長谷川滋利の聞くだけでゴルフのスコアアップ

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元メジャーリーガーで現在米国でプロゴルファーの長谷川滋利が、ゴルフについてトークするポッドキャスト番組です。 自身のトーナメントツアー参加、日頃プレーするにあたり心掛けていることを中心に話をしています。 スキルやメカニックだけに依存せずに、メンタルやコースマネジメントについて聞いているだけで、皆さまのスコアアップを目指しています。 2023年7月からゴルフを本格的に始めた進行役 根岸友喜は、当ポッドキャスト番組で目標にしていたスコア70台の目標は既にクリアしてしまったので（2025年9月）、現在新しい目標設定を模索中です。 ★番組へのご質問・ご要望・メッセージはこちら★ https://forms.gle/UvY14XdKTuRr9gvY6 ”この番組を聞いているだけで、リスナーの皆さま方のスコアアップに繋がる” そんな番組を目指していきます。

  1. 5d ago

    #98 ゴルフをしない時間が、スコアを決める（7/30）

    🎧ポッドキャスト🎧「長谷川滋利の聞くだけでゴルフのスコアアップ」⛳️🏌️‍♂️#98 ゴルフをしない時間が、スコアを決める🔑 ゴルフしない時間が差を作る🔑 握るか、完全に離れるか🔑 技術より先に心を整える移動中に聞くだけでスコアアップ？！━━━━━━━━━━━━━━━━━━▼今回のテーマ元メジャーリーガー・プロゴルファーの長谷川滋利が、アマチュアからプロまで使える「考え方」でスコアアップに直結するヒントをお届けする番組。#98は、ゴルフから物理的に離れている期間にどうメンタルを保つか、どう次のラウンドに備えるかを深掘りした回です。35日間クラブを握らなかった後に82を記録。しかし次のラウンドでは90台に後退。この揺り戻しは何を意味するのか。長谷川滋利が語るのは、「練習量」ではなく「精神状態の管理」こそが再現性のあるゴルフを作る、という視点。ゴルフをしない間も、意識的にゴルフとつながるのか、それとも完全に頭から切り離すのか。その選択が、次のスコアを左右します。━━━━━━━━━━━━━━━━━━▼この回の聴きどころ・35日ブランク後に82、その後90台に戻った理由・一度の好スコアは再現性なのか、偶然なのか・日本の猛暑で練習できない現実・クラブを握れない時の2つの戦略・グリップだけ持ち歩くという最小限の接点・あえてゴルフを完全に忘れるという逆転の発想・メンタルゲームは「概念」ではなく「習慣」・技術動画は多いのに、メンタルコンテンツが少ない理由・ボブ・ロテラ的な“結果よりプロセス”の考え方・ゴルフを通じて人生を豊かにするメンタル設計━━━━━━━━━━━━━━━━━━▼今日から試せる3つの実践① ゴルフができない期間は、　「少しだけつながる」か「完全に離れる」かを　中途半端にせず決める。② ブランク明けの好スコアを　“実力が戻った証拠”と決めつけず、　何が良かったのかを言語化する。③ 技術練習ができない日こそ、　メンタルの整え方、期待値の置き方、　ゴルフとの距離感を見直す。━━━━━━━━━━━━━━━━━━▼番組について「長谷川滋利の聞くだけでゴルフのスコアアップ」元メジャーリーガーでプロゴルファーの長谷川滋利が、メンタル・コースマネジメント・技術まで含めて、スコアアップに直結する考え方を毎週お届けします。通勤中、移動中、練習場の行き帰りに、“聞くだけでゴルフの解像度が上がる”番組を目指しています。━━━━━━━━━━━━━━━━━━💻番組へのご意見・ご質問はこちらへ💻https://forms.gle/extwiqWiFco5wTBu8━━━━━━━━━━━━━━━━━━#長谷川滋利 #ゴルフ #スコアアップ #ゴルフメンタル #コースマネジメント #ボブロテラ #ゴルフ練習 #アマチュアゴルファー #ゴルフポッドキャスト #TheProTour

