L'equilibrio dell'acqua

Diego Laurenti
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Benvenuti a “L’Equilibrio dell’Acqua”, il podcast dedicato alle arti marziali tradizionali giapponesi e alla cultura orientale. Ideato e condotto da Diego Laurenti, questo podcast esplora i molteplici aspetti delle arti marziali e della ricca tradizione culturale giapponese. Ogni episodio offre spunti e riflessioni utili per arricchire la vostra vita quotidiana, indipendentemente dal fatto che siate praticanti di arti marziali o semplici curiosi. Unitevi a noi per scoprire come i principi delle arti marziali e la saggezza orientale possano portare equilibrio e armonia nella vita di tutti i giorni. Le puntate hanno cadenza settimanale e vengono pubblicate la domenica alle 20:30.

  1. 06/08/2025 ·  Bonus

    Speciale estate: La riconoscenza della volpe

    Fonte, WIKIPEDIA: Kitsune è il nome dato a diversi tipi di spiriti del folclore e della mitologia giapponese che compaiono solitamente sotto forma di volpe (la parola kitsune, infatti, in giapponese significa "volpe"). Secondo la mitologia giapponese la volpe è un essere dotato di grande intelligenza, in grado di vivere a lungo e di sviluppare con l'età poteri soprannaturali: il principale tra questi ultimi è l'abilità di cambiare aspetto ed assumere sembianze umane, infatti esse appaiono spesso con l'aspetto di una bella donna. In alcuni racconti esse utilizzano queste abilità per ingannare il prossimo — come sovente avviene nel folclore comune — mentre altri le ritraggono come guardiani benevoli, amiche, amanti e mogli. Più una kitsune è vecchia, saggia e potente, più code possiede, fino a un massimo di nove. Le kitsune sono strettamente accomunate alla figura di Inari, il kami shintoista della fertilità, dell'agricoltura e del riso: esse sono al suo servizio col ruolo di messaggere, e tale veste ha rafforzato il significato soprannaturale della volpe. Come conseguenza dell'influenza che esercitano sulle persone e dei poteri loro attribuiti, vengono venerate come fossero a tutti gli effetti delle divinità.

    Speciale estate: La riconoscenza della volpe

  2. 06/01/2025 ·  Bonus

    Speciale biografia: Yukimura Sanada, l'ultimo eroe del Sengoku Jidai

    Benvenuti a questa nuova puntata, che essendo la 20°, come da tradizione, racconta di una biografia. Nel cuore del Giappone del periodo Sengoku, un’epoca di guerre, alleanze fragili e grandi eroi, oggi vi racconto la storia di Sanada Yukimura, il leggendario samurai conosciuto come “l’eroe che appare una volta ogni cento anni”. Tra battaglie epiche, strategie brillanti e un’incrollabile lealtà, Yukimura è diventato un simbolo immortale di coraggio e resistenza. Ma oltre all’uomo, scopriremo anche il mito: quello dei Dieci Coraggiosi Sanada, guerrieri e ninja che hanno alimentato la leggenda.

    Speciale biografia: Yukimura Sanada, l'ultimo eroe del Sengoku Jidai

  3. 05/25/2025

    La fine dei Samurai

    Settembre 1877. Sulle alture di Shiroyama, nel sud del Giappone, si consuma l’ultimo atto di una classe guerriera che per secoli aveva incarnato l’onore, la disciplina e il sacrificio: i samurai. In questa puntata, vi raccontiamo la storia epica e struggente della Ribellione di Satsuma e del suo protagonista, Saigo Takamori — l’uomo che, pur avendo contribuito a costruire il Giappone moderno, scelse di morire per difendere i valori del passato. Un viaggio tra battaglie, ideali e trasformazioni, per capire come finisce un’epoca… e come nasce un mito.

    La fine dei Samurai

  4. 05/18/2025

    Imparare attraverso i kata

    In questa nuova puntata, dove ci addentriamo nel cuore pulsante della tradizione giapponese attraverso un concetto tanto essenziale quanto profondo: il Kata. Più che una semplice sequenza di movimenti, il Kata è una via di trasformazione, un rituale che attraversa le arti marziali, la cerimonia del tè, la calligrafia e l’ikebana. In questo episodio esploreremo come, attraverso la ripetizione e la disciplina, il Kata diventi un ponte tra corpo, mente e spirito — un filo invisibile che unisce generazioni e custodisce l’anima di una cultura millenaria.

