朝活ガチ勢44歳サラリーマンの365日Podcast

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朝活で得た知識、スキル、ノウハウをギュッとまとめて発信します！ ライフハックや子育て、自己研鑽について語ります

  1. 1h ago

    オールドスパイスを44歳が7週間使った正直な感想と、向かない人

    オールドスパイス ピュアスポーツ http://msm.to/BqzxC1p 記事で詳しく見る https://www.papastablog.com/old-spice-fragrance-bar-review/ 44年間、デオドラントというものを一度も使ったことがありませんでした。 それが今年の夏、電車の中でふと「自分、におってないかな」と思ったところから始まります。 44歳が人生で初めて買った1本を、7週間毎朝塗り続けた記録です。 海外製は香りがキツい、という思い込みは外れました。 でも、これは汗を止めるものではありません。ここを勘違いすると外します。 ■ この動画でわかること ✅ 44歳が7週間毎朝使って、実際どうだったのか ✅ 「香りで覆う」タイプと制汗剤の、決定的な違い ✅ 45mLは何日くらいもつのか（毎朝1回で夏1本もちそうです） #オールドスパイス #デオドラント #40代 #加齢臭対策 #夏の身だしなみ #メンズケア #朝活 #4時起き #レビュー #買ってよかったもの ▼チャンネル登録よろしくお願いします！ メインチャンネル https://www.youtube.com/@papasta?sub_confirmation=1 毎日ポッドキャスト https://www.youtube.com/@papasta3?sub_confirmation=1 Instagram（最近復活しました！） https://www.instagram.com/papastandard/ ■パパスタ 一度きりの人生を最大限に楽しみます 11歳男児&9歳男児の父親をしつつ 副業として毎日更新のブログ運営、 毎日更新のラジオ（Podcast）配信をしています。 毎朝4時起きの朝活ガチ勢です ■BLOG https://www.papastablog.com/ ■SNS ・Instagram：https://www.instagram.com/papastandard/ ・X：https://twitter.com/papasta7 ※お仕事のご依頼やご連絡はXのDMにてお願いします。 ■Podcast ・standFM：https://stand.fm/channels/668f53f2366ee42128e90b7f ・YouTube：https://www.youtube.com/@papasta3?sub_confirmation=1 ・Spotify：https://podcasters.spotify.com/pod/show/papasta ・Apple Podcast　https://podcasts.apple.com/us/podcast/朝活ガチ勢44歳サラリーマンの365日podcast/id1759240435 【使用BGM】 https://coconala.com/users/3031949 YouTube用オリジナルBGMを作成 BGMやロゴなど格安で親身に対応をしていただけるので超絶おすすめです。 【免責事項】
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  2. 1d ago