  2. Jul 17

    #97 勝てなかった理由。マッチプレー敗戦のすべて（7/17）

    移動中に聞くだけでスコアアップ？！━━━━━━━━━━━━━━━━━━▼今回のテーマ元メジャーリーガー・プロゴルファーの長谷川滋利が、アマチュアからプロまで使える「考え方」でスコアアップに直結するヒントをお届けする番組。#97は、長谷川さんの最新マッチプレー実戦をもとに、“なぜ負けたのか”を本音で振り返りながら、勝負どころの心理、勝ちにいく意識、そしてパッティング改善のリアルな手応えまで深掘りした回です。さらに後半では、国内男子ゴルフをもっと面白くするための新企画や、丸山茂樹さん出演の可能性についてもトーク。競技のリアルと、ゴルフ界の未来が同時に聞ける内容です。━━━━━━━━━━━━━━━━━━▼この回の聴きどころ・ハイレベルなマッチプレーで何が起きたのか・「いいプレーをしよう」と思いすぎた敗因分析・ローカル試合では勝ちにこだわるべき、という気づき・マッチプレーとストロークプレーは何が違うのか・強い相手だからこそ生まれる独特の心理・パッティングはテンポを速くして改善・ショートパットが安定した理由・メンタルと勝敗の関係・国内男子ゴルフを巻き込んだ今後の企画構想・丸山茂樹さんとの対談・出演の可能性━━━━━━━━━━━━━━━━━━▼今日から試せる3つの実践① 勝負どころでは「いいプレー」ではなく　「勝つために何を選ぶか」を明確にする。② パッティングが不安定な時は、　テンポを少し速めて試してみる。　リズムが整うだけでショートパットの安定感は変わる。③ 負けたラウンドほど、感情で終わらせず　「何が敗因だったか」を言語化する。　次の1勝につながるヒントになる。━━━━━━━━━━━━━━━━━━▼番組について「長谷川滋利の聞くだけでゴルフのスコアアップ」元メジャーリーガーでプロゴルファーの長谷川滋利が、メンタル・コースマネジメント・技術まで含めて、スコアアップに直結する考え方を毎週お届けします。通勤中、移動中、練習場の行き帰りに、“聞くだけでゴルフの解像度が上がる”番組を目指しています。━━━━━━━━━━━━━━━━━━💻番組へのご意見・ご質問はこちらへ💻https://forms.gle/extwiqWiFco5wTBu8━━━━━━━━━━━━━━━━━━#長谷川滋利 #ゴルフ #スコアアップ #マッチプレー #パッティング #メンタル #コースマネジメント #国内男子ゴルフ #丸山茂樹 #ゴルフポッドキャスト

  3. Jul 4

    #96 プロの凄さを伝える、新しい男子ゴルフの形（7/4）

    🔑 J-TOURで景色が変わる 🔑 異競技コラボが流れを変える 🔑 ダフりは左足体重で減る 移動中に聞くだけでスコアアップ？！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼今回のテーマ 元メジャーリーガー・プロゴルファーの長谷川滋利が、 アマチュアからプロまで使える「考え方」で スコアアップに直結するヒントをお届けする番組。 #96は、2027年シーズンから始動する新組織「J-TOUR」をめぐる 男子ゴルフ界の大きな変化と、 長谷川滋利が語る“寄せでスコアを作る技術”を 一緒に深掘りした回です。 国内男子ゴルフをどう盛り上げるのか。 なぜ異競技コラボが必要なのか。 そしてアマチュアゴルファーが明日すぐ使える 「ダフらない寄せ」の基本とは何か。 業界の未来と、スコアアップの実践論。 その両方が詰まった内容です。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼この回の聴きどころ ・JGTOからJ-TOURへ、2027年シーズンの新体制 ・根岸友喜のJ-TOUR COO就任と男子ゴルフ改革 ・選手一人ひとりの価値とストーリーをどう伝えるか ・野球、サッカー、芸能など異競技コラボの狙い ・男子プロゴルファーの“凄さ”をどう体感してもらうか ・日本ツアーを世界へつなぐ「装置」として再定義する視点 ・アプローチでダフる人の共通点 ・右足体重だとミスしやすい理由 ・寄せは左足体重＋等速スイングが基本 ・凡人目線だからこそできる、技術の言語化 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼今日から試せる3つの実践 ① 寄せは右足体重ではなく、体重を中央〜左に置いて打つ。 　ダフりにくくなり、入射が安定しやすい。 ② バックスイングからフォローまで、 　“加速しすぎない等速スイング”を意識する。 　ショートゲームの再現性が上がる。 ③ プロの凄さを見るときは飛距離だけでなく、 　寄せ・間合い・ミスの少なさに注目する。 　ゴルフの見え方が変わる。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼番組について 「長谷川滋利の聞くだけでゴルフのスコアアップ」 元メジャーリーガーでプロゴルファーの長谷川滋利が、 メンタル・コースマネジメント・技術まで含めて、 スコアアップに直結する考え方を毎週お届けします。 通勤中、移動中、練習場の行き帰りに、 “聞くだけでゴルフの解像度が上がる”番組を目指しています。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 💻番組へのご意見・ご質問はこちらへ💻 https://forms.gle/extwiqWiFco5wTBu8 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ #長谷川滋利 #ゴルフ #スコアアップ #アプローチ #寄せ #コースマネジメント #男子ゴルフ #JGTO #Jツアー #TheProTour #ゴルフポッドキャスト

