溫柔對待自己

倍倍.安東.小君.Andy.Carol.Lisa.Jeff
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忙碌生活，追求目標 為著所謂的理想奔赴 就連停下腳步都苛責自己 是時候重新學習 如何溫柔對待自己 我們是來自各行各業的夥伴 聽聽我們說說話 讓我們一起溫柔對待我們自己吧 每兩週更新一次持續溫柔對待自己 Powered by Firstory Hosting

  1. Jan 16

    EP.37〈沒有門檻的幸福〉幸福不是逼出來的：談引導的力量｜《開悟卡讀解》｜【神聖契約解讀團】

    博幼秉持教育脫貧，讓知識帶希望回家的願景，致力提升偏鄉弱勢孩子的學習，讓孩子未來有選擇職業和生活的能力。    博幼基金會策略主軸   -教育服務   -社工輔導   -畢業生追蹤   提供出身逆境的孩子完整陪伴，教育脫貧懇請大家一同支持❤️  捐款連結▶️ https://fstry.pse.is/8ya96v —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 在《沒有門檻的幸福》這本書中，有一個很關鍵卻常被忽略的提醒：人，不該被逼迫，而是被引導。 這一集，我們聊為什麼「快一點、改變一點、你應該要」常常讓人更抗拒、更加迷失，甚至離幸福越來越遠。無論是親子、關係、工作，還是我們對自己的要求，真正能帶來改變的，從來不是壓力，而是被理解、被尊重、被溫柔地帶路。 也許你不是不想變好，只是你的心，一直沒有被好好對待。 別忘了，現在立刻追蹤我們https://linktr.ee/Leadership8888 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clzc0dq2m000901vah3555e8n/comments Powered by Firstory Hosting

    26 min

  2. 12/05/2025

    EP.36〈人類沒有很懂我〉當牠離開後，我們才開始學會愛：談死亡與覺察｜《開悟卡讀解》｜【神聖契約解讀團】

    博幼秉持教育脫貧，讓知識帶希望回家的願景，致力提升偏鄉弱勢孩子的學習，讓孩子未來有選擇職業和生活的能力。    博幼基金會策略主軸   -教育服務   -社工輔導   -畢業生追蹤   提供出身逆境的孩子完整陪伴，教育脫貧懇請大家一同支持❤️  捐款連結▶️ https://fstry.pse.is/8ya96v —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 死亡總是太突然，卻從不是真的結束。 這一集，我們從《人類沒有很懂我》談起， 聊寵物的離去、路殺現場的無力、 以及飼主面對死亡時會湧出的悲傷、憤怒、罪惡感。 或許，死亡不是奪走牠們的那一刻， 而是讓我們看見—— 原來我們還有好多情緒、好多愛， 需要被接住、被理解，也需要被放下。 別忘了，現在立刻追蹤我們 https://linktr.ee/Leadership8888 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clzc0dq2m000901vah3555e8n/comments Powered by Firstory Hosting

    33 min

  3. 11/21/2025

    EP.35〈人類沒有很懂我〉寵物是靈魂的鏡子：看見情緒與界線的練習｜《開悟卡讀解》｜【神聖契約解讀團】

    博幼秉持教育脫貧，讓知識帶希望回家的願景，致力提升偏鄉弱勢孩子的學習，讓孩子未來有選擇職業和生活的能力。    博幼基金會策略主軸   -教育服務   -社工輔導   -畢業生追蹤   提供出身逆境的孩子完整陪伴，教育脫貧懇請大家一同支持❤️  捐款連結▶️ https://fstry.pse.is/8ya96v —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 當我們以為在教養牠們，其實牠們也在教養我們。 牠們不會責怪、不會評斷， 只是靜靜地讓我們看見—— 我們怎麼愛、怎麼焦慮、怎麼投射。 《人類沒有很懂我》讓我們明白： 真正的溫柔，不是壓抑情緒，而是接住自己與牠的真實。 別忘了，現在立刻追蹤我們 https://linktr.ee/Leadership8888 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clzc0dq2m000901vah3555e8n/comments Powered by Firstory Hosting

