用力人生

大吉小夕

5.0 (1)
Leisure

两个很“用力”女孩，想探索不那么“用力”的人生

Jun 10

当20后的父母好难

都说90后是新一代的父母，大批 90 后正式接棒为人父母，和传统育儿观念截然不同，还诞生了不少趣味热搜：有 90 后爸妈和孩子抢零食、一起打游戏，变身 “玩伴式家长”；也有家长带娃主打佛系放养，拒绝鸡娃，奉行 “快乐第一”；还有年轻人用网络热词和娃沟通，亲子相处像朋友般轻松。褪去青涩的 90 后，把自己的成长经历、生活态度融入育儿，打破刻板的家长形象。 90后当家长似乎都是比较好的家长，从怀孕开始就充分做功课，精细化的科学养育，擅长鼓励式教育，给予很多的爱，可是这样的教育，也面临着新的挑战和思考。02:40大吉:4岁女儿登台跳舞背后的故事07:20原因分析14:4090后带娃的反复纠结25:40养孩子，还是在养小时候那个自己在小宇宙查看该单集文稿
May 8

五一全家出游，是美好plus还是辛苦max？

五一假期，你会选择全家组队出游吗？当七口人结伴同行，两个原生家庭凑在一起结伴旅行，到底是美好加倍的幸福 Plus，还是疲惫拉满的辛苦 Max？一边是难得的团圆时光，老少同游、闲话家常，把春日风景变成珍贵的家庭回忆；一边却是作息差异、口味分歧、行程想法不合，琐碎小事容易催生矛盾，赶路奔波更是身心俱疲。多人家庭出游，究竟是热闹治愈的温情之旅，还是处处迁就、步步将就的负重前行？今天我们就来聊聊，七口之家结伴五一出行，到底值不值得，快乐和辛苦谁更占上风。01:40大吉的安徽宣城之旅07:20小夕的杭州之旅11:40大吉的看见：会累的父母、众口难调、孩子的凝聚魔力19:40小夕的看见：珍贵的聊天机会、全家人的意义、爱美的妈妈们25:40共识：小家庭or大家庭的选择，目前-大家庭未来的规划：更多的同行和创造回忆吧在小宇宙查看该单集文稿
Apr 17

原来真的有人能在GAP期间享受人生

本期嘉宾：阿季阿季的gap经历：最长一次gap一年半我们三个30+的现代女性都在各自的职业履历里经历过或长或短的gap，很多营销号里描述的gap，都是人生是旷野，但是其实不是每个人都有这样的能力和心态去体验轨道外的生活节奏，去享受人生的，今天大吉邀请到了她的朋友里，gap得最松弛的一位：阿季，我们一起来聊聊，gap的那些事儿。【没有编制的90后是不是都gap过了】01:40大吉的gap经历06:20小夕的gap经历16:30阿季的gap经历【阿季为什么可以享受gap】25:40阿季自己是这么看待？【小夕的迷思】30:40“自律型焦虑人格”+“职场惯性依赖”你可以不那么努力勇敢的接纳自己，为自己选择吧在小宇宙查看该单集文稿
Apr 11

想和你聊聊“身体的秘密”

我们的一生从呼吸开始，便在不断学习——学习行走，学习语言，学习爱与被爱……然而有一门课，关乎身体最原始的密码却常常被沉默覆盖被“难以启齿”紧紧包裹。谈谈那些本该早早开始的对话关于身体的尊重，关于界限的珍贵关于如何给孩子真正完整的性教育真正的性教育，从来不止于生理知识它是一种生命的启蒙教我们理解自己，学会连接他人并在认识与尊重中，逐渐成长为更完整的人02:10来自小朋友的疑问“我是怎么来的？”09:00大吉小夕的“x骚扰”经历22:50对4岁龄小孩的x教育，目前没有边界29:45对小朋友的敏感问题处理32:00我们对“身体的秘密”还需要持续探索在小宇宙查看该单集文稿
Mar 9