    【44歳サラリーマン】実年齢より圧倒的に若く見られる3つの究極の秘訣

    私が使っているオールドスパイス かなりおすすめです http://msm.to/BqzxC1p 【あらすじ】 44歳の私が、初対面の人や30年来の付き合いがある大将からも「実年齢に見えない」と驚かれる理由を徹底的に深掘りしました。高額な美容液や特別なエステに頼るのではなく、誰でも今日から始められる清潔感の維持、紫外線対策、そして行動力を止めないマインドセットの3つの秘訣を、実体験と客観的なデータに基づいて余すところなく解説します。 年齢を重ねるごとに選択肢を増やし、毎日をアクティブに楽しみたい方に必見の内容です。 【この放送でわかること】 ✅ 京都の先斗町にある名店でのエピソードを通じて、年齢に対する他者からの客観的な評価と、自己認識のズレについて理解を深めることができます。 ✅ 日常生活における爪切り、歯磨き、手洗い、眉毛や髭のケア、そしてオールドスパイスを活用した体臭予防という、基本かつ強力な清潔感の維持方法を学べます。 ✅ 紫外線A波が引き起こす光老化のメカニズムと、日焼け止めや長袖、フェイスマスクを用いた年間を通じた徹底的な紫外線対策の重要性を把握できます。 #44歳　#サラリーマン #若く見える理由 #アンチエイジング #清潔感 #オールドスパイス #紫外線対策 #光老化 #マインドセット #ホノルルマラソン #朝活 ▼チャンネル登録よろしくお願いします！ メインチャンネル https://www.youtube.com/@papasta?sub_confirmation=1 毎日ポッドキャスト https://www.youtube.com/@papasta3?sub_confirmation=1 Instagram（最近復活しました！） https://www.instagram.com/papastandard/ ■パパスタ 一度きりの人生を最大限に楽しみます 11歳男児&9歳男児の父親をしつつ 副業として毎日更新のブログ運営、 毎日更新のラジオ（Podcast）配信をしています。 毎朝4時起きの朝活ガチ勢です ■BLOG https://www.papastablog.com/ ■SNS ・Instagram：https://www.instagram.com/papastandard/ ・X：https://twitter.com/papasta7 ※お仕事のご依頼やご連絡はXのDMにてお願いします。 ■Podcast ・standFM：https://stand.fm/channels/668f53f2366ee42128e90b7f ・YouTube：https://www.youtube.com/@papasta3?sub_confirmation=1 ・Spotify：https://podcasters.spotify.com/pod/show/papasta ・Apple Podcast　https://podcasts.apple.com/us/podcast/朝活ガチ勢44歳サラリーマンの365日podcast/id1759240435 【使用BGM】 https://coconala.com/users/3031949 YouTube用オリジナルBGMを作成 BGMやロゴなど格安で親身に対応をしていただけるので超絶おすすめです。 【免責事項】
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  3. 1d ago

    【子育て雑談】子どもがサマースクールに行った時、親はどんな気持ちになるのか？

    【あらすじ】 小学生の次男を、知り合いがひとりもいない2泊3日のサマースクールに一人で送り出しました。 いつも兄について行って楽をしていた次男を、まったく知らないコミュニティにぶん投げた3日間です。 結果、いちばん喰らったのは本人ではなく、留守番していた兄と、父親である私でした。 【この放送でわかること】 ✅ サマースクールに一人で参加させると、兄弟のうち「残された側」に何が起きるのか ✅ 出発の日に親ができることは何か（手紙に書いたのは一行だけ） ✅ 「手を離せ、目を離すな」という子育て四訓が、いまの距離感をどう説明してくれるか 【前回の放送】 次男がサマースクールに出発するまでの回はこちら https://youtu.be/mdIUswe9Amw 【ブログ】 https://www.papastablog.com #サマースクール #サマーキャンプ #子育て #子育て四訓 #親離れ子離れ #兄弟育児 #小学生 #夏休み #2児の父 #子離れ ▼チャンネル登録よろしくお願いします！ メインチャンネル https://www.youtube.com/@papasta?sub_confirmation=1 毎日ポッドキャスト https://www.youtube.com/@papasta3?sub_confirmation=1 Instagram（最近復活しました！） https://www.instagram.com/papastandard/ ■パパスタ 一度きりの人生を最大限に楽しみます 11歳男児&9歳男児の父親をしつつ 副業として毎日更新のブログ運営、 毎日更新のラジオ（Podcast）配信をしています。 毎朝4時起きの朝活ガチ勢です ■BLOG https://www.papastablog.com/ ■SNS ・Instagram：https://www.instagram.com/papastandard/ ・X：https://twitter.com/papasta7 ※お仕事のご依頼やご連絡はXのDMにてお願いします。 ■Podcast ・standFM：https://stand.fm/channels/668f53f2366ee42128e90b7f ・YouTube：https://www.youtube.com/@papasta3?sub_confirmation=1 ・Spotify：https://podcasters.spotify.com/pod/show/papasta ・Apple Podcast　https://podcasts.apple.com/us/podcast/朝活ガチ勢44歳サラリーマンの365日podcast/id1759240435 【使用BGM】 https://coconala.com/users/3031949 YouTube用オリジナルBGMを作成 BGMやロゴなど格安で親身に対応をしていただけるので超絶おすすめです。 【免責事項】
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  4. 3d ago

