下班再议

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分享作为实践型女性主义的自我探索、个人成长以及生活体悟。可能也会聊聊文学、电影、音乐、心理、哲学等相关的杂七杂八的与异想天开。

  1. Vol19.翻开十多次都没读成的《百年孤独》，这次我终于懂了！

    11/26/2025

    Vol19.翻开十多次都没读成的《百年孤独》，这次我终于懂了！

    假设一生只能读三本书，《百年孤独》必须是其中之一！但想必它也是很多人打开N多次，最后都没能读下去的那一本。如果你也曾被《百年孤独》劝退，那这期节目或许会是你真正进入马孔多的入口。在这期节目，你会听到：马尔克斯为什么写出了《百年孤独》？魔幻现实主义到底是什么？一个外祖母讲鬼故事的语气、外祖父的战争记忆、光怪陆离与一箱冰块，就构成了文学史上最传奇的开端。百年孤独出场人物关系乱得离谱！名字长的可怕！家族为什么总是叫同样的名字？我用最简单的方式帮你拆开“七代人”“几十个孩子”这种让人头秃的结构，让你一次理解清晰。百年孤独在文章特点与结构的精妙之处是？奇怪段落们其实都在暗示什么？失眠症、阉鸡的故事？黄花雨、香蕉公司的大屠杀……为什么这本书半个世纪后依旧像是在写今天？孤独、遗忘、焦虑、无意义的循环、爱与爱的缺失——在马尔克斯那里都被精准写下02:53 – 马尔克斯的世界观：魔幻现实...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    54 min
  2. Vol18.灵魂伴侣是骗局？一地鸡毛才是生活真相？

    07/01/2025

    Vol18.灵魂伴侣是骗局？一地鸡毛才是生活真相？

    理查德林特莱克的爱在三部曲，不知曾走进过多少人的人生影单中，而「我」却一度误以为它不过是万千烂俗“爱情片”中的一员罢了。一口气看完这三部电影后，我想我的人生影单也要有它们的一席之位！So，这是一期「看电影」板块的回归，这一期「海豹」与「海绵」特别邀请了一位飞行嘉宾「依依」来和我们一起，敞开聊聊观影后的感受与思考。·/本期概览：18岁时会幻想一份浪漫爱，被粉红泡沫轻盈的包裹着从天而降；28岁时或许会在某个日落时分，开始理解重逢与遗憾的重量；38岁时在争吵后擦干眼泪的午夜，决心重新抢救浪漫——是女人的成长轨迹，也是生活教会我们的真谛。这期节目将借由《爱在黎明破晓前》《爱在日落黄昏时》和《爱在午夜降临前》这三部电影，让三位处于不同人生阶段的“女人”展开一场关于自我、爱情与婚姻的赤裸对话。因为是三部电影揉在一起的杂谈，有可能涉及到些许剧透，所以也可以跟随实际情况与喜好，在时间轴里选取自...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    57 min
  3. Vol17.你敢说你不厌女吗？和上野千鹤子一起 “深扒” 厌女症！

    02/28/2025

    Vol17.你敢说你不厌女吗？和上野千鹤子一起 “深扒” 厌女症！

    锵锵锵！这是一期书籍分享节目的回归！大家是否察觉自己作为女性，在生活中总有些时候会感到莫名其妙的不舒服，却不知道问题出在哪里？甚至自称为“女性主义实践者”的我们，sometime也有一些根深蒂固且毫无察觉的下意识厌女思想和行为。没错，在当今社会，“厌女症”一直在对女性施加的隐形压力，通过男性同性社会性欲望、恐同及女性自我厌恶的形式，悄悄地影响着我们生活的方方面面……/本期概览：随着互联网声浪的波动，大家早已不再羞于启齿性别话题，那作为对“女性主义”满载着求知欲与践行力的我们，当然要跟随上野千鹤子老师的脚步，翻开《厌女》，去了解一些关于女性主义的理论框架。结合书本，聊聊它们在生活中的种种表现，我们准备了一系列真实发生在我们生活中的小故事：从相亲“市场”的逸闻趣事、到职场中的隐形歧视等等，我们想试图解开这些深埋在日常小事之下的原因、思考厌女情绪对男女两性以及社会的影响。在节目的最后，针...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    1h 34m
  4. Vol16.当DeepSeek成了算命大师：当代年轻人为何沉迷玄学？

    02/12/2025

    Vol16.当DeepSeek成了算命大师：当代年轻人为何沉迷玄学？

    DeepSeek横空出世，万万没想到AI算命竟成最大赢家。擅长“发疯的年轻人纷纷开始“拥抱玄学”，在上学和上进中选择了上香。相信你的身边总会有一位算过星盘、塔罗牌、八字命理或者祈求过上上签的朋友吧？我们身在其中，而答案又指向何方......./本期概览：在这期播客中，我们想和大家一起聊聊，当代年轻人为何越来越倾向于探索算命与玄学的世界。正如“松弛感”话题的兴起一样，在快节奏的生活方式下，越来越多的年轻人开始通过八字、紫微斗数甚至AI预测等方式寻找内心的宁静和方向，“寺庙游、祈御守”的热潮的背后，是年轻人努力寻求积极的心理抚慰。然而，这种趋势和现象也引发了我们的一些思考：玄学真的能解决生活的困顿吗？这是在紧绷生活中找寻慰藉的最佳方式吗？当我们在算命的时候，我们究竟在算什么呢？在这些看似玄幻无稽的现象背后，我们似乎更能窥见对生活真挚的祈望。将”玄学“化为”希望“，这又何尝不算一种生活的...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    47 min

