Самовар с винишком

Наташа Здюмаева, Аня Сенина
  • 0.0 (0)
  • Personal Journals
  • Updated Bimonthly

Подкаст о вопросах жизни, вселенной и всём таком, что обсуждаешь с подругами за винишком. Размышляем как жить эту жизнь и не поехать кукушкой по пути.

  1. Apr 30

    Луддиты в эпоху ИИ

    Похоже всё то, о чём говорили футуристы, наступает нам на пятки. ИИ как будто уже в каждом пылесосе. Чем это похоже на прошлые технологические прорывы и как влияет на нашу жизнь уже сейчас? Это и не только обсудили мы - два заправских луддита от ИИ.

    41 min

  2. Feb 28

    Определённо всё неопределённо

    В VUCA-времена живём. Впрочем, как будто также как наши родители и их родители. Или не совсем? Обсуждаем, какие кризисы свалились на наши головы и как во всём этом выжить и не поехать кукухой. А также, причём тут инопланетяне?

    44 min

  3. 12/26/2025

    Когда жизнь задаёт вопросы: возрастной кризис или level up?

    Мы не планировали, что этот выпуск будет предновогодним, но он им стал. И кажется, это лучшее время поразмышлять откуда и куда мы идём.  Почему в 30, 40 лет, когда казалось бы все хорошо, мы вдруг теряем ориентиры? Как понять, что это кризис, а не просто усталость? И главное — как пройти через него с пользой?

    45 min

  4. 10/31/2025

    Свободна, в отношениях, в браке - все сложно!

    О детях поговорили, но что насчёт другого серьезного фактора изменений в жизни женщины? Да-да, мы про мужиков. Поговорим о том, что происходит, когда вы «в отношениях». Меняется ли что-то, когда «вы в браке». И ещё немного про детей, ведь их появление ставит с ног на голову жизнь всех вокруг.

    44 min

  5. 10/10/2025

    #яжемать. Изменения в нас и мире после рождения ребёнка

    And we’re back! Врываемся в новый сезон с темой материнства. Как меняется жизнь женщины с появлением ребёнека? Спойлер: полностью! Поговорим о своём весьма свежем опыте, изменениях в жизни и мышлении.

    34 min

  6. 03/21/2025

    Самосаботаж и прокрастинации - умеем, любим, практикуем

    Трое заядлых участника клуба прокрастинаротов «как-нибудь потом» обсуждают, что это вообще такое. Чем прокрастинация отличается от самосаботажа и отличается ли? Вспоминаем, причём тут коучи и психологи. И не раз. А еще обсуждаем рабочие инструменты, как самому что-нибудь все-таки уже сделать. Выпуск делали для вас Ира Куц, Наташа Здюмаева и Аня Сенина

    57 min

  7. 02/28/2025

    Английский престол и личные границы

    Как мы понимаем, что такое «личные границы»? Как понять, выстроены ли вообще у тебя эти самые границы? Говорим об инструментах, с помощью которых можно это для себя определить. Где та тонкая грань между отстаиванием своих границ и м*дацким поведением? И причём вообще тут английский престол?! Выпуск делали для вас Ира Куц, Наташа Здюмаева и Аня Сенина

    1h 1m

  8. 02/07/2025

    «Баловать или не баловать? Вот в чем вопрос!» или «Вот где guilty pleasure зарыто!»

    Почему важно иногда баловать себя и как это может позитивно сказаться на нашем эмоциональном состоянии. Как различать здоровое баловство и действительно вредные привычки?Как еще радовать себя, если кроме еды ничего не приходит в голову (РПП-момент)?  Что такое "guilty pleasures"? Делимся своими gp и ищем пути получать удовольствие без угрызений совести. Выпуск делали для вас Ира Куц, Наташа Здюмаева и Аня Сенина

    1h 1m
See All (17)

About

Подкаст о вопросах жизни, вселенной и всём таком, что обсуждаешь с подругами за винишком. Размышляем как жить эту жизнь и не поехать кукушкой по пути.

Information

  • Creator
    Наташа Здюмаева, Аня Сенина
  • Years Active
    2024 - 2026
  • Episodes
    17
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    2026 © Наташа Здюмаева, Аня Сенина. Все права защищены.
  • Show Website
    Самовар с винишком