    超AI初心者向け完全解説！Alを使いこなすコツを教えます

    テキストで学ぶ https://www.papastablog.com/seisei-ai-tsukaikata-shoshinsha/ 昨日の放送でGeminiからClaudeへの乗り換えと課金についてお話ししましたが、本日は「AIとか新しいテクノロジーは難しくてわからない」という超初心者の方に向けて、一番最初の一歩をどう踏み出すべきかを徹底的に解説します。メモも不要ですし、高額な講座にお金を払う必要も一切ありません。まずは無料のスマホアプリを入れて、AIに直接質問をぶつけることから始まる、実践的な学びのプロセスを余すところなくお伝えします。 【この放送でわかること】 ✅ AIを習得するために有料のセミナーや学習塾が完全に不要である論理的な理由 ✅ 野球の素振りに例えて解説する、理屈よりも「実際にAIに触れること」が最も成長につながるメカニズム ✅ 検索エンジンで調べる代わりにAIに質問し、つまずいた時もAI自身に解決策を聞いてプロンプト作成能力を鍛え上げる具体的な手順 #生成AI #ChatGPT使い方 #Gemini #Claude #AI初心者 #プロンプト #ディレクション能力 #自己投資 #ポッドキャスト #テクノロジー活用 ▼チャンネル登録よろしくお願いします！ メインチャンネル https://www.youtube.com/@papasta?sub_confirmation=1 毎日ポッドキャスト https://www.youtube.com/@papasta3?sub_confirmation=1 Instagram（最近復活しました！） https://www.instagram.com/papastandard/ ■パパスタ 一度きりの人生を最大限に楽しみます 11歳男児&9歳男児の父親をしつつ 副業として毎日更新のブログ運営、 毎日更新のラジオ（Podcast）配信をしています。 毎朝4時起きの朝活ガチ勢です ■BLOG https://www.papastablog.com/ ■SNS ・Instagram：https://www.instagram.com/papastandard/ ・X：https://twitter.com/papasta7 ※お仕事のご依頼やご連絡はXのDMにてお願いします。 ■Podcast ・standFM：https://stand.fm/channels/668f53f2366ee42128e90b7f ・YouTube：https://www.youtube.com/@papasta3?sub_confirmation=1 ・Spotify：https://podcasters.spotify.com/pod/show/papasta ・Apple Podcast　https://podcasts.apple.com/us/podcast/朝活ガチ勢44歳サラリーマンの365日podcast/id1759240435 【使用BGM】 https://coconala.com/users/3031949 YouTube用オリジナルBGMを作成 BGMやロゴなど格安で親身に対応をしていただけるので超絶おすすめです。 【免責事項】
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  5. 3d ago

    GeminiからClaudeへ乗り換え。リアルドラえもん級AIの衝撃

    これまでGoogleのGeminiを愛用してきましたが、頻発する嘘と文脈の忘却に限界を感じ、ついにClaudeへの完全移行を決断しました。 実際に導入したClaude Codeは、こちらの指示を待つだけのチャットボットではなく、パソコンを自律的に操作してブログ作成やアプリ開発を代行してくれる、まさに本物のドラえもんでした。 この放送では、圧倒的な進化を遂げたAIエージェントの現在地をお届けします。 【この放送でわかること】 ✅ 2026年現在のGeminiが抱えるハルシネーションの深刻な現状と、私が乗り換えを決断した決定的な理由 ✅ 単なる文章作成ツールとは次元が違うClaude Codeの自律的なファイル編集能力とターミナル操作の仕組み ✅ プログラミングの知識がゼロの状態からでも、AIとの対話だけでオリジナルのアプリケーションを開発する具体的なアプローチ ✅ 月額3000円という破格のコストで、優秀なスタッフを複数雇用するのと同じ効果を生み出す一人会社構築のビジョン #Claude #ClaudeCode #Gemini #AIエージェント #業務効率化 #一人会社 #プログラミング初心者 #ブログ自動化 #ハルシネーション #AI活用術 ▼チャンネル登録よろしくお願いします！ メインチャンネル https://www.youtube.com/@papasta?sub_confirmation=1 毎日ポッドキャスト https://www.youtube.com/@papasta3?sub_confirmation=1 Instagram（最近復活しました！） https://www.instagram.com/papastandard/ ■パパスタ 一度きりの人生を最大限に楽しみます 11歳男児&9歳男児の父親をしつつ 副業として毎日更新のブログ運営、 毎日更新のラジオ（Podcast）配信をしています。 毎朝4時起きの朝活ガチ勢です ■BLOG https://www.papastablog.com/ ■SNS ・Instagram：https://www.instagram.com/papastandard/ ・X：https://twitter.com/papasta7 ※お仕事のご依頼やご連絡はXのDMにてお願いします。 ■Podcast ・standFM：https://stand.fm/channels/668f53f2366ee42128e90b7f ・YouTube：https://www.youtube.com/@papasta3?sub_confirmation=1 ・Spotify：https://podcasters.spotify.com/pod/show/papasta ・Apple Podcast　https://podcasts.apple.com/us/podcast/朝活ガチ勢44歳サラリーマンの365日podcast/id1759240435 【使用BGM】 https://coconala.com/users/3031949 YouTube用オリジナルBGMを作成 BGMやロゴなど格安で親身に対応をしていただけるので超絶おすすめです。 【免責事項】
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  6. 5d ago