  4. Jun 27

    #95 他人のラインを自分のものに見る（6/27）

    🔑 パターはテンポが9割 🔑 ルーティン速くしたら、全部良くなった 🔑 他人のラインの見方 移動中に聞くだけでスコアアップ？！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼今回のテーマ 元メジャーリーガー・プロゴルファーの長谷川滋利が、 アマチュアからプロまで使える「考え方」で スコアアップに直結するヒントをお届けする番組。 #95は、長谷川さん自身が最近“調子が良くなった理由”として たどり着いた答え=「テンポを速くしたら、全部良くなった」 を、パッティング・ルーティン・グリーン読みの3軸で 徹底的に深掘りしました。 「ゆっくりが正解」と思い込んでいた人ほど、 今回の話は試す価値があります。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼この回の聴きどころ ・パターは“引き方の速さ”で別物になる ・ショットのテンポとパターのテンポを揃える ・ルーティンは“速い人”ほどミスのリカバリーが速い ・迷いを生まないために、ルーティンは速くしていい ・前半は他人のラインを“自分のパット”として見る ・強さによる曲がりの違いまで観察する ・「サンドバーガー（ハンデ詐称）」マッチプレーの裏話 ・日米のゴルフ場の“水はけ”の決定的な差 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼今日から試せる3つの実践 ① 練習場で「極端に速いテンポ」と「極端に遅いテンポ」を 　両方打ってみる。心地よい方が、あなたの本来のテンポ。 ② ルーティンは速くしてOK。 　速い方がミスのやり直しが効き、平常心が保てる。 ③ 前半ホールは、同伴者のパットを“自分のパット”として 　集中して見る。強さ・ライン・曲がりまで盗む。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼番組について 「長谷川滋利の聞くだけでゴルフのスコアアップ」 元メジャーリーガーでプロゴルファーの長谷川滋利が、 メンタル・コースマネジメント・技術まで含めて、 スコアアップに直結する考え方を毎週お届けします。 通勤・移動・練習場の行き帰りに、ぜひ。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 💻番組へのご意見・ご質問はこちらへ💻 https://forms.gle/extwiqWiFco5wTBu8 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ #長谷川滋利 #ゴルフ #スコアアップ #アプローチ #コースマネジメント #TheProTour #ゴルフポッドキャスト #ゴルフメンタル #パッティング #ルーティン

  5. Jun 21

    #94 スコアボードを見ない、ゴールから逆算するゴルフ（6/21）

    #94 スコアボードを見ない、ゴールから逆算するゴルフ（6/21） 元メジャーリーガー・プロゴルファーの長谷川滋利が、アマチュアにもプロにも役立つメンタル・コースマネジメント・技術を語るポッドキャスト。 今回は、ミネソタで開催された「The Pro Tour」レギュラーシーズン最終戦を終え、カリフォルニアに帰宅した直後の収録。 5試合中4回トップ40入り、総合27位、ネクストエイト枠6位でセミファイナル進出を確定させた、長谷川流“勝負の整え方”を全部話しました。 ▼トピック 00:00 オープニング／トロント・ミネソタ遠征から帰宅 01:30 The Pro Tour レギュラーシーズン総括（全5試合・総合27位） 03:00 ネクストエイト6位、セミファイナル進出の戦略 04:30 「最低限ここで通る」をゴール設定する考え方 06:00 ダボ2回でも揺れなかった最終日／池ポチャもディボットも“ゲーム” 08:00 スコアボードを見ない強さ（ジャック・ニクラウスの逆転負け例） 10:00 マイクをつけてプレーした2日目／オン・オフの集中力 12:30 寄せ・バンカーショットが冴えた理由 14:00 アマチュア必見：左足下がりからのチップは“左足体重でふわっと” 16:00 ドライビングレンジの最初の30球は短い距離（デービス・ラブ／ボブ・ロテラ流） 18:00 ジョーダン・スピース風の寄せ、手応え 19:30 野球時代との共通点：“完封しよう”ではなく“普通にやれば勝てる” 21:30 次戦予告：ニューヨーク8月後半、決勝はユタ（ポイントリセット） 23:00 直近予定：ウォーリー・ジョイナー大会 ▼今回の学び（リスナーへ） ・ゴールから逆算する。目先のスコアより、最低限ここで通るラインを決める。 ・スコアボードを見るほど、プレーは雑になる。 ・「たかがゲーム」と言える人ほど、結果を出せる。 ・左足下がりの寄せは、左足体重でふわっと。すくい上げない。 ・練習場の最初の30球は、短い距離。フルショットより寄せが効く。 ・怒らない時のラウンドは、不思議とスコアがまとまる。 ▼The Pro Tour 関連 ・MLB／NBA／NFL／NHL各8人＋他競技＋ネクストエイトという構成 ・5試合中4回トップ40入り ・長谷川滋利：MLB枠で11位前後／総合27位／ネクストエイト6位でセミファイナル進出 ▼番組紹介 「長谷川滋利の聞くだけでゴルフのスコアアップ」 元メジャーリーガーでプロゴルファーの長谷川滋利が、アマチュアからプロまで、ゴルフのスコアアップに直結する“考え方”を毎週お届けする番組です。 ご感想・ご質問・ゲストリクエストはコメント欄またはXまでお寄せください。 #長谷川滋利 #ゴルフ #ゴルフポッドキャスト #ThePROTour #ゴルフメンタル #コースマネジメント #スコアアップ 💻番組へのご意見・ご質問はこちらへ💻 https://forms.gle/extwiqWiFco5wTBu8