    28 min

  4. 11/07/2025

    EP.34〈人類沒有很懂我〉當我們以為在拯救，其實是被生命拯救｜《開悟卡讀解》｜【神聖契約解讀團】

    在這個以「善意」為名的世界裡，我們有時太急著救、太怕失去。 但《人類沒有很懂我》提醒我們—— 每個生命都有自己的路要走，而我們能做的，是帶著理解與尊重同行。 這集，我們從獸醫與飼主的真實角度，談罪惡感、選擇、與愛的邊界。 別忘了，現在立刻追蹤我們 https://linktr.ee/Leadership8888 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clzc0dq2m000901vah3555e8n/comments Powered by Firstory Hosting

    30 min

  5. 10/24/2025

    EP.33 《吵吵鬧鬧也能靈魂契合：從〈美好世界〉看見被接住的幸福》｜《開悟卡讀解》｜【神聖契約解讀團】

    有時候，「麻煩」正是愛的另一種表達。 這群看似不靠譜的夥伴，其實都在教我們—— 關係的意義，不是完美無缺，而是願意互相補上缺口。 在笑鬧之中，靈魂正在彼此療癒。 別忘了，現在立刻追蹤我們 https://linktr.ee/Leadership8888 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clzc0dq2m000901vah3555e8n/comments Powered by Firstory Hosting

    14 min

  6. 10/10/2025

    EP.32 《那些年，我為了變瘦做過的瘋狂事：胖，身體正在幫你說話》｜《開悟卡讀解》｜【神聖契約解讀團】

    曾經為了變瘦，你也瘋狂過嗎？ 少吃、暴吃、節食、爆運動……那些看似努力，其實是在和「自己」對抗。 這一集，我們聊的不只是減肥，而是藏在肥胖背後的靈性訊息—— 當你願意聽見身體真正的聲音，才會發現，胖不是懲罰，而是靈魂在呼喚你回家。 當你學會用愛而不是批判面對身體，減重不再是戰爭，而是和自己和解的旅程。 別忘了，現在立刻追蹤我們 https://linktr.ee/Leadership8888 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clzc0dq2m000901vah3555e8n/comments Powered by Firstory Hosting

    40 min

  7. 09/26/2025

    EP.31 《獵魔女團的祕密》角色與畫面中的靈性密碼｜《開悟卡讀解》｜【神聖契約解讀團】

    當我們追劇或看電影時，角色的設定與畫面的安排，其實不只是娛樂，更像是一種靈魂的語言。 在這一集中，我們將帶你走進《獵魔女團》的世界，看見角色選擇如何象徵內在力量的投射，畫面編排又如何揭示我們正在經歷的靈性課題。 或許，你會發現，最觸動你的角色，就是映照著你此刻靈魂的渴望與療癒。 👉 如果你也想知道「為什麼這部作品特別打動你」，千萬別錯過這一集。 別忘了，現在立刻追蹤我們 https://linktr.ee/Leadership8888 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clzc0dq2m000901vah3555e8n/comments Powered by Firstory Hosting

    36 min
  8. EP.30 《節目1周歲的深度告白》我們都曾不小心對自己太兇，走過批判走向愛，我們的成長，也是你的陪伴｜《開悟卡讀解》｜【神聖契約解讀團】

    09/12/2025

    EP.30 《節目1周歲的深度告白》我們都曾不小心對自己太兇，走過批判走向愛，我們的成長，也是你的陪伴｜《開悟卡讀解》｜【神聖契約解讀團】

    這一年，我們一路從「沒察覺自己在說什麼」，到「開始發現內心的批判與攻擊」，再到「願意溫柔地看見、擁抱、接納」那個真實的自己。 這集，是我們節目的週年紀念，也是一次靈魂的深呼吸。 我們邀請你一起聽見內在聲音的轉變，一起在他人的故事中，看見自己的軌跡。 因為每一段自我覺察的旅程，都值得被看見與珍惜。 願我們在這條路上，繼續溫柔、繼續同行。 💌 歡迎你在聽完之後留言、分享，或來 Instagram 和我說說： 別忘了，現在立刻追蹤我們 https://linktr.ee/Leadership8888 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clzc0dq2m000901vah3555e8n/comments Powered by Firstory Hosting

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    倍倍.安東.小君.Andy.Carol.Lisa.Jeff
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