    もう一度防災を考える。今すぐ備える7つのもの

    【あらすじ】 2026年7月28日16時27分、熊本県熊本地方でマグニチュード7.1、最大震度7の地震が発生しました。 九州に友人がいる44歳サラリーマンの私が、不安な夜を過ごしながら自宅を見て回り、「これは全家庭に置いてほしい」と思った7つの備えを整理しました。 地震は一瞬。本当に大変なのは、その後です。今日、1分でできることから始めましょう。 【この放送でわかること】 ✅ 気象庁の一次情報にもとづく今回の地震の正確な事実。発生時刻、マグニチュード7.1（速報値）、震源の深さ約10km、横ずれ断層型という揺れのタイプ、震度7を観測した宇城市と氷川町、そして「発生から1週間程度は最大震度7程度の地震に注意」という今後の見通しまで、公式発表だけを根拠に整理してお伝えします。 ✅ 寝室に置くべき5つのもの（履き古した靴・ホイッスル・ヘッドライト・革手袋・500mlの水）と、その一つひとつが命を守る理由。内閣府の資料が示す「阪神・淡路大震災の犠牲者の約8割が窒息死・圧死」というデータ、東京消防庁の「負傷者の3〜5割が家具類の転倒・落下・移動による」というデータを根拠に、優先順位を明確にします。 ✅ 水と食料を「1週間分」備える具体的な計算方法と、置き場所に困らないローリングストックの始め方。4人家族なら1日12リットル、1週間で84リットル。なぜ3日分では足りないのかを、2016年熊本地震の実際の復旧日数（停電おおむね10日、都市ガスおおむね2週間、水道おおむね1か月、南阿蘇村では約3か月）から解き明かします。忘れられがちな携帯トイレの備蓄目安もお伝えします。 #防災 #地震対策 #熊本地震 #備蓄 #ローリングストック #在宅避難 #防災グッズ #防災リュック #震度7 #家族を守る - stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/668f53f2366ee42128e90b7f

