這下言重了

高言值表達力教練｜小竺
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生活中不同的場景，你知道如何應對嗎？ 男／女朋友生氣時，總是被罵「你怎麼都不懂我」嗎？ 職場上遇到嚴厲的上司，總不知道該如何「不卑不亢」的表達自己的意見與想法嗎？ 面對親人，總是有「愛在心裡口難開」的情況嗎？ 你的話總有過多的冗言贅字，常常講了好大一段，結果連自己都聽不懂自己在講什麼嗎？ 那你千萬不能錯過這檔由高言值表達教練－小竺所主持「這下言重了！」教你理解他人想法、並用正確的語氣婉轉而堅定的表達自我，系統性的精煉說出口的話，並提高「語言含金量」！ 收聽「這下言重了」，讓你禍不再從口出，字字珠璣、句句含金！ Powered by Firstory Hosting

Episodes

  1. 08/30/2024

    EP.9最差勁的表達

    什麼是最差勁的表達? 逞一時的口舌之快，真的贏了什麼嗎?真的想要讓溝通順暢無阻，需要在意什麼?「表達效能」又該如何提升，讓我們的目的能夠透過表達達成呢? 快來聽聽小竺年輕時的故事分享，讓你的表達力培訓之路不再「輸了你~贏了世界又如何?」 【關於高言值表達力：】 透過「系統學習」與「刻意練習」，提高自己的語言價值與影響力，讓人生順心如意！ 本集大綱： 🗣️00:56｜講「贏」，卻輸掉了一切 🗣️02:24｜表達的零和賽局 🗣️03:16｜真實案例－逞一時「邏輯壓制」的隱憂 🗣️04:00｜正確提升「表達效能」的方法：清楚、邏輯與同理 🗣️04:55｜「法尊之友」的真實成長故事 🗣️06:16｜同理心與尊重專業，想被拒絕都難 🗣️06:36｜在意對方的處境，最樸素的話語就能打動人心 🗣️07:22｜「被沉默」可能是無聲的抗議 🗣️07:22｜什麼是最差勁的表達? 【這下言重了－製作團隊】 主持人：高言值表達力教練－小竺製作人：林筱薇 V Lin ｜秝芙職人經紀執行監督：袁紹庭 Tony Yuan執行編輯：袁紹庭 Tony Yuan後製剪輯：袁紹庭 Tony Yuan配樂：林理惠 Mars 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clwudcxfh0ozz01zu5uvr9yoo/comments Powered by Firstory Hosting

    9 min

  2. 08/23/2024

    EP.8 領域展開

    表達也可以領域展開? 你有遇過原本都準備好要講的主題了，開會時卻總是被牽著鼻子走的狀況嗎?你有被拖入別人的「領域展開」過嗎?要怎麼避免自己陷入別人的領域，說好自己要講的話，傳達自己要傳達的訊息呢? 本集含金量極高，請有曾被拖入領域困擾的各位務必學會擺脫領域的方法！ 【關於高言值表達力：】 透過「系統學習」與「刻意練習」，提高自己的語言價值與影響力，讓人生順心如意！ 本集大綱： 🗣️01:24｜什麼是「領域展開」? 🗣️01:52｜我被「領域展開」了? 🗣️02:53｜識別對方正「領域展開」三個小技巧   🗣️03:55｜應對領域展開的兩個應對方法 🗣️04:23｜三個保持自我、並阻止對方領域展開的技巧 🗣️05:29｜三個展開自己的領域與之對抗的技巧 🗣️06:49｜案例實戰運用 🗣️08:44｜擺脫領域展開的語言陷阱，你需要... 【這下言重了－製作團隊】 主持人：高言值表達力教練－小竺製作人：林筱薇 V Lin ｜秝芙職人經紀執行監督：袁紹庭 Tony Yuan執行編輯：袁紹庭 Tony Yuan後製剪輯：袁紹庭 Tony Yuan配樂：林理惠 Mars 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clwudcxfh0ozz01zu5uvr9yoo/comments Powered by Firstory Hosting