  5. 01/28/2025

    Vol15.新年旺女指南｜聊聊月经羞耻、年龄焦虑和女性主义时刻

    我们想跟更多的女孩，一起在农历年开年之际，聊聊女孩儿们关心的大事儿、聊聊我们普通女孩心中的女性主义！并且，给各位大女主奉上一些我们三人的新年祝福——找回主体性的小tips！/内容概览：每个女孩在觉醒成为女性主义者的路上，都曾有过属于自己的艰难时刻！青春期就开始萌芽出的月经羞耻继而走向容貌焦虑。也有在长期的“淑女”教育下，当我们被冒犯时而无法立即反击的尴尬状态，生成的一种情绪羞耻。甚至我们意识到自己也曾带着这种束缚审视过其他女性……我们就是这样纠结的长大。高喊“女性主义”像是一种是老生常谈的口号，但她似乎像挣扎的蝴蝶一般，从未飞舞到明媚的空中享受自由。大众口中的男女平等，让我们切身体会到的却是“女性需求在各方各面的被忽视的现状”！而且希望更多的人可以摒弃性别偏见，我们鼓励男孩子们多听听这个世界的声音，多听听女孩子真实的呼吁，对女性主义有更深入的理解和支持，女性主义解放的不只是女性，而是...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    1h 28m

  6. 01/14/2025

    Vol14.既要努力又要松弛？新的一年我不想再“卷”了！

    “松弛”已然成为了我们理想当中的生命状态，它象征着一种平和的力量，似乎只要有了它，我们就能够轻松应对生活里的一切困难与琐碎、并对此展露出毫不费力又无需掩饰的一种蓬勃而又轻盈的姿态。然而，实际在追求松弛感的过程中，个体的差异也常常让不同的人们因此观察到自我的内在冲突，以及需要面临社会生活中的各种真实压力。在松弛感发展壮大的同时，不免滋长出与其相对应的“B面”——“假装松弛”的批评声与营造“松弛感”人设的现象，一同涌现，继而再不断被放大。/本期概览：“松弛感”这一话题的爆火，随之而来的各种各样的社会与心理问题，我们的日常生活与精神状态也因此被不断的侵蚀与消耗。甚至衍生出了因向往“松弛”而开始对“努力”嗤之以鼻，认为那是一种用力过猛的表现。一个人愿为所好之事尽其所能、对所制之物精益求精的特质与精神，瞬间被污名化了，而“拼搏”、“努力”、“勤奋”、“精致”等等这些词语，在一夜之间竟也成了贬义...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    1h 13m

  7. 01/04/2025

    Vol13.你会沟通吗？和朋友一起工作差点闹掰

    不知不觉制作了12期节目，迎来了2024年的尾声和2025年的伊始。我们仨头脑一热一拍即合创建了这个播客节目的半年来，也遭遇了几次难以应对的棘手问题，甚至一度让我们的友谊遭遇考验，不过，最终我们还是手拉着手艰难而又喜悦的登上了新的台阶……这一期迟来的年终总结，会分享我们这半年来因播客而面临的挑战与困难、说说平时说不出来的种种心里话。也探讨女性眼中真实的非典型女性形象与女性友谊、探讨我们之间在不断的合作与碰撞中摸索出的新的沟通、和工作的方式，以及各自在今年因播客而生出的成长路径和点滴收获。新年特辑当然是要有彩虹屁的夸夸part！要听到最后一秒哦！同时非常感谢大家的支持！希望在2025年继续创造出有价值的内容给大家、继续与大家互相陪伴、稳稳前行！·/TIMELINE00:51 缘起：我们的播客分类喜好——萝卜白菜各有所爱03:57 三个女人一台戏？女性友谊很脆弱？头脑一热就开始了...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    1h 8m

  8. 12/20/2024

    Vol12. 消费降级：年纪轻轻的我们，怎么越活越抠门儿了？

    注意到最近身边的同龄朋友们开始拼团买水果、在二手平台上淘好东西，我们从只认“牌子货”到“物美价廉我就爱”的转变，难道是因为我们变穷了吗？我们似乎在新的形式下全然生发出了一种新的生活态度……/本期概览：我们三人都曾有过盲目跟风的阶段，如今都学会重视起性价比了。躺在购物车里的奢侈品大牌，也都逐渐被纸巾、洗发水、牙膏、洗衣液等生活刚需品所替代。等我真的当上了“年轻人”的时候，怎么竟跟我小时候看的偶像剧里演的不一样啊？！年纪轻轻正是“大手大脚花钱的好岁数！”，我们却在二十多岁如花似玉的年纪里学着做起了“铁公鸡”……于是乎，在觉察到自己和身边人真实的变化时，我们不禁想和大家聊聊关于「消费降级」的二三事。为什么我们开始变得抠门儿了？、我们在戳破消费这层滤镜之后都走过哪些弯路？在消费观转变的过程中有没有拧巴过？最终又是如何平衡「节省」与「消费」这件事的？以及我们三人的一些省钱小技巧！！（btw....去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    1h 8m
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