wychowują szóstkę dzieci i prowadzą Nowica Łan — miejsce, do którego sami wracamy od lat i które wielokrotnie przewijało się już w dusznø. I jeszcze socjale Wero i Łukasza: Instagram Wero / Nowica Łan   / joganowicalan   Instagram Łukasza   / lukasz.poller  Nowica Łan https://nowicalan.pl/ Za pomoc w filmowaniu dronem i użyczenie sprzętu serdecznie dziękujemy Danielowi Instagram Daniela   / daniel_pszczolkowski   Instagram dusznø   / duszno_podcast   Instagram Kai   / kajasosnowska   Instagram Żeni:   / jjvisionn   wasza duchøta Music from #Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/abstract-aprils/... License code: SWYLIEXKLIGEXMJL

    Otworzyli własny DOM dla obcych ludzi. Dlaczego zdecydowali się tak żyć? - Weronika i Łukasz Poller
  6. Nov 2

    TRANZYCJA okazała się trudniejsza, niż sobie wyobrażałem – Niko Nyks | dusznø podcast #98

    Niko Nyks jest transpłciowym muzykiem. Cierpi na chorobę alkoholową. Jest trzeźwy od 6 lat. Jego historia łączy tranzycję, wychodzenie z uzależnienia z wieloletnim szukaniem własnej tożsamości. Subskrybujcie nas na https://herohero.co/dusznopodcast ! Czekają na was after talki, newslettery i inne bonusy! A subskrypcja kosztuje tylko 13 ziko miesięcznie. 🎙️💛 📩 a tu łapcie link, dzięki któremu możecie przetestować Herohero przez miesiąc ZA DARMO! https://herohero.co/dusznopodcast/inv... - klik klik! 00:00 Wstęp 03:47 Kiedy Niko zrozumiał, że jest mężczyzną? 06:57 Czy tranzycja wymazuje kobiecość? 08:09 Jak naprawdę wygląda tranzycja? Testosteron i zmiany w ciele 10:35 Co testosteron robi z głosem wokalisty? 11:45 Binder, dysforia i życie w zmieniającym się ciele 13:27 Hejt w sieci i bezpieczeństwo osób transpłciowych 19:12 Coming out i reakcja mamy 23:55 Uzależnienie od alkoholu, które zaczęło się u Niko w wieku 11 lat 29:38 Pobyt w szpitalu psychiatrycznym i konsekwencje nadużywania alkoholu 34:13 Czym jest zespół abstynencyjny? 46:09 Uzależnienie wśród młodych, DDA 49:21 Czy z uzależnienia da się wyjść samemu? 52:52 Jak naprawdę wygląda trzeźwienie? 59:28 Trauma generacyjna i współuzależnienie w rodzinie 1:08:07 Droga do tranzycji 1:12:05 Co Niko powiedziałby młodym osobom transpłciowym? 1:13:24 Czy z decyzją o tranzycji należy się spieszyć? 1:14:37 Dlaczego Niko opowiada swoją historię? Niko jest 25-letnim queerowym wokalistą, gitarzystą i songwriterem. W wieku 11 lat zaczął pić alkohol, a kilka lat później zmagał się już z poważnym uzależnieniem i jego konsekwencjami. Trzeźwienie stało się dla niego początkiem zupełnie nowego etapu życia i momentem, w którym zaczął naprawdę przyglądać się temu, kim jest. W rozmowie opowiada o swojej drodze do tranzycji, rozpoczęciu terapii testosteronem, zmianach zachodzących w ciele i głosie oraz o tym, jak wygląda proces budowania własnej tożsamości. Mówi też o dysforii, planowanej operacji usunięcia piersi, relacjach, akceptacji i o tym, dlaczego nie chce wymazywać z pamięci doświadczenia życia jako kobieta. Dużą częścią tej historii jest również trzeźwość. Rozmawiamy o uzależnieniu od alkoholu, terapii, zespole abstynencyjnym, współuzależnieniu, dorastaniu w rodzinie dotkniętej uzależnieniem i o tym, dlaczego samo odstawienie substancji nie zawsze oznacza wyjście z choroby. Niko opowiada również o muzyce. Po rozpoczęciu terapii testosteronem przez około pół roku praktycznie nie śpiewał, ponieważ musiał nauczyć się korzystać ze zmieniającego się głosu od nowa. Dziś wydaje własne utwory jako **niko nyks**. I jeszcze socjale Niko: Instagram   / rzeczyludzkie   TikTok   / jozzzli   Spotify https://open.spotify.com/artist/10OUn... Zbiórka na tranzycję Niko https://zrzutka.pl/wm6mjv Instagram Kaji   / kajasosnowska   Instagram Żeni:   / jjvisionn   wasza duchøta

    TRANZYCJA okazała się trudniejsza, niż sobie wyobrażałem – Niko Nyks | dusznø podcast #98
  7. Oct 31

