نشونی|Neshooni

neshoonipod

0.0 (0)
Self-Improvement
Biweekly

اینجا گاهی از دل تجربه‌های شخصی و گاهی در گفت‌وگو با مهمان‌ها، رد نشونه‌هایی رو دنبال می‌کنیم که به ما کمک کنن خودمون رو بهتر بشناسیم، یاد بگیریم، و مسیر زندگی رو روشن‌تر ببینیم Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

3d ago

فصل چهارم - اپیزود ۴: نخی میان من و زندگی

در روزهایی که زندگی سخت ‌تر از همیشه به نظر می‌رسه، وقتی ابهام، خستگی و ناامیدی پررنگ می‌شن، هر کدوم از ما به شکلی دنبال چیزی می‌گردیم که کمکمون کنه همچنان به زندگی وصل بمونیم. گاهی این اتصال یک آدمه، یک خاطره، یک امید کوچیک، یک کار روزمره یا حتی چیزی به سادگی یک گفت‌وگو. در این اپیزود، از آدم‌ های مختلف پرسیدیم چه چیزی اون ‌ها رو در روزهای سخت به زندگی وصل نگه میداره. پاسخ‌ها متفاوتن، درست به اندازه‌ی تجربه‌ ها و قصه ‌های هر کدوم از ما. شاید شنیدن این صداها فرصتی باشه برای فکر کردن به یک سؤال ساده: این روزها نخ میان تو و زندگی چیه؟ از صمیم قلب ممنونم از تمام عزیزانی که صداشون رو در این اپیزود می‌شنوید؛ کسانی که با ما از تجربه‌ ها و احساساتشون گفتن و با سخاوت بخشی از دنیای شخصیشون رو به اشتراک گذاشتن. حضور و همراهی شما بود که ساختن این اپیزود رو ممکن کرد. تهیه کننده: بهاره بابادی وند ادیتور: امیرحسین کیانی طراحی کاور: شکیبا پیامنی کانال تلگرام ارتباط با من Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Aug 24

فصل چهارم - اپیزود ۳: عیبی نداره اگه حالت خوش نیست

بعد از مدت ‌ها برگشتیم. خوش اومدید به اپیزود سوم از فصل چهارم. این اپیزود با الهام از کتاب عیبی ندارد اگر حالت خوش نیست نوشته‌ ی مگان دیواین ساخته شده؛ کتابی درباره‌ ی واقعیت سوگ، فشار برای خوب شدن، جمله‌ هایی که با نیت خوب گفته می‌شن اما همیشه کمک‌ کننده نیستن، و دردهایی که شاید قرار نباشه حل بشن. در این اپیزود از سوگ به معنای گسترده‌تری حرف می‌زنیم. سوگ فقط از دست دادن یک عزیز نیست؛ گاهی سوگ وطنه، سوگ خانه، یک رابطه، یک آینده، یا بخشی از خودمون که دیگه مثل قبل نیست. با احترام و همدلی با همه‌ ی هم ‌وطنان عزیزتر از جان، این اپیزود تقدیم به همه‌ ی ما که به شکلی با فقدان و سوگ زندگی کردیم؛ و به همه ‌ی کسانی که این روزها بیشتر از راه‌ حل، به شنیده شدن، دیده شدن و همراهی نیاز دارن. امیدوارم یاد بگیریم کمی بیشتر کنار هم بمانیم، کمی کمتر برای درد هم نسخه بپیچیم و کمی بیشتر برای هم مرهم باشیم. اگه این اپیزود براتون مفید بود یا با بخشی از اون ارتباط گرفتید، ممنون میشم با کسی که فکر می‌کنید شنیدنش براش ارزشمنده به اشتراک بذارید. تهیه کننده: بهاره بابادی وند ادیتور: امیرحسین کیانی طراحی کاور: شکیبا پیامنی کانال تلگرام اینستاگرام نشونی ارتباط با من Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Feb 21

فصل چهارم - اپیزود ۲: هنر همدلی

خوش اومدید به اپیزود دوم از فصل چهارم. تو این فصل درباره موضوعاتی صحبت می‌کنیم که در زمان‌های سخت و هنگام مواجهه با چالش‌ها می‌ توانند برای ما تکیه ‌گاه باشند. این اپیزود حدود دو ماه و نیم پیش ضبط شده و تو این گفت و گو به موضوع «همدلی» می‌پردازیم. اون زمان نمی‌دونستیم که تو موقعیتی قرار می گیریم که امروزهستیم. درباره همدلی در سوگ هم صحبت کردیم؛ اینکه چطور می‌تونیم کنار هم باشیم و روابط امنی رو تجربه کنیم. امیدوارم شنیدن این گفت‌وگو برای شما کمک کننده باشه. تسلیت به ایران و ایرانی. به یاد جاوید نام ‌های عزیز، با آرزوی صبر برای خانواده‌هایشان و برای ملت ایران. تهیه‌کننده: بهاره بابادی ‌وند مهمان: مهسا عمادی ادیتور: امیرحسین کیانی طراحی کاور: شکیبا پیامنی کانال تلگرام اینستاگرام نشونی ارتباط با من Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
12/04/2025