    Imparare attraverso i kata

  5. 05/11/2025

    Il Kigurai, la presenza invisibile di un guerriero

    Oggi ci addentriamo in un concetto tanto sottile quanto potente, proveniente dalle arti marziali tradizionali giapponesi: il kigurai. Una parola difficile da tradurre, ma che racchiude in sé l’essenza della presenza, della dignità, della forza silenziosa. Non è una tecnica, non è un gesto: è un modo di essere. Il kigurai è quella qualità invisibile che si percepisce nei grandi maestri, ma che si costruisce giorno dopo giorno, attraverso la disciplina, l’ascolto e la trasformazione interiore. È l’energia calma che precede il conflitto, la postura che comunica senza parlare, la leadership che non ha bisogno di imporsi. In un mondo che ci vuole reattivi, rumorosi, sempre in mostra, il kigurai ci insegna a stare. A camminare con intenzione, a parlare con misura, a vivere con grazia e fermezza. In questa puntata esploreremo le radici di questo concetto, i suoi riflessi nella pratica marziale e – soprattutto – il suo valore nella vita quotidiana. Perché forse, oggi più che mai, abbiamo bisogno di riscoprire quella forza che non si vede… ma si sente.

    Il Kigurai, la presenza invisibile di un guerriero

  6. 05/04/2025

    Perchè si praticano le arti marziali?

    Oggi esploreremo il vero significato delle arti marziali, andando oltre l'idea comune di difesa personale. Oggi parleremo del kendo, la "via della spada", e di come questa pratica non sia solo un modo per mantenersi in forma, ma un percorso per modellare l'animo e ritrovare la lucidità nel caos. Scopriremo insieme come il kendo, e altre arti marziali come l'aikido, il karate e il judo, ci insegnino valori di resilienza, autocontrollo e presenza mentale. Prepariamoci a immergerci in un viaggio che ci porterà a comprendere come queste discipline possano renderci più forti dentro, affrontando le sfide quotidiane con serenità e determinazione.

    Perchè si praticano le arti marziali?

  7. 04/27/2025

    Le montature delle spade giapponesi

    Continuiamo con questa seconda parte sulla nihon-to, la spada giapponese, dove parleremo delle montature.Le spade giapponesi, come la celebre uchigatana, non sono soltanto strumenti di guerra, ma veri e propri simboli di una cultura antica, un intreccio di estetica, artigianato e spiritualità. Quando si parla di una spada giapponese, però, non si fa riferimento solo alla lama, ma anche alla sua montatura, elemento essenziale che ne definisce l’uso e il valore estetico. Dalle pratiche e sobrie shirasaya alle eleganti koshirae decorate, ogni montatura ha una storia e una funzione specifica. In questo episodio esploreremo i diversi tipi di montature, scoprendone il significato, le peculiarità e il contesto storico in cui venivano utilizzate.

    Le montature delle spade giapponesi

  8. 04/20/2025

    Come nasce una spada giapponese

    Questa puntata e la prossima, disponibile dal 27 aprile, saranno due puntate legate tra loro. Parleremo infatti di come viene prodotta una spada giapponese, e di quali sono le tipiche montature di una nihon-to.Oggi vi porterò in un viaggio affascinante nel cuore della tradizione giapponese, esplorando il meticoloso processo di creazione della katana, la leggendaria spada dei samurai. Inizieremo con la preparazione del tatara, il forno di argilla utilizzato per produrre il tamahagane, l'acciaio di altissima qualità. Scopriremo come la sabbia ferrosa e il carbone di pino rosso giapponese si trasformano in un materiale prezioso grazie alla maestria degli artigiani. Seguitemi mentre vi racconto ogni fase, dalla forgiatura alla tempra, fino alla lucidatura finale, per comprendere come ogni dettaglio contribuisce a creare un capolavoro senza tempo.

    Come nasce una spada giapponese
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