Audrey Blau - The World We Dream

Créé par Audrey Blau

Bienvenue sur ce podcast, inspiré par ma vie auprès des chevaux. Je suis cavalière de dressage, éleveuse, entraîneur, mentor et à travers ce podcast je partage mes réflexions, mes expériences et ma vision du lien entre bien-être, relation et performance, dans le sport, l'art, l'entreprenariat comme dans la vie. Les chevaux sont au centre de ma vie, mais ils sont surtout des guides, des partenaires d'évolution. Un pont vers le vivant, la relation, le sport, l’art, l’entrepreneuriat, le leadership et notre propre transformation. Ce podcast est une invitation à prendre du recul, à réfléchir, à évoluer, à affiner sa posture, son regard, sa manière de travailler, sa manière de vivre et sa manière d’être au monde. Vous y trouverez des sujets spécifiques au monde du cheval et du dressage, mais aussi des réflexions plus larges sur la relation, le mindset, la performance, le business, la nature, la société et le monde que nous voulons construire demain. 🎧 Nouvel épisode chaque jeudi - Les épisodes sont classés par thèmes : 🎙️ Interview Échanges avec des cavaliers, professionnels du cheval, entrepreneurs, thérapeutes, sportifs ou personnes inspirantes. 🐎 Spécifique équestre Dressage, entraînement, jeunes chevaux, relation cheval-cavalier, performance, élevage, concours, technique et travail du cheval. 🧘‍♀️ Mindset – Développement personnel – Leadership Posture, responsabilité, progression, performance mentale, relation à l’échec, motivation, évolution personnelle. 🔮 Vision – Société – Transmission Réflexions plus larges sur le monde du cheval, la société, l’éducation, la relation humaine, la transmission, la responsabilité, le consentement, la fin de vie, le monde que nous voulons voir évoluer. 🌱 Nature – Vivant Rapport à la nature, au vivant, à l’écologie, aux cycles, à l’élevage, au sol, aux animaux et à notre place dans le vivant. 💼 Business – Entrepreneuriat – Travail Entreprendre, créer son activité, organisation du travail, management, vision du travail de demain, projets, économie du cheval, stratégie et développement d’activité. ✨ Pour aller plus loin avec moi : retrouvez mon univers, nos projets, le coaching et la communauté : 👉 https://linktr.ee/audrey.blau 💓 On avance ensemble Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. 🧘‍♀️ Inner Shift - votre séance de reprogrammation offerte - le contrôle

    Jun 4

    🧘‍♀️ Inner Shift - votre séance de reprogrammation offerte - le contrôle

    Pourquoi avons-nous tant de mal à lâcher prise ? Pourquoi certaines situations, certaines personnes ou certains résultats semblent-ils occuper tout notre espace mental ? Dans cette séance de reprogrammation issue de mon programme Inner Shift, nous explorons en profondeur le besoin de contrôle : ce mécanisme souvent inconscient qui cherche à nous protéger, mais qui peut aussi nous enfermer dans l’anxiété, la frustration, l’attente ou l’épuisement. À travers cette expérience guidée, je vous invite à observer ce qui se joue en vous, à relâcher progressivement les tensions émotionnelles associées au contrôle, et à retrouver davantage d’espace, de liberté et de choix. Cette séance ne vise pas à vous rendre passif face à votre vie. Au contraire. Elle vous aide à distinguer ce qui dépend réellement de vous de ce qui ne vous appartient pas, afin de pouvoir diriger votre énergie là où elle est la plus utile. ✨ Une invitation à retrouver plus de sérénité.✨ À accueillir ce qui est.✨ À avancer depuis la confiance plutôt que depuis la peur. Installez-vous confortablement, prenez quelques minutes pour vous, et laissez le processus faire son œuvre. Avec amour, Audrey Pour aller plus loin : ✨ - Suivi individuel dressage technique, mind set ou émotionnel. ✨ - Le Cercle privé et la communauté pour évoluer ensemble. ✨ - Suivi individuel vip mentoring leader.( sur demande 3p/6 mois) 👉 https://linktr.ee/audrey.blau Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    20 min
  2. 🧘‍♀️ Inner Shift - Pourquoi nos croyances façonnent notre vie plus que nous le pensons

    May 28

    🧘‍♀️ Inner Shift - Pourquoi nos croyances façonnent notre vie plus que nous le pensons