  7. 6d ago

    日本人の「お金＝汚い」のルーツは徳川家康のトラウマだった？士農工商の理由

    なぜ私たちは、お金の話をすると「はしたない」「汚い」と感じてしまうのでしょうか。 その原因は、なんと400年以上前の江戸時代、徳川家康が仕掛けた壮大なマインドコントロールにありました。現代の日本人の心に深く根付く「清貧の美徳」の裏に隠された、権力者の恐るべき統治システムを解き明かします。 【この放送でわかること】 ✅ 徳川家康が死の恐怖を味わった「神君伊賀越え」の真実と、そこから生まれたお金への警戒心について、歴史的背景を交えて詳細に解説します。 ✅ 反乱を防ぐための「そこそこ貧乏」システムと、生かさず殺さずという究極のバランスがいかにして作られたのかを紐解きます。 ✅ 士農工商という身分制度において、なぜ一番お金持ちの商人が一番下の身分とされたのか、その裏にある思想統制と知識の剥奪についてお話しします。 #徳川家康 #本能寺の変 #神君伊賀越え #士農工商 #お金の勉強 #歴史の真実 #江戸時代 #マインドコントロール #貧乏マインド #ビジネス知識 ▼チャンネル登録よろしくお願いします！ メインチャンネル https://www.youtube.com/@papasta?sub_confirmation=1 毎日ポッドキャスト https://www.youtube.com/@papasta3?sub_confirmation=1 Instagram（最近復活しました！） https://www.instagram.com/papastandard/ ■パパスタ 一度きりの人生を最大限に楽しみます 11歳男児&9歳男児の父親をしつつ 副業として毎日更新のブログ運営、 毎日更新のラジオ（Podcast）配信をしています。 毎朝4時起きの朝活ガチ勢です ■BLOG https://www.papastablog.com/ ■SNS ・Instagram：https://www.instagram.com/papastandard/ ・X：https://twitter.com/papasta7 ※お仕事のご依頼やご連絡はXのDMにてお願いします。 ■Podcast ・standFM：https://stand.fm/channels/668f53f2366ee42128e90b7f ・YouTube：https://www.youtube.com/@papasta3?sub_confirmation=1 ・Spotify：https://podcasters.spotify.com/pod/show/papasta ・Apple Podcast　https://podcasts.apple.com/us/podcast/朝活ガチ勢44歳サラリーマンの365日podcast/id1759240435 【使用BGM】 https://coconala.com/users/3031949 YouTube用オリジナルBGMを作成 BGMやロゴなど格安で親身に対応をしていただけるので超絶おすすめです。 【免責事項】
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  8. Jul 26

    脳疲労を解消！キャンプと朝日でセロトニンを増やして思考力を回復させる方法

    【あらすじ】 毎日のスマートフォン視聴やジャンクフードで頭がぼーっとしていませんか。今回は、私が実際に滋賀県の「ビラデスト今津」でキャンプをして気づいた、自然の力で脳を回復させる方法を解説します。ドーパミン依存から抜け出し、朝日を浴びてセロトニンを分泌させることで、劇的に思考力がクリアになるメカニズムを論理的にお伝えします。 【この放送でわかること】 ✅ スマートフォンのショート動画、ポルノ映像、ジャンクフードが脳に与えるドーパミン過剰と脳疲労の恐ろしいメカニズムを完全に理解できます。 ✅ 滋賀県高島市にある標高550メートルの絶景キャンプ場「ビラデスト今津」から見下ろす琵琶湖の美しさと、大自然の中で過ごすことの圧倒的なリラックス効果を知ることができます。 ✅ 医学的な研究結果に基づいた、朝の太陽の光を浴びて「セロトニン」という幸せホルモンを分泌させ、論理的思考力を劇的に回復させる具体的なアクションプランを学べます。 #デジタルデトックス #セロトニン #ドーパミン #脳疲労 #キャンプ #ビラデスト今津 #琵琶湖 #朝日 #メンタルヘルス #ロジカルシンキング ▼チャンネル登録よろしくお願いします！ メインチャンネル https://www.youtube.com/@papasta?sub_confirmation=1 毎日ポッドキャスト https://www.youtube.com/@papasta3?sub_confirmation=1 Instagram（最近復活しました！） https://www.instagram.com/papastandard/ ■パパスタ 一度きりの人生を最大限に楽しみます 11歳男児&9歳男児の父親をしつつ 副業として毎日更新のブログ運営、 毎日更新のラジオ（Podcast）配信をしています。 毎朝4時起きの朝活ガチ勢です ■BLOG https://www.papastablog.com/ ■SNS ・Instagram：https://www.instagram.com/papastandard/ ・X：https://twitter.com/papasta7 ※お仕事のご依頼やご連絡はXのDMにてお願いします。 ■Podcast ・standFM：https://stand.fm/channels/668f53f2366ee42128e90b7f ・YouTube：https://www.youtube.com/@papasta3?sub_confirmation=1 ・Spotify：https://podcasters.spotify.com/pod/show/papasta ・Apple Podcast　https://podcasts.apple.com/us/podcast/朝活ガチ勢44歳サラリーマンの365日podcast/id1759240435 【使用BGM】 https://coconala.com/users/3031949 YouTube用オリジナルBGMを作成 BGMやロゴなど格安で親身に対応をしていただけるので超絶おすすめです。 【免責事項】
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