襌卡解心室

椰子 MurielkOsho
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在生活的每一個角落，總有一些溫柔的微光，等待著被看見。 我是椰子=高瑞欣， 一位結合靈性覺察、聲音療癒、閱讀分享與手作創造的靈魂陪伴者。 在這裡，陪你用最緩慢的呼吸，重新連結內在的小願望、小情緒、小渴望。 每週兩集，透過日常小故事＋溫柔練習，和自己散步，和心靈對話。 無需改變，只要輕輕存在。 -- Hosting provided by SoundOn

  1. 07/03/2025

    日常微覺察【第20集 特別回顧｜看見自己，其實做得很好了】

    這不是新的一集，而是一份溫柔的回顧。 從12到19集，我們說過的那些親子片刻， 正在悄悄告訴你一件事： 你一直都在做得很好了。 🌿 15分鐘，一起慢慢呼吸、回頭看看、為自己鼓掌。 🌿 因為你正在用愛，陪一個孩子長大，也陪自己成熟。 個人臉書：高瑞欣 官方網站：襌卡解心室 LINE@：襌卡解心室小助手 -- Hosting provided by SoundOn

    8 min

  2. 06/30/2025

    日常微覺察【第19集｜當我說「媽媽現在也有點累」】

    孩子要你陪玩，你說：「我有點累。」 然後他安靜地坐在你身邊。 這一集，陪你發現—— 🌿 孩子能懂，只是我們太少說出口 🌿 表達自己，不是自私，而是教會孩子尊重與理解 個人臉書：高瑞欣 官方網站：襌卡解心室 LINE@：襌卡解心室小助手 -- Hosting provided by SoundOn

    6 min

  3. 06/26/2025

    日常微覺察【第18集｜不是公平，而是獨特】

    「為什麼弟弟可以我不行？」 那句話背後，其實不是抗議，而是渴望被看見。 這一集，陪你一起覺察： 🌿 當孩子談公平，其實在問：「你有沒有看見我？」 🌿 為每個孩子，說一句他專屬的發光語言。 個人臉書：高瑞欣 官方網站：襌卡解心室 LINE@：襌卡解心室小助手 -- Hosting provided by SoundOn

    6 min

  4. 06/23/2025

    日常微覺察【第17集｜「你怎麼又⋯」背後的語言】

    我們說出口的，常常不是我們真正想表達的。 尤其是對孩子，那句「你怎麼又⋯」， 其實可能藏著滿滿的愛與擔心。 這一集，陪你練習—— 🌿 把情緒翻譯成溫柔 🌿 把批評轉化成真正的關心 個人臉書：高瑞欣 官方網站：襌卡解心室 LINE@：襌卡解心室小助手 -- Hosting provided by SoundOn

    7 min

  5. 06/19/2025

    日常微覺察【第16集｜偷偷說愛的蘆薈膠】

    孩子照著媽媽的樣子保養， 認真地說出那句：「這是媽媽最喜歡的樣子」。 這一集，陪你一起發現—— 愛的語言，不只是話語，也藏在日常裡的每一個照顧行動。 🌿 15分鐘，讓自己練習不為變好看， 🌿 而是為了：「因為我值得被喜歡。」 個人臉書：高瑞欣 官方網站：襌卡解心室 LINE@：襌卡解心室小助手 -- Hosting provided by SoundOn

    7 min

  6. 06/16/2025

    日常微覺察【第15集｜睡覺前的故事書】

    同一本故事書，一次又一次地唸給孩子聽， 看似重複，其實是他最需要的安全感。 這一集，陪你一起看見—— 陪伴，不需要很厲害， 只要很穩定，就足以讓孩子安心成長。 🌿 15分鐘，學會用簡單的愛， 🌿 創造孩子心裡最深的記憶。 個人臉書：高瑞欣 官方網站：襌卡解心室 LINE@：襌卡解心室小助手 -- Hosting provided by SoundOn

    6 min

  7. 06/12/2025

    日常微覺察【第14集｜孩子的口袋】

    幾顆石頭，藏在孩子的口袋裡， 看起來沒什麼，但對他來說，可能是寶石。 這一集，陪你一起看見—— 有時候，我們用「大人的眼睛」太快判斷， 忘了，那是孩子心裡的重要收藏。 🌿 15分鐘，學習用孩子的眼睛， 🌿 看見他世界裡的溫柔與珍貴。 個人臉書：高瑞欣 官方網站：襌卡解心室 LINE@：襌卡解心室小助手 -- Hosting provided by SoundOn

    6 min

  8. 06/09/2025

    日常微覺察【第13集｜牛奶唇印的證據】

    孩子的嘴邊留下了牛奶痕跡， 大人想擦掉，但孩子說：「這是我喝過牛奶的證據！」 這一集，邀你一起看見—— 有些痕跡，是生活給我們的禮物。 🌿 15分鐘，陪你練習保留生活的真實， 🌿 留住那些會成為回憶的快樂證據。 個人臉書：高瑞欣 官方網站：襌卡解心室 LINE@：襌卡解心室小助手 -- Hosting provided by SoundOn

    6 min
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在生活的每一個角落，總有一些溫柔的微光，等待著被看見。 我是椰子=高瑞欣， 一位結合靈性覺察、聲音療癒、閱讀分享與手作創造的靈魂陪伴者。 在這裡，陪你用最緩慢的呼吸，重新連結內在的小願望、小情緒、小渴望。 每週兩集，透過日常小故事＋溫柔練習，和自己散步，和心靈對話。 無需改變，只要輕輕存在。 -- Hosting provided by SoundOn

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  • Creator
    椰子 MurielkOsho
  • Years Active
    2024 - 2025
  • Episodes
    25
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