    [Inner Shift] Nos croyances façonnent notre vie plus que nous le pensons Dans cet épisode, je vous partage la réflexion qui m’a menée à créer Inner Shift : un espace de séances de reprogrammation guidées conçu pour permettre des shifts intérieurs profonds… en douceur. Depuis des années, au contact des chevaux, des cavaliers, du coaching et de l’humain de manière générale, j’observe une chose :nos limites ne sont pas toujours techniques. Très souvent, ce sont nos croyances, nos protections inconscientes, notre système nerveux, nos schémas émotionnels ou nos conversations internes qui deviennent les freins invisibles à notre évolution. Pourquoi certaines personnes comprennent énormément de choses… mais restent bloquées ?Pourquoi certains cavaliers stagnent malgré le travail technique ?Pourquoi certaines tensions, peurs ou mécanismes reviennent malgré toute notre volonté ? Dans cet épisode, je vous parle :– du lien entre le mental, le subconscient et notre réalité quotidienne,– de la manière dont nos pensées influencent notre posture, nos décisions et notre rapport au monde,– du rôle du système nerveux, des croyances et des protections inconscientes,– de ce que les chevaux m’ont appris sur l’humain,– et de la naissance de ce projet que j’avais envie de créer depuis longtemps. Inner Shift est né du besoin de proposer un outil simple, accessible depuis chez soi, capable d’accompagner des transformations réelles sans violence ni confrontation brutale. Un espace pour relâcher progressivement certaines tensions intérieures, retrouver plus de calme, de sécurité, de légèreté et de liberté dans sa vie. Une séance de reprogrammation guidée offerte arrivera prochainement dans le podcast. ⚠️ Ces séances sont à écouter au calme, sans conduire ni prévoir d’activité importante juste après. Hate de tous vous retrouver ici ou ailleurs, with love 💓 Pour aller plus loin : ✨ - Suivi individuel dressage technique, mind set ou émotionnel. ✨ - Le Cercle privé et la communauté pour évoluer ensemble. ✨ - Suivi individuel vip mentoring leader.( sur demande 3p/6 mois) 👉 https://linktr.ee/audrey.blau Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    28 min
  3. 🔮 Les chevaux et les êtres considérés difficiles, sont souvent en difficulté, l'importance de placer un cadre d'amour

    May 21

    🔮 Les chevaux et les êtres considérés difficiles, sont souvent en difficulté, l'importance de placer un cadre d'amour

    Dans cet épisode du podcast, Audrey explore une thématique profonde et souvent mal comprise du monde équestre : les chevaux dits “difficiles”. Chevaux agressifs, sauvages, anxieux, dangereux, traumatisés ou incompris…Et si ces chevaux n’étaient pas “irrécupérables”, mais simplement des êtres ayant besoin d’un autre cadre, de compassion, de compréhension,, d’un autre regard et d’une autre qualité de présence ? À travers son expérience de cavalière de dressage, éleveuse et coach, Audrey partage sa vision du travail avec les chevaux complexes : l’importance du calme et du cadre la connexion émotionnelle la posture intérieure la sécurité émotionnelle la cohérence le leadership la patience l’écoute du vivant et la notion fondamentale d’amour sans attente Un épisode puissant sur : les chevaux compliqués le travail à pied la rééducation équine le dressage conscient le leadership incarné la relation cheval humain l’impact de notre état intérieur sur le cheval la différence entre domination et guidance 🎙️ Un épisode pour les cavaliers, professionnels, coachs et passionnés qui souhaitent construire une relation plus juste, plus profonde et plus consciente avec le cheval… et avec eux-mêmes. Pour aller plus loin : ✨ - Suivi individuel dressage technique, mind set ou émotionnel. ✨ - Le Cercle privé et la communauté pour évoluer ensemble. ✨ - Suivi individuel vip mentoring leader. 👉 https://linktr.ee/audrey.blau Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    30 min
  4. 🐎 Les vraies bonnes bases d'un cheval : connexion, écoute, confiance, envie de collaboration, qu'il soit bien dans son corps.

    May 14

    🐎 Les vraies bonnes bases d'un cheval : connexion, écoute, confiance, envie de collaboration, qu'il soit bien dans son corps.

    Dans cet épisode du podcast, Audrey Blau aborde une question essentielle du monde du cheval : qu’appelle-t-on réellement “de bonnes bases” chez un jeune cheval ? Concours jeunes chevaux, débourrage, élevage, travail à pied, connexion, locomotion, équilibre physique et émotionnel… Et si les vraies bases n’étaient pas le nombre de terrains vus ou de reprises déroulées, mais la qualité du lien, la sérénité, la progressivité et le respect de l’intégrité du cheval ? À travers son expérience de cavalière de dressage, éleveuse et coach, Audrey partage sa vision d’un cheval construit dans le calme, la compréhension, la perméabilité et l’écoute du vivant. Un épisode profond sur : le débourrage respectueux les jeunes chevaux les erreurs fréquentes du marché la notion de rentabilité dans le monde équestre les vraies fondations du dressage l’impact de l’élevage et de l’environnement la connexion cheval humain la performance durable 🎙️ Un épisode pour les cavaliers, éleveurs, propriétaires et professionnels qui souhaitent construire des chevaux confiants, équilibrés et épanouis. Pour aller plus loin : ✨ - Suivi individuel dressage technique, mind set ou émotionnel. ✨ - L'app et la communauté pour évoluer ensemble. ✨ - Suivi individuel vip mentoring leader. 👉 https://linktr.ee/audrey.blau Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    27 min
  5. 🐎 Clicker training ou perméabilité dans le dressage des chevaux