فصل چهارم - اپیزود ۱: ایستادنِ دوباره

خوش اومدید به فصل چهارم! تو این فصل درباره موضوعاتی حرف می‌زنیم که وقتی شرایط سخت میشه یا با چالش‌ها روبه‌رو می‌شیم، می‌تونن به ما کمک کنن. تو این اپیزود، روایت کسانی رو می‌شنویم که‌ با بحران‌هایی روبه‌رو شدن و تاب‌آوری رو در عمل زندگی کردند. منتظر نظرات ارزشمندتون هستیم. تهیه‌ کننده: بهاره بابادی‌وند ادیتور: امیرحسین کیانی طراح کاور: شکیبا پیامنی لینک ‌ کانال تلگرام اینستاگرام نشونی ارتباط با من منابع APA (2023). Emotion Regulation APA (2022). Building Your Resilience Coutu, D. (2002). How Resilience Works. Harvard Business Review. Steven Callahan - Adrift Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
08/27/2025

فصل سوم - اپیزود ۵: گفت و‌گوی اَمن

خوش‌اومدین به اپیزود پنجم،‌ این گفت‌ وگو چند ماه قبل ضبط شد و خوشحالیم که امروز فرصت انتشارش رو پیدا کردیم. تو فصل سوم نشونی سراغ موضوع مسیر شغلی رفتیم؛ مسیری که همیشه هموار و مشخص نیست، و انتخاب‌هایی که اغلب از دل تردید، تجربه و امید بیرون میان. تهیه‌کننده و میزبان: بهاره بابادی ‌وند مهمان: علی خاتمی کاور آرت: شکیبا پیامنی ممنون که شنونده‌ ی این فصل بودین. با اشتراک‌ گذاری و نوشتن نظراتتون، انگیزه و دلگرمی بزرگی به ما می‌دین. و خبر خوب این‌ که تو فصل بعدی سراغ موضوعی می‌ریم که به زندگی و دغدغه ‌های امروز ما نزدیک‌ تر و کاربردی ‌تره. برای ارتباط با ما روی لینک های زیر کلیک کن. اینستاگرام تلگرام پیج رواتن تلگرام رواتن اگه به فعالیت هایی که تو این اپیزود شنیدین علاقه دارین و کوچینگ تو طبیعت و خودشناسی براتون جالبه به پیجشون سر بزنید. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
06/11/2025

فصل سوم -اپیزود ۴: در حاشیه ی کلمات

خوش اومدین به اپیزود چهارم از فصل سومِ پادکست نشونی. تو این فصل درباره‌ی مسیر شغلی حرف می‌زنیم؛ از راه‌هایی که همیشه راحت و مشخص نبودن، از انتخاب‌هایی که گاهی از دل تردید و تجربه و امید بیرون اومدن. تهیه‌کننده و میزبان: بهاره بابادی‌وند مهمان: سپیده پورحنیفه کاور آرت: شکیبا پیامنی ادیتور: امیرحسین کیانی ممنون که تو این اپیزود همراه ما بودین. با اشتراک ‌گذاری این اپیزود و نظراتتون، باعث دلگرمی و انگیزه‌ی ما برای ادامه‌ دادن میشین. لینک ها ارتباط با من اینستاگرام مهمان کانال تلگرام Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
05/28/2025

فصل سوم - اپیزود ۳: تماشاگر

خوش اومدین به اپیزود سوم از فصل سومِ پادکست نشونی. اینجا درباره‌ی مسیر شغلی حرف می‌زنیم؛ از راه ‌هایی که همیشه راحت و مشخص نبودن، از انتخاب‌ هایی که گاهی از دل تردید و تجربه و امید بیرون اومدن. تهیه‌کننده و میزبان: بهاره بابادی‌وند مهمان: سدره یاری کاور آرت: شکیبا پیامنی ادیتور: امیرحسین کیانی ممنون که تو این اپیزود همراه ما بودین. با اشتراک ‌گذاری این اپیزود و نظراتتون، باعث دلگرمی و انگیزه‌ ی ما برای ادامه‌ دادن میشین. شاید همین صدا، شروع یه فکر و ایده‌ ی تازه باشه. لینک ها ارتباط با من اینستاگرام نشونی اینستاگرام مهمان کانال تلگرام Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
05/07/2025

فصل سوم - اپیزود ۲: کمی قهوه، کمی زندگی

خوش اومدین به اپیزود دوم از فصل سوم پادکست نشونی. اینجا درباره‌ ی مسیر شغلی حرف می‌زنیم؛ از راه‌ هایی که همیشه صاف و مشخص نبودن، از انتخاب ‌هایی که گاهی از دل تردید و تجربه و امید بیرون اومدن. تهیه‌کننده و میزبان: بهاره بابادی ‌وند مهمان: فرهاد حردانی کاور آرت: شکیبا پیامنی ادیتور: امیرحسین کیانی ممنون که تو این اپیزود همراه ما بودین. با اشتراک‌ گذاری این اپیزود و نظراتتون، باعث دلگرمی و انگیزه ‌ی ما برای ادامه‌ دادن می‌شین. شاید همین صدا، شروع یه فکر و ایده‌ ی تازه باشه. لینک‌ها: ارتباط با من اینستاگرام نشونی کانال تلگرام Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

اینجا گاهی از دل تجربه‌های شخصی و گاهی در گفت‌وگو با مهمان‌ها، رد نشونه‌هایی رو دنبال می‌کنیم که به ما کمک کنن خودمون رو بهتر بشناسیم، یاد بگیریم، و مسیر زندگی رو روشن‌تر ببینیم Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Creator

neshoonipod
Years Active

2024 - 2026
Episodes

29
Rating

Clean
Copyright

© Copyright 2024 All rights reserved.
Show Website

نشونی|Neshooni