Эй ты, застегни плащ! Подкаст о коммуникациях

adyukova
  • 0.0 (0)
  • Relationships
  • Updated Biweekly

Эй, это яркий подкаст о коммуникациях, после которого ты начинаешь слышать, что люди на самом деле говорят и как можно выстраивать коммуникации круче с каждым днем. Здесь про: сложные разговоры, в том числе с собой. Про границы, хейт, продвижение. Про коммуникации с детьми и в бизнесе. Я Катя Адюкова. Консалтер в сфере PR. Мать троих детей (а значит, переговорщик 80 lvl), близнец по гороскопу (поэтому могу поддержать вообще любую тему), консультирую так, что становится понятно и спокойно. «Застегни плащ» — это и про бестактность, и про открытость. Про то, как мы говорим друг с другом каждый день. Сотрудничество: katyaadyukova@gmail.com VK: https://vk.com/eadyukova

  1. Apr 10 ·  Video

    Как продвигать личный бренд без соцсетей (и почему офлайн всё ещё работает)

    О том, какую роль в личном бренде играет онлайн и офлайн продвижение, и почему нельзя выкинуть ни один из этих пунктов.

    7 min

  2. Apr 3 ·  Video

    Почему личный бренд строится через людей, а не через контент

    О том, как выстраивать коммуникацию таким образом, чтобы люди чувствовали себя ценными, и вы тоже были для них ценны. Как важно правильно относиться к людям, чтобы они к вам тянулись.

    10 min

  3. Mar 27

    Как найти смысл личного бренда (и перестать копировать других)

    О том, из чего состоят грани личного бренда и как оставаться интересным человеком не только для себя самого, но и для других, чтобы они это ценили и хотели платить вам деньги.

    12 min

  4. Mar 20

    Главная причина, почему не развивается личный бренд

    О том, что важно не знать, а делать. Что именно действия решают, как вы продвинитесь дальше, и как в этом поможет ваша проактивность, деятельность и предприимчивость.

    11 min

  5. Mar 13 ·  Video

    Настоящее продвижение личного бренда: то, о чём почти никто не говорит

    В новом сезоне раскрываю все карты личного бренда. Подкаст сэкономит вам минимум 300 тысяч рублей, научит быть интересным человеком и востребованным специалистом, а также выстраивать коммуникацию и действовать во благо своего продвижения. Просто слушай и делай. В первом выпуске о том, что продвижение это не набор кнопок и технических характеристик. И как на самом деле надо работать над собой, чтобы успешно продвигаться.

    10 min

  6. 12/26/2025

    Голос в голове. Факты и эмоции.

    Что реально угрожает вам и что вас изменяет. Как научиться успокаивать себя и справляться со своими эмоциями внутри.

    17 min

  7. 12/19/2025

    Голос в голове. Разговор о том, как чужие голоса перебивают наш собственный.

    Снова говорю со всеми полюбившимся С. на тему того, как уметь говорить с собой. Ведь это тот человек, который укрепил во мне умение слышать себя и честно отвечать себе на вопросы. Хотя иногда, конечно, я иду за «холодными ведерками» к нему.

    28 min

  8. 12/12/2025

    Голос в голове. Творчество — как ресурс.

    Если вы забыли о том, когда последний раз творили. Если вы не знали о том, что творчество — лечит.

    11 min
See All (62)

About

Эй, это яркий подкаст о коммуникациях, после которого ты начинаешь слышать, что люди на самом деле говорят и как можно выстраивать коммуникации круче с каждым днем. Здесь про: сложные разговоры, в том числе с собой. Про границы, хейт, продвижение. Про коммуникации с детьми и в бизнесе. Я Катя Адюкова. Консалтер в сфере PR. Мать троих детей (а значит, переговорщик 80 lvl), близнец по гороскопу (поэтому могу поддержать вообще любую тему), консультирую так, что становится понятно и спокойно. «Застегни плащ» — это и про бестактность, и про открытость. Про то, как мы говорим друг с другом каждый день. Сотрудничество: katyaadyukova@gmail.com VK: https://vk.com/eadyukova

Information