    May 8

    🐎 Clicker training ou perméabilité dans le dressage des chevaux

    Dans cet épisode, je tente de mettre des mots sur une différence absolument fondamentale dans le travail du cheval : la différence entre apprendre un mouvement… et développer une véritable perméabilité. Aujourd’hui, le clicker training et les approches de renforcement positif prennent énormément de place dans le monde équestre. Et il y a des choses extrêmement intéressantes dans ces outils. Je les utilise moi-même dans certains contextes : apprentissage des soins, premiers montoirs, manipulation, confiance, petits apprentissages spécifiques… Mais lorsqu’on parle de dressage profond, de locomotion, d’équilibre, de biomécanique, de connexion et de haute précision dans les aides… alors quelque chose d’autre devient nécessaire. Dans cet épisode, je vous explique pourquoi un cheval capable de “faire un mouvement” n’est pas forcément un cheval réellement connecté à vos aides. Pourquoi un piaffer obtenu par anticipation n’est pas la même chose qu’un piaffer dans lequel vous pouvez encore ajuster l’équilibre, les épaules, les hanches, le rythme, l’attitude ou la suspension. Pourquoi la vraie perméabilité, ce n’est pas seulement obtenir une réponse… mais pouvoir dialoguer dans chaque foulée. Nous parlons : — de connexion et de respect des aides — de cohérence dans le dressage du jeune cheval jusqu’au Grand Prix — de locomotion et de biomécanique — de liberté, de longe et de travail monté — de l’importance d’un cheval ajustable, adaptable et disponible dans son corps — des limites possibles d’un apprentissage uniquement basé sur l’anticipation et la récompense Un épisode important pour comprendre la différence entre “faire” un mouvement… et réellement dresser un cheval. 🎙️ The World We Dream 🐎 Dressage • connexion • locomotion • biomécanique • équitation consciente • performance • relation Pour aller plus loin avec moi : ✨Rejoins l'AB academy, avec le Cercle Privé, notre communauté et notre bibliothèque et/ou retrouve mon univers, mes projets et mes différents espaces ici : 👉 https://linktr.ee/audrey.blau Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    14 min
  6. 🔮 Ce n’est pas votre équipe, ni votre cheval : c’est votre état d’être

    Apr 30

    🔮 Ce n’est pas votre équipe, ni votre cheval : c’est votre état d’être

    La technique ne vous sauvera pas. Ni en dressage.Ni en entreprise. Dans cet épisode, je mets les pieds dans un sujet que beaucoup contournent :ce n’est pas votre niveau technique qui limite votre performance… c’est votre état intérieur. Colère non traversée, peur, rigidité, manque d’ancrage, absence de perception…Tout ce que vous ne regardez pas finit par s’exprimer : dans votre manière de monter dans votre façon de manager dans votre relation aux autres Et souvent… au mauvais moment. Vous pouvez accumuler les connaissances, les formations, les méthodes.Si votre posture intérieure ne suit pas, vous rencontrerez toujours une limite. À travers des exemples concrets issus du dressage, du coaching et du monde professionnel, cet épisode explore : pourquoi certains cavaliers stagnent malgré une bonne technique en quoi les émotions influencent directement la performance le lien entre perception, connexion et justesse pourquoi le leadership ne se travaille pas uniquement avec des outils… mais avec un état d’être Un épisode pour celles et ceux qui sentent que le vrai travail commence là où la technique s’arrête Pour aller plus loin avec moi : ✨ - Suivi individuel dressage  ✨ - Suivi individuel vip mentoring leader  ✨ - L'app et la communauté pour évoluer ensemble  👉 https://linktr.ee/audrey.blau Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    23 min
  7. 🎙️ Maréchalerie, podologie équine et bien-être du cheval avec Dorian Real