    10 min

  3. 08/16/2024

    EP.7 關於「框架」這檔事

    你喜歡「框架」嗎? 我們都喜歡自由，喜歡暢所欲言、不受拘束的感覺。然而，在商業表達或是傳達理念的過程中，沒有框架而天馬行空的表達，對於受眾來說，只是一場災難。 常覺得自己說話，總是花了好大的力氣，卻收穫甚微嗎?熬夜準備了精美的簡報，卻因為詞不達意，而總是以失敗收場嗎? 收聽這下言重了，讓我們帶你對「框架」再次改觀！ 【關於高言值表達力：】 透過「系統學習」與「刻意練習」，提高自己的語言價值與影響力，讓人生順心如意！ 本集大綱： 🗣️00:55｜框架是自由的破壞者? 🗣️01:45｜各種具現化的「框架」功用 🗣️02:19｜框架是一種約束，還是穩定與信任的基礎?   🗣️03:06｜因「框架」而有價的商業溝通 🗣️03:34｜優化並擴充，才是擺脫僵化框架的意義 🗣️04:11｜框架為何能讓邏輯「合理推進」 🗣️05:12｜如何改善的「表達框架」? 🗣️06:29｜框架在表達中扮演什麼角色? 【這下言重了－製作團隊】 主持人：高言值表達力教練－小竺製作人：林筱薇 V Lin ｜秝芙職人經紀執行監督：袁紹庭 Tony Yuan執行編輯：袁紹庭 Tony Yuan後製剪輯：袁紹庭 Tony Yuan配樂：林理惠 Mars 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clwudcxfh0ozz01zu5uvr9yoo/comments Powered by Firstory Hosting

    8 min

  4. 08/09/2024

    EP.6 神隊友的溝通課

    情侶間的相處時間越長，就會有越多磨擦。是否曾經因為費盡唇舌，卻仍不被對方理解，到最後變成大吵一架呢？ 男女腦迴路雖然大不相同，但要如何回歸「關係」的初衷，說出「對方聽的進去」的話，就讓高言值表達力教練小竺，透過一對情侶的小故事，讓你成為表達心意的溝通神隊友！ 【關於高言值表達力：】 透過「系統學習」與「刻意練習」，提高自己的語言價值與影響力，讓人生順心如意！ 本集大綱： 🗣️02:17｜小情侶的宵夜溝通事故 🗣️02:55｜出自於愛意，與脫口而出的脾氣 🗣️03:50｜抽絲剝繭，尋找心意與溝通相悖的癥結點 🗣️04:49｜甚麼樣的表達方式才能傳達「真正的心意」？ 🗣️05:14｜神隊友的表達實戰演練 🗣️05:39｜神隊友的溝通，什麼才是「重中之重」？ 【這下言重了－製作團隊】 主持人：高言值表達力教練－小竺製作人：林筱薇 V Lin ｜秝芙職人經紀執行監督：袁紹庭 Tony Yuan執行編輯：袁紹庭 Tony Yuan後製剪輯：袁紹庭 Tony Yuan配樂：林理惠 Mars 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clwudcxfh0ozz01zu5uvr9yoo/comments Powered by Firstory Hosting

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  5. 08/02/2024

    EP.5 向上溝通

    相信很多人在職場都會遇到「不知道如何跟老闆溝通」的問題，有時候是覺得老闆聽不懂自己想表達的；有時候則是自己不理解老闆為什麼要這樣子說，從而造成誤解，拖累工作效率。 如何跟老闆溝通？如何透過「換位思考」從老闆的角度進行「溝通」？又是甚麼原因，讓溝通這件事情出現隔閡？ 收聽【這下言重了】，讓你跟老闆的溝通言重不嚴重！ 【關於高言值表達力：】 透過「系統學習」與「刻意練習」，提高自己的語言價值與影響力，讓人生順心如意！ 本集大綱： 🗣️怎麼把跟老闆的爭執化為「有效溝通」？ 🗣️總是被老闆否定，身為主管該怎麼辦？ 🗣️表達的「時機」跟「場合」很重要！ 🗣️以「換位思考」作為切入角度，溝通才會有意義！ 🗣️放大格局的思維，才能讓人真正信服 🗣️本集小結：唯有先關心他人，自己在意的事情才會被關心 【這下言重了－製作團隊】 主持人：高言值表達力教練－小竺製作人：林筱薇 V Lin ｜秝芙職人經紀執行監督：袁紹庭 Tony Yuan執行編輯：袁紹庭 Tony Yuan後製剪輯：袁紹庭 Tony Yuan配樂：林理惠 Mars 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clwudcxfh0ozz01zu5uvr9yoo/comments Powered by Firstory Hosting

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  6. 07/26/2024

    EP.4你今天「為什麼」了嗎？

    承上集，今天要聊的是另一顆「溝通地雷」。 問出為什麼真的是想要一個解答嗎？為什麼要問「為什麼」？這樣的問法，真的能得到一個讓人滿意的回答嗎？ 就讓高言值表達力教練小竺，用生活中最常見、卻也最常發生衝突的例子，幫你解開與「為什麼」的不解之緣！ 【關於高言值表達力：】 透過「系統學習」與「刻意練習」，提高自己的語言價值與影響力，讓人生順心如意！ 本集大綱： 🗣️甚麼樣的人是「難溝通的人」？ 🗣️遇到不洗澡就上床睡的人，你會怎麼做？ 🗣️不斷逼問的「為什麼」真的有解嗎？ 🗣️「為什麼」的特性與解方 🗣️事實、原因、邀請，順序千萬別搞混！ 🗣️本集小結：不要急著問為什麼 【這下言重了－製作團隊】 主持人：高言值表達力教練－小竺製作人：林筱薇 V Lin ｜秝芙職人經紀執行監督：袁紹庭 Tony Yuan執行編輯：袁紹庭 Tony Yuan後製剪輯：袁紹庭 Tony Yuan配樂：林理惠 Mars 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clwudcxfh0ozz01zu5uvr9yoo/comments Powered by Firstory Hosting