    Prawie umarłam. Trash Diva o UZALEŻNIENIU, nawrotach i dochodzeniu do trzeźwości | dusznø #87

    Mizofonia, uzależnienie, trzeźwość, śmietnikowanie i drugi obieg spotykają się tu w jednej historii. Historii Trash Divy. 00:00 Intro 03:08 Czym jest mizofonia? 04:24 Mizofonia a reakcja walcz albo uciekaj 06:48 Jak żyć z mizofonią? Słuchawki, stopery i odcinanie dźwięków 09:54 Mizofonia a uzależnienie 12:42 Czy mizofonię da się leczyć? 15:47 Jak mizofonia wpływa na codzienne życie? 16:08 Mizofonia a dzieci i zwierzęta 22:59 Jak zaczęło się uzależnienie Trash Divy? 25:29 Trzeźwienie: co dzieje się po decyzji o odstawieniu? 28:22 Moment graniczny: „jeśli nie przestanę, umrę” 32:20 Dlaczego trzeźwienie po swojemu nie działa? 33:58 Uzależnienie jako choroba, którą trzeba leczyć 34:28 Czy da się wyjść z uzależnienia samemu? 35:41 Ośrodek leczenia uzależnień i szpital psychiatryczny i czy należy się ich bać 39:44 Alkohol jako substancja psychoaktywna 42:26 Marihuana medyczna 48:51 Dlaczego odstawienie substancji to najłatwiejsza część trzeźwienia? 51:10 Terapia w wychodzeniu z uzależnienia 52:57 Największe pułapki podczas trzeźwienia 56:30 Samotność w pierwszym roku trzeźwości 59:28 Gdzie poznawać ludzi na trzeźwo? Trzeźwe randkowanie 01:08:56 Dlaczego warto zawalczyć o trzeźwe życie? 01:15:07 Nawroty w trzeźwieniu 01:19:22 Jak pomóc osobie uzależnionej albo współuzależnionej? 01:21:29 Śmietnikowanie, dumpster diving i rzeczy z drugiego obiegu 01:23:06 Wstyd przed braniem rzeczy z ulicy 01:25:27 Fast fashion, Temu, Shein i nadprodukcja ubrań 01:27:35 Second hand, Vinted i ubrania z drugiej ręki 01:35:21 Dumpster diving w Niemczech i w Polsce 01:40:06 Poradnik początkującej śmieciary 01:40:38 Czego nie brać ze śmietnika? Mokre rzeczy, pluskwy i pranie 01:42:17 Gdzie oddawać ubrania? Ciuchodzielnie i sklepy dobroczynne 01:44:45 Jak dawać rzeczom drugie życie? Trash Diva jest twórczynią internetową, która zbudowała swój przekaz wokół kilku bardzo konkretnych tematów: trzeźwości, uzależnienia, drugiego obiegu, sportu, śmietnikowania, dumpster divingu i świadomego korzystania z rzeczy, które większość ludzi automatycznie uznałaby za odpad. Jednym z najważniejszych tematów, które porusza, jest trzeźwość. Trash Diva mówi o uzależnieniu i wychodzeniu z nałogu w sposób bardzo bezpośredni. Nie buduje obrazu osoby, która „ładnie wyszła na prostą”. Pokazuje raczej, że uzależnienie ma konkretne konsekwencje, a trzeźwienie jest długim, niełatwym procesem, który nie kończy się w momencie odstawienia substancji. W jej internetowej obecności ważne miejsce zajmuje też mizofonia, czyli silna reakcja emocjonalna i fizjologiczna na określone dźwięki. Kolejnym ważnym obszarem jej działalności jest drugi obieg. Trash Diva pokazuje ubrania z drugiej ręki, rzeczy znalezione, używane, przerobione, odzyskane i przywrócone do życia. W tym sensie jej profil wpisuje się w szerszą rozmowę o fast fashion i jej katastrofalnym wpływie na naszą planetę. Ważnym elementem jej rozpoznawalności jest też śmietnikowanie, czyli szukanie rzeczy wyrzuconych, ale nadal nadających się do użytku. Dla jednych to temat kontrowersyjny, dla innych odpowiedź na problem nadkonsumpcjonizmu. W przypadku Trash Divy śmietnikowanie i dumpster diving nie są tylko internetową ciekawostką. To część jej estetyki, praktyki i komentarza do świata, w którym masa dobrych przedmiotów kończy jako odpad tylko dlatego, że komuś przestały być potrzebne albo zwyczajnie nie chciało się już ich naprawiać. I jeszcze linki do socjali Trash Divy: Instagram: https://www.instagram.com/trash.diva/ TikTok https://www.tiktok.com/@trashdiva Vinted (tak, tak znajdziecie tam łupy ze śmietników) https://www.vinted.pl/member/145392636-kl3czix Buycoffee: https://buycoffee.to/trash.diva Kontakt / collab: tr4sh.diva@gmail.com 👀 Zostań z nami na bieżąco: Instagram dusznø https://www.instagram.com/duszno_podcast/ Instagram Kaji https://www.instagram.com/kajasosnowska/ wasza duchøta