    Apr 23

    🎙️ Maréchalerie, podologie équine et bien-être du cheval avec Dorian Real

    Dans cet épisode, je reçois Dorian, maréchal-ferrant qui suit mes chevaux au quotidien. Nous parlons de son parcours atypique, de sa reconversion, de l’évolution du métier, du pied nu, du ferrage, de l’individualisation des soins, mais aussi de ce qui fait vraiment la différence sur le terrain : l’œil, l’expérience, l’humain, et la capacité à lire le cheval. Nous échangeons aussi sur la préparation du cheval à la venue du maréchal, les erreurs fréquentes, l’évolution des matériaux et de l’imagerie, la place du mouvement dans la santé locomotrice, et plus largement sur notre vision du bien-être équin aujourd’hui. Un épisode riche, concret et nuancé, pour mieux comprendre les pieds du cheval, le rôle du maréchal, et l’importance d’une approche à la fois technique, sensible et individualisée. Pour aller plus loin avec moi : ✨Rejoins l'AB academy, avec le Cercle Privé, notre communauté et notre bibliothèque et/ou retrouve mon univers, mes projets et mes différents espaces ici : 👉 https://linktr.ee/audrey.blau Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    43 min
  8. 🎙️ Romain constant - Acupuncture équine : soigner, prévenir et optimiser la performance du cheval

    Apr 9

    🎙️ Romain constant - Acupuncture équine : soigner, prévenir et optimiser la performance du cheval

    Dans cet épisode, j’échange avec Romain, acupuncteur équin, sur la place de l’acupuncture dans le suivi des chevaux, en particulier des chevaux de sport. Nous abordons de manière concrète et technique : les troubles locomoteurs, les douleurs musculaires, les déséquilibres, les problèmes digestifs ou respiratoires, et tout ce qui peut impacter la performance du cheval. Mais au-delà de la technique, cet échange ouvre une réflexion plus large sur la prévention, la gestion de la douleur, et l’importance d’un suivi régulier pour éviter l’apparition de pathologies plus lourdes. Faut-il attendre un problème pour intervenir ? Ou au contraire mettre en place un système de suivi préventif ? Nous parlons également : de la place du cheval dans le monde aujourd’hui du lien entre bien-être et performance des limites de chaque pratique (acupuncture, vétérinaire, imagerie…) de l’importance de la collaboration entre professionnels et du rôle fondamental de l’humain dans la santé du cheval Parce qu’au-delà des soins, chaque prise en charge est aussi une aventure humaine. Un épisode à la fois technique et accessible, pour mieux comprendre comment accompagner son cheval vers plus de confort, de santé et de performance. Au programme : • Acupuncture équine • Prévention vs curatif • Douleurs locomotrices et musculaires • Suivi des chevaux de sport • Bien-être animal et performance • Relation humain – cheval – praticien • Limites des pratiques et complémentarité Pour aller plus loin avec moi : ✨ Cercle privé / Académie ✨ Coaching & accompagnement ✨ Mon univers : https://linktr.ee/audrey.blau Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    41 min
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Bienvenue sur ce podcast, inspiré par ma vie auprès des chevaux. Je suis cavalière de dressage, éleveuse, entraîneur, mentor et à travers ce podcast je partage mes réflexions, mes expériences et ma vision du lien entre bien-être, relation et performance, dans le sport, l'art, l'entreprenariat comme dans la vie. Les chevaux sont au centre de ma vie, mais ils sont surtout des guides, des partenaires d'évolution. Un pont vers le vivant, la relation, le sport, l’art, l’entrepreneuriat, le leadership et notre propre transformation. Ce podcast est une invitation à prendre du recul, à réfléchir, à évoluer, à affiner sa posture, son regard, sa manière de travailler, sa manière de vivre et sa manière d’être au monde. Vous y trouverez des sujets spécifiques au monde du cheval et du dressage, mais aussi des réflexions plus larges sur la relation, le mindset, la performance, le business, la nature, la société et le monde que nous voulons construire demain. 🎧 Nouvel épisode chaque jeudi - Les épisodes sont classés par thèmes : 🎙️ Interview Échanges avec des cavaliers, professionnels du cheval, entrepreneurs, thérapeutes, sportifs ou personnes inspirantes. 🐎 Spécifique équestre Dressage, entraînement, jeunes chevaux, relation cheval-cavalier, performance, élevage, concours, technique et travail du cheval. 🧘‍♀️ Mindset – Développement personnel – Leadership Posture, responsabilité, progression, performance mentale, relation à l’échec, motivation, évolution personnelle. 🔮 Vision – Société – Transmission Réflexions plus larges sur le monde du cheval, la société, l’éducation, la relation humaine, la transmission, la responsabilité, le consentement, la fin de vie, le monde que nous voulons voir évoluer. 🌱 Nature – Vivant Rapport à la nature, au vivant, à l’écologie, aux cycles, à l’élevage, au sol, aux animaux et à notre place dans le vivant. 💼 Business – Entrepreneuriat – Travail Entreprendre, créer son activité, organisation du travail, management, vision du travail de demain, projets, économie du cheval, stratégie et développement d’activité. ✨ Pour aller plus loin avec moi : retrouvez mon univers, nos projets, le coaching et la communauté : 👉 https://linktr.ee/audrey.blau 💓 On avance ensemble Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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