三八节，看见女性，妈妈的伤痕是什么样的？

我们想暂时放下那些宏大的赞美与歌颂，走进一个更细微、更真实，也或许更沉重的角落——妈妈身上的伤痕。这些“伤痕”，有时是看得见的皱纹与疲惫，有时是听得到的叹息与欲言又止；有时，它是一种紧绷的情绪，一种下意识的担忧，一种连自己都未曾觉察的、对世界的警惕。这些由时光、生活、甚至过往创痛留下的印记，塑造了母亲，也在无形中塑造着她们与孩子之间爱的空间。母亲未被妥善安放的情绪，会如何影响孩子的天空？而我们作为子女，又该如何辨认、理解，进而温柔地接住这份沉重的“遗产”？让我们不再仅仅谈论奉献与伟大，而是怀着最大的理解与敬意，进行一次坦诚的对话：去看见伤痕，去理解它的来路，更去探寻，爱如何在伤痕之上，生长出新的可能。……04:50印象中的妈妈——她不只是“妈妈”09:25妈妈的伤痕——到底从何而来？18:50妈妈的伤痕——对我们意味着什么？45:50不完美的妈妈——可...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿
Jan 4

2026年，为从容干杯！

回望2025，日子像坐过山车，有起有落，有笑有泪。我们忙忙碌碌，有时也会为小事纠结，为得失烦恼——但生活就是这样，教会我们在风浪里扑腾，也学会了稳住自己。“从容”，不是躲开所有麻烦，而是哪怕手忙脚乱，心里还能有个安静的角落。它提醒我们——好日子不是什么都拥有，而是把拥有的过出滋味来。在柴米油盐里品出温暖，在每一次选择中，活出自己喜欢的模样。2026就在眼前，带着这份明白，继续出发吧。愿我们一边赶路，一边看风景。新的一年，愿我们都更踏实、更清醒、更靠近那个舒服的自己……【2025】04:10大吉的体验1-2次半马12:45小夕的体验1-教育宾利23:50大吉的体验2-跳舞的学习29:45小夕的体验2-真正意义上经历了一次葬礼32:30大吉的体验3-视频剪辑38:45小夕的体验3-用AI做视频【2026】42:10大吉最想做的事情1-全马47:10小夕最想做的事情1-真正...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿
12/15/2025

关于丧礼，在告别中直面死亡

这不仅仅是一期关于“丧礼”的播客，更是一期关于“如何好好告别”的对话。上周，小夕送走了93岁的外婆，在她生活了一辈子的农村，完整地经历了一场传统而完整的丧礼。这个过程，和城市里参加的追悼会完全不同。它漫长、繁琐，甚至有些“吵闹”，但恰恰是这些看似繁文缛节的仪式，给了我们一个出口，让我们真切地感受到了悲伤的重量，也触摸到了生命的温度。我们或许都在逃避谈论死亡，但正是这些直面死亡的仪式，教会了我们如何珍惜生命，如何安放我们对亲人最深切的思念。 01:20小夕上周刚刚参加完外婆的葬礼 05:00大吉的葬礼的初印象-20年前的外公，2年前的爷爷 20:00小夕外婆葬礼上的细节-哭 24:00小夕外婆葬礼上的细节-唱 35:00小夕外婆葬礼上的细节-吃 40:00“体面”和“凝视”每个人都在这个阶段里，选择自己的方式，来放下在小宇宙查看该单集文稿
11/20/2025

【读书笔记】《秋园》杨本芬

2025年11月大吉小夕一起读完杨本芬的《秋园》，没有激烈的剧情冲突，却被字里行间的真实狠狠击中 —— 这一期，我们想和你聊聊这本 “小人物的自传”，如何用平淡笔触，写尽了一个女性在动荡年代里的苦难与坚守。《秋园》是作者杨本芬为母亲 “秋园” 写的传记：秋园生于 1914 年，历经战乱、饥荒、丧子之痛，从江南到湖南，在柴米油盐的窘迫里拉扯孩子，在颠沛流离中护着家庭。没有宏大叙事，只有 “今天没米了”“孩子病了” 的细碎日常，却让 “普通人如何在时代里活下去” 这件事，变得格外有力量。我们聊聊这些1. 明明是别人的故事，却像看到了外婆、奶奶辈的影子；2. 秋园的 “韧性” 不是轰轰烈烈的反抗，而是 “就算难，也得把日子过下去” 的平和，这种力量有多打动人；3. 秋园与子女的羁绊；4. 这本书让我们重新思考：那些被忽略的 “普通女性的一生”，是不是也该被记住？5. 03:...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

两个很“用力”女孩，想探索不那么“用力”的人生

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大吉小夕
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