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  7. 07/19/2024

    EP.3你今天「每次」了嗎？

    生活上的溝通，經常有許多誤解，而這些誤解，往往是造成衝突的主因。 你是否經常不由分說的就把「每次」掛在嘴邊？是否因為情緒一來就以偏概全，一竿子打翻一船人呢？「話」要怎麼「說」，才能讓語言成為交流，而非交戰的工具呢？ 【關於高言值表達力：】 透過「系統學習」與「刻意練習」，提高自己的語言價值與影響力，讓人生順心如意！ 本集大綱： 🗣️在講溝通技巧之前，先了解「溝通地雷」？ 🗣️「把個案當成通則」－聊聊溝通衝突的起火點 🗣️最常見的兩種誤用－「量詞」＆「頻率」 🗣️「主觀感受」≠「客觀事實」，不先理解後面都免談！ 🗣️如何系統性的改善「無條件進位」的說話方式？ 🗣️事實優於感受，讓你輕鬆溝通不炸鍋 【這下言重了－製作團隊】 主持人：高言值表達力教練－小竺製作人：林筱薇 V Lin ｜秝芙職人經紀執行監督：袁紹庭 Tony Yuan執行編輯：袁紹庭 Tony Yuan後製剪輯：袁紹庭 Tony Yuan配樂：林理惠 Mars 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clwudcxfh0ozz01zu5uvr9yoo/comments Powered by Firstory Hosting

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  8. 07/12/2024

    EP.2關於【話術】這檔事

    你，相信「話術」這檔事嗎？ 你認為話術是真的煞有其事，還是只是一場騙局？ 說服人是一門藝術，但要了解對方內在需求，進而完成一場漂亮的溝通，才更是一門高階的藝術。 至於具體而言要如何做到呢？就讓高言值表達力教練小竺報吼哩哉～ 【關於高言值表達力：】 透過「系統學習」與「刻意練習」，提高自己的語言價值與影響力，讓人生順心如意！ 本集大綱： 🗣️你相信「話術」嗎? 🗣️洞察人性脈動，掌握溝通脈絡 🗣️不會說話是因為不了解「內在需求」? 🗣️表達沒有期待，才更容易造成誤解與傷害！ 🗣️為什麼Why to say>How to say？ 🗣️「目標」與「期待」－如何用正確的方式說出正確的話？ 【這下言重了－製作團隊】 主持人：高言值表達力教練－小竺製作人：林筱薇 V Lin ｜秝芙職人經紀執行監督：袁紹庭 Tony Yuan執行編輯：袁紹庭 Tony Yuan後製剪輯：袁紹庭 Tony Yuan配樂：林理惠 Mars 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clwudcxfh0ozz01zu5uvr9yoo/comments Powered by Firstory Hosting

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  9. 07/05/2024

    EP.1你的表達夠『⾔重』嗎？

    「這下言重了」正式開播啦！ 你是否遇過不知道該如何表達意見、自我或是想法的狀況呢？因為「人微」，所以「言輕」？我們該如何提升「語言含金量」，不再是漫天垃圾話呢？ 【關於高言值表達力：】 透過「系統學習」與「刻意練習」，提高自己的語言價值與影響力，讓人生順心如意！ 本集大綱： 🗣️「靠嘴巴吃飯的男人？」－小竺與「這下言重了」頻道簡介 🗣️什麼是「語言含金量」？ 🗣️因為⼈微所以⾔輕，還是因為⾔輕所以⼈微？ 🗣️為什麼要花錢花時間學習「表達能力」？ 🗣️提升表達⼒的重點就是『不要急著開⼝說話』？ 🗣️本集小結：＂Think before you speak, read before you think.＂ 【這下言重了－製作團隊】 主持人：高言值表達力教練－小竺製作人：林筱薇 V Lin｜秝芙職人經紀執行監督：袁紹庭 Tony Yuan執行編輯：袁紹庭 Tony Yuan後製剪輯：袁紹庭 Tony Yuan配樂：林理惠 Mars 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clwudcxfh0ozz01zu5uvr9yoo/comments Powered by Firstory Hosting

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