    Prawie umarłam. Trash Diva o UZALEŻNIENIU, nawrotach i dochodzeniu do trzeźwości | dusznø #87
  8. Oct 29

    Terapia daremna: kiedy ratowanie życia przedłuża CIERPIENIE? - Kamil Górny | dusznø podcast #108

    Czy ratowanie życia za wszelką jest słuszną decyzją, nawet jeśli medycyna wyczerpała swoje możliwości, a pacjent nie ma już realnych szans na powrót do zdrowia - o tym i wielu innych ważnych rzeczach gadamy z ratownikiem medycznym Kamilem Górnym. Subskrybujcie nas na https://herohero.co/dusznopodcast ! Czekają na was after talki, newslettery i inne bonusy! A subskrypcja kosztuje tylko 13 ziko miesięcznie. 🎙️💛 📩 a tu łapcie link, dzięki któremu możecie przetestować Herohero przez miesiąc ZA DARMO! https://herohero.co/dusznopodcast/inv... - klik klik! 00:00 - Recap rozmowy 04:02 - Jakie predyspozycje są potrzebne do pracy w karetce? 07:28 - Jak ratownicy medyczni radzą sobie z cierpieniem pacjentów? 11:06 - Eutanazja i terapia daremna. Czy zawsze warto ratować życie? 18:36 - Jak duży jest problem alkoholizmu w Polsce? 26:39 - Nastolatki po dopalaczach. Interwencje ratownika medycznego 30:52 - Czego nie zobaczysz w reklamach alkoholu? 32:31 - Co alkohol robi z organizmem? 35:25 - Żylaki przełyku, krwotoki i śmiertelne powikłania w chorobie alkhlowej 36:55 - Alkohol, depresja i myśli s. Co widzi ratownik? 39:24 - Dlaczego tak trudno pomóc osobie uzależnionej? 43:18 - Jak naprawdę żyją starsi Polacy? Samotność i problemy z leczeniem 51:55 - Kiedy naprawdę należy wezwać karetkę pogotowia? 54:09 - Dlaczego na SOR-ze czekamy nawet dziewięć godzin? 56:35 - Czy system ratownictwa jest wydolny? 57:40 - Dlaczego ignorujemy objawy choroby i zbyt późno szukamy pomocy? 01:01:47 - Dlaczego boimy się udzielać pierwszej pomocy? 01:13:53 - Pierwsze minuty RKO. Jak brak resuscytacji uszkadza mózg? Kamil Górny jest ratownikiem medycznym i twórcą popularnego profilu edukacyjnego „Medyk o medycynie”. Na co dzień pracuje w zespołach ratownictwa medycznego, ma za sobą również doświadczenie pracy na szpitalnym oddziale ratunkowym (SOR). Doświadczenie zawodowe zdobywał również w Centrum Symulacji Medycznej Uniwersytetu Medycznego w Łodzi. Jest instruktorem i moderatorem szkoleń w Medycznym Centrum Szkoleniowym. W mediach społecznościowych pokazuje realia pracy ratownika medycznego, kulisy dyżurów w karetce, funkcjonowanie pogotowia ratunkowego i polskiego systemu ochrony zdrowia. Edukuje w zakresie pierwszej pomocy, resuscytacji krążeniowo-oddechowej (RKO), stanów zagrożenia życia i świadomego korzystania z pomocy medycznej. W rozmowie poruszamy również trudniejsze strony tego zawodu: terapię daremną, podejmowanie decyzji o resuscytacji umierających pacjentów, wielogodzinne kolejki na SOR-ze i przeciążenie systemu ratownictwa medycznego. Szczególnie dużo miejsca poświęcamy alkoholizmowi w Polsce, skutkom nadużywania alkoholu, jego wpływowi na organizm i zdrowie psychiczne oraz problemom, z którymi ratownicy spotykają się podczas interwencji. Social media Kamila Górnego Instagram:   / medyk_o_medycynie   TikTok:   / medyk_o_medycynie   YouTube:    / @medykomedycynie6162   Zostań z nami na bieżąco: Instagram dusznø:   / duszno_podcast   Instagram Kaji:   / kajasosnowska   Instagram Żeni:   / jjvisionn

    Terapia daremna: kiedy ratowanie życia przedłuża CIERPIENIE? - Kamil Górny | dusznø podcast #108

About

dusznø podcast to przestrzeń na intymne rozmowy, odkrywanie głębi ludzkiej wrażliwości i doświadczeń. Spotkania z gośćmi, ekspertami w różnych dziedzinach, artystami, podróżnikami czy zwykłymi ludźmi z niezwykłymi historiami, to nie tylko przekazy specjalistów czy surowe fakty – to ludzkie historie o podróży, jaką jest życie. RSSVERIFY

You Might Also Like