  6. Jun 14

    #93 "トップ・ヒット"で雑念を消せ ─ 砲台グリーン攻略と引き算のコースマネジメント（6/15）

    ミネソタ「プロ・ライバルツアー」参戦記から、アマチュアゴルファーの悩みを公開レッスンで解決するゴルフ実用回。 ▼この回のトピック・ミネソタ「ザ・プロ・ライバルツアー」参戦報告 ─会場のミスティックレイク・カジノ&リゾートの豪華さ ─フェスキュー(深いラフ)だらけのタフコース・"トップ・ヒット"声出しメソッド 「バックスイングの頂点で『トップ』、打つ瞬間に『ヒット』」 ─雑念や緊張を消す究極のルーティン ─プレッシャー下で自分を邪魔しないための声出し術 「これは自分を邪魔しないためのものなんです」 ・砲台グリーンと硬いグリーンの攻略法 ─無理に100ヤード以内に刻まない ─スピンがかかりやすい「フルショット残し」がベスト 「プロは転がせるとこは絶対転がしますよ」 ・アマチュアゴルファーへの公開アプローチレッスン ─大箱根カントリークラブで連発したオーバー問題 ─左足体重を維持してハンドファーストで打つ ─右肩を下げないことでダフリを防ぐ・バンカー打法の小ネタ ─フラットなライなら左足体重の方が打ちやすい ▼長谷川滋利のメッセージ「スコアアップに必要なのは練習量より、 プレッシャー下で自分を邪魔しない技術と、 グリーンの状況に合わせた引き算のマネジメント」 ▼話に登場するゴルフコース ・ミスティックレイク(ミネソタ州) ・東京クラシック ・大箱根カントリークラブ ▼長谷川滋利の聞くだけでゴルフのスコアアップ元メジャーリーガー&シングルプレーヤー長谷川滋利が、ビジネスパーソンのスコアアップを実用視点でサポートするゴルフ・ポッドキャスト。 #長谷川滋利 #ゴルフ #スコアアップ #砲台グリーン #アプローチ #コースマネジメント #ProRivalTour

  7. Jun 11

    #92 朝一ティーショットの整え方（6/11）

    🔑 緊張を味方にする呼吸法 🔑 見られて緊張する人へ 🔑 練習のための練習を捨てる 移動中に聞くだけでスコアアップ？！ #ゴルフ #メンタルゴルフ #スコアアップ  💻番組へのご意見・ご質問はこちらへ💻 https://forms.gle/extwiqWiFco5wTBu8

  8. Jun 4

    #91 キャディ視点でゴルフが変わる（6/5）

    【🎧ポッドキャスト🎧】 「長谷川滋利の聞くだけでゴルフのスコアアップ」⛳️🏌️‍♂️ #91 キャディ視点でゴルフが変わる（6/5） 🔑しびれるから、楽しい 🔑幼少期の感覚は一生残る 🔑キャディすると見方が変わる？！ 移動中に聞くだけでスコアアップ？！ #ゴルフ #メンタルゴルフ #スコアアップ  💻番組へのご意見・ご質問はこちらへ💻 https://forms.gle/extwiqWiFco5wTBu8

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元メジャーリーガーで現在米国でプロゴルファーの長谷川滋利が、ゴルフについてトークするポッドキャスト番組です。 自身のトーナメントツアー参加、日頃プレーするにあたり心掛けていることを中心に話をしています。 スキルやメカニックだけに依存せずに、メンタルやコースマネジメントについて聞いているだけで、皆さまのスコアアップを目指しています。 2023年7月からゴルフを本格的に始めた進行役 根岸友喜は、当ポッドキャスト番組で目標にしていたスコア70台の目標は既にクリアしてしまったので（2025年9月）、現在新しい目標設定を模索中です。 ★番組へのご質問・ご要望・メッセージはこちら★ https://forms.gle/UvY14XdKTuRr9gvY6 ”この番組を聞いているだけで、リスナーの皆さま方のスコアアップに繋がる” そんな番組を